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它是宫寒女性的“暖宝宝”，经常吃活血散寒，子宫一点一点暖起来
宫寒一直是困扰很多女性的一个问题，虽然不是大病，但会带来一些疾病和不孕不育的遗憾。大家都知道宫寒的女性必须忌嘴，尤其对大部分寒凉水果更是望而却步。可这4种水果却是宫寒女性的“暖宝宝”，吃的放心安心，还能活血散寒，子宫一点一点暖起来。
桃子
夏天是吃桃子的季节。中医认为，桃子味甘性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用。而且桃子具有缓和的活血化淤的作用，特别适合因过食生冷或受凉后引起的月经不调、痛经女性食用。对于月经量少、色黑，经血不畅的寒凝血淤者，桃子是最佳水果。
桃子属于热性水果，宫寒的女性可以通过吃桃子的方式起到暖宫的作用。桃子中含有大量营养物质，能够改善女性宫寒的体质，有效的促进人体健康。宫寒的女性可以吃桃子，多吃桃子能够起到补血养气的作用，对于宫寒的女性可以起到调理的作用。
榴莲
荔枝
荔枝是长日照果树，甘温健脾，果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。其中丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补药。所以宫寒的女性可以吃这些温性水果，能够很好的祛寒补虚、消除寒症，促进机体的能量代谢，使人体热量增加。宫寒的女性平时可以适量多吃些，加帮助调理体质。
板栗
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快照生成时间：2024-05-31 13:45:02
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