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月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...豆可以用来煮粥、打豆浆,或者与乌鸡、猪蹄等炖汤,既美味又滋补。3、桂圆桂圆,又称龙眼,性味甘温,能补心脾、益气血。其富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素A、B族维生素以及铁、钾等矿物质,有助于改善因气血不足引...……更多
女生一定要会的一道汤,味道清甜,做法简单,随时气血双补起来!
...,做法简单,帮助您有效地唤醒春天的身体,美容养颜,气血双补起来!男士们看到后别忘了转发给你的她,先赶紧收藏吧!大家知道这种黑不溜秋又难以下咽的药丸一次性要吃100粒的感觉吗?一天要吃200粒!不瞒你实话实说,...……更多
香煎黄鳝!这个菜肴不仅美味,而且富含营养
...要和大家分享我的拿手美食——香煎黄鳝!这个菜肴不仅美味,而且富含营养。无论是家庭聚餐还是独自享用,都能带来无尽的享受。跟着我的步骤,跃跃欲试吧!【准备与清洗】首先,挑选新鲜、有光泽的黄鳝。买回家后,将...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
...重身体的保养,中医上,由于女性体质偏凉性,容易出现气血不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,使面部呈现脸色差的表现:肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此,妇科医师建议:女人40-55岁,气血不足...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...物后,我们的身体会感到温暖,同时也会获得一份健康和美味。于是,寒冷的冬天也会变得温暖而美好。 ……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...搭配上醇厚的卤猪肚或清淡的清炖猪肚,每一道都是美味佳肴!猪肝菜品:新鲜的酱猪肝、口感好的爆炒猪肝、煎得刚刚好的爆炒猪肝,当然还有煮猪肝和美味的猪肝汤供您选择。猪血菜品:各式各样的炒猪血、炖猪血及美味可...……更多
鲍鱼家常做法大揭秘,这8种鲜美与独特的风味,你绝不能错过
...鲜美与调料的浓郁完美结合,成为餐桌上不可或缺的一道佳肴。蒜蓉蒸鲍鱼:简单却美味的蒜蓉蒸鲍鱼,是家常烹饪的常客。蒸制的方式最大程度地保留了鲍鱼的原汁原味,而蒜蓉的加入,为其增添了一丝辛辣与鲜香,使得鲍鱼...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...有助于补血养血、滋阴润燥,是女性朋友生理期后的营养佳肴。制作简单,胆固醇含量低,适量食用有益身体健康。额外扩写:猪肝富含优质蛋白质和维生素B族,能够促进新陈代谢,增强身体免疫力,提高机体抗病能力。尤其...……更多
最益女人的乌鸡汤,可滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...俗话说三九补一冬,来年无病痛。合理进补即可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合,乌鸡不用多讲,历来是女性滋补身体的上选,可以起...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物,它们不仅味道美味,而且含有丰富的营养成分,尤其适合那些想要控制血糖的人群。这些食物包括木耳、乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效,为控制血糖、滋...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...,生机盎然的季节里,我们总能找到一些春季限定的美味佳肴,那清新鲜嫩的滋味总能勾起我们对于春天的向往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品,既营养低卡,又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...荠菜还可以被巧妙地运用,营造出一道“神仙般”的美味佳肴,那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道菜无论是在制作过程中还是品尝时,都能将春天的温暖和美好呈现得淋漓尽致。春日野菜的美味解读春天,草木抽绿,荠菜满山...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
气血,作为中医理论的核心概念,对于维持人体的正常生理功能至关重要。气,代表着生命活动的动力和能量;血,则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时,会出现一系列的症状和信号,提醒我们需要及时调...……更多
如何用简单的技巧烹饪出美味的巴沙鱼,让你也能轻松享受这道佳肴
...简单的技巧烹饪出美味的巴沙鱼,让你也能轻松享受这道佳肴。首先,你需要准备一些食材。一块新鲜的巴沙鱼、一块生姜、两根小葱、一个柠檬、一些盐和胡椒粉。将巴沙鱼洗净,用刀在鱼身上划几刀以便提升口感。把生姜切...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...差到极点,总想莫名其妙的发火,后来去看了中医,说是气血不足导致月经不调。于是,在医生的建议下,我购买了乌鸡白凤丸,还真别说,挺管用的,以前没吃的时候,痛经难忍,现在每次来月经都几乎没有疼痛感,或许这就...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...,再到萝卜乌鸡汤,这些菜品都是味道美味、营养丰富的佳肴。在即将到来的秋冬季节,让我们用这些简单的烹饪方法,以白萝卜为主角,为身体带来润肺止咳的功效,保持健康,渡过一个舒适的季节。 ……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...的下奶汤,不仅可以促进乳汁分泌,还具有丰富的营养和美味的口感,让宝妈在照顾宝宝的同时也好好照顾自己的身体,一起来看看吧。花生黄豆猪蹄汤花生猪蹄汤是一道非常经典的下奶汤,它以花生、黄豆和猪蹄为主要食材,...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...在日常生活中,特别是在经期时,不妨尝试制作这道美味佳肴,享受健康与美味并存的生活。定期食用,不仅有助于改善面色,还能缓解痛经和手脚冰凉等问题,让自己焕发健康活力。让我们从饮食健康入手,用最简单的方式呵...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...又养生,是冬至时节的理想早餐选择。这不仅是一道美味佳肴,更是一种养生的瑰宝。下面,让我们一起来学习制作这道美味的冬至早餐吧!推荐食谱:【酒酿煮芡实薏米】准备食材:酒酿、薏米、芡实、莲子、茯苓、枸杞、桂...……更多
如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了
...薯叶的嫩绿色,散发着浓厚的蒜香味,是一道鲜美的下饭佳肴。红薯叶的嫩脆与蒜蓉的香辣相得益彰,一口接一口根本停不下来。推荐食谱:红薯叶鸡蛋粉丝素馅饺子食材:红薯叶300克,鸡蛋2个,粉丝50克,葱、姜适量,盐、生...……更多
月经量少与气血有关系吗?大夫:几种食物煲汤喝,调经量,养子宫
月经量少可能与气血不足有关。气虚和血虚是同时存在的,气虚则血弱,血虚则气散。身体内血液流通需要气的载动,子宫产生月经,需要气血滋养,支持子宫内膜的正常脱落,促使脱落的子宫内膜排出体外,如果女人气血不...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...晚报《繁花》里的“宝总泡饭”走红“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃□通讯员 沈庆 实习生 李东镁 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤电视剧《繁花》带起2024年第一波追剧热潮。除了精彩的剧情,剧中的美食也引起关注,比...……更多
“天然造血库”不是红薯,而是它!3天吃一次,降肝火还抗衰老!
...更有助于增加身体的气血含量,是一道兼具美味与健康的佳肴。5、美味制作方法艾草红豆卷的制作方法简单易行,通过面粉、酵母、红枣、核桃仁等多种食材的巧妙组合,充分展现了艾草的独特魅力。6、鲜嫩幼小的艾草在采摘...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
导语:大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!大家好我是傻姐美食,到了上有老下有小的年纪,心态完全变了,对于幸福的定义就是家人健康平安才是最大的财富,在这个基础上再努力赚点钱就非...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...了艾草饼,艾草煎蛋也是一道简单易做又富含营养的养生佳肴。准备工作简单,只需准备艾草、鸡蛋、食盐、鸡精、食用油等少量食材。将洗净的艾草焯水后切碎,与打散的鸡蛋混合搅拌,加入调味料后均匀搅拌。热锅加油后倒...……更多
汕头美食之旅:除了牛肉还有啥?
...鹅肉鲜嫩多汁,配上一些蔬菜和调料,简直是一道完美的佳肴。不过需要注意的是,他们的青菜有点油,如果不喜欢太油的朋友可以稍微避开一下。但总体来说,这家餐厅的鹅肉绝对值得一试!再来说说“光华老郭肠粉”。这家...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...香菜碎,再加入食盐、辣油、和羊肉,淋上滚烫的羊汤,美味即成。 第五种食材:【乌鸡】乌鸡是一种很好的滋补食材,含有丰富的蛋白质、维生素B族、氨基酸、矿物质等微量元素,对我们女性朋友来说,食用后具有滋阴补血...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...人,而且富含多种营养成分,是一道既美味又有益健康的佳肴。通过食用这四道美味的补气补血食物,不仅可以缓解失眠问题,还能够提高身体的免疫力,保持身体的健康。在享受美食的同时,不妨尝试将这些食材融入日常饮食...……更多
春天,遇到这些“果叶”别手软,一年就吃几天,错过等一年
...鲜嫩,口感非常丰富,点缀着榆钱独有的清香,带来春日佳肴的美妙享受。香椿的鸡蛋饼佳肴香椿,似嫩绿色的雏鸟,蕴含着春天的味道。将香椿与鸡蛋烹饪成鸡蛋饼,是春日里常见的一道美食。清爽的香椿碎末与鸡蛋搭配,在...……更多
岳阳十大名吃推荐:品味湖南菜的绝佳去处,不可错过的地道美食
...一份别样的风味。 而君山银针鸡片则是岳阳的一道特色佳肴。选用优质的鸡肉和君山银针茶为主要原料,经过精心烹制而成,鸡肉鲜嫩,茶香四溢,营养丰富,是一道不可多得的美味佳肴。此外,华容团子也是岳阳的传统小吃...……更多
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民营经济发展一线观察·吉民优品丨人参米:让千年人参“走”进寻常饭碗
在白山市抚松县露水河镇,一粒粒金黄色的“珍珠”正悄然改变着人参的千年食用传统。它们看似寻常米粒,却暗藏玄机——这是吉林长白明珠森林食品有限公司以长白山人参
2025-07-18 09:48:00
孕脉健康:第十三届深圳格鲁吉亚试管婴儿公益答疑会照亮孕育之路
孕脉健康作为国内辅助生殖服务领域的佼佼者,自创立至今已有13年之久,这些年凭借专业的医疗团队、先进的技术设备以及贴心的服务
2025-07-18 14:03:00
东城中医院肺病科杨道文:老慢支冬病夏治效果佳
杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长、委员、兼任中华中医内科肺系病学会委员
2025-07-18 14:03:00
东城中医院呼吸科王雪京:肺部结节科普
出诊时间:周四上午王雪京,中日医院中医肺病一部主任医师。硕士研究生导师。兼任中华中医药学会肺系病专业委员会委员;北京市中西医结合学会呼吸专业委员会常务理事
2025-07-18 14:03:00
暑期轻盈计划助小胖墩科学减重
暑期是儿童体重管理的黄金窗口期,也是肥胖问题集中爆发的阶段,走进医院体重管理门诊的“小胖墩”又多了起来。7月17日,首都医科大学附属首都儿童医学中心召开媒体沟通会
2025-07-18 14:33:00
南京河西美容医院姜海千提醒:医美麻醉要注意这三点
麻醉作为手术中的“隐形守护者”,其剂量控制、操作规范及应急预案的缺失,可能直接威胁患者生命。通过对多家医疗机构的走访,在医美手术中
2025-07-18 14:40:00
黔南州关工委举办2025年学前教育“双助”行动幼儿园园长骨干教师培训班
7月15日,黔南州关心下一代工作委员会在黔南幼专早期教育师资培训中心举办黔南州2025学前教育“双助”行动幼儿园园长骨干教师培训班
2025-07-18 14:43:00
遵义市公安局慰问生病退休干部
7月14日下午,遵义市公安局机关离退休干部党总支副书记邓康及遵义市公安局政治部老干科全体人员,到市第一人民医院看望慰问生病住院的徐勇
2025-07-18 14:43:00
【鹊有名医 健康养生】济南市中西医结合医院爱心绿豆汤里的千年智慧:红汤绿汤大不同
鲁网7月18日讯近日,济南市中西医结合医院精心开展“夏日送清凉”暖心活动,为大家免费提供精心熬制的绿豆汤。这碗看似平常的绿豆汤
2025-07-18 14:43:00
开展农业科技培训 助力乡村全面振兴——毕节市关工委举办天麻种植技术培训班
为推动特色农业高质量发展,助力乡村全面振兴,按照年初工作要点安排,7月14日至16日,毕节市关工委在七星关区举办全市天麻种植技术培训班
2025-07-18 14:43:00
云岩区黔灵东路街道陕西路社区关工委开展暑期防溺水宣传教育活动
近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道陕西路社区关工委联合贵阳市为爱黔行公益服务中心,特别邀请贵州蓝天救援队,共同开展了“‘画’说防溺水 安全伴‘童’行”暑期防溺水宣传教育活动
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云岩区马王街道黎苏社区关工委组织开展未成年人普法宣传活动
为增强未成年人的法律意识和自我保护能力,营造关心关爱未成年人的良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道黎苏社区关工委在社区活动室组织开展未成年人普法宣传活动
2025-07-18 14:43:00
遵义市公安局关工委共筑禁毒反诈“防护墙”
7月14日,遵义市公安局关工委副主任、机关离退休干部党总支副书记邓康,机关离退休干部第三党支部组织委员李忠先及老干科全体参加上海路街道乌江恬苑社区“灯塔·港湾”青少年暑期活动
2025-07-18 14:43:00
云岩区盐务街街道吉祥社区关工委公益课堂点亮缤纷假期
为丰富辖区未成年人暑期生活,提升其综合素质与安全意识,贵阳市云岩区吉祥社区关工委精心打造的“护航童年·暑你精彩”公益课堂于7月15日正式启动
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小叶医探 | 全省首例!安医大一附院北区成功开展洗涤菌群移植治疗终末期肝病患者
大皖新闻讯 通过将健康人粪便里的菌群移植到病人肠道里,重建全新的肠道环境来治疗疾病。近日,安医大一附院北区感染病科成功为一名肝硬化失代偿(TIPS术后)
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