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隔夜茶有毒不能喝?没那么邪乎!
...合作用,以便菠菜积累营养。其实,绿叶蔬菜中的叶酸、维生素K、叶黄素和镁的含量都是和叶绿素含量成正比的,菠菜颜色越深,说明合成的养分越多,营养价值越高。相对来说,大棚蔬菜、水培蔬菜,因为光照不足,叶绿素...……更多
这5种“天然胰岛素”,多吃一点,可能促进胰岛素分泌、降低血糖
...补充铬这种微量元素,也能够起到降低血糖的作用。三、燕麦麸皮燕麦是一种非常有营养的物质,可能有不少人的生活当中会经常食用,燕麦麸皮有一种葡聚糖成分,它以淀粉和纤维素的形式存在,如果我们经常吃一点的话,它...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...,大火烧开后转中火,烧到菜汁少许,土豆软烂合适,加蒜末提味,关火出锅【西葫芦炒鸡蛋】需要准备的食材是:嫩西葫芦,鸡蛋,香菜,蒜末做法:1,把鸡蛋磕入碗里,加少许盐入个底味,用筷子打散待用。再把西葫芦洗...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...八角、小茴香、香叶、香菜、花椒等香料。还需准备葱姜蒜末、散装豆豉、辣椒粉、小米椒、郫县豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱等调味料。此外,花生米、芝麻、白糖、老抽、胡椒粉、味精和酒也是不可或缺的食材。锅中微火加热,...……更多
平湖市新仓镇:土地“生金”托起富民强村梦
...“落苏公社”,大棚里挂满了沉甸甸的果实。“落苏”是茄子的平湖方言,“小落苏”则是一种袖珍品种的茄子,手指般粗细,两头尖尖的,表皮颜色青翠、极薄。“小落苏”是新仓独有的特产。这段时间,“新仓女婿”沈建锋...……更多
新晋网红“选手”酸奶碗,你会买单吗?
...喜欢的食物之一。几年前,在健身博主帕梅拉的带动下,燕麦酸奶碗一度火爆网络,成为减脂人群争相效仿的减脂早餐。所谓燕麦酸奶碗,就是用酸奶或牛奶将燕麦浸泡后,放入蓝莓等低糖水果,再加入奇亚籽、生可可等“超级...……更多
金针菇的三种美味做法!香气四溢,你最喜欢哪一个?
...、金针菇、生抽、蚝油、老抽、盐、白糖、淀粉、葱花、蒜末、食用油。步骤:金针菇洗净切去根部,分成小束。豆皮切成合适大小的长方形。取一小束金针菇放在豆皮上,慢慢卷起,用牙签固定。调汁,碗中加入生抽、蚝油、...……更多
陆联村“变现”绿水青山尝甜头
...詹燕洪很是兴奋。尝到甜头后,陆联村又将目光转向有机茄子种植。今年,村里又多流转了33亩土地,3月翻耕,6月下种,8月起就陆续开始采摘,截至目前,已收获20万公斤有机茄子。詹燕洪说:“我们的生态农产品不愁销路,...……更多
菏泽成武:蔬菜大棚绿意浓 奏响冬日“增收曲”
...摘上市果蔬,处处洋溢着丰收的喜悦。一个个圆溜溜的小南瓜吊挂在瓜秧藤蔓上,放眼望去,硕果累累,甚是好看。要说这小南瓜长势好 ,结果多。最高兴的莫过于这个大棚的管理员王爱华:“蔬菜施的全是有机肥牛粪和羊粪...……更多
孙东旭被免CEO职位后:东方甄选继续掉粉,董宇辉粉丝量攀升
...就东方甄选近期风波发表看法与此同时,高途直播间高途佳品、学而思直播间学家优品流量纷纷大涨。12月15日,高途佳品直播间粉丝数量突破百万,几天时间粉丝增长超百万。学而思旗下直播间学家优品也请来了一向低调的总...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...另外,长期食物摄入不均衡的老年糖尿病患者应注意补充维生素和矿物质。本文我们要讨论的重点就是“关键点4”,是关于蛋白质的。蛋白质对于老年人的身体状况来说非常重要!接下来就是需要强调的重要核心内容。不同身...……更多
腊八粥,不仅是一道美味的节日食品,还是一种营养丰富的健康食品
...:100克2.红豆:50克3.黑豆:50克4.绿豆:50克5.黄豆:50克6.燕麦:50克7.小米:50克8.红枣:10颗9.莲子:20颗10.核桃:适量11.杏仁:适量12.冰糖:适量**做法步骤**:1.**提前浸泡**:将红豆、黑豆、绿豆、黄豆提前一晚浸泡,以便煮的...……更多
皮肤瘙痒可以吃苦参吗?还有哪些止痒护肤的自然疗法?
...用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒部位,可以暂时缓解瘙痒感; 燕麦浴:将燕麦片加入温水中,进行泡澡,燕麦具有舒缓皮肤、减少瘙痒的作用; 芦荟:直接涂抹新鲜芦荟汁于皮肤,其天然的抗炎和保湿效果有助于缓解瘙痒;皮肤瘙痒...……更多
晚餐是减肥最佳时,坚持吃这3种“甩脂”食物,想不瘦下来都难
...助于排毒养颜和减肥,是晚餐减肥的最佳食物。 食材:燕麦、银耳、大枣做法:先将银耳用凉水泡两小时后撕成很小片,大枣去核切片。砂锅放水后煮开加入银耳和红枣,待银耳变透明,最后加入燕麦和冰糖,再煮5分钟关火即...……更多
...今正昂首迈进以植物基底为主导的3.0新时代。经过椰乳、燕麦奶等植物基底产品的火爆后,此番登场的是米乳基底。凭借其独特魅力和健康属性,正逐渐获得业界和消费者的广泛瞩目,有望成为下一匹备受期待的黑马。记者在CoC...……更多
万亩盐碱地变良田 青海德令哈青稞种植基地开耕
...第一个自有青稞种植基地。今年青稞种植面积为266公顷,燕麦种植面积为800公顷,自营种植生产作业指导已基本形成。经过近3年的改良建设后,现已完成农资物料投入、作物种植等土壤改良基础性工作。从2023年开始,基地的经...……更多
读点能懂的诗 做个轻松的人
...苞谷小女孩蹲在街边帮妈妈卖菜见我路过指着筐里的茄子南瓜苞谷说叔叔买点吧刚从地里摘的一旁的妈妈瞄我一眼后叫住小女孩别喊了一看叔叔就不像买菜做饭的人(作者系重庆新诗学会会员)到了我这个年龄□倪金才到了我这个...……更多
饺子选美大赛|眼前一亮!多彩饺子出锅了有颜又美味,你会做吗?
...俗话说“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,菠菜汁和南瓜汁调出的彩色皮饺子,让人眼前一亮,你会为这样的饺子打多少分呢?那就一起来看看吧~ 食材:波菜、南瓜,面粉、食盐、葱、姜、五花肉等制作步骤:1.去园里挖...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料:扇贝,粉丝,蒜末,小米辣。调料:味精,鸡粉,生抽,盐1.扇贝买回来,将壳去掉,将扇贝洗干净,那个黄的也能吃,把里面黑的挤一挤!2.粉丝,提前水泡好,剪短备用。3.蒜末,小米辣圈热油炝一下...……更多
...适七个月的婴儿辅食添加粥有烂小米粥、双小米粥、小米南瓜粥、紫红薯紫米粥、银鳕鱼粥、菜末粥、核桃仁红枣粥、肝泥粥、土豆胡萝卜粥、鱼肉松粥、枣泥粥、山药粥、鸡蛋黄粥、香蕉粥这些。单是只喝白米粥,对小宝宝而...……更多
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
...腐切成小块,用油炸至金黄色备用。锅中留少许油,放入蒜末、姜片爆香,加入肉末炒熟,再放入炸好的豆腐,最后加入生抽、老抽、糖、盐等调料,小火焖煮一会儿。最后撒上葱花,即可出锅。这道菜的口感丰富,吃起来非常...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...防止贫血,延缓衰老,帮助减肥等多方面保健功效。3、燕麦燕麦中含有β-葡聚糖,根据研究发现这个成分可以让人体对于胆固醇的吸收率减少,还能阻止脂肪在人体内堆积,经常吃燕麦的人,血液流通速度会更快,而且燕麦的...……更多
黑白条纹针织开衫搭配小香风大衣,轻松穿出时尚感
...衬衫会很黑,但是皮肤比较白的女生穿起来就很洋气了。燕麦毛衫配土色裤子事实上,燕麦片毛衣非常类似于灰色,我们都知道最基本的颜色是黑色,白色和灰色三种音调,和燕麦片的颜色非常接近灰色,所以它更多才多艺,不管你选择...……更多
【作品赏析】黄净毛毡艺术作品——《万物有声》
...生,以另一种形态在毛毡的世界里绽放。 再看那坏了的南瓜,虽然失去了往日的饱满与光泽,却在这毛毡的世界里焕发出别样的魅力。作者用细腻的笔触,捕捉到了南瓜衰败过程中的每一个细节,将其呈现得如此真实而又富有...……更多
沙县区: 以“农”为媒  推动合作走深走实
...的福建圣洁农科科技有限公司大棚内,工人们忙着对贝贝南瓜进行授粉、展藤。今年,三明国家农业科技园管委会加强与上海市农科院的交流对接,投资约1000万元,引进种植上海市农科院所培育的上海惠和1号、灰贝1号等23个迷...……更多
湟源县加快推动饲草产业科技进步
...立达村、窑庄村,寺寨乡草原村、波航乡西岔村示范种植燕麦、小黑麦、饲用豌豆等优质饲草4万余亩,推广豆禾混播、精细化肥密管理、低温青贮等多项关键技术。饲草是打造青海成为全国绿色有机农畜产品输出地和实现全省...……更多
熬夜肝火旺,建议多吃5种食物,养肝护肝清火气,越吃越健康
...切成小段,再切点葱丝备用。木耳得提前泡好,然后切点蒜末和小米椒,都放碗里。2、接着,加点食盐、鸡精、生抽、米醋、白糖,还有干辣椒。记住啊,花椒油得淋在辣椒上,再添两勺辣椒油和香油,这么一搅和,凉拌汁就...……更多
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
...芝麻酱100克,酱油50克,花椒粉20克,醋30克,糖20克,姜蒜末30克,香葱30克,料酒适量,盐适量。步骤:1.把鸡腿肉放入锅中,加入适量清水,加入料酒,大火煮开后转小火煮10分钟;2.将煮好的鸡肉捞出,趁热撕成小条,码入盘...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...翻炒至所有肉变色,也可以油多些炸一下,再加入辣椒、蒜末翻炒出香味。⑤最后放入少许香菜翻炒,再放入适量孜然粉翻炒就可以出锅了,放进装有香菜的盘内。娃娃菜蒸牛肉食材准备:牛肉、娃娃菜、姜丝、葱段、葱花。 ...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...养价值和美容养颜的功效,成为了女性们秋季滋补的首选佳品。燕窝,被誉为“东方珍宝”,自古以来就是皇家贵族和达官显贵的滋补佳品。其主要产于东南亚地区,由雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00