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睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...其是对于心火旺盛、烦躁不安、失眠等问题有很好的改善作用。莲子可以用来煮粥或炖汤食用,这样能够更好地保留其营养成分和药效。在煮粥时,可以选择将莲子与其他食材一起炖煮,如红枣、枸杞、百合等,这些食材都有养...……更多
“老酒鬼”突然不喝了,身体会发生什么变化?
...于防止炎症的发生,这在许多慢性疾病的发展中起着重要作用。肝脏是身体的“工厂”,在戒酒后可以展现出惊人的康复能力;免疫系统是我们健康的守护者,戒酒强化了免疫系统;都为戒酒者带来更健康、更有活力的生活。3....……更多
肝脏中缺乏“它”饮酒脸红,易导致肝癌,“它”就是指乙醛脱氧2
...用其它药物,多种药物混合服用容易产生药物之间的交互作用,严重影响肝脏代谢药物能力。肝病患者就医时,应告知医生当前正在服用的所有药物,以便医师做处方时供其参考。 5、熬夜、睡眠不足。该休息的时候不休息,造...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...量元素,如铁、钙和磷,对于补血和增强免疫力也有显著作用。这些元素能帮助改善皮肤干燥、头发枯黄等冬季常见问题,这些问题往往与肝脏功能不佳有关。接下来,我们来谈谈如何食用黑木耳。冬季,建议将黑木耳与其他滋...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人面临的常见问题。每当夜深人静,大多数人沉浸在甜美的梦乡,而有些人却辗转反侧,难以入睡。如果您是后者,可能会感到困惑和无助。但您知道吗?失眠可能并非单纯因为压...……更多
老酒鬼突然不喝了,身体会有怎样的变化?会有戒断反应吗?
...戒酒后,呼吸系统逐渐得到改善。酒精对呼吸系统的抑制作用消失后,肺功能可以逐渐恢复正常,呼吸困难和咳嗽等症状也会减轻。2、肝脏得到修复长期酗酒对肝脏造成严重损害,但戒酒后,肝脏具有惊人的自愈能力。肝细胞...……更多
肝不好,嘴知道!这4个异常,或是肝病已到访!
...合。事实上,肝脏在维持口腔健康方面发挥着至关重要的作用。它产生的免疫细胞和抗体有助于抵抗口腔中的细菌和病毒,从而降低感染的风险。然而,当肝脏受损时,这些免疫细胞的产生会受到影响,导致口腔感染的风险增加...……更多
肝不好的人不能吃大蒜吗?医生:想肝好,忌3物,吃2果
...癌?大蒜作为一种营养丰富的食物,确实具有一定的保健作用,它含有丰富的微量元素硒,具有抗氧化和抗菌作用。此外,搅碎后的大蒜中还含有大蒜素,具有杀菌消炎的作用。然而,我们需要明确的是,尽管大蒜具有一定的保...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...不舒的人来说,通过唱歌可以起到调节情绪、疏泄肝气的作用。肝气不舒为什么要多唱歌?1.唱歌可以帮助肝气不舒的人释放情绪。在唱歌的过程中,人们往往会投入到音乐中,释放出内心的情感。无论是快乐的歌曲还是抒情的...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...康。如有持续的睡眠问题或身体不适,请及时就医并遵照医生的治疗倡议。 ……更多
提醒:乙肝患者身体若出现4种变化,说明病情在好转
...言,倘若患者接受了一个相应的全方面检查以后,倘若在医生的评估下,可以确定属于乙肝病毒携带者,那么这种情况是不需要接受药物治疗的。倘若有必要,为了预防病情恶化,建议乙肝病毒携带者不妨在医生的指导下借助干...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...。此外,假如患者身体情况良好,可以接受化疗带来的反作用,并且对化疗的效果持悲观态度,那么停止化疗也是能够思索的。但是,化疗并不是万能的,它也会带来一些反作用微风险。例如,化疗可能会招致身体虚弱、恶心、...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...性平,主要归入肝经和肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,常用于肝肾阴虚以及早衰病症的改善,大家在平时喝水时,就可以加入几颗枸杞,这对于肝脏的养护来说,往往可以起到很好地作用。2.健脾中医认为,肝脏属木,...……更多
医生提醒:有6类“中药”,尽量避免长期服用
...肝损伤并不少见,药物肝损伤就是药物及代谢产物的毒性作用,或机体对药物产生过敏反应,对肝脏造成损害引起的肝组织损伤。研究显示,我国每年药物肝损伤的发生率要高于欧美国家,最常见的引起肝损伤的药物是西药,占...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...。糖尿病并非单一因素所致,而是多种不良生活习惯共同作用的结果。通过调整饮食、增加运动、按时服药等方式,我们可以降低糖尿病的风险,享受健康的生活。让我们从现在开始,关注自己的生活方式,远离糖尿病的困扰吧...……更多
老人起床,宁愿饿着,也别吃“这三种早餐”
...添加剂,如苯甲酸钠、山梨酸钾等,可能对肝脏产生毒性作用,引起脂肪肝等问题。它们还可能通过增加氧化应激反应损伤胰岛β细胞,加重胰岛功能障碍。 李明的案例提醒我们,不良的饮食习惯会给身体埋下健康隐患,预防...……更多
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
...动,陈大爷焦急地等待叫号。终于轮到他时,他紧张地向医生描述了自己的症状。医生仔细询问病史、检查后,露出若有所思的表情:\"陈大爷,您最近有没有觉得特别疲劳?食欲怎么样?\"陈大爷一愣,仔细回想了一下:\"还真是!最...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...。造成无法进入深度睡眠的原因有很多,可能与睡眠环境有关,也可能是病理性的,无论是哪种原因,都希望大家能够及时进行调理,或许才更能够拥有优质睡眠。凌晨醒来难以入睡?原因是什么?睡眠时间太早:有的人听说保...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...白胆固醇(HDL-C):也称为“好胆固醇”,对心血管保护作用,男性正常值大于40 mg/dL (1.04 mmol/L),女性大于50 mg/dL (1.30 mmol/L)。3. 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):也称“坏胆固醇”,过高会增加心血管疾病风险,正常值理想小于100...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
...肝肾功能检查,及时发现并治疗潜在疾病。7.遵医嘱:在医生的指导下,合理用药。避免自行服药,以免引起肝肾损害。8.保持肠道健康:保持肠道微生态平衡,促进肝肾排毒。可以适当摄入益生菌、益生元等有益于肠道健康的...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...,吃草莓是不错的选择。营养全面提供对肝脏细胞有保护作用,在功能增强后身体排泄有害物质的速度加快,可以避免毒素堆积。本身草莓还有养护肝脏,明目的作用,可以在保养身体的过程中用来获取营养。4.苦瓜苦瓜是一种...……更多
男人过了40岁,身体会走“下坡路”?养生记住:4做2不做
...理好。2、健康饮食如果能健康饮食,对消化系统有保护作用,还能同时辅助调节多个指标。越来越多的人身体状态差,原因在于饮食很随意,长时间暴饮暴食,爱吃垃圾食品,高热量食物,肥胖、慢性疾病入侵、肝脏受损,这...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...、疏肝解郁的功效,同时玫瑰花还有着安神、舒缓情绪的作用,对于一些肝火旺盛、肝气郁结的人群,在生活中多饮用一些玫瑰花茶不仅能够有效的缓解症状,同时也能减轻失眠多梦等困扰。2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓...……更多
常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:夏季,3种水果需少吃,或易伤肝
...能的描述和讨论。这些经典详细记载了许多具有滋养护肝作用的中药材,如枸杞、菊花、桂子等,为后来的医生治疗肝病提供了宝贵的经验。进入夏季后,也是护肝的关键时期。在此期间,还需要注意合理的饮食调理。夏天也是...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...化、代谢等多项重任,对身体的正常运转起着举足轻重的作用。正因如此,肝脏也是最容易受伤的器官之一。一旦肝脏出现疾病,就会对身体的各项机能产生深远的影响。然而,肝脏本身并没有痛觉神经,这就使得肝脏在发生病...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...白芍、白术、茯苓等中草药,每一味药都有其独特的药理作用。柴胡疏肝解郁,能够舒缓肝气,调和气机;当归养血活血,为肝提供充足的营养,有助于肝脏功能的正常发挥;白芍柔肝止痛,能够缓解因肝郁脾虚引起的疼痛不适...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...很大的负担。为了保护肝脏,我们需要寻找一些具有解毒作用的食材。近年来,一种被誉为“解毒冠军”的食材备受关注,它不是牛黄,而是另一种常见的食物。接下来,让我们一起来了解这种食材的神奇之处。一、食材介绍这...……更多
晨起后,经常口干、口苦?可能肝脏出了问题,送你护肝5个字
...强体质,提高免疫力,对机体和肝脏能够起一定的到保护作用。5、“嘘”六字诀是我国传统养生功法之一,“嘘”就是其中之一,“嘘”字练习可以辅助护肝。发音吐气时,唇齿微开,嘴角后引,发声吐气时,气从槽牙间、舌...……更多
“世界肝炎日”就要来了,健康“肝”货给到你!
...要治疗手段,在保证休息、营养的基础上才更能发挥药物作用。日常生活中又如何养肝护肝?1、保证充足的睡眠,不要熬夜。肝脏休息的最佳时间是凌晨的一点到三点,这个时候只有进入深度睡眠,才会使肝脏得到休息,肝脏...……更多
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
...维生素B族等,这些维生素对于人体健康有着重要的促进作用。矿物质元素:蒲公英含有钙、铁、锌等矿物质元素,对于人体发育和维持健康有重要作用。蛋白质与脂肪:蒲公英还含有丰富的蛋白质和脂肪,可以提供人体所需的...……更多
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【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
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习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
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了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
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惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
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