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肝火旺盛如何调理好
肝火旺盛可以多喝水、清淡饮食、适当运动来调理。肝脏之所以会上火,主要还是机体代谢废物太多,堆积在肝脏,超过了肝脏的处理能力,从而导致肝脏功能亢进,因此可以多喝水,可以降低身体内毒素的含量,减轻肝脏负...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...热气,也可以说是人体阴阳不平衡引发的身体内热。比如肝火旺在中医上又称之为“肝火上升”,是人体气血调节失衡,火气犯肝引起的肝火。人之所以上火,除了外感火邪,大部分还是由内而生的一种全身反应,外界原因只是...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...但是有些人却常常睡不好,一觉醒来口苦口臭,这可能是肝火旺的表现。肝火旺会导致口苦、口臭等不适症状,严重的还会影响健康,增加肝肾的负担。肝火旺的原因主要是饮食不合理和肝气郁结,因此,我们需要注意饮食,并...……更多
春天肝火旺体质的孩子,这3样蔬菜吃起来,疏肝祛火正当时!
春天肝火旺,何以见得?比如孩子晨起有眼屎、有口气,脾气比平时都急躁,这时候宝妈们也别着急给孩子吃下火太寒凉的食物,比如金银花、苦瓜等等,因为肝火是虚火,过于寒凉的食物有可能下不了火还更容易把肝火越烧...……更多
带状疱疹后遗神经痛的刺络拔罐疗法
...生与湿、热、毒有关,《外科正宗》中指出:“火丹者,心火妄动,三焦风热乘之,故发育肌肤之表,有干湿不同,红白之异。”肝主疏泄,可疏通全身气机;心属火,为阳中之阳,因此肝气疏泄功能异常、心火旺盛对人体脏腑...……更多
这菜要经常吃,健脾开胃,清热祛心火
...肤也好,经常上火更是要多吃,苦瓜可以帮助我们清热祛心火。它的口感也非常特别,入口清脆微苦,但随后会有回甘,让人回味无穷。炒菜、煲汤、凉拌,统统都可以。下面分享给大家8种苦瓜的做法,一起看看吧。三、豆豉...……更多
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
...酒、以及生活压抑,情绪低沉。这几种生活规律则会导致肝火旺盛,肝火旺盛可通过眼睛发红,伴有红血丝。3)红色的蜘蛛痣:当皮肤上呈现红点,周围布满了血丝样的纹路,好像蜘蛛网状的形状,这便是蜘蛛痣。蜘蛛痣有可能...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...也要注意保养肝脏,常喝4种汤,可以促进肝脏排毒、降肝火,对养生有一定益处。1、莲子绿豆汤:莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成,具有排毒降肝火的作用。中医认为,绿豆清热解毒可以养肝,...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...什么会出现这样的现象呢?转告家人,失眠、做梦,或是肝火旺引起的人正常入睡是阴阳消长的平衡过程,而当阳不入阴,脏腑出现损伤之后,会有阴阳不和现象,此时,就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调,多是肝气郁结...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...、早醒等。这些症状多是由于肝郁气滞,导致心神不宁,心火亢盛所致。柴胡疏肝散能够疏通心神,消除心火,缓解失眠,促进睡眠质量。4.更年期:潮热、汗出、心烦、易怒、抑郁、焦虑等。这些症状多是由于肝郁气滞,导致...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百病消,攒拳怒目增气力,两手攀足固肾腰。因其像展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎,故称为“锦”。“八段锦”的每一个动作都蕴含着深厚的养生智慧。...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...我们的身体也开始了春季的调整。然而,随着天气变暖,肝火旺盛成为了很多人面临的问题,尤其是那些深受失眠困扰的朋友,更是感觉到了春夜的漫长和无奈。在这个时候,茼蒿这种春季时令蔬菜,就成了我们餐桌上的宝贝。...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...眠质量下降,甚至失眠困扰。俗语说:“睡眠不好,多是肝火旺。”肝火旺盛可能导致情绪不稳、易怒、失眠等问题。因此,在饮食上调理肝火,是改善睡眠的一个重要方面。下面,我们将介绍四种食材,它们具有润肺腑、降肝...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
青豆——激活肝细胞的养肝佳品在冬季,肝火旺盛是很容易发生的问题,而青豆就是一种天然的“不老菜”,它富含高蛋白和低热量的营养成分,对于养护肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力,使肝脏...……更多
胃食管反流,就是气“烧”起来了,要灭火,还要通畅气机!
...可抑制胃肠推进功能,增强解痉作用。川楝子疏肝气、泄肝火,延胡索行血中气滞、气中血滞。二味相配,一泄气分之热,一行血分之滞,使肝火得清,气机通畅,则诸痛自愈。两药配伍,有明显的抗炎作用。枳壳理气宽中,行...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...上一杯清热解暑,去火消炎,对人体好处非常多,尤其是肝火旺盛的人,更应该保证充足饮水,预防身体上火。2、清心茶夏天天热,人容易出汗。汗为“心之液”,出汗过多,自然易消耗心脏阴液,不利于睡眠。喝点清心茶水...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...正常,心气不足则常见疲乏易累,情绪低落等临床表现。心火亢盛则多见注意力难以集中、夜寐不安、夜啼易惊,心火下移小肠则见小便短黄、频数等的临床表现。因此,在养生方面,也需主要生活作息规律,养成午休的好习惯...……更多
告别肝火上升!春季养肝,让你健康
听说了吗?春天,肝火易上升啊!可不能让这肝火闹情绪!得给它点颜色瞧瞧!别慌,别急,今天我就来给你们支支招,让你们的肝脏健康过春天!春天,小肝脏却开始受气了!总觉得肝火上涌,一点小事都能让它火冒三丈!...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
在春季,有一些绿色蔬菜备受推崇,据说能够调节肝火,改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜,被认为是养肝护眠的佳品。那么,它们到底有何妙用?一、春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠1、面条菜:特点:面条...……更多
“学古”与“变古”
... 远志(甘草汤制) 沙参 小麦一两煎汤代水诒按:心咳属心火刑金之病,宜略加竹叶、玄参等清心之品乃合,小麦汤代水颇有巧思。邓评:既云心咳,又谓风温引动心火,此正是学到纯粹,引古而不泥于古也。柳师加味,亦在应...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...因为它在维护我们的身体健康中扮演着至关重要的角色。肝火旺盛、血气不顺,可能引发各种健康问题,包括失眠、消化不良、情绪波动等。因此,今天我要和大家分享的是五道冬天的“黄金菜”,它们能够降肝火、舒血气、助...……更多
泻肝安神丸
...每晚难以入睡,且伴有急躁、口苦。我诊察后,认为这是肝火亢盛所致,建议服用泻肝安神丸调理,3天后他反馈说睡眠改善了许多。下面来解读一下这款中成药。组成与功效泻肝安神丸源于泻肝名方龙胆泻肝汤。该方出自清代...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...从诱发的机制上来说,出现口苦症状还与以下情况有关:心火上炎《素问·阴阳应象大论》中提道:“南方生热,热生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾,心主舌。”心火亢盛时常发生火热上炎的情况,若上炎至舌窍,就会...……更多
春季肝火旺盛,遇到这菜要敞开吃,能降肝火增加免疫力
...然而,正是这份苦涩,赋予了它清热解毒、促进消化、降肝火强免疫的神奇功效。每当春季来临,苦菜便成为了餐桌上的佳肴。今天,我要为大家推荐一道美味佳肴——苦菜包子。首先,将面粉、酵母、温水和猪油混合,放置在...……更多
张治国主任:中医看早泄可不可行?
...久的历史和丰富的经验。中医认为早泄是由于肾气不足、肝火上升等内因外因共同作用所致,通过调理人体的阴阳平衡来达到诊治的目的。中医注重整体调理,强调个体化的辨证施治。中医药可以通过调理脏腑功能、补益精气、...……更多
肝好不好,看嘴就知道?
...常重要的作用。但是在现在生活中,越来越多的人却出现肝火旺盛的情况。这样的话,就会严重影响人体的健康,而且对于一些肝火旺盛的人群来说,在平时也可以通过嘴巴的一些表现来了解。肝好不好,看嘴就知道?若无“1...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...及丹田的区块,小肠本来和心就是表里关系,小肠火来自心火。 在小肠区块的桂枝“心火”药性又大大帮助了人的消化能力。中医叫做“火生土”。心火衰微了,那么胃腐熟食物就没有力量。这样的人,往往早上吃了饭,到晚...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...容易感到困倦,如果失眠问题得不到缓解,那可能是因为肝火过旺。在日常生活中,除了需要调整饮食结构和生活习惯外,还可以通过食用一些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝...……更多
出汗、汗如雨下?头汗要清热,腋汗要泻火,盗汗要养阴,自汗补气
...衣服湿透,那这个时候就需要泻火了,这个火指的主要是肝火。因为胆经的经络循行经过腋下,而肝胆互为表里,如果肝气疏泄失常,郁而化火,肝火灼烧胆经,就会导致腋下出汗过多。并且这类人呢往往脾气比较暴躁,动不动...……更多
2个缓解失眠建议,教你辩证调理,你还在失眠吗?
...款调理失眠的办法:朱砂安神丸能清热养血,镇心安神。心火燃烧旺盛,心神则不愿回归。心血不足,心干工作缺少目的(心行血),于是神志不宁,失眠,惊悸,以舌红,脉搏变窄变细而且速率加快为辨证要点。朱砂,酒黄连...……更多
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