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​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...注、及时调整运动强度的活动。在全身心投入的过程中,身体有时会向我们发送一些警示信号,遇到这些情况时,我们应遵循“安全第一”的原则,立即停下来,及时处理。警示信号一:呼吸困难在跑步过程中,如果你遭遇到胸...……更多
中新健康丨男子“腹大如鼓” 江西省人民医院团队为其切除病肝56.8斤
...担使得他一度想要放弃治疗。偶然得知江西省人民医院的肝脏移植手术技术高超,于先生家属与医院肝脏移植科主任徐志丹取得联系。2024年3月11日,于先生来到江西省人民医院就诊。入院后,医护人员为于先生进行了详细病史...……更多
冬季健康体检好处多
...群来说可能会加重病情。通过体检,人们可以了解自己的身体状况,并根据专家提供的饮食方案保持身体健康。其次,对于年迈的父母或患有慢性疾病的老年人,冬季可能会是疾病易发的季节,如果护理不当,轻微的疾病可能会...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...程度和类型。也可以前往体检机构或专业减肥门诊,进行身体成分分析,了解自己的肌肉含量、脂肪含量和体脂率,为制定个性化的运动减重计划提供依据。重度肥胖人群,尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病等...……更多
直播带货营销陷阱:“降尿酸”产品直播间热卖 真有奇效还是夸大功效?
...麻什么隆的直接咱们就停掉,因为这些小白片片对我们的身体是有负担的。今天我为什么敢坐在这里推这个产品,因为我的爸爸我的爷爷都在吃这个东西。我爷爷那个腿以前是根本走不了路的,但是现在他可以自己照顾自己,自...……更多
...为女孩换一个宽敞些的位子。“我们同学之间会交流坐车体验,我也是听说可以请车站帮助,才试一试的。我走了,谢谢大姐姐!”在乘务员的帮助下,女孩顺利上车,开心地向祁彩云致谢、告别。到了武汉站,会有车站的工作...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...。在中医理论中,黄芪被认为是一种补气良药,能够补益身体,增强机体免疫力。它的主要成分是皂甙类、黄酮类等化合物,具有一定的生物活性。现代医学研究表明,黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用。...……更多
胃疼烦恼?这里有几个缓解胃痛的有效方法!
...熟的蔬菜和清淡的汤类食物。此外,避免暴饮暴食和过度饮酒,保持饮食规律和适量。2.喝温水或温茶:喝一杯温水或温茶有助于缓解胃痛。温水可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化。可以选择一些温和的茶,如薄荷茶、姜茶或甘...……更多
采取以下方法,让你更好地应对这些心理障碍,保持心理健康
...可以帮助调节情绪,改善心理状态。同时,避免过度使用酒精和药物,保持身体健康。6.学习应对技巧:学习一些应对技巧可以帮助您更好地处理心理障碍。这可以包括深呼吸、放松练习、冥想和注意力训练等。这些方法有助于...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
...性食物,如生姜、大枣等;适量运动:结合自己的兴趣和身体状况,选择适合的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等;运动不仅能消耗热量,还能促进气血流通,提高新陈代谢;中草药辅助:在中医师的指导下,可以适当使用中...……更多
市首例新技术开展!淄博市中医医院构筑肿瘤患者的“希望生命线”
...动脉给药化疗是目前治疗原发性肝癌非手术方法的首选,肝脏恶性肿瘤血供均主要来源于肝动脉,因此经肝动脉灌注化疗(HAIC)可以提供药物到达肿瘤细胞最直接的途径。研究显示,经动脉给药后在肝内的摄取率可高达90%,远...……更多
身体若有4大迹象,可能在提示该补钾了
...乏力,睡觉时小腿总是抽筋。还以为自己是步入老年期,身体缺钙了。于是去药店买了瓶钙片,但吃了一段时间,症状都没有缓解。这天下班,张大哥像往常一样去超市买菜,谁知道刚进门,他就突然感到一股疼痛直击心脏,下...……更多
polo衫常见的面料之所以能带来清凉舒适的体验
...个人需求和喜好选择合适的面料,从而获得更舒适的穿着体验。 ……更多
A型血多吃菜,O型血多吃肉?不同的血型,应该选择不同的饮食?
...联着遗传,而且与免疫系统的反应方式紧密相连,影响着身体如何识别自身细胞与外来物质。血型与食物反应的假设某些研究提出,不同血型的人对食物中的特定成分反应不同,可能是由于他们的免疫系统识别这些成分的方式不...……更多
十二经脉的气血流注何以始于肺经
...着独特的地位和功能,它不仅关联着呼吸系统,还与整个身体的气血循环密切相关。《医学真传》中提到“人之一身,皆气血之所循行”,肺则是调节这一过程的关键。从现代医学的角度来看,肺的作用可以从以下几个方面进行...……更多
...合白某系KTV聚会的组织者和召集者,并非单独与韦某等人饮酒等因素,以及李某、韦某未尽到同饮人安全注意义务等案件事实,法院酌定李某、韦某共同承担一定赔偿责任。三都法院依法作出被告李某、韦某赔偿白某家属死亡赔...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...食物,减少盐、油、糖的摄入。3、要戒烟限酒避免过度饮酒和吸烟对心脏健康的危害。3、要保持良好的心态中老年人应该学会放松自己,保持积极乐观的心态,减轻压力,提高心脏的抵抗力。总结:中老年人应该多吃两种“养...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...康问题之一,它不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体的健康造成一系列的负面影响。然而,当我们发现自己的血脂升高时,不必过于慌张,因为有一种简单而有效的方法可以帮助我们降低血脂,那就是坚持摄入三种重要...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会怎么样呢?或许多数人还不了解
...很多人戴银手镯,不只是由于他美观,事实上戴银手镯对身体有着莫大的协助。银手镯里都有哪些成分?银手镯的主要成分是纯银,含有丰厚的银元素。但是,纯银过于柔软,因而在制造银手镯时常常会添加一些其他金属。有些...……更多
男性朋友该怎么做才能延缓鼻毛的美白呢?
...体健康和健康的头发。同时,避免摄入过多含有咖啡因、酒精等刺激性物质的食物,这样可能会加速头发老化。防止刺激和损伤。我们应该避免过度的梳理、揉搓或拔鼻毛。这些行为可能会对毛囊造成损伤,从而影响头发的生长...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...,也可能对这部分人群产生负面影响。因此,了解自己的身体反应并选择合适的粗粮种类变得至关重要。三、量与效果的关系食用粗粮的量与效果是一个平衡的问题。适量食用可以带来健康益处,如改善血糖控制和促进肠道健康...……更多
9次介入治疗后,他获得了“心·肝宝贝”的暖心“医靠”
...俭教授及肝肿瘤团队为宋师傅进行了肝叶部分切除手术。肝脏的血供丰富,肝内脉管结构纵横交错,医生先解剖出肿瘤所在的位置,精细结扎肝动脉分支后,在最大程度地保留正常肝组织、保护肝功能的前提下,沿缺血线行肝右...……更多
戒烟多久说明成功了?提醒:熬过这3个阶段,胜利在向你挥手!
...炎的人,症状会明显好转,出现康复的迹象。除此以外,身体明显也会变得更加轻松,会感觉精力变得更加充足,大脑反应也变得更加敏捷,做事情的时候也更加能够集中注意力,甚至有部分男性朋友会感觉自己的性能力增强了...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
俗话说“血管不好,百病缠身”,血管遍布我们身体的角角落落,据统计人身上的血管如果连接起来的时候可以绕地球两圈半。血管不断向身体各个部位运输着营养和氧气,在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换,好的物...……更多
什么是手汗症?这些知识你了解吗?
...轻擦干双手。不过患者也要注意,避免过度洗手或使用含酒精的洗手液,因为这样可能会导致皮肤干燥和刺激,进而使手部更容易出汗。(二)使用特定的护理产品抗汗剂含有抑制汗腺分泌的成分,能够有效控制手部出汗,一般可...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...也让她意识到了补铁知识的重要性和复杂性。铁质是我们身体不可或缺的营养元素,关乎着每个细胞的健康和活力。然而,关于补铁,流传于我们之间的知识常常是片面甚至错误的。我们常常听说某种食物富含铁质,却很少知道...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...陈代谢也逐渐减缓。对于女性朋友来说,气血充足是保持身体健康、精神愉悦的关键。然而,现代女性在面对生活和工作的压力时,很容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会影响女性的容颜,还会导致一系列的健康问题。因...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
对于女性朋友而言,一旦进入中年,身体就会遭受到严重的挑战,在时间的侵蚀下,往往面部和胸部会出现明显的变化,告诉我们,衰老已经来临。但其实衰老是全方位的,除了上半身的衰老迹象,下半身的衰老变化也十分明...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...能感受到春天带来的那份清新与活力。在春季,当我们的身体还在慢慢适应季节的变换时,这些素菜就像是及时雨,为我们提供了最为天然和健康的调养方式。它们不仅能帮助我们有效地排除冬季累积的寒气和毒素,还能为我们...……更多
冬天手脚冰凉,是病吗?专家解读,改善血液循环的方法
...糖和高脂肪食物的摄入,以减少心血管风险。戒烟和限制酒精:吸烟会损害血管内膜,影响血液流通。戒烟对改善血管健康至关重要。此外,限制酒精摄入也有助于维持血液循环正常。足够的水:保持足够的水分摄入,有助于稀...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00