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华大发布迄今最完整肌肉衰老过程单细胞图谱
...和多细胞间的网络互动特性。Nature官网截图。肌肉是我们身体的重要组成部分,支撑着我们的每一个动作。但随着年龄的增长,肌肉功能逐渐下降,这一过程被医学界称为“肌肉衰老”。就像橡皮筋一样,随着年龄的增长,从年...……更多
怀孕后脚后跟干裂起硬皮,多考虑是皮肤过于干燥引起的
...风,保持室内空气流通,也可以多喝一些温热的水,补充身体所需的水分。2、缺乏维生素如果在怀孕期间不注意饮食习惯,过度挑食或偏食,可能会导致体内维生素摄入不足,从而导致皮肤过于干燥,也会出现上述症状。可以...……更多
揭秘一系列实用瘦身妙招,助您在健康的基础上轻松打造理想身材
...导致的暴饮暴食。3.养成良好作息:保持规律作息,提高身体免疫力。4.拒绝不良习惯:戒烟限酒,远离高糖、高盐、高脂食物。四、瘦身成功案例分享1.小红:通过控制饮食和坚持跑步,成功减重10公斤,打造苗条身材。2.小李...……更多
诺如病毒感染进入高发期 专家给出这些防治建议
...环境和物品需要使用含氯制剂进行科学规范的消毒处理,酒精对诺如病毒无效。 ……更多
照一次CT,对人体的伤害有多大?终于有医生肯站出来说实话了
...有关,所以很多患者拒绝做这项检查,担心经常检查会让身体变得更差。其实有些患者不拒绝做这项检查心理,也难免会犯嘀咕,担心经常做会患上癌症,那么CT检查真的那么可怕吗?下面就和大家讲讲。01CT到底是什么?CT即电...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...维和水分摄入,都可能导致肾结石的形成。2.某些疾病或身体状况:如原发性甲状旁腺功能亢进、痛风、尿路感染、尿路梗阻等,都可能引发肾结石。3.遗传因素:某些基因的变异也可能增加患肾结石的风险。4.环境因素:炎热或...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
在我们的生活中,身体的炎症如影随形,不时在伤口、嘴角、口腔和胃部等地侵袭我们。它们其实是人体免疫机制的一种自我维护反响,当身面子临物理损伤、缺血性损伤、感染、毒素等风险要素时,免疫细胞便会被激活,释...……更多
腌腊八蒜时,别只会傻傻地放醋!多加2味,蒜又脆又香,还不烧心
...馏酒,历史悠久,深受人们喜爱。喝上一口,那股炽烈的酒精味道瞬间在口腔中爆发,带来强烈的刺激感。但随之而来的,是那浓郁的粮食香气,仿佛让人置身于金黄的麦田之中。白酒,就是这样一种充满挑战与魅力的饮品,让...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...医理论中,上火属于热证范畴,所谓的“火”其实是形容身体内某些热性的症状,火性上炎,易侵犯人体上部,所以表现在口、鼻、咽喉、眼目等部位,出现灼热不适等,和西医的炎症差不多。冬季寒冷却总是上火导致咽痛口干...……更多
睡觉时间有讲究!老人睡得越久病越多?来听听医生怎么说
...足了十小时,按理来说应该精力充沛才对,可我为何感觉身体越来越差了呢?”这个问题不禁让我深思,也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“充足的睡眠是健康的保障”,但对于老年人来说,真的是“睡得越久,越健...……更多
胃疼烦恼?这里有几个缓解胃痛的有效方法!
...熟的蔬菜和清淡的汤类食物。此外,避免暴饮暴食和过度饮酒,保持饮食规律和适量。2.喝温水或温茶:喝一杯温水或温茶有助于缓解胃痛。温水可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化。可以选择一些温和的茶,如薄荷茶、姜茶或甘...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...成良好的睡眠习惯,如保持规律的睡眠时间、避免在晚上饮酒或喝咖啡等。再一个就是,要学会设定目标和优先级。在大学期间,有很多事情会让人感到不知所措。建议设定清晰的目标和优先级,并专注于完成它们。也可以学习...……更多
四川凉山公安交警公布一批酒驾醉驾交通事故典型案例
...林防灭火通道。据分析,发生事故的主要原因有:驾驶员饮酒后无法清楚判断路况,尤其是在雨天等视线不好的条件下安全隐患更大;部分饮酒驾驶员存在疲劳驾驶,发生危险时无法及时采取制动避让措施;被撞司机,未按相关...……更多
肝肿误作肝癌 差点开刀治疗
...福州的张先生就因为这怪病,查出肝区有占位,险些做了肝脏外科手术。所幸,临近手术时,他到福州市第一总医院风湿免疫科就诊,这才确诊自己患上了近些年才步入大众视野的“新疾病”——IgG4相关性疾病(IgG4-RD)。这种...……更多
血透病人突发急性心衰,医院全力抢救转危为安,看看吧
...透析患者的进水量是需要严格控制的,过多的进水量将为身体带来巨大的负担,也容易引发严重后果。患者曾因进水量过多,心衰、高钾血症、心动过缓而被抢救过。16日上午,医护人员发现田先生气短,气喘,大汗淋漓,神志...……更多
吃面条也能保持血糖平稳的小技巧!
...升的速度。同时,它们还含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。二、搭配蔬菜和蛋白质吃面条时,不要只盯着面条,还要搭配丰富的蔬菜和蛋白质。蔬菜中的膳食纤维和植物化学物质有助于降低血糖反应,而蛋白质...……更多
开展多项新技术新业务
...险极高,面对复杂的解剖结构,术中需要大幅度变换患者身体位置,对医生极具挑战性和突破性,非常考验医院多学科、多中心协作诊疗水平。借工作站开设东风,泌尿外科还新开了护理专科门诊,根据患者病情和需求,可提供...……更多
晚上睡觉时为啥总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,别忽视
...重的缘由。随着年龄的增长,老年人新陈代谢逐步减缓,身体各组织器官发作退变,唾液腺功用衰退,腺导管变性,腺细胞萎缩,唾液的分泌量和成分也随之发作变化。因而,口干症在老年人中较为常见。关于老年人呈现的生理...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...体质、健脾益胃、滋补肾脏,还能增强免疫力,给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口,还非常灵活多样,可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材,拥有丰富的营养价值,包括淀粉、蛋白质、维...……更多
菜场常见的“红果子”,却隐藏着“抗癌”的实力?
...、胃、肝经,有消食健脾、活血化瘀的功效。其既可作为肝脏引经药,也能“收敛”肝气。《临证指南医案》云:“治肝之法,无非治用治体。”说的就是肝病当以恢复其生理特性为要。山楂用于肝癌(肝积)的治疗,能起到一...……更多
...速开腹,清除腹腔积血、血凝块共计7000余毫升,判断其肝脏、脾脏伤情后,果断进行救治,病人血压逐渐好转。根据术中肝脏伤情,遵照肝外伤治疗原则,为挽救患者生命,医生果断采取了急诊右半肝切除等复杂手术,切除量...……更多
...合白某系KTV聚会的组织者和召集者,并非单独与韦某等人饮酒等因素,以及李某、韦某未尽到同饮人安全注意义务等案件事实,法院酌定李某、韦某共同承担一定赔偿责任。三都法院依法作出被告李某、韦某赔偿白某家属死亡赔...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...食物,减少盐、油、糖的摄入。3、要戒烟限酒避免过度饮酒和吸烟对心脏健康的危害。3、要保持良好的心态中老年人应该学会放松自己,保持积极乐观的心态,减轻压力,提高心脏的抵抗力。总结:中老年人应该多吃两种“养...……更多
前列腺增生有哪些潜伏的信号?做好10个预防,守护男性健康
...因为紧张焦虑会加重BPH的症状。3. 饮用清水,限制咖啡和酒精的摄入量,特别是在晚上,以减少夜尿。4. 减少辛辣食物和含糖饮料的摄入,这些都可能刺激你的膀胱。增加蔬菜和水果的摄入,富含抗氧化剂。减少红肉和高脂肪食...……更多
日本研究揭示中年代谢能力下降的分子机制
...者钱铮)人到中年容易发胖,这是因为随着年龄增长人体代谢能力会下降。日本一项新研究揭示了代谢能力随年龄增长而下降的分子机制,为预防和治疗与年龄相关的肥胖提供了新线索。相关论文已发表在美国《细胞-代谢》月...……更多
南昌华儿山生殖医院不孕科:合理补锌很重要 备孕期间不可少
...、提高免疫力。锌元素能够提升备孕女性的免疫力,增强身体的抵抗力。2、促进排卵。锌元素有助于促进排卵,提高受孕的几率。3、维持孕期健康。锌元素能够促进孕妇的新陈代谢,维持血糖水平,预防妊娠糖尿病等孕期疾病...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
冬季是我们滋补身体的最佳时机,而大骨头汤是一种经济实惠且富含营养的滋补食物。与排骨相比,大骨头的价钱更加亲民,而且它含有丰富的蛋白质、铁、钠和钙,是其他食物所无法比拟的。经常食用大骨头汤,不仅可以有...……更多
桑叶加生姜泡水喝,老一辈人留给我们的土方法,很多人都不知道
...魁祸首。因此,定期摄入桑叶可帮助缓解氧化应激,维护身体健康。在控制血糖方面,桑叶也显示出了独特的功效。一项研究表明,桑叶提取物能显著降低血糖水平,对于糖尿病患者来说,这是一个福音。另外,桑叶中的特定化...……更多
要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手
...但是这样的肉会在冰箱中滋生一定的细菌及寄生虫,增加身体的危害。4.高温烤肉瘦肉中的蛋白质被烤焦烤黑,导致致癌物杂环胺数量猛增,脂肪被烤焦烤黑就会裂变成三四苯并吡这种致癌物,增加身体患癌风险。吃烤肉有一个...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...是构成人体细胞的重要物质,对于保持强壮的免疫系统和身体发育至关重要。在此篇文章中,我们将重点介绍三种富含高品质蛋白质的食物,它们分别是鱼肉、豆腐和鹌鹑蛋。除了富含蛋白质外,这些食物还具有补脑益智、增强...……更多
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医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?现在哪个程序员、白领、办公室、学生人群不长期面对电子产品的?长时间面对屏幕眼睛经常会干涩疲惫不舒服
2024-08-12 09:50:00
八月使劲吃,做法简单!含钙是黄豆的2倍,日常多吃,身体硬朗,腿脚有劲!
导读:这八月天儿,除了西瓜甜、葡萄香,咱们餐桌上还来了一位“绿色小巨人”——油麦菜!别看它名字里带个“油”,吃起来可是一点都不油腻
2024-08-12 09:51:00
阿奇霉素效果好,但不是人人都能吃,这5种“危险混搭”要避开
阿奇霉素、头孢、复方甘草片……这些药物在日常医疗中屡见不鲜,然而,有些人却对此类药物采取一种盲目而随意的“混搭”方式,这种做法让专业医疗人员不禁感到心惊胆寒
2024-08-12 09:51:00
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!它就是红薯,红薯可以减肥,因为它脂肪低,热量低,膳食纤维高,所以吃了能够有效的清肠通便
2024-08-12 09:52:00
每周一膳 | 酸甜可口,开胃提神,化阴滋润,炎炎夏日来一杯好喝哒~
每日一膳乌梅冰糖饮食材:乌梅1~2个,冰糖适量,陈皮、玫瑰花、山楂3~5克。做法:乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500~1000mL
2024-08-12 09:52:00
痛风了,真能用玉米须缓解?巧用玉米须的4种搭配,效果惊人!
玉米须真能治痛风吗?是有一定的缓解作用的!痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多,或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高
2024-08-12 09:53:00
末伏将至,饮食要忌嘴,少吃黄瓜和辣椒,多食5道菜,安稳过秋天
“伏包秋凉飕飕,秋包伏热死牛”,2024年的末伏是8月14日,属于“秋包伏”,可想而知温度还是会很高,但是我们离秋高气爽的天气越来越近了
2024-08-12 09:53:00
减肥第一步,先把胃饿小!
生活中你会发现,大部分胖子的食量是非常惊人的,有的胖子甚至一顿饭可以吃10个包子,3斤肉,而瘦子一顿饭可能就吃一个包子
2024-08-12 09:55:00
适合懒人瘦身减肥的四个方法
懒人减肥法之一:睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人,科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示
2024-08-12 09:55:00
三伏天湿气重,学会小妙招,湿气排光光,还能瘦小肚子
进入炎热的三伏天,雨水比较多,湿气比较重,再加上日常生活中很多人喜欢洗冷水澡,长期吹空调或者吃冷饮等,养成了不良的行为习惯和饮食习惯
2024-08-12 09:56:00
6种“燃脂”的碱性食物,饭后来一口,消脂瘦身又营养
6种“燃脂”的碱性食物,饭后来一口,消脂瘦身又营养。山楂不仅解暑开胃更可以解油腻,平时放在嘴里嚼一嚼,或者泡在水里都是很好的
2024-08-12 09:56:00
夏季减肥冬瓜:具有利尿去水的功效
夏季减肥冬瓜:具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪,含钠盐低,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分,肌肉软弱不实
2024-08-12 09:56:00