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...经面临严重的健康挑战。更令人担忧的是，研究人员发现体重指数高、受教育程度低、吸烟习惯、慢性疾病（如糖尿病、高血压、心血管疾病、骨关节炎和骨质疏松症等）以及抑郁症等因素都与身体综合评分的下降密切相关。基...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...够的免疫细胞，提高抵抗力，更好地抵抗各种疾病。控制体重充足的睡眠则有助于调节食欲和代谢，使人更容易保持健康的体重。睡眠对于免疫系统的正常运作至关重要，充足的睡眠有助于身体产生足够的免疫细胞，提高抵抗力...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...群对糖尿病防治的知晓度和参与度，倡导合理饮食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、心理平衡的健康生活方式，提高人群整体的糖尿病防治意识。针对糖尿病前期人群，除生活方式干预外，还可以在糖尿病医生的指导...……更多
2023-11-14 06:45:00糖尿,糖尿病,健康,中国,风险,世界
...多种慢性疾病，对心脑血管有很好的保护作用。4、控制体重。食用淀粉豆饱腹感比较强，这就代表着摄入其他的食物会相应的减少，同样的热量，或同样的淀粉含量，如果将一部分大米换成淀粉豆，煮出来的豆饭、豆粥更具饱...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
...的风险，还会增加全身各个脏器的负担。胖不胖，不光看体重，还要看腰围，腰围是更敏感地预测高血压、糖尿病、心脑血管壁的指标。腰围测量方法：用皮尺在脐上0.5-1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部粗处水平绕一周。...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
...
甲状腺功能减退可能导致一系列健康问题，例如疲劳、体重增加和心理问题，尽管这项研究并未直接证明眉毛长度与寿命之间的关系，但这个发现提醒我们，眉毛可能是一个反映人体健康状况的窗口。然而，我们必须谨慎对待...……更多
2023-10-05 10:40:00征兆,眉毛,反应,状况,变化,身体
...”“怎么觉得你比之前轻了？我都可以扛了？”到底多少体重才好呢？NBA球员，很流行夏天增重。“我一个夏天长了多少磅！我努力啦！”当然，并非所有增重，都出于积极主动。相当多NBA球员增重，并不是自主增肌，而是自然...……更多
2023-10-16 16:29:00增重,还是,体重,勒布朗,杜兰特,勒布
...常伴随着体育锻炼不足，这可能导致多种健康问题，包括体重增加。缺乏体育锻炼会减少卡路里的消耗，从而使体重容易增加。肥胖与肺癌的发病率增加有关，因为肥胖状态可能引发慢性炎症和代谢异常，从而增加患肺癌的风险...……更多
2023-10-10 15:44:00肺癌,症状,医生,关键,合作,肺癌
...因为它们可能导致胆汁淤积和胆囊结石的形成。保持健康体重肥胖和超重是胆囊问题的风险因素之一，通过保持适当的体重，可以降低胆囊结石和其他胆囊疾病的发生风险。适度运动适度的身体活动对胆囊健康有益。进行适度的...……更多
2023-10-07 16:11:00胆囊,后遗症,结局,不好,医生,胆囊
...直接影响患者肝脏的能量消耗，在46周的治疗期后，患者体重可减轻19%。医疗“神器”纷至沓来每年进博会的医疗器械及医药保健展区内，各种昂贵且精密的医疗器械所在展台总能吸引许多人好奇的目光。即将第六次参加进博会...……更多
2023-10-22 05:49:00会首,顶尖,药物,科技,全球,医疗
...导致了发胖。但是如果此时无节制过量进食的话，会导致体重超标，则会给身体健康带来危害。二、戒烟后，身体内部有什么变化？戒烟20分钟：因吸烟而飙升的血压和心率会开始逐渐平缓，主要的原因是理智恢复了，同时身体...……更多
2024-01-20 21:23:00戒烟,肺病,烟民,症状,一身,不用
...血管疾病的发生，还可以促进新陈代谢，以此来保持健康体重，有助于延年益寿。但是虽说水可以促进健康，为了健康而过度饮水的话，这就有可能会带来消化道负担，并且会容易增加肾脏的代谢工作时间一久，也有可能会给健...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...病等心血管疾病是老年痴呆的风险因素，通过保持健康的体重、控制血糖和血脂水平，以及定期检查并治疗这些疾病，可以降低患病风险。挑战大脑经常进行智力刺激活动，如阅读、学习新技能、做智力游戏和拼图，这有助于保...……更多
2023-11-12 12:17:00老年痴呆,预警,症状,信号,血型,老年痴呆
...强弱可一定程度反应心脏功能。计算的公式为握力（kg）/体重（kg）*100，正常情况下握力指数应>50。发现握力不足50，需要警惕可能是全身性动脉硬化、心脏功能下降，要及时就医检查。4.日常活动复旦大学附属华山医院营养...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...的患病风险。”洪涛表示，二手烟暴露还可增加婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂、儿童支气管哮喘、肺功能下降、中耳炎等的患病风险。【积极戒烟】任何年龄戒烟均可受益，越早越好“...……更多
2024-02-10 09:22:00焦油,小叶,中草药,卷烟,专家,卷烟
...甜的食物，选择低脂、高纤维的食品，有助于维持良好的体重和健康状态。中午养生：日中之精，精致午餐与恰当休息中午，作为一天中的转折点，对健康的影响不容忽视。在这个时段，养生重点在于均衡饮食和适当的休息。谈...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...更愿意参加运动、保持健康的生活方式，从而更好地管理体重、饮食等健康习惯，这些都有助于延长寿命，让自己活得更加健康、快乐。05想长寿要先会吃，3种食物离不开鱼类富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、沙丁鱼和鳕鱼...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...的休息有帮助。4.不要盲目减肥有研究结果表明，适当的体重是决定寿命长短的关键，过胖过瘦都不好，微胖才最健康。许多科研团队做过相关研究，最终数据均表明，人到了中老年时期保持微胖状态，死亡率相对较低。 ……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
唐朝滴十四位皇帝：唐敬宗李湛（809年－826年），唐穆宗的长子，初封为鄂王，后徒封为景王，先因父亲穆宗健康恶化以太子身份监国，穆宗于公元824年正月病死后，他于同月丙子日继位。第二年改年号为“宝历”。在位2年，...……更多
2023-10-22 21:01:00唐敬宗,帝王,寿命,皇帝,简介,穆宗
...影响，导致戒烟后身体出现一些不适症状，如食欲增加、体重增加等。戒烟后的人，通常有5个“不适”，若能熬过去，或能彻底摆脱烟瘾1.情绪暴躁由于对烟草产生了依赖性，在想要吸烟时却不能得到满足，所以情绪会出现一些...……更多
2024-02-07 18:42:00庆贺,戒烟,总会,惊喜,成功,戒烟
...物摄入量有助于控制总能量摄入，从而维持身体的健康及体重管理。
控制烹饪方式选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤或炒，并避免过度加工的食物，尽量减少使用油脂、盐和调味料的量。合理的用餐时间晚餐时间应与个人的...……更多
2023-12-05 14:06:00晚饭,生活方式,答案,方式,健康,生活
本文转自：福建卫生报能使体重减轻四分之一的药物有望很快问世。《柳叶刀》社论指出，要高度谨慎对待与这些减重药物相关的不确定性和注意事项，针对不同患者群体开展药物治疗风险和获益的长期监测研究至关重要。简...……更多
2024-02-29 09:41:00糖尿,肥胖症,肥胖,糖尿病,药物,不够
...害肠道黏膜，还可能增加癌细胞变异的风险。3.保持健康体重：控制体重，避免肥胖，以减少激素水平异常和增加癌细胞生成风险。4.及时治疗肠道疾病：积极治疗肠道疾病，控制炎症，防止炎症引发的黏膜损伤。定期进行肠道...……更多
2024-03-14 09:41:00大肠癌,大肠,筛查,大肠癌,大肠,结肠镜
...险。保持血脂水平在健康范围内对于心脏健康至关重要。体重控制：过度肥胖会增加心脏负担。因此，保持健康的体重对于心脏病患者来说是必要的。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒对心脏有害。戒烟和适量饮酒可以显著降低心脏疾...……更多
2024-01-23 12:34:00中老年,心脏,人群,再次,心脏,药物
...红肉，避免或尽量少食用加工肉制品。4.规律运动，控制体重运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，促进排汗，提高身体的免疫力和抗病能力，对预防疾病有很多好处，而且合理运动还有助于管理体重，避免肥胖。因此，大...……更多
2023-10-28 15:48:00易得,特质,癌症,高糖,生活方式,运动
...杯水的话，不仅可以占胃，减少晚饭的食量，有利于控制体重，还可预防胆结石、肾结石等。④：睡觉前睡觉一睡就是7—8小时左右，在这段时间身体一直在呼气、皮肤在排汗、有些人还有起夜的习惯，身体水分光是“出”，一...……更多
2023-01-12 21:23:00时间段,时间,身体,杯水,血液,饮水量
...饮料和甜食是现代饮食中的常客，但过量摄入糖分会导致体重增加、血糖波动，甚至诱发糖代谢异常。建议：饮用清水、茶或无糖饮料替代含糖饮料，尝试使用新鲜水果和天然甜味剂（如蜂蜜、枫糖浆）来满足对甜味的需求，同...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...如散步、游泳和瑜伽等，以增强肌肉和骨骼健康；*控制体重，避免过度肥胖和超重；*定期检查血糖水平，遵循医生的建议进行药物治疗和管理。3、关节炎
关节炎是老年人常见的慢性疾病之一，会导致关节疼痛和僵硬，老年人...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...建议大家每日三餐规律进食，同时搭配运动，这才是控制体重和降低血脂的关键。 ……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险，有助于维持健康的体重，改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分，地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减少胆固醇和炎症反应，有益于心血管健...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
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常听评书的朋友，一定听过这句话：盐打哪儿咸，醋打哪儿酸。说起这醋，山西老陈醋那是中国四大名醋之首，足有3000年历史，可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑，让老人面临挑战，身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
大脑是正常人体内不可缺少的器官，因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而，有时候大脑的血液供应会受到影响，导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官，如果肺功能出现了异常，对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
通常我们会听见周围有人说，某家的老人患上了老年痴呆，其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症，现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
在一个多变的季节交替中，您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病？“妈妈，我又感冒了！”这句话是否成为您家常听到的抱怨？免疫力
2024-08-04 11:13:00
以食为天，食物对于我们的健康是存在非常大的意义的，它不只是能够满足我们的口舌之欲，而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查，都没发现任何问题，吃了胃药也不见效，或者即使有效，很快又会复发，这到底是怎么了？还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
大蒜是生活中常见的调味料，具有杀菌消毒效果，而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全，很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病，这一全球性的慢性疾病，不仅影响着患者的身体健康，还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者，常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌早期可通过手术方式切除，能最大程度降低癌症复发和转移，然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
想象一下，一个普通的早晨，你在镜子前整理自己，突然发现指尖略显异常，喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00