• 我的订阅
  • 头条热搜
...脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,现今不重视这一疾病的中老年人越来越多,针对这一现象,田乐村开展惠民健康活动,由专业医生为村民们进行测量血压等义诊活动。“村里多次开展健康检查、咨询活动,让我们这些老年人懂得...……更多
天冷注意脊柱保暖
...医院脊柱外科住院患者扎堆,患颈椎病、腰椎间盘突出的老年人明显增多。建议无论是老年人还是青年人,无论是脊柱病患者或健康人,预防脊柱疾病最重要的就是保暖。出门时建议穿高领的衣服、用厚实的围巾保暖,并戴好腰...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...,形神共养。 抑癌防癌需要良好的生活习惯1、保持健康体重。国际癌症研究机构的研究发现,身体脂肪过多可导致13种癌症。包括食道癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、胆囊癌、肾癌、甲...……更多
...持人白岩松将目光聚焦到银发族的晚年生活。他提到一些老年人的真实想法,“年龄只是一个数字,有人老而不衰、老而不退,到了退休年龄,还想就业。”在节目中,一群杭州的年轻人,得知父母们“老有所用”的真实想法,...……更多
...示,我国艾滋病的发病呈现“两头翘”的趋势,即青年人和老年人发病率高。近年来,每年新发现的艾滋病病毒感染者,100例中就有20多例为60岁及以上老年人,青年学生每年就有3000多例,这两个群体病例的增加应引起社会各界的广泛关...……更多
老人这样做 健康过大年
...报马上就要到春节了,走亲访友必不可少,在团圆之际,老年人可以尽享天伦之乐,但同时,这个时候,最容易在饮食和休息方面出现问题。为了更好、更健康地过春节,商丘市中医院老年病科主任王煜坤提醒老年朋友,一定要...……更多
推个轮椅还要“过三关”
...”就摆在了记者眼前。此时,记者手中的轮椅上坐着一名体重为160多斤重的旅客,其右脚不慎骨折,因此需要工作人员使用轮椅将其推行至车厢。“就高出这么一点点,还能过不去?没问题的,看我的!”看着眼前高出地面不到...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...中等强度运动或75分钟的高强度运动。锻炼可以帮助控制体重、降低血压和增强心血管健康。限制饮酒过度饮酒会导致血压升高,建议男性每天最多饮用两个标准饮酒单位(每个标准饮酒单位相当于14克纯酒精),女性每天最多...……更多
掌握年龄与骨折相关性规律对蒙医整骨治疗中的重要性
...骨折或螺旋型骨折多见,因面积大,骨痴形成多,这也是老年人的骨折愈合有利因素。 整骨临床中只要掌握好不同年龄段的规律和不同骨骼段的特点以及骨折类型与骨折愈合的关系,手术与非手术的关系,才能达到理想的治疗...……更多
多维发力多措并举 助力呼吸慢病专科建设行稳致远
...道感染性疾病或传染性疾病迎来发病高峰。董宇超建议,老年人、孩子等特殊人群,以及密切接触病患的医务工作者,应适时佩戴口罩并按需接种流感疫苗,在保障自身健康的同时也对社会公众健康负责。 ……更多
春节期间注意防范呼吸道疾病感染
...汽车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时佩戴口罩;老年人、慢性基础性疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时要佩戴口罩,以减少呼吸道疾病感染的发生,同时,出现症状最好前往医院鉴别诊断后再针对性用药。”银川市...……更多
健康睡眠 人人共享
...不着,白天就多在床上躺着,哪怕不睡也能闭目养神很多老年人有这样的习惯,晚上睡眠时间较短,早上四五点就起床了。白天没事的时候就喜欢躺着,想通过这种方式让身体得到休息。这种行为也会导致睡眠节律紊乱,不但没...……更多
...村农村地区疫情防控综合服务队,对特困人员、空巢独居老年人、计生特殊家庭、有基础疾病等群体,建立每日联系机制;开展“健康敲门行动”,为65岁及以上失能老年人提供免费上门健康服务,开展康复护理指导、健康风险评...……更多
...密闭或者人员密集公众场所的时候,建议科学佩戴口罩。老年人、严重慢性基础性疾病患者尽量减少前往人群密集的室内场所和公众场所。其次,要保持良好的卫生、生活习惯。在返乡或者旅游途中,做好个人防护,保持手部卫...……更多
女性月经量少得可怜?别不当回事,这或与4个因素有关,需调理!
...,甚至不惜用节食或者吃减肥药的方式。虽然短时间来看体重是降下来了,可是这种方式并不利于身体健康,因为身体长期不摄入营养,便会影响正常的激素分泌,有时还会导致内分泌紊乱,从而出现月经不调以及尽量减少的问...……更多
河南杞县“关爱老人健康,弘扬传承中医文化”学习班开班
...”和九月初九重阳节来临之际,由杞县妇女联合会、杞县老年人体育协会、杞县中医院联合召开的“关爱老人健康,弘扬传承中医文化学习班在杞县中医院三楼会议室开班。来自杞县老年体协各站点59名骨干队员参加了学习。本...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...下的4种食物是脂肪的克星,每天吃一点赘肉悄悄溜走,体重悄悄降到两位数。“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉悄悄溜走,体重降到2位数1、奇异果奇异果也叫猕猴桃,它其中含有的营养物质非常的高,而且也是健身界非...……更多
...饱和度最低82%。医生给出建议,“首先最重要的是减肥,体重减下去,打呼噜、睡眠呼吸暂停情况会改善很多。另外,也可以通过佩戴呼吸机来治疗。”一想到晚上睡觉时大脑缺氧一分多钟,毛先生和老婆都有些后怕,“减肥也...……更多
腰背疼痛别大意
...腿疼痛的情况,一般认为是岔了气,扭了腰,原来有腰椎疾病的考虑旧疾发作了。有的人会自己吃止痛药物,或者是去按摩、针灸。有的人经过盲目按摩后反而会出现瘫痪,病情明显加重。作为一名临床医生,我想提醒大家,遇...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...下情况,就可以采用推拿疗法及其他中医疗法助长:身高体重均不达标或身高不达标;确诊为矮小症,需要进行和正在接受生长激素治疗;生长发育迟缓儿童,包括早产儿、足月小样儿、低体重儿;脾胃虚弱、身体瘦弱、营养不...……更多
出现这7个症状,你的肺炎可能严重了!避免这7个因素诱发肺炎!
...更容易受到感染。此外,二手烟同样危险,尤其对孩子和老年人的影响更为严重。空气污染:无形的肺部攻击者长期暴露于污染的空气中会加重肺部炎症,增加肺炎的风险。城市中的工业排放、车辆尾气和其他来源的颗粒物是主...……更多
...现就是更高水平的人民健康,具体指标就是实现人均预期寿命达到81岁,主要健康指标走在全国前列。李文秀说,除了把健康水平作为直接体现之外,更高水平的健康岛将具有更普惠、更安全、更优质、更高效、更连续、更智慧...……更多
2022-12-16 19:13海南,建设,健康,水平
石井社区开展“为民解忧”爱心义诊活动
为进一步帮助辖区老年人排忧解难,关爱老年人身心健康,为其提供专业的医疗服务,近日,昆明市官渡区石井社区联合云南中医大第二附属医院在辖区石家巷居民区内开展爱心义诊服务,意在帮助老年人清晰认识自身健康状...……更多
...急性呼吸道传染病。人群对流感病毒普遍易感,婴幼儿、老年人、孕妇和慢性病患者等人群感染流感后出现严重症状的风险高,甚至会导致死亡。学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感。每年接种流感疫苗是预防...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...尽管玉米有营养,但它也是高卡路里食物,如果正在控制体重或需要控制血糖,应适量食用玉米,一般来说,每餐食用1-2个玉米就足够了。避免添加过多的盐和黄油为了使玉米更美味,一些人可能会添加过多的盐或黄油,这些添...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...锻炼对心脏健康至关重要。适度的体力活动可以帮助降低体重、控制血压、改善胶囊运输氧气的能力。冠心病患者可以选择轻度有氧运动,如散步或游泳,每周至少150分钟。记住,始终在医生指导下开始运动计划。4.管理压力,...……更多
何洁瘦身成功后愈发自信,晒怼脸拍美到不敢认,全包眼线个性养眼
...何洁通过健康饮食调理以及运动,成功瘦到了自己的理想体重。今年1月29日,何洁在自己的社交账号发文自荐上“乘风2024”,并称“这个报名是给我量身定做的,不出现有点不合适了”。其实之前她也曾自荐过,只是不知道因...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
...今世界范围内的普遍现象,而中国则承载着全球最庞大的老年人口。2020年底,中国60岁及以上的人口已达2.64亿,占总人口的18.7%,其中65岁及以上的老年人口占13.5%。预计到2050年,这一比例将飙升至30%。然而,老年人的健康状况...……更多
长期抽烟的人突然戒烟,身体会发生什么变化?
...是任何年龄戒烟均可获益,早戒烟的人比晚戒烟者的预期寿命要更长。与不吸烟者相比,吸烟人的平均寿命约减少 10 年,而 60 岁、50 岁、40 岁和 30 岁戒烟,分别可赢得约 3 年、6 年、9 年和 10 年的预期寿命。(图/pixabay)而且...……更多
中老年人总是失眠,平时做好这3件事,能睡得更香
...时间限制在30分钟左右,这样才能让晚间的睡眠质量更加理想。2.优化夜间睡眠的室内环境卧室内的空气质量、环境湿度、体表温度以及光源强度等,都可能成为影响整体睡眠质量的因素。特别是对于体质相对敏感的老年朋友而...……更多
更多关于健康的资讯:
王君伟主任:出现这7个症状,警惕恶性肿瘤!
生活中许多人可能会忽视一些看似“小毛病”,常常容易被忽略,在面对身体发出的各种报警信号时,绝不能掉以轻心。很多病人在确诊时
2024-09-01 23:42:00
血液黏稠度高的人,身体一般会出现4个信号!很多人都不注意
前些天,门诊来了个大爷,拉着我就问我能不能给他通通血管。我一听,这是怎么回事?血管要是堵了,可不是小事情!大爷叹了口气
2024-09-02 00:15:00
王静医生:小儿厌食的中医辨证是什么?
小儿厌食是指儿童因多种原因导致食欲减退、进食量减少的症状,中医强调个体整体的平衡和调和,因此对待小儿厌食的方法是基于中医的辨证分析
2024-09-02 00:26:00
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
新入职的员工小李,在体检的时候,意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前,他隐约感觉到了一些症状,但想着还年轻不会有事,也就没把自己归为糖尿病患者
2024-09-02 01:01:00
如果每天都熬夜,那么需要注意什么?
若每日生活陷入熬夜的循环,保护身心健康便显得尤为重要。首先,调整作息是根本,尽量设定固定的入睡与起床时间,逐步向健康的生物钟靠拢
2024-09-02 01:02:00
男子结婚多年不生娃,妻子抱怨,医生叹息:多一条“X”染色体
泌尿外科是个埋藏秘密,诉说信任的地方。在这里,每天都有人揭开生命中厚重的面纱,倾吐那些他们父母不知道,伴侣更加不知道的私密心事
2024-09-02 01:13:00
钙片饭前吃好,还是饭后吃好?真心提醒:注意这3个细节更重要
逛药店时,你会发现钙片的价格真是五花八门,有的只要几块钱一瓶;有的却贵得让人心疼,要好几百块钱。价格差距这么大,不少朋友都挑花了眼
2024-09-02 01:17:00
拓豆丝(美味馆)
本文转自:人民日报金国泉《 人民日报 》( 2024年09月02日 第 20 版)拓豆丝,是我家乡安徽望江的特色美食。我喜欢这个“拓”字胜于豆丝本身
2024-09-02 06:09:00
你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00