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反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
...:在一些情况下,溃疡可以导致持续的恶心甚至呕吐。6. 体重减轻和食欲减少:由于进食时的不适或疼痛,可能导致食欲下降和体重减轻。7. 黑色粪便或呕血:如果溃疡导致出血,可能会导致粪便变黑(称为黑便,因为血液经过...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...的身体特征和健康状况的总和。它反映了新陈代谢速率、体重增减的倾向、以及对食物、环境和生活方式变化的反应能力。主要分为两种类型:易胖体质(喝凉水都长肉)和易瘦体质(光吃不胖)。易胖体质的人往往具有较慢的...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...就瘦”的神药?注射司美格鲁肽的第一个月,身高172cm,体重220斤的杨思维体重下降了10斤。在后面的5个月,杨思维试图用药物维持“减肥的成果”。当药物不再带来明显的“收益”,他放弃注射。停药大半年后,如今他的体重...……更多
总听到“窦性心律”到底是什么?窦性心律不齐是大病吗?
...如可卡因和安非他明可以导致心律失常。11. 保持适当的体重: 肥胖可以增加心脏负担,维持健康体重对心脏有好处。对于窦性心律失常的患者来说,个人的治疗方案应由医生根据具体情况制定。窦性心律是我们生命活动中至关...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...问题,需要综合治疗和长期的关注。除了饮食,合理控制体重、适度锻炼、避免烟草和毒品的使用,以及减少暴露在化学物质和有毒物质中的风险,都是重要的方面。肝脏是我们身体中一个不可或缺的器官,我们应该珍惜它并采...……更多
胃反酸又烧心困扰不少人
...快步走20分钟以上能收获较好的效果。另外,要保持适当体重,体重过重会增加胃肠道负担,容易出现反流;而过轻则会导致胃肠道壁薄弱,也会出现反流现象。张蓉建议晚上睡觉时将床头抬高15厘米,可以减少夜间反流的发作...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...久后也很快会再次饥饿。3、多尿排尿频次显著增加。4、体重降低在没有刻意控制体重的前提下,体重下降较快,严重者甚至会有明显的消瘦现象。5、皮肤瘙痒血糖升高刺激皮肤末梢神经,就会导致皮肤发痒。此外,血糖高也会...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...营养物质,有助于改善记忆力,提高大脑功能。保持健康体重桃子中的营养物质含量丰富,但热量相对较低,适合减肥人士食用,帮助保持健康体重。吃桃子要不要削皮?吃桃子是否需要削皮,这个问题在日常生活中经常被人们...……更多
如何正确认识胰腺癌
...等增加身体消耗,所以80%至90%的胰腺癌患者会出现消瘦、体重减轻等情况。发现胰腺癌,定期体检很重要对于胰腺癌的病因有哪些?邱金宝表示,虽然说目前发生的确切原因和机制尚不清楚。但研究显示,其发生与吸烟饮酒、高...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的吗?听听医生咋说
...间并没有直接的联系。耳垂的形态可能受到遗传、年龄、体重等多种因素的影响,而并非心脏病所导致的。虽然有些心脏病患者可能会有耳垂折痕,但这种情况并不普遍,也没有科学证据表明两者之间存在必然联系。心脏病的其...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...的摄入。同时,要控制饮食的总热量,避免过度饮食导致体重增加和血脂升高。此外,适当摄入鱼类、坚果和豆类等食物有助于降低心血管疾病的风险。坚持适量运动适量运动可以帮助消耗体内多余的脂肪和糖分,增强身体的代...……更多
超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:出现这5种症状要警惕
...2升,没有明显原因,就应该警惕糖尿病。二、吃得多但体重下降 吃得多但体重下降可能不是胃口好、营养需求大、减肥成功或身体健康的表现,而是糖尿病的征兆。高血糖会让身体无法有效利用糖分作为能量,造成能量消耗大...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...进尿酸的排出。06人到中年尿酸高,4种方法帮你改善控制体重体重过重与高尿酸水平密切相关。通过减少体重,可以降低身体内尿酸的生成和积累,均衡的饮食和适度的运动有助于控制体重。增加水的摄入多喝水可以稀释尿液中...……更多
9.2斤巨大宝宝顺利出生!武汉专家提醒,孕期别盲目进补,宝宝出生体重最好3公斤左右
...在产妇的坚持下,医护人员有惊无险地通过顺产娩出一个体重4.6公斤的“胖小丫”。12月4日,武汉专家提醒,“准妈妈”们在孕期一定要注意控制热量摄入,不要盲目进补,巨大儿的分娩过程风险非常大。一家人欢喜迎来二宝36...……更多
咖啡长期饮用对肝脏的影响:养肝还是伤肝?最新研究揭晓
...应。如果出现不适或异常症状,应及时调整饮用量或咨询医生的建议。综上所述,适量饮用咖啡对肝脏具有保护作用,但过量摄入可能会对肝脏造成损害。因此,在享受咖啡带来的美味与提神效果时,我们也应关注自己的健康状...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...致打鼾的常见原因。为了改善打鼾问题,建议保持健康的体重和生活方式。鼻腔结构异常:鼻腔结构异常也可能导致打鼾。如果你的打鼾问题严重且持续存在,请咨询医生进行鼻腔检查和治疗。六、夜间频繁起床排尿夜间频繁起...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...会导致代谢减慢,促进肥胖和血糖升高。4. 超重和肥胖:体重过重尤其是腹部肥胖与三高有密切关系。5. 吸烟和饮酒:吸烟可损害心血管系统,饮酒则可能导致血压升高和血脂紊乱。6. 心理压力和睡眠问题:长期的心理压力和睡...……更多
经常喝黄芪水,人为何会变瘦呢?医生:黄芪水的副作用,别再忽略
...来被用于增强人体免疫力的中药材,近年来被发现有助于体重控制。但是,这背后的机制究竟是什么?科学研究表明,黄芪能够调节人体的血糖水平和促进脂肪代谢,这两个因素都是控制体重非常关键的元素。首先,黄芪对血糖...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...”31岁的小葛(化名)是一名人民教师,身高一米八的他体重却有200多斤。因为长期饮食不规律和工作压力较大,他的体重短期内增加明显,小葛变成了“大葛”。经检查,医生发现小葛年纪轻轻,不仅肝功能不好、血脂高,还...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...植物蛋白和必需氨基酸。它的低脂肪、低热量特性对控制体重和维持心血管健康非常有益。对于胃部敏感者来说,豆腐的细腻质地和中性属性通常被认为是安全的选择。然而,不是所有胃病患者都适宜食用豆腐。研究表明,豆腐...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...议对于乙肝患者而言,关键在于“适量”和“平衡”。在医生的建议下,患者可以适量食用螃蟹,但应注意以下几点: 量的控制:避免过量食用,以免给肝脏带来额外压力。加工方式:选择清蒸等低油脂的烹饪方式,减少摄入...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...安全的饮酒量为0,即不饮酒才能对健康有益。⑦5、健康体重:控制好体重指数据《中国成人超重和肥胖预防控制指南(2021)》,体重指数BMI高于24即为超重,高于28为肥胖。体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。控制体重,更要...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...,限制饮酒。4.科学烹饪,少食生冷。5.吃动平衡,健康体重。6.辨证辨体,因人施膳。7.因地因时,择膳相宜。(一)食物多样,限制嘌呤每天保证谷薯类、蔬类和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入,食物品种每天应不少于1...……更多
天然咖啡因饮品该怎么喝?专家共识来了!
...0~60分钟一次性摄入天然咖啡因饮品,咖啡因含量为3~6mg/kg体重。65kg的成年人,约195~390mg咖啡因,大约为3~5杯咖啡。50kg的女性,约为150~300mg咖啡因,大约为2-4杯咖啡。可在进行强度较高的运动(如3-10公里跑步或骑行等)、中等强...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...我接诊过很多胖友,但最近遇到的超级肥胖患者尤其多,体重在300斤以上的就有8个。”宁波市第二医院胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平表示,大众对肥胖还不够重视,认为只是影响外貌,却不知道肥胖本身就是疾病...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...位62岁的老人,半个月前,他发现自己总是口渴、尿频、体重下降,就去了医院检查。结果发现,他的空腹血糖高达12.8mmol/L,经过多项检测,被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗,用药物和饮食控制血糖,一段时间后,他的症状...……更多
体检结果是这几种病,听起来“很严重”,但或许无需治疗
...,改善生活习惯,如减少盐的摄入、定期运动和保持健康体重,往往可以有效控制血压。当然,这需要在医生的指导下进行,确保安全和效果。通过这些实例,我们不仅看到了疾病的多面性,也理解了在做出治疗决定时,需要综...……更多
肥胖女性如需备孕,该怎样控制体重呢?
...常比例的一种状态。判断肥胖与否的指标有很多,通常用体重指数(BMI)判定,在我国,正常BMI是18.5~23.9,超过24为超重,超过28为肥胖。腰围与体脂率也是评估肥胖的重要工具,如果男性腰围大于90cm,女性大于80cm,就可以划为肥...……更多
专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...康带来风险,也会造成一定的社会负担,应树立正确的“体重观”。中国的超重、肥胖人群规模有多大?官方数据显示,2020年,超过半数的中国成年居民超重或肥胖。这与孟化提到的数据相一致:“2020年,我国16.4%的成人属于...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...素进行性分泌不足相关,典型症状为多食、多饮、多尿及体重减轻为主要表现。由于糖尿病患者体内胰岛素的分泌障碍,从而导致体内的糖分无法被代谢,因此糖尿病就产生了。随着现代人口老龄化的不断加剧,患有糖尿病的人...……更多
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中国老年痴呆人数全球第一:茶喝的越多,痴呆的就越多,真的吗?
茶这个源自中国的神奇饮品,已经融入我们的生活超过千年,它不仅是一种饮料更是一种文化和生活方式,最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险
2024-09-14 14:09:00
转氨酶飙升,小心肝炎变癌!两种食物搭配吃,降酶保肝
【标题】转氨酶飙升,警钟长鸣:肝炎至癌的隐形路径与餐桌上的守护者在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最易忽视却又最为珍贵的财富
2024-09-14 14:10:00
秋天,少吃猪肉、鸭肉多吃这3样,全身是宝,随手一蒸营养又解馋
秋天是四季中最适合进补的季节。中医认为,秋季是“养收”的时节,人体的阳气渐收,阴气渐长,需要通过食物的调养来帮助身体适应这一变化
2024-09-14 14:11:00
豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
时间飞逝,转眼进入金秋,秋高气爽,早晚温差逐渐加大,明显让人感到了秋天的到了, 除了要注意及时增减衣物,在饮食上我们也要顺应时节来调整
2024-09-14 14:12:00
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,是地球上最常见的物质之一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说
2024-09-14 14:12:00
肾炎一口茶都不能喝?医生告诫:不想发展成尿毒症,3种茶不要喝
有没有想过,一些看似无害的日常习惯,比如喝茶,对某些健康状况的人来说,可能并不是那么安全呢?我们用一些实际的病例来展开讨论
2024-09-14 14:12:00
听说苏打饼干降尿酸,那痛风患者能拿它当长期零食吗?
苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠,是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时,碳酸氢钠作为弱碱性物质,对尿液也有一定的碱化作用
2024-09-14 14:13:00
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
入秋从现在开始,使劲吃这“排毒菜”,一周 3 次,清热解毒、润肤美容入秋之后,天气逐渐变得干燥,人体也容易积累毒素。在这个时候
2024-09-14 14:14:00
“碱性食物之王”被发现,才2块钱1斤,女性常吃,头发乌黑,脸蛋光滑气色好
爱美是女人的天性,一张白皙紧致的脸庞,一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的,但是随着年龄的增长,眼角的细纹
2024-09-14 14:14:00
生病不一定是坏事,这4种疾病其实是身体在排毒,你知道吗
生活中,我们对健康的追求似乎总与“避免生病”划等号,仿佛疾病就是身体的敌人,必须全力以赴地击退。然而,自然界的智慧远超我们的想象
2024-09-14 14:15:00
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
如何祛湿是大家非常关心的问题。下面,为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节,夏季尤甚
2024-09-14 14:15:00
输卵管堵了影响怀孕?造影检查可一探究竟
婚后夫妻在没有避孕的前提下,如果超过1年仍然没有怀孕,属于异常情况,不排除不孕不育可能,需要到医院做系统的检查。只有找准病因
2024-09-14 14:16:00
坚持每天吃阿司匹林,软化血管的同时,还能延长寿命,是真的吗?
说到阿司匹林,相信大家都不陌生,由于其功能强大,甚至还被不少人称为“神药”,在临床上,这类经典抗栓药物的应用十分广泛,主要用于治疗以及预防缺血性心脏病
2024-09-14 14:16:00
医生研究发现:不吃酱油和蚝油的人,尿酸一下就降下来了?真的吗?
在当今社会,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高尿酸问题日益成为困扰人们健康的一大难题。高尿酸不仅与痛风等代谢性疾病密切相关
2024-09-14 14:17:00
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
众所周知,长时间喝酒对人体健康不利,喝酒喝多了,除了醉酒外有酒精中毒的风险,有的人肝脏疾病来袭,也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所
2024-09-14 14:24:00