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变成易瘦体质,改掉6个恶习保持4个好习惯,建议学习下
...不好的习惯。1、外卖天天点。现在年轻人比较懒,比较喜欢点外卖,但是...……更多
2022-12-13 12:30恶习,体质,建议,学习
...注已久的话题。2021年,教育部一份针对115余万在校学生体质健康的抽测复核数据显示,大学生的体质健康“不及格率”达到了约30%。《中国学生体质监测发展历程》显示,我国大学生体质呈下降趋势,与此同时,肥胖率持续上...……更多
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
...每个人都适合,可能引起皮肤过敏等问题。三伏贴可调理体质三伏贴是冬病夏治穴位贴敷疗法的简称,也是中医学防治疾病的特色方法之一。趁着伏天炎热,在局部俞穴上敷上辛温发散的药物,可以祛除寒邪、宣通经络、温阳补...……更多
秋末冬初,男人进补黄金期,多吃3种扶阳菜,精力更足,体质更强
...末冬初,男人进补黄金期,多吃3种扶阳菜,精力更足,体质更强秋末冬初,正是进补的最佳时节,不论什么年龄段,都适合在这段时间滋补,才能舒坦过冬。对于男人而言,这是进补黄金期,男人作为家里的顶梁柱,只有养好...……更多
为奥运喝彩,为中国加油丨焱火少年体质健康测试赛圆满举行!
...用自己的方式助力奥运,为中国加油!为切实提升青少年体质健康水平,激发学生的运动兴趣,巩固青少年体育知识和技能,促进学生形成终身体育锻炼的意识和习惯,8月18日-19日,由郑州市金水区文化旅游体育局、郑州市金水...……更多
本文转自:青岛日报青岛中小学生“体质健康”居全省第一2023年学生体质健康抽测合格率、优良率两项关键指标均居全省首位□青岛日报/观海新闻记者 王世锋6月12日下午,市政府新闻办举行新闻发布会,介绍青岛全面推动学...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...种甘味食物,润喉润肠、消除春火,让您在春季保持良好体质,精神饱满,心情愉悦。1、木瓜:润喉润肠,解春火。木瓜富含维生素和矿物质,适合缓解疲劳、消除上火症状。不仅适合女性,也对男性滋补肝肾、增强体质有益...……更多
减肥就能拿学分!这所高校的体育课引发全校轰动,院长:体质测试不合格不发毕业证
...重要。它不仅决定了你一学期的幸福指数,还决定了你的体质和肤色。如果你是一名云南大学的本科生,你是幸运的,因为从这个秋季学期开始,你在原有11门体育课的基础上又有了11门全新体育课可以选择。这些新课程不仅有...……更多
身体有哪些表现,说明属于阴虚火旺体质?
...像充血一样。·大小便是人体代谢物,能够反映出人体的体质。阴虚火旺的人,容易出现便秘的情况,大便比较干燥,比较硬。小便常常发黄,尿比较少,排尿时偶尔会有灼烧感·阴虚火旺的人,嘴巴会很不舒服,嘴唇会异常的...……更多
体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...,有可能气血虚的人就容易出现困倦,秋天适合补,如果体质弱气血不足,有可能会出现乏力、贪睡的情况,经常吃点葡萄干能缓解秋乏,葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸,对神经衰弱、疲劳、乏力、肺虚、盗汗的情况...……更多
在食用藕时,我们要注意以下几点
...。一般来说,每天食用100-150克左右的藕为宜。3.根据个人体质和需求食用藕。藕具有寒凉的性质,适合热性体质的人食用。而对于寒性体质、痛经、腹泻等人群,则应适量减少藕的摄入。对于姜,我们可以将其切成片、丝、末等...……更多
建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...本文将介绍四种适合中老年人食用的营养食品,帮助改善体质,提高精力,度过一个健康的冬季。应季蔬菜应季蔬菜是冬季中老年人的理想选择,它们不仅易于消化,还富含各种维生素和膳食纤维。具体来说,冬季适合食用的蔬...……更多
东城中医医院肺病科:虚寒体质的人 三伏天这样过!
...感染者。对敷贴药物或敷料成分过敏者。皮肤过敏、瘢痕体质者。孕妇。艾滋病、结核病或其他传染病者。糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。疾病的急性发作期...……更多
“咳咳咳”久治不愈,原来和他的过敏体质有关 反复干咳超8周即为慢性咳嗽,找准原因是有效止咳关键
...增加,雾霾多发,都是导致咳嗽高发的因素。尤其是过敏体质人群,一旦咳起来更容易迁延难愈。”咳嗽反反复复一年多什么法子都试了总不见好30多岁的小陈(化名)已被咳嗽困扰一年了,甚至被朋友同事打趣道:“你怎么年...……更多
增强体质 健康成长
...理念深深植根学生心中,让学生在运动中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。图为双滦区第四小学运动会现场。摄本报记者 李国强通 讯 员 孙亚辉 ……更多
玩转体能 增强体质
本文转自:镇江日报秋季来临,天气逐渐转凉,为更好地增强幼儿体质,市实验幼儿园香江分园专门开设了丰富多彩的体适能课程,引导幼儿在运动中了解自己,创造性地表现自己。 陆沈爱 摄影报道 ……更多
仁怀:足球小将绿茵场上强体质
...力推进足球进校园,培养孩子们对足球的兴趣爱好,增强体质、锻炼意志。图为学生们在比赛中拼抢。陈勇 摄 (遵义图库发) ……更多
...镇第二中心学校大力推进体育大课间活动,切实提升学生体质健康水平。该校的体育活动丰富多彩,有拔河、滚铁环、街舞、呼啦圈、丢手绢、跳皮筋、扔沙包等。学生们在校园里踩着欢快的节奏,尽情享受运动带来的快乐。 ……更多
...江波、叶桂枝)近日,曾都区五眼桥小学迎来了国家学生体质健康测试抽查复核工作。 本次复核由国家测评专家组从一至六年级随机抽查了276名学生参加身高、体重、肺活量、坐位体前屈、1分钟跳绳、仰卧起坐、50米跑、50米×8...……更多
临沂方城小学开展体质健康常规体检活动
...健康,11月29日上午,临沂方城小学组织全校学生进行了体质健康常规体检活动。体检前,学校进行周密安排,班主任全程陪护,整个过程井然有序。体检过程中,医务人员认真负责,操作规范,对每个学生进行了认真细致的检...……更多
...示有关情况。北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群更怕冷,与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常...……更多
酸性体质更容易致病是谣言
本文转自:人民网-科普中国酸性体质更容易致病是谣言 ……更多
守护心灵窗户 关爱体质健康
...本文转自:黄石日报大冶市东风路学校守护心灵窗户关爱体质健康本报讯(记者洪章雄通讯员冯文勇)16日,大冶市东风路学校结束了为期5天的春季学期常规视力检测,涉及9个年级6000余名学生。检测过程中,医生们对学生进行...……更多
开展田径比赛增强学生体质
...少年品牌体育赛事,深入推进体教融合,不断提高青少年体质健康水平,促进青少年身心健康成长,全面夯实“五育并举”根基,推动全区青少年德智体美劳全面发展。 ……更多
传授技能 增强体质
本文转自:绵阳日报◇资讯传授技能 增强体质省健身气功管理中心专家走进绵阳市老年大学5月17日,四川省健身气功管理中心主任吴国栋一行到绵阳市老年大学健身气功站点开展健身气功“百城千乡万村·社区”宣教志愿服务...……更多
婚姻中,幸福的女人,都是反内耗体质
...为家庭的负担。总之,幸福的女人之所以能够保持反内耗体质,是因为她们能够保持自我独立和自我平衡,同时也能与伴侣建立良好的沟通和合作关系。只有在这种平衡的状态下,婚姻才能持久而幸福。 ……更多
...气候以及临时搭建的场馆等方面,“不太适合中国宝宝的体质”。但她也表示,既然是比赛,就不能找太多理由,还是尽力把每一项比赛该游的节奏和状态找回来。【编辑:胡寒笑】 ……更多
...科协联合张家口海关、张家口市中医院,组织开展“九种体质 四季养生”科普讲座,30余名海关工作人员参加活动。讲座中,张家口市中医院治未病中心主任林雅静首先介绍了“治未病”的中医概念以及平和质、气虚质、阳虚质...……更多
甲减高危人群都有谁 快来看看你是“易减”体质吗?
本文转自:人民网甲减为啥总是悄然而至?一些看似不起眼的日常健康隐患你能提前洞察么?跟着分泌科的权威专家一起揭秘甲减高危人群都有谁,快来看看你是“易减”体质吗?让我们一起揭开谜底,守护你的甲状腺健康! ……更多
...长,近日,杨林小学组织全体学生开展了2023年秋季学生体质健康测试和视力检测工作。本次健康体检由市一医医护团队负责,体检内容包括学生的体格、五官、内科、外科、营养状况、血压、视力、屈光测试等多个检查项目。...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
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2025-03-17 05:30:00
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2025-03-17 05:35:00