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北京东城有序开展国民体质测试及科学健身指导工作
...参与科学健身主动性,北京市东城区作为国家常态化国民体质检测站点,于9月至10月开展辖区国民体质测试指导服务工作,为东城区17个街道,20至79周岁不同年龄段的成年人、老年人进行体质测试及科学健身指导服务工作。今年...……更多
一动不动就出汗?大概率是这几种体质,但调理起来不难
总是容易出汗的问题可能与个体的体质有关。下面介绍了三种可能容易出汗的体质,并提供了一些调理方法,以改善这个问题。首先是内向体质。内向体质的人通常具有圆形或梨形的体型,容易积累多余的脂肪。这种体质的人...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 2023年学生体质健康水平提升及数据应用研讨班日前在海南海口举办。研讨班重点围绕学校体育工作方向和目标、加强学校学生体质健康数据测试及采集规范等内容进行讨论,福建、山东、江苏等...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
说到体质,很多不懂的人可能都以为它是一门不靠谱的玄学,因为有些时候,一些看着体质很好,平日里几乎很少被疾病缠身的人,往往一生病就是大疾病,而一些看着体弱的人,虽总是被感冒等小毛病“纠缠”,但却并没有...……更多
医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
关于体质,你知道多少?我们每个人的身体都很独特,而我们往往在不经意间就会给自己的身体特性打上标签,比如在胖瘦问题上,会说自己是易胖体质,或者易瘦体质。其实,对于体质这个概念有多种解释。一般来说,体质...……更多
本文转自:成都日报《2023年成都市国民体质监测公报》出炉94.88% 成都人体质达标率创新高各类人群体质达标率男性 93.93%女性 95.79%3~6岁幼儿 96.01%20~39岁成年人 94.53%40~59岁成年人 93.84%60~69岁老年人 95.34%记者昨日从成都市体...……更多
这三种体质的人要注意啦,小心脑梗找上你
...!在中医里,脑梗属于“中风”的一种,那你知道什么样体质的人容易患脑梗吗?今天我就来跟大家分享一下!中医九种体质一.气虚体质的人气虚体质的人通常说话声音低怯,肢体容易感觉疲乏,精神不振,易出汗。舌头呈淡...……更多
8款中药奶茶上线!泰安市中医医院为群众提供健康新体验
...,群众不仅可以免费品尝到多款由中医药专家精心调配的体质奶茶,还能在专业中医师的指导下,通过中医体质辨识了解自己的体质类型,从而有针对性地选择适合自己的饮品,让大家在寒冷天气里感受到了浓浓暖意。“体质奶...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 4月9日,2024年常态化国民体质监测培训班在山西太原开班,31个省(区、市)体育行政部门、国民体质监测中心的200余人参加培训。本次培训旨在落实《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设...……更多
2024年克拉玛依市乌尔禾区国民体质监测活动——监测体质水平 助力全民健身
为全面掌握国民体质现状和变化规律提高健身指导水平和全面健身公共能力,近日,克拉玛依市文化体育广播电视和旅游局携手乌尔禾区文化体育广播电视和旅游局,于2024年6月5日上午10:00-13:30,下午15:30-19:30在在乌尔禾...……更多
...刚来到石家庄市人民广场准备遛弯,就收到了一份热情的体质监测邀请。当天由河北省体育局主办,石家庄市体育局、河北省体育科学研究所承办的纪念“发展体育运动,增强人民体质”题词72周年河北省全民健身主题活动在这...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...等疾病的纯中药治疗,对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度,中医养生的概念越来越深入人心。中医养生讲究“辨证...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
寒性体质是国人最常见的体质之一,根据中医“寒者热之”的理论指导,应用温里散寒为主要功效的中药可以调理。本文介绍三种可以调理寒邪体质的中药,可根据自身的情况不同从而选择合适自己的调理方式。寒性体质一般...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...闷气,不及时宣泄,时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等等。如果想要改变这种肝气郁结的体质,除了要敞开心结,及时宣泄情绪,日常饮食也可以多接触一下4...……更多
大规模实测199颗6GHz i9-13900KS!真的是神仙体质
...这既得益于更成熟的工艺架构,也要感谢精挑细选的优良体质,说白了就是i9-13900K的特挑版。Igor\'sLAB近日实测了多达199颗i9-13900KS,彻底揭开了它的体质之谜。这首先要感谢华硕主板BIOS内置的一个特殊功能“Silicon Prediction”(SP)...……更多
什么是过敏体质?医生提醒做好6件事,正确防护很关键
过敏体质,听起来就像是身体里的一个“小叛逆”,它让一些人在接触到某些物质时,身体会做出过度反应;这并不是什么罕见的现象,据统计,全球约有20%的人受到过敏体质的困扰;那么,我们该如何正确认识和应对这种体...……更多
吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...状。那么,为什么会容易上火呢?并且,上火与阴虚火旺体质有什么关系呢?如何调理比较好呢?下面将从几个方面进行介绍。上火的原因有很多。饮食不当是其中一个重要原因,如辛辣食物、油炸食品、烧烤等容易导致内热上...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...后一次。像张先生这样,许多人每天都在与自己的过敏性体质进行抗争,这种体质让他们对某些物质极为敏感,哪怕是一阵微风吹过花园中的花朵,都可能引发不适。过敏性体质不仅仅是一两次的不适,它是一种持续的挑战,影...……更多
体质测试促健康 科学健身进万家
本文转自:中国体育报群众参与体质监测。本报记者 黄心豪“我从家里过来只用了5分钟,参加各项活动,验血糖、测试体能,还获得不少奖品,这样的活动太好了,让我们知道该如何科学健身。”家住广东省中山市兴中路附近...……更多
市妇幼保健院开展儿童中医体质辨识免费评估活动
...、周日及法定节假日除外),市妇幼保健院开展儿童中医体质辨识和养护免费评估活动。活动中,医务人员为0—6岁儿童免费进行一次中医体质辨识,并现场进行家庭养护指导,每日限定10名。家长可带孩子到儿童医院5楼538中医...……更多
山东“体质测定公益行”走进社区
...极倡导科学健身理念,山东省体育科学研究所将“省国民体质监测车”开进活动现场——淄博市淄川区赵瓦村,开展公益体质测定活动,为社区居民提供身体素质、身体技能测试,并宣传运动促进健康理念,开展科学健身指导服...……更多
本文转自:中国教育报黑龙江省大兴安岭地区:实施“体质健康双减”出实招见实效黑龙江省大兴安岭地区以实施学生“体质健康双减”(即“小眼镜”减近视度数、“小胖墩”减体重斤数)三年行动计划为切入点,落实中小...……更多
枣庄市市中区中小学生体质健康测试培训会在鑫昌路小学举行
...业技能,激发学生积极参加体育锻炼的热情,提高学生的体质健康水平,全面贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》(中办发〔2020〕36号)、教育部办公厅《关于进一步加强...……更多
什么体质喝什么茶,六大茶类哪种适合你呢?
...一部分,也是很多人日常生活中的一种喜好。但是,不同体质的人适合喝的茶是不一样的,所以即使爱喝茶也别盲目,不妨结合自身体质选择适合的茶饮,看看六类茶,哪种才是最适合你的!1、绿茶特色:经过杀青、整形、烘...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
“阴虚”体质会让你变丑阴虚体质,真的会让人变丑吗?虽然我不想承认,但事实确实是这样的。跟你分享一个真实案例吧。半年前,一个小伙子来到我们这里看病。看他的容貌和穿着,应该二十六七岁。经过对话,确实印证...……更多
茶为万病之药,但喝茶大有讲究!根据茶性、体质、时间来喝茶
...,就让我们从一位患者的故事开始,聊聊如何根据茶性、体质、时间来选择适合自己的茶;张女士是一位忙碌的职场女性,工作繁忙,生活压力大,经常加班到深夜;她的丈夫是一位IT工程师,两人工作都很忙,夫妻间的交流越...……更多
人到50岁后,身体有这4个表现,恭喜你或已拥有“长寿体质”
...成为了许多人的追求。人们开始关注如何拥有健康的长寿体质,以确保在晚年依然能够享受生活的美好。而根据中医理论和长期的临床经验,我们发现在50岁之后,人体会出现一些特殊的变化,这些变化可能预示着拥有长寿体质...……更多
增强体质,哪些好习惯不可或缺
在现代快节奏的生活中,增强体质显得尤为重要。那么,哪些好习惯不可或缺呢?以下几点建议或许能给你带来启示。首先,保持良好的饮食习惯是增强体质的基础。合理搭配膳食,确保摄入充足的营养素,有利于身体健康。...……更多
中医讲的“气郁体质”,是怎么一回事?
在临床中,除了先前给大家介绍的四种虚性体质外,还有几种体质也十分常见,今天聊一聊气郁体质的特点以及可以选用哪些药物和食物进行调护?山东省中医院内科系统党总支书记彭伟介绍,气郁体质是由于长期情志不畅、...……更多
...员段立丽建议:开齐、开足体育类课程 全面赋能青少年体质健康成长近年来,体育和青少年体质健康话题备受关注。青少年体质与健康是国民体质监测系统的重要组成部分,如何有效加强学校体育工作,从而进一步提升青少年...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
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“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
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“双码”助力农民增收(创新故事)
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2025-03-17 05:35:00