• 我的订阅
  • 头条热搜
...局将通过购买服务,开展连续两年义务教育部分学段学生体质健康集中监测,利用不同学校、年级段的体育质量监测数据,形成全市学生体质健康白皮书,建立学生体质健康预警机制。与此同时,开展专项督导,采取市、县交叉...……更多
现在的大学生,怎么突然变“脆”了?
...了?体测标准变低了,及格却变难了问题背后,是大学生体质变差了的事实。当代大学生的体质,是薛定谔的谜。兴致一来,凌晨三点暴走黄山、连逛五个小时街那都不在话下。可一旦开始体测,就仿佛换了一根体力条。一趟 80...……更多
这个冬天, 如何预防孩子反复呼吸道感染?
...御外邪的好时机。小儿生机蓬勃、发育迅速,青春期更是体质转变、迅速增高的关键时期,特别是生长发育迟缓的儿童,更要抓住冬令进补时机,为生长发育助力。“小儿膏方注重的是调补,即一边调,一边补,给小儿开膏方需...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用薄荷。此外,薄荷具有寒性的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重寒性症状。在使用薄荷时,最好遵循中医师的建议,根...……更多
网友热议:花粉来袭 千万别忘个人防护
...状让“过敏星人”想说“春天,爱你不容易”。由于过敏体质人群的增多,花粉过敏已经成为危害健康的大问题。一方面,因多种原因过敏性疾病的患病率本身在显著增加,据统计,我国花粉过敏的人群已达2亿。另一方面,受...……更多
红枣虽然有营养,但是这6类人要慎吃,以免对健康不利
...养,却不适合这6类人吃,吃多了或许会“伤”身。1.热性体质的人前面提到红枣属于温补的食材,而体质偏热的人如果吃太多温性的食物,很容易让身体上火。所以,热性体质的人,平时要注意少吃或者不吃红枣。2.经常水肿的...……更多
放了支架的预后怎么样,由以下4方面来决定
...,这些疾病也会影响预后。3、预后和病人的身体素质、体质有关,疤痕体质的患者,可能会出现支架内狭窄,还有一些病人特殊的体质,会引起血管反复的病变。4、放支架是一个手术,既然是个手术,当然与术者有一定关系,...……更多
...医治疗厌食症的妙方(一)中药调理中医常常会根据儿童的体质和症状,开具相应的中药方剂调理脾胃功能,中药的选择通常会因患儿的体质而异。例如,对于体寒的儿童,医生可能会开具含有温补成分的中药,如附子、肉桂、干...……更多
秋冬调理肺病不妨试试中医膏方
...使“正气存内,邪不可干”。膏方是一人一方,针对不同体质,防治结合,寓治于防,具有稳定持久的特点。膏方常用于慢性疾病患者的原因是其口感良好,方便服用。首先,膏方制作一料可以连续服用一个月之久,不必天天自...……更多
...到5年前实施农村中小学营养午餐计划,再到2023年将学生体质健康监测纳入政府实事工程,胶州市近年来持续改善校园体育软件和硬件,让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。开足体育类课程,确保学生充分锻炼...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
...物。(2)适时进补秋季是进补的好时机,但要根据个人体质选择合适的食物。如阳虚体质的人可以适当吃些羊肉、鸡肉等温性食物;阴虚体质的人可以多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、枸杞、黑芝麻等。2.生活调养(1)保持良...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...致小病变大病,甚至危及生命。二、五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征1、体重适中 肥胖或过瘦都会增加患病的风险,影响寿命。一项由美国国家癌症研究所于2010年发表在《新英格兰医学杂志》上对近20万人的研究...……更多
防病养生,市七院开设冬季膏方门诊满足市民冬令进补需求
...因患有蛋白尿路感染而与膏方“结缘”,先吃开路方调节体质,再通过服用膏方进行固肾。这几年,李奶奶的病情一直较为稳定。市七院肾病科主任胡静介绍,发生蛋白尿路感染可能提示隐藏的肾脏疾病风险,而膏方对于体虚、...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
...其丰富的营养价值和健康功效而备受推崇。不仅可以增强体质和抵抗力,还可以提高耐寒能力。牛肉与其他肉类和植物食材相比,其蛋白质和氨基酸成分更接近人体需求,其蛋白质的吸收利用率也更高,这是其他食材无法比拟的...……更多
体卫融合托起全民健康梦
...中心正在着力打造适合所有年龄段的体卫融合新场景,让体质测试和医疗体检的数据能更好地服务居民。在秀洲区老年大学,老年人是参与体育运动的主要人群。该校运用5G、AI、物联网、大数据等新技术,为老年人提供各种运...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...人而异。根据疾病寒热选饮食。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补,可从立冬开始直至立春,适当多吃羊肉、桂圆、胡桃肉、姜等食品;体质一般而不需大补的人,可在三九天集中进补,适当食用羊肉、甲鱼等等;...……更多
藏红花具有活血化瘀的功效
...具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用藏红花。此外,藏红花具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用藏红花时,最好遵循中医师的建...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...捂”的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜。其中,老人体质偏弱,穿着理应保暖一点,衣服不要减得太快,尽量慢慢减。而对于儿童,很多宝妈认为春天气温变化大,捂着点儿好,其实宝宝皮肤较薄,皮脂腺的发育不完善,皮...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...足引起的胸痛症状,中医辨证治疗根据患者的具体病情和体质特点来制订个体化的治疗策略。以下是心绞痛中医治疗的一般辨证施治策略:阴阳辨证:中医重视调节阴阳平衡,在治疗心绞痛时,要根据患者体质的阴阳属性进行辨...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...结合寒地呼吸道疾病的发病特点,多用风药;临证见湿热体质患儿较多,开创性地以“分消走泄法”运用于寒地小儿呼吸道疾病,以温胆汤为主并在此基础上与诸多经方合用,创立了温胆汤系列诸方,效如桴鼓。王有鹏提醒,治...……更多
益脾健肾:调理身体的关键步骤
...作为中医养生的重要原则,可以帮助我们调理身体,增强体质,预防疾病。本文将深入探讨益脾健肾的重要性,并提供一些实用的方法,帮助读者改善脾肾功能,迈向健康的生活。首先,让我们了解益脾健肾的意义。在中医理论...……更多
拔罐真的能排毒?吸出来的淤血是毒素吗?不清楚的不妨看一眼
...根治,也可以通过拔罐的方式来祛风散寒,但是每个人的体质都不同,所以利用包裹的方式确实是能够将体重的部分毒素给排出来,这也是因人而异的,体质不同,所以所使用的方法也会不同,在平时想要拔罐的话尽量到正规的...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...皮肤的红斑、风团、丘疹、水疱等。总是过敏说明是过敏体质,过敏体质可以是先天的,也可以是后天形成的。中医认为过敏的主要原因在肺脾气虚,与肾气不足关系也比较密切。中医治疗过敏性疾病优势非常明显,除了控制过...……更多
“大姨妈”期间,你还喝红糖水吗?多数人或许喝错了,难怪没效果
...都适合喝红糖水的,如果我们女性朋友虚火旺盛,而且,体质属于火性的话,那么是不适合红糖水的。如果女性朋友在平常的时候就是虚火上升,总是喝红糖水,那么就会容易造成我们姨妈期出血量过多,而且还会让我们的虚火...……更多
问止中医 | 肖华医师:汤药+最强气功,治失眠、易怒有实效
...功,还可训练核心肌群,强化小腹肌肉,形成上虚下实的体质,改善身冷、脚冷的症状。我们收到过太多练了最强气功后惊喜的反馈。信不信你练一练看。第二天下午,我微信问了下黄先生了解昨晚的睡眠情况。黄先生没想到还...……更多
...,这些都背离了体育纳入中考的初衷。对学校体育、学生体质的重视,必须落到实处,开齐开足上好体育课是关键一环。事实上,在保障体育课时方面,近年来国家不乏相关规定。2021年教育部发布《关于进一步加强中小学生体...……更多
年轻人入局中医养生 “血脉觉醒”了?
...更强调的是一个整体的,人的状态。“所以中医里把人的体质分为‘九大体质’,实际上‘九大体质’就是我们治疗的依据。”杜红根认为:“中医注重的是整体观念,我不管你是生什么病,辨证了你是什么体质,遣方用药就有...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里穴位于小腿上,当我们行走时,这个穴位会受到刺激,从而可以促进新陈代谢。按摩足三里穴可以调节脾脏和胃的功能,加速脂...……更多
体内有痰和瘀,堵在哪,哪生病?简单两味药,一味化痰,一味行瘀
...因,对症调理。平时可以通过调理月经、调节情志、改善体质来缓解痛经的发生。体内有痰又有瘀是什么情况呢? 中医有一种证型叫痰瘀互结,说的就是既有痰湿又有血瘀,痰湿和瘀血纠缠在一起了,生活中我们应该怎么判断...……更多
“拔罐”能排毒吗?拔出来的是身体的毒素吗?答案或许在这里!
...以在平时通过拔罐确实是排毒的方法。但是由于每个人的体质是不一样的,所以说效果也会不一样,也就是说拔罐并不是适合所有的人,不要盲目的选择。拔罐出来的是体内的毒素吗?大部分人认为在拔完罐之后有血迹的地方都...……更多
更多关于教育的资讯:
烟台市芝罘区锦绣小学开展餐厅开放日活动
胶东在线3月13日讯(通讯员黄凯实习编辑王梦婷)3月12日,烟台市芝罘区锦绣小学召开了校级家长委员会会议、校级(幼儿园)膳食委员会会议与餐厅开放日活动
2025-03-17 05:00:00
教官“空降”教室 这堂课把国防种进少年心
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员常保青)3月14日的江夏一初校园,迷彩身影与青春笑脸撞了个满怀。部队的许教官和沈教官化身“国防讲师”
2025-03-16 18:53:00
武汉船院助力新疆职业教育高质量发展
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员李书鹏、金丽霞)武汉船舶职业技术学院“新能源装备智能制造援疆团队”于2024年7月申报12月获批
2025-03-16 12:40:00
武交院519名军士生逐梦强军新征程
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员庄浩、王勇)“进入部队后,我定会严守纪律,令行禁止,把每一次训练都当作实战,无惧任何艰难困苦
2025-03-16 12:41:00
爸爸们C位出道 光谷二十九小家校社共谱育人协奏曲
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员李茉)3月15日,武汉市光谷第二十九小学的家校社联盟大会如约而至。这场以“深化家校社协同育人
2025-03-16 12:40:00
“植”此青绿,湖北建院践行绿色发展理念
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员余楠)3月11日下午,湖北城市建设职业技术学院以“‘植’此青绿 共‘树’未来”为主题
2025-03-16 12:40:00
60位大咖江城“论剑” 共探AI与区块链赋能高校创新
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员常诗雨 李佳依)3月15日,全国高校生成式AI大模型与区块链高等教育创新发展研讨会在武汉召开
2025-03-16 12:40:00
温“心”之旅让宿舍秒变“解忧杂货铺”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员杨柳)这是一场别开生面的温“心”之旅!近日,湖北城市建设职业技术学院心理健康教育中心
2025-03-16 12:40:00
武职校园青春成长派对开场
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏、许文秀 通讯员娄修明、刘娜、陈衍俊)“原来学霸也会在早八课上犯困呀!但他们的手机相册全是知识宝藏
2025-03-16 12:41:00
“足球飞毯”划出童年弧线!这所小学的课间“燃”动全场
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员周斯)为响应《教育强国建设规划纲要(2024-2035年)》“中小学生每天体育活动时间不低于2小时”的号召
2025-03-16 12:41:00
科技筑梦,育才二小“机器人总动员”开讲
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员雷春)弘扬科学精神,普及科学知识,3月14日下午,由武汉市科学技术协会、武汉市教育局
2025-03-16 12:41:00
灯市口小学举办首届“π”节 智趣校园绽放科创之光
本文转自:人民网-北京频道为进一步聚焦科技创新人才培养,培育学生核心素养,灯市口小学以3月14日国际数学节为契机,举办以“智趣满校园 数科闪星光”为主题的首届“π”节
2025-03-16 09:17:00
大河网讯 河南省2025年普通高校对口招生文化课考试将于3月16至17日进行,专升本文化课考试将于3月17日进行。在此
2025-03-15 18:27:00
青浦“浦江学堂”火热开讲
本文转自:人民网-上海频道“让未成年人扣好人生第一粒扣子”青浦“浦江学堂”火热开讲人民网上海3月15日电 为深化立德树人根本
2025-03-15 20:12:00
书香浸润 济南高新一实验举行读书交流活动
草长莺飞,万物复苏。在这和煦的春风里济南高新区第一实验学校二年级16班进行了一场“书香满校园,阅读伴成长”读书分享交流活动
2025-03-15 13:29:00