• 我的订阅
  • 头条热搜
春季易过敏 运动要科学
...会发作。对此,专家提醒,春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体,被动做法是远离过敏原,主动做法则是重塑免疫系统的平衡,通过适当运动方式不断增强抵抗力。国家体育总局运动医学研究所运动医院主任医师梁辰表示,...……更多
冬春季呼吸道传染病多发 预防宝典赶紧收藏
...、户外呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。5.尽量少到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、大型商超、游艺活动室等。6.养成良好的个人卫生和生活习惯,饭前便后及接触脏东西后要洗...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...了注意环境卫生,预防一些传染病之外,通过由内而外的体质调养来增强免疫力同样重要。今天给大家推荐的这款汤水是老少咸宜的——黑蒜虫草花炖瘦肉。黑蒜是生大蒜发酵而来,有调节免疫力的作用。而且口感不像生大蒜那...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...影响,无需过于担心。服用中药期间,还应该忌以下几种食物:1、生冷寒凉类的食物由于梨子、柿子、冰激凌、生鱼片、螃蟹、绿豆、苦瓜和冬瓜等生冷寒凉类的食物,食用后不仅会加重体内的寒气,还容易损伤胃气。所以,...……更多
6种食物,真的会伤害甲功,建议尽快拉黑
...还能够促进有害物质代谢排出,减轻甲状腺的负担。6种食物,真的会伤害甲功,尽快拉黑豆制品豆制品是由大豆经过浸泡研磨加工制作而成,所以营养价值比较高,吃起来也非常美味,可是豆制品当中的大豆异黄酮是一种类似...……更多
“四季保养肌肤,青春不老!”——美容养颜食物大排行
...不断地寻求着美丽和健康并存的方法。而在美容养颜上,食物作为重要的保养来源,已经成为一个不可或缺的角色。在不同的季节里,营养丰富的食物更是可以帮助我们摆脱肌肤问题,实现四季保养。本文将介绍一些美容养颜食...……更多
干椰枣是一种美味有营养的食品,适量食用有助于身体健康
...椰枣的功效与作用:1.提供能量:干椰枣是一种高热量的食物,富含碳水化合物,可为身体提供能量。对于需要进行体力活动或长时间工作的人来说,干椰枣可以作为一种良好的能量来源。2.促进消化:干椰枣中含有一定量的纤...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...择服用叶酸片来补充叶酸,然而,平时我们所食用的许多食物中都富含丰富的叶酸。这些食物被称为“天然叶酸”,不仅容易被身体吸收,而且营养价值更加全面。今天,我将向大家推荐三种蕴含丰富叶酸的食物,这些食物具有...……更多
胃造瘘术的护理和健康指导
...引导下进行的微创手术,通过腹壁向胃内植入造瘘管,使食物直接进入胃内,提供胃肠营养支持,提高患者的生活质量。这种手术方法主要用于无法正常进食的患者,如神经系统疾病患者、食管癌患者等。二、经皮内镜下胃造瘘...……更多
怎么吃都不胖,并非就是“好事”,也可能是这3种病找上了你!
...不发胖,这一特异功能让很多女人羡慕。其实如果你天生体质如此那还好,如果你在一段时间内,发现自己怎么吃都不胖,甚至在慢慢变瘦,这时你就需要提高警惕了。因为有一些暗藏的疾病,就可能会让你怎么吃都不胖。也就...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
...重胃部疾病,例如反酸、嗳气、腹痛、恶心等。二、油炸食物此类食物不易消化,会刺激胃酸分泌,还会在胃内产生大量气体,导致腹胀和不适。三、生冷食物生冷食物容易刺激胃黏膜,引起消化不良、腹泻等问题。四、过酸的...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
“每一口食物都可能是一剂良药或一种潜在的毒素。”这不仅仅是一句老话。对于李阿姨来说,这句话是她在与肺炎斗争中学到的最宝贵的教训。几周前,她像往常一样享受着她最爱的辣条和糖果,未曾想到,这些食物正悄悄...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...体构成了挑战。而当谈到保护我们的肺部健康时,有一些食物被认为是真正的“大救星”。你可能会听说过“阳虚”和“阴虚”之类的术语,但无论你相信还是不相信,保护肺部健康对每个人都非常重要。肺部是我们呼吸系统的...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...要吃肉,这一说法引发了一些质疑,因为许多人认为肉类食物的脂肪和油脂含量较高,经常食用不仅会使人发胖,还会增加慢性疾病的发病率,那么,这种说法究竟是真实还是虚假呢?01年龄越大,越要多吃肉?随着年龄的增长...……更多
“天然造血库”不是红薯,而是它!3天吃一次,降肝火还抗衰老!
...艾草制作的美食不仅味美可口,还能有效调养气血,改善体质。4、活血补气的健康食谱搭配红豆等食材制作艾草红豆卷,不仅口感清香营养,更有助于增加身体的气血含量,是一道兼具美味与健康的佳肴。5、美味制作方法艾草...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...多地区的人们过着吃不饱穿不暖的生活。现如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候也不懂得节制,完全根据自己的喜好来经常吃一些没营养不健康的食物,平时常吃点水果,能让身体获得全面的营养成分。...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...的身体状况适合食用燕窝。同时,燕窝也不宜与茶、油腻食物、酸性食物、药物以及含有蛋白酶的食物一起食用,以免影响其营养价值。总的来说,燕窝是一种营养丰富的食品,适量食用可以为人体提供多种营养物质,促进身体...……更多
女人必备,这六种美容食物让你在食物中获得美丽!
...改善肌肤问题,但是忽略了饮食对肌肤健康的重要影响。食物中含有各种营养成分,在美容护肤上发挥着非常重要的作用。今天介绍六种女人必备的美容食物,可以从饮食上帮助你轻松获得自然美丽。1.蓝莓蓝莓富含抗氧化剂,...……更多
淡斑不烦恼:这些食物可以让你肌肤更好
...方法。下面,就来介绍几种能够帮助肌肤变得通透如雪的食物。1.红枣红枣是一种极其滋补的食物。它富含铁元素,有助于促进血红蛋白的合成和供氧,从而可以缓解肤色暗沉和斑点等问题。红枣中还含有多种活性成分,能够刺...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...到锻炼,也能增进亲子之间的感情。但是肥胖的孩子由于体质原因,在运动方面有更大的挑战。他们要承受比一般孩子更大的运动量,不仅要学会很多运动技能,还要学会处理可能出现的身体伤害。所以,家长要对孩子进行适当...……更多
早餐很重要,但这4种要少吃,每一种都堪比“喝油”,减肥要远离
...仅非常的不好,而且也是特别有利的,它是一种高热量的食物,如果经常吃它,那么我们就会越来越胖,对我们的肠胃也是特别不好的。 2.汉堡包。现在人们的生活节奏是非常快的,所以在早上的时候这样的汉堡包同样是非常...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...统以及神经系统,给人体带来全身性的影响。03餐桌上5种食物,或加速尿毒症进程 1.海鲜+啤酒鲜美的海鲜加上舒爽的啤酒,是很多人都喜爱的美食,然而这也是最伤肾的“痛风套餐”。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸...……更多
...合穴位贴敷、耳针、艾灸等外治法,内外结合,辅助改善体质,显著缓解临床症状。“对克罗恩病的不同阶段医生会选择不同的治疗方案,治疗的目的也不一样,比如活动期以控制症状为主要目标,缓解期则应继续控制发作,预...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...慎对待。2.黑米粥的血糖指数(GI)血糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的一个重要指标。黑米的GI值通常低于白米,但这并不是一个绝对的安全标志。血糖响应也受到食物的总量、烹饪方法和食用时与其他食物的配合等多种因...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...力下降等神经系统相关问题。需要注意的是,每个女性的体质和需求是不同的,补充气血的方法也会有所差异。在进行任何补充气血的措施之前,建议咨询医生或专业的中医师,以了解自己的体质和具体的补血方法。不能过度依...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...而且有助于提高免疫力、调节体内功能。常喝有助于改善体质,保持健康。对于女孩子们而言,拥有一张白皙细腻的肌肤是无数人梦寐以求的事情。然而,在现代社会,由于环境污染和生活压力等因素的影响,皮肤问题已经成为...……更多
喝小米粥到底是升高血糖还是降低血糖?糖友不妨看看
...升高的原因跟饮食有很大的联系,除了糖之外像是高淀粉食物,高脂肪食物,含有隐形糖的食物,等这些食物吃多了的话,也会导致血糖升高。除此之外,人们对于小米粥与血糖的联系也一直都存在着较大的质疑,比如有的人听...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...抑制黑色素形成的特殊功效,本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋白质、多糖以及多种维生素和矿物质的食物,具有抑制黑色素生成的功效。黑木耳中含有大量的胶质,能够...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...能力。人体的血尿酸当中,三分之二以上为内源性尿酸,食物来源只是一小部分。这些尿酸70%靠肾脏排泄,只有在人体代谢紊乱,产生较多内源性尿酸,而肾脏功能又不足以及时处理多余尿酸的时候,才会出现高尿酸血症。所以...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...区 李耀新身处减肥困扰的朋友们,可以来看看您是哪种体质,需要怎么调理。痰湿型黄胖胖有痰湿的人,有的会消化不良,甚至出现恶心感。有的是胃强脾弱,胃口极好,还有一部分人会控制饮食,但喝凉水都胖。舌象:舌头...……更多
更多关于健康的资讯:
中医拔罐疗法为何能有效去除湿气?
中医拔罐疗法作为一种传统的治疗方法,被广泛认为具有去湿气的功效。那么,这一疗法究竟是如何达到去除湿气的效果的呢?拔罐疗法通过在罐内产生负压
2024-12-13 13:47:00
中医艾灸提升免疫力的原理
中医艾灸作为一种古老而有效的疗法,为何能够提升人体的免疫力呢?这背后蕴含着中医的深刻理论和独特的疗效机制。艾灸通过燃烧艾叶产生近红外线和温热效应
2024-12-13 13:50:00
光明让热爱更自由——龚力力院长领衔白内障手术新高度
12月的一个冬日清晨,寒风刺骨,60多岁的张阿姨热身完毕后跃入冰冷水域,开启冬泳。张阿姨热爱瑜伽、自驾和冬泳,向往自由生活
2024-12-13 14:03:00
153批次芝麻油不合格,添加“一滴香”、苯并[a]芘超标占逾六成
一批次苯并[a]芘超标17倍 中国的调味料种类繁多,但是有一物,虽用量不多,却有着四两拨千斤的调味魔力,那便是有“香油”之称的芝麻油
2024-12-13 14:09:00
中医如何有效预防季节性感冒?
随着季节更替,感冒病毒也似乎变得更加活跃。那么,中医在预防季节性感冒方面有哪些独到的方法呢?中医强调“治未病”,即预防为主
2024-12-13 14:25:00
中医如何帮助调节人体的微循环?
微循环直接关系到人体的新陈代谢和免疫功能。中医对此有着丰富的调理方法。中医提倡通过调整生活方式、饮食习惯和中医理疗等手段
2024-12-13 14:28:00
成都金堂金龙镇现代农业冷链物流中心:助力农产品保鲜增值,推动乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡工作人员们对农产品进行严格的分拣、清洗、保鲜处理和包装,确保产品符合市场需求和消费者期望
2024-12-13 14:39:00
巴中通江:“种养结合”打造绿色循环生态农业 让“生态包袱”变“绿色财富”
本文转自:人民网-四川频道“我们公司是全县年出栏生猪规模最大的养殖企业,得益于绿色种养循环农业试点项目的实施,我们以前的‘废沼液’变成种植基地的‘农家宝’了
2024-12-13 14:40:00
凉山会理暖冬献礼蓉城 邀你赴一场美食与风情之约
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡“晓云舒瑞。寒影初回长日至。”临近冬至,凉山州会理市带着一碗碗香气四溢的羊肉汤,走进成都玉林路街头
2024-12-13 14:40:00
中医理论能否解释人体自愈力的来源?
中医理论能否为我们揭示人体自愈力的来源?答案是肯定的。中医将人体视为一个和谐统一的整体,自愈力来源于身体内部的阴阳平衡与气血调和
2024-12-13 14:42:00
普定县马场镇:强化冬季茶园管护 力促来年茶叶丰收
本文转自:人民网-贵州频道茶园冬季管理堪称一年中茶园管护的关键时期,其成效直接关乎来年茶叶的产量高低与品质优劣。近期,为切实从源头把控茶叶质量
2024-12-13 14:47:00
德江人民医院:“儿童哮喘专病门诊”更好诊治患儿呼吸道疾病
多彩贵州网讯(徳医)冬季是儿童各种呼吸道疾病的高发季节,此时也需要警惕哮喘的发作,支气管哮喘如诊治不及时,随病程的延长可产生气道不可逆性缩窄和气道重塑
2024-12-13 14:50:00
普定县马官镇:折耳根丰收盛景 群众致富新径
本文转自:人民网-贵州频道于云贵川渝一带,折耳根无疑是餐桌上备受青睐的寻常美食。普定县马官镇马官社区居民陆江独具慧眼,精准捕捉商机
2024-12-13 14:51:00
厦门大学附属第一医院牵头制定的《胸外科电子病历质量控制和管理中国专家共识(2024版)》发布
本文转自:人民网12月10日,由中国医师协会胸外科医师分会、海峡两岸医药卫生交流协会胸外科专业委员会等多个权威组织发起的《胸外科电子病历质量控制和管理中国专家共识(2024版)》(以下简称《共识》)正式发布
2024-12-13 14:52:00
塔斯汀中国汉堡推出人气粗薯,带来丰富的味蕾体验
提起汉堡就少不了薯条的陪衬,金黄酥脆的薯条,搭配酸甜的番茄酱,轻咬一口后“咔滋咔滋”的声音,仿佛奏响着舌尖上的交响曲。不同于市面上汉堡套餐常见的细长薯条
2024-12-13 14:52:00