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吃“中药零食”要先辨明体质
...其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉...……更多
二十四节气食谱·清明
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝,但也不是人人适用1.个人体质不同,勿盲目跟风,仔细甄别2.控制数量,不要贪杯饮用注意事项中医认为,人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质,中药材讲究“君臣佐使”,...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...气郁结若长久不解,便会逐渐化火,形成“肝火旺盛”的体质。这种体质的人常常感到身体不适,具体表现为性格急躁易怒、稍有不如意便容易上火、口中苦涩、入睡困难、视物模糊、眼部分泌物增多、目赤肿痛、头晕耳鸣、小...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
百搭陈皮功效多
...上的广陈皮,口感、效果更佳。②陈皮偏温燥,对于热性体质、阴虚体质的人群并不是很适合。③陈皮主要用于寒性咳嗽,如果热性咳嗽,则不适合服用陈皮。 ……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...饮料还是食物,其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例,其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人,过量的饮用就可能会导致腹泻、腹痛或者是消化不良,尤...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
...袋“养生棒棒糖”的李女士说:“孩子总是不好好吃饭,体质也比较差,这次看到中医院推出六物膏棒棒糖,就赶紧预定了几十支。我刚试吃了一下,以前总觉得中药味道苦涩,难以入口。这款棒棒糖却截然不同,它将中药与香...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...劳、帮助入睡。在足浴盆中注入适量的热水,或加入足浴中药,将双脚浸没于温水中,浸泡至踝关节上10cm处约30分钟,以周身微热似有汗出为宜。注意控制水温,避免烫伤,醉酒、过饥、过渴、极度疲劳等状态下不宜进行,易出...……更多
持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好
...量饮用可能会加重症状;2.孕妇和小孩适量孕妇和小孩的体质较为特殊,山楂具有活血作用,孕妇不宜过量食用;小孩则因消化系统尚未完全发育,也应适量饮用;3.搭配其他药材如果你想通过饮用山楂水来达到更好的养生效果...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...虽然山楂苹果茶具有较好的刮油降脂功效,但不同人群的体质和健康状况不同,饮用前最好咨询专业医生意见。此外,山楂、茯苓、陈皮等食材具有一定的药性,孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应谨慎饮用。总之,山...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...与生姜的完美搭配。生姜解表散寒、燥湿化痰,适合寒湿体质、整天乏力不想运动的人群。一杯陈皮生姜茶,让你全身的温暖,让你告别疲惫和冰冷。在这个充满药膳美食的世界里,陈皮煮水成为了我们养生的不二选择。记住这...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...注意什么呢?廖常英主任也给出了建议。“首先每个人的体质和需求是不同的,最好在购买前咨询医生或中医师,了解自己是否适合饮用某种茶饮或食用某种糕点。其次,这些茶饮虽多为天然成分,但过量饮用也可能带来副作用...……更多
如何正确使用儿童膏方
...治,选用怎样的药材作为膏方的成分往往要因人而异、因体质而异,在使用膏方前必须对每个小孩的体质进行诊断,有针对性地开出方子才有效果,否则盲目吃膏方,可能会出现相反的效果。“一般儿童都是采用‘素膏’来增强...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...,避免内热蓄积。”但他也强调,少部分人群不符合上述体质,“如果舌胖大齿痕明显,说明体内痰湿偏重,可以广陈皮、生姜来理气健脾化湿,如果平素怕冷、便溏,属于阳虚,需要温阳补虚,上述方法可能就不合适了,需要...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理:可根据个人体质情况,选择适合的中医祛湿方法进行调理,如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在这里,我要为大家推荐一款适合冬季食用的祛湿汤品——薏米红豆汤...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...忽视虽然中药版酸梅汤适合大多数人饮用,但是对于特殊体质的人群,比如孕妇、小孩或者脾胃虚寒的人,还是建议在中医师的指导下适量饮用;此外,任何调理身体的饮品都不应该过量,适量才是保持健康的关键;结语在这个...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...促进消化—山楂茶此外,山楂也是一味很好的消食化积的中药食材。山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀的功效。当胃胀不消化时,我们可以将山楂切片或捣碎,加入热水中冲泡成山楂茶饮用。山...……更多
...的恶心、泛酸等症状;怀孕早期孕吐严重的孕妇,可根据体质,在医生指导下经常闻一闻陈皮,或少量服用陈皮制作的食物。需要提醒,陈皮虽是药食同源之品,但属于理气药,辛温香燥。因此,气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内...……更多
枸杞拿铁、山楂陈皮美式…年轻人流行\\\
...浙江省中山医院推出的“草本咖啡”,在传统咖啡里加入中药材,比如“纤纤”里面加了佛手和山楂,“元气”里面加了甘草、红枣,现场标语也非常能迎合年轻人的点:朋克养生、对症饮咖,狠狠火了一把。上个月,方回春堂...……更多
...药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,秋季要滋阴润肺,冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...养生学中,山楂还被用来调理脾胃,增强食欲,对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。 除了山楂,冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜,其中山药和南瓜是备受推崇的“黄金搭档”。山药,又叫淮山,是一种营养丰富、...……更多
...医治疗厌食症的妙方(一)中药调理中医常常会根据儿童的体质和症状,开具相应的中药方剂调理脾胃功能,中药的选择通常会因患儿的体质而异。例如,对于体寒的儿童,医生可能会开具含有温补成分的中药,如附子、肉桂、干...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...滞、压力大、易烦躁、心情压抑的人群。注意事项:阴虚体质者慎用,口干舌燥、手足心热、舌苔光红患者慎用。使用方法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用,不建议长时间煮。生山楂红...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...痛和滋补的功效,如果用来煲汤,使用6~10克足矣。不同体质人群选材不同中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋表示,身体健康的人没必要吃药膳进补,对于身体虚弱的人来讲,需要分清体质选择不同药膳。具体来讲,...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...生推荐,可在流感高发季经常饮用。葱姜桑叶茶共有4味中药:✔️鲜葱白:具有发表散寒、通阳宣窍的功效,可以缓解风寒感冒初起的症状,比如头痛、鼻塞、流清涕等;✔️生姜:可以解表散寒,温中止呕,可以缓解恶寒、...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...楂,并没有一成不变的答案。这取决于个人的健康状况、体质和偏好。例如,对于消化能力较弱的中老年人来说,泡水喝可能更适合;而希望获得更多膳食纤维的人群,则可能更倾向于直接食用干山楂。 ……更多
...各有禁忌。通常蜜饯陈皮的药用价值相对较低,属于休闲零食。不过,蜜饯陈皮口感好,日常含服能生津止渴。只是蜜饯陈皮的盐和糖含量较高,不建议食用太多。高血压、糖尿病、肾病患者谨慎食用。对于药用陈皮,不建议含...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...用于养肝的食疗中。陈皮,又称橘皮,自古以来就被视为中药宝库中的瑰宝,具有疏肝理气、燥湿化痰等功效,对于调理肝脏功能具有良好的效果。陈皮的药理作用丰富多样,其中最为显著的是其疏肝理气的作用。肝脏是人体内...……更多
避免出行晕车 重点在乘车前2小时
...的主要病因是运动刺激,同时也与遗传因素、视觉、个体体质等因素有关。情绪紧张、睡眠不佳、作息习惯不规律等因素也能诱发晕动症。另外,偏头痛患者更容易受到晕动症的“纠缠”。对于容易晕车的人,谢春成介绍了一些...……更多
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问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
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日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
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食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
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在孩子的成长过程中,家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题,其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
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孩子积食怎么样快速解决?
每当季节更迭,门诊上总能见到许多小患者,他们或是发烧咳嗽,或是鼻塞流涕,又或是鼻炎、扁腺肿大等症状频发。仔细观察,你会发现
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四磨汤口服液:顺气降逆、消积止痛,应对功能性胃肠疾病
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安徽枞阳:稻谷飘香秋收忙
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马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
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