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...款蔬菜：菠菜菠菜含有丰富的铁质和维生素A、C、K等多种营养物质，能够帮助孩子增加血红蛋白，促进钙的吸收，有助于骨骼生长。夏季多吃菠菜，不仅可以增加宝宝的食欲，还能让宝宝们拥有强壮的身体！第四款蔬菜：油菜
...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...和陪伴残障、留守、贫困儿童；2015年，她又发起成立“紫苏叶爱心妈妈育儿社”公益组织，在更大范围内吸引志同道合的女性朋友，一起帮助困境儿童走出阴霾重获关爱。她将公益组织命名为“紫苏叶”，就是希望有更多困境...……更多
2023-03-17 05:54:00万家,灯火,爱心,妈妈,苏州,服务
...散风寒的食物，为适应春天肝气升发的特性做准备，比如紫苏叶、葱、姜、豆类等，另外可选一些性味平和的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等。生萝卜味辛性寒，熟萝卜味甘性微凉，有小人参的美称。在菜肴比...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...可以健脾、增强免疫力。泡脚时按摩足三里、涌泉穴，以紫苏叶、艾叶、红花、生姜、桂枝等煎水，晚上睡觉前泡一泡脚，提升抵抗力和抗病能力。夜间注意增衣被。其次，健康的饮食非常重要。充足的优质蛋白质、新鲜充足的...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...药，藿香、佩兰、白芷、石菖蒲、小茴香、薄荷、丁香、紫苏叶、白豆蔻、艾叶等，将芳香气味研磨融合，通过口鼻吸入、皮肤经络吸收，从而发挥功效。中药香囊避疫自古有之，早在《山海经》中就有“佩之可以已疠”的记载...……更多
2024-05-29 06:51:00荣军,酸梅汤,香囊,酸梅,医院,香囊
...观念中，红枣与红糖往往被视为补血佳品。然而，在现代营养学的视角下，红枣和红糖的补血效果并非如人们想象的那样显著。事实上，真正能够有效补血的食物并非只有红枣和红糖，而是包括其他多种富含铁质、维生素B12和叶...……更多
2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木
...也是不必吃有散发功效的中草药材，像普遍的有香薄荷、紫苏叶、辛夷花等。有清热去火的中草药材虫草菇和清热去火的中药材中药材或是有泻下的功效的中药材全是不能够一起服用的，像金银花茶、鱼腥草根、蒲公英花、莲翘...……更多
2023-02-17 16:32:00草菇,草菇,五花,黑木,箩卜,五花肉
...中熬煮1~1.5小时左右，调味食用。03.紫苏生姜茶材料：鲜紫苏叶5克，生姜10克，煮水代茶饮。04.中药热敷包材料：粗盐500克，花椒30克，生姜30克，较宽松的布袋1个。做法：把所有材料放入锅中炒热，放置到40°C左右，装入布袋中...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...。如果症状较轻，也可以在家采用中药代茶饮的方法：取紫苏叶3克、防风3克、陈皮6克熬水，开锅后煮5分钟服用。如果没有这些中药，也可以用生姜10克、葱白10克熬水喝。此外，还可艾灸大椎穴（低头时，后脖颈中央隆起最高...……更多
2023-11-24 10:08:00止咳,阶段,风寒,汤加,止咳,阶段
...肺燥咳嗽、百日咳及炎热伤津口干等症的饮食疗法。20、紫苏叶：紫苏叶味辛，温性，归脾、肺经。其叶和梗均有辛温散发、行气宽胸、调节睡眠质量、养胃和促进消化的功效，但紫苏叶偏于补虚祛寒、理气和胃，紫苏梗则善于...……更多
2023-03-15 23:46:00药材,名字,饮食疗法,用以,作用,疗法
...可以喝杯姜糖苏叶饮，来缓解感冒的症状。取生姜3克，紫苏叶3一6克，红塘15克。首先将生姜洗净后切丝备用，紫苏叶洗去尘垢，然后同切好的姜丝一起装入茶杯内，冲入200-300毫升的沸水，将杯盖盖上闷5-10分钟左右，然后加入...……更多
2023-12-05 15:58:00养生,调节,太冲,冠心,方法,茄子
...常见表现咳嗽咽痒，鼻塞明显，流清涕。（1）紫苏粥：紫苏叶10 g、杏仁10g、粳米50 g、生姜3片、大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、杏仁、生姜、大枣，再煮沸即成。趁热服用，每天 1剂。（2）生姜红糖大蒜饮：红...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...菇鸡蛋豆腐肉片汤”将四种食材煮成一锅，清淡少油腻，营养又美味，滋养又去燥。【周二、豆豉鸡腿烧冬瓜+空心菜梗炒猪心+素炒三丝】孩子爱吃鸡，家里冰箱里常备着鸡腿，今天就将鸡腿拿出来，去骨后切成小块搭配上冬瓜...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
健脾养胃美食——适合体质不好的孩子，营养丰富美食专家推荐：体质不好的孩子要多吃它一、简介在炎炎夏日，孩子们的体质可能稍显虚弱，食欲不振。此时，一款营养丰富、健脾养胃、易消化的美食——南瓜小米粥，成为...……更多
2024-06-11 17:38:00体质,不好,营养,孩子,美食,南瓜
...，李阿姨感到受益匪浅。过去她一直以为苋菜是一种十分营养丰富的蔬菜，可以为身体带来很多好处。但没想到，对于自己这样的胃病患者来说，长期过量摄入这种刺激性较强的食材，反而会加重病情。从医院回来后，李阿姨立...……更多
2024-07-04 11:07:00苋菜,病灶,胃病,胃部,苋菜,阿姨
...滤，代茶频饮。2.预防方2：（苏兰饮）组成：紫苏叶、桑叶、荆芥等功效：疏风化湿，益气解毒。适用人群：与新冠有密接，或检测阳性而无症状者。服法：加水煮沸，约30分钟后离火，取汁共取汁300...……更多
2022-12-12 14:49冠中,江苏省中医院,江苏,药方,防治
...雪就诊的患者免受风寒侵袭，医院中药房用大枣、干姜、紫苏叶等熬制紫苏姜枣茶，具有解表、散寒、暖胃的功效，免费为东、西院区的门诊就诊患者送上一份关爱和保障。
雪中有风景，最美是文明。淄博市中心医院党员干部...……更多
2024-02-22 09:25:00淄博市,保平,淄博,先锋,温情,党员
...、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。这里面苍术、茯苓、大腹皮、半夏负责燥湿健脾，降逆和胃；白芷、藿香、苏叶负责解表散寒，祛风止痛；陈皮、厚朴负责温中下气，化食消痰。整个方子的功...……更多
2024-05-11 03:19:00海带,冬瓜,减肥,海带,藿香,解表
...可选择合适的药膳调理身体，如生姜、葱、香菜、胡椒、紫苏叶等对有畏风怕冷、胃凉的人群有益；梨、藕、百合、杏仁、橘皮、冬瓜等对咳嗽、咯痰、咽部不适的人群有益；山楂、山药、白扁豆、茯苓、鸡内金、莱菔子等对食...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...整体活力也有所增加。
最后，让我们谈谈不太为人知的紫苏叶，它在传统中医中常用于散寒解表，但它还含有丰富的维生素C和抗炎成分，可以帮助增强呼吸系统的健康。对于那些经常感冒或有慢性支气管炎问题的老人来说，紫...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
...还采用了先进的现代中药提取技术，高效提取出广藿香、紫苏叶、白芷、苍术等多味中药材中的有效成分。这些成分经过科学配比，确保了每一滴口服液都蕴含着丰富的药理活性物质，从而显著提升了药物的疗效。相比传统剂型...……更多
2024-08-19 17:05:00长夏,藿香,口服液,正气,口服,药师
...疑问的居民说明药物效用等。这些汤药中的荆芥、防风、紫苏叶、陈皮、炒白术等成分均是四川省中医药局最新发布的《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南（第十一版）》预防处方，能有效提高居民免疫力，增强体质...……更多
2022-12-20 17:58汤药,核酸,四川,天府,新区
...关键在于其独特的中药配方。该口服液精选了广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术等多味中药材，这些药材经过科学配比和现代化提取工艺，保留了其最精华的部分。当“上吐下泻”发生时，乐药师藿香正气口服液中广藿香油的芳...……更多
2024-07-22 18:01:00藿香,口服液,口服,药师,肠胃,不适
...干净并煮熟，已经死去或腐烂的螺肉切忌食用；可加少许紫苏叶,起到一定的抗寒和杀菌作用；不宜一次多食，吃得过多会导致胃肠积滞，引起腹部的胀痛不适；中医上认为螺蛳属于寒性食物，脾胃虚寒、便溏腹泻之人，以及患...……更多
2024-04-13 06:19:00鲜味,满口,螺蛳,韭菜,清水,香油
...和镁等多种营养物质。这些营养物质对于补充气血、增强体质非常有益。此外，苋菜在夏季价格相对较便宜，品质也较为新鲜，因此不容错过。下面为大家分享一道以苋菜为主材的美食——咸菜皮蛋瘦肉汤。美味健康的咸菜皮蛋...……更多
2023-10-31 17:28:00苋菜,叶酸,含量,错过,苋菜,叶酸
...以适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够增强自身体质。若孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。 ……更多
2023-10-18 10:36:00紫苏,孕妇,情况,建议,紫苏,孕妇
...，且容易吸收，夏天人们大量出汗，多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力，还有减肥排毒，补血补气之功效。尤其是苋菜富含易被人体吸收的钙质和铁，对儿童牙齿和骨骼的生长，以及预防贫血，均可起到促进作用，真是...……更多
2023-01-10 22:00:00苋菜,做法,美食,苋菜,食用,调料
...：如果吹空调多了出现头痛等感冒症状，可以用藿香叶、紫苏叶煮鸡蛋汤喝；湿气重、胃口不佳或者进食冷饮后肚子不舒服的，也同样适用。饮食消暑要适度岭南地区夏天的气候湿热交加，稍不注意则暑湿难去，在清淡饮食的同...……更多
2023-06-06 00:24:00高温,天气,空调,空调,绿豆,西瓜
...大量出汗的情况下，不仅要多喝水补充水分，还要多吃些营养丰富的食材，补充营养。那么夏季吃什么能够补充营养呢？建议中老年人多吃蔬菜，因为蔬菜中的多种维生素、钾、镁、膳食纤维、类黄酮、类胡萝卜素等成分，都和...……更多
2024-05-21 09:59:00中老年人,美味,建议,西红,苋菜,毛豆
...萝卜，其有丰富的维他命B群、C，以及一种很好的胡萝卜营养素，胡萝卜的补血功能相当好。红枣含有环磷酸腺苷这种物质，能增强骨髓造血功能，血液中红细胞的含量。贫血可以吃什么蔬菜1、菠菜：菠菜的铁含量是很高的，贫...……更多
2024-02-14 00:02:00贫血,东西,最好,贫血,食物,菠菜
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