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守护心灵窗户 关爱体质健康
...本文转自:黄石日报大冶市东风路学校守护心灵窗户关爱体质健康本报讯(记者洪章雄通讯员冯文勇)16日,大冶市东风路学校结束了为期5天的春季学期常规视力检测,涉及9个年级6000余名学生。检测过程中,医生们对学生进行...……更多
近视防控进校园守护学生眼健康
...眼护眼意识。初一(2)班的李同学说:“眼睛是心灵的窗户,我们一定要保护好视力,让心灵的窗户保持明亮。”近年来,玉溪艾维眼科医院秉承“守护眼健康”的核心理念,积极关注各类人群的眼健康问题,提供爱心义诊服...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...间走出教室活动,引导学生积极参与各类体育运动,增强体质,缓解用眼疲劳、促进身心健康。(王晴安誊姣)育才中学为切实做好学生体质管理,增强学生健康意识,连日来,育才中学开展了以“我运动,我快乐,我健康”为...……更多
如何保护“心灵的窗户”?这所学校有“绝招”
...子产品的普及,近视慢慢低龄化、普遍化。眼睛是心灵的窗户,那么,如何才能有效保护这扇“窗户”?近日,重庆市鱼胡路小学校部分班级获得了巴南区教育系统爱眼护眼明星班级称号,他们是怎么做的呢?老师上课非必要不...……更多
用专业与敬业守护“心灵窗户”
本文转自:遵义日报用专业与敬业守护“心灵窗户”——记遵医附院近视眼白内障治疗中心副主任医师陈琳人们常说,眼睛是心灵的窗户。在遵义医科大学附属医院近视眼白内障治疗中心,毕业于美国哈佛大学医学院眼科学的...……更多
这些看似不起眼的症状,可能是身体向我们发出的眼疾信号
眼睛是心灵的窗户,然而在日常生活中,我们往往会忽视一些眼前出现的异常现象,如畏光、闪光、疼痛、视物模糊或红肿等。这些看似不起眼的症状,可能是身体向我们发出的眼疾信号。如果不加以重视,眼疾可能会加重,...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感。然而,在现代社会,生活节奏加快,压力越来越大,人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题,进而波及眼睛,导致两眼发红。因此,保持良好的情绪,对...……更多
【关爱教师群体·呵护心灵之窗】 枣庄爱尔眼科走进枣庄职业学院开展眼健康科普活动
...医院组织专业医护团队,深入枣庄职业学院医学院开展“关爱教师群体·呵护心灵之窗”眼健康科普活动,为医学院教职工送去呵护眼健康的关爱与温暖。由于教师群体长时间伏案备课、批改作业、面对电脑、用眼强度大,使双...……更多
为了减轻眼睛的负担,需要采取有效的护眼措施
...2.户外运动对眼睛的益处户外运动不仅能锻炼身体,提高体质,还能有效地保护眼睛。下面,我们来详细了解一下户外运动对眼睛的益处。3.适量运动对眼睛的益处3.1增强眼底血液循环适量运动可以改善全身血液循环,从而改善...……更多
东昌府区明达街小学开展学生视力检测活动
...学生矫正视力,消除影响健康的不良因素。眼睛是心灵的窗户,视力筛查能够了解学生的视力情况,实现早诊断,早发现,早治疗,让明亮清晰的眼睛伴随孩子们健康成长。今后学校将继续加大力度开展与用眼护眼有关的健康教...……更多
五脏之精藏于目,精血足不足,看眼就知道,中医教你从眼看五脏
...攒竹穴、丝竹空穴,促进眼部血液循环;适当运动:增强体质,促进五脏功能,如太极拳、八段锦等;充足睡眠:保证充足的睡眠时间,尤其是子时(23:00-1:00)和午时(11:00-13:00),这两个时辰对五脏的修复至关重要;李阿姨的...……更多
眼睛被誉为心灵的窗户,是人类感观世界最重要的器官之一
...就是我们今天要揭秘的主角——眼睛。眼睛被誉为心灵的窗户,是人类感观世界最重要的器官之一。从古至今,人们都对眼睛充满了好奇与敬畏。那么,关于眼睛,我们究竟了解多少呢?一、眼睛的结构与功能眼睛是一个复杂的...……更多
别让“心灵的窗户”模糊了,试试这样吃,会有意想不到的收获!
...温暖有趣,大家好,我是菜菜!人们常说“眼睛是心灵的窗户”,这也不是没有道理的,因为人对外界事物的感知大约百分之八十以上是通过眼睛来获得的,但是,在如今紧张的生活节奏下,睡眠不足、用眼过度、电脑辐射等原...……更多
...双明亮的眼睛。该学区还将通过指导学生做好眼保健操、体质健康检测等工作,指导学生爱护眼睛,远离近视,同时巩固“爱眼日”教育成果,持续推进学校常态化近视防控工作。据悉,近年来,临城县教育局持续深化视防宣传...……更多
一切为了患者的光明与健康
...眼科复查,见到科主任张奇,她十分激动。眼睛是心灵的窗户,一旦窗户蒙尘,就需要眼科医生帮忙擦亮。然而,很多群众对眼健康知识了解不足,白白忍受了疾病的折磨。“比如,很多老人患了白内障,却没有及时医治,我们...……更多
眼睛是五脏精气的显示屏,1个中成药,滋肝补肾又明目
俗话说:“眼睛是心灵的窗户”,一个人眼神灵动,眼珠明亮往往给我们以聪慧、睿智、生动的印象,早在《黄帝内经》中就有对于眼睛的描述,说“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精”,这也说明了眼睛不止是心灵的窗...……更多
课余“加餐” 浸润心灵
...、训练、竞赛体系为主要抓手,全面实施“‘8+1+1’学生体质提升工程”,即组织8项赛事、1个夏令营活动、1项体质健康测试工作,具体举办足球、篮球、乒乓球、田径、游泳、跳绳、武术、围棋8项体育比赛,组织开展青少年校...……更多
...养学生们健康的用眼习惯,更好地呵护中小学生的“心灵窗户”。目前,该区中小学生近视率已连续三年降低。“孩子的事,再小也是大事。希望相关部门继续关注孩子的视力问题,持续优化学生视力保护措施,出台更多关怀少...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
眼睛是心灵的窗户,保护视力,关乎我们生活质量的提升。随着年龄的增长,我们的眼睛也需要更多的关爱和呵护。中老年人朋友们,不妨多吃一些对眼睛有益的食物,帮助保护视力,清肝明目。今天小红书给大家介绍五种护...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
眼睛被誉为心灵的窗户,是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
眼睛是心灵的窗户,保护眼睛健康非常重要。除了保持良好的用眼习惯外,饮食也是影响眼睛健康的重要因素。胡萝卜、海带、枸杞、猪肝、蓝莓等食物被认为是护眼佳品,它们对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用。以下...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...康。\"及时行动:把握眼健康的先机\"眼睛不仅是心灵的窗户,更是健康的晴雨表。很多时候,身体的微妙变化首先在眼睛中显现。因此,预防和早期诊断对维护眼部和全身健康至关重要。定期进行眼部检查,对于发现潜在的健...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...及良好的生活习惯,我们可以有效地保护眼睛,让心灵的窗户更加明亮;记住,养生是一场马拉松,而不是短跑,持之以恒,才能收获健康;亲爱的朋友们,希望你们都能拥有健康的眼睛,远离近视的困扰;让我们一起关注护眼...……更多
13岁娃近视高达1600度 眼科医生给孩子眼睛穿上“铠甲”
...道彤彤在接受检查。受访单位供图俗话说,眼睛是心灵的窗户。但近视特别是高度近视,却让我们的心灵窗户乃至人生都蒙上了一层“灰”……13岁刚上初二的彤彤(化名)因从小患有高度近视导致视力欠佳,10多年来与高度近...……更多
十二连冠的“秘诀”
...家”,家庭作业是“五个一”家务劳动与运动,全班学生体质健康良好率升高,学生学习成绩不降反升。在这里,一所山区小学坚持让学生每天白天课间远眺、晚上数月亮旁边最亮的星星,学生作文里充满了自然的气息,校园广...……更多
午休晒太阳:更快乐,更健康
...体,放松心情。这样的午休模式,不仅对预防近视、增强体质起到了很好的助力作用,还将阳光照进了他们的心灵,促使他们心理更健康,面对生活更乐观。在这个时段,我也时常来到操场,与孩子们一起享受阳光。我看到他们...……更多
...者 戚在兵)为了促进学生健康成长,及时准确掌握学生体质发展动态,提高学生整体身体素质水平,10月16日—26日,南京高淳区古柏中心卫生院走进古柏街道各校学生,进行了每年一次的体质健康常规体检,建立健康档案,护...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...力,这让我想起了一句古老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅是健康的象征,更是他年轻态度和生活方式的体现。在中...……更多
如皋市下原幼儿园开展爱眼护眼主题活动
江南时报讯 眼睛是心灵的窗户,为加强幼儿视力自我保护教育,养成良好的用眼护眼习惯。4月18日如皋市下原镇下原幼儿园积极开展了“爱眼护眼,美丽‘视’界”主题活动。保健老师朱志楠广泛深入开展爱护眼睛保护视力相...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...班张馨予说:“这个活动真好玩,我知道了眼睛是心灵的窗户,要多吃蔬果,还要经常让眼睛多休息,这样才能保护眼睛。”张家星妈妈说:“听了专家讲解,了解了一些保护视力的方法,我们之前忽略了孩子的户外活动时间,...……更多
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北京融科甲状腺专家贾永忠义诊,携手百度公司筑健康桥梁
职场人的健康如同珍贵的宝藏,需要被细心呵护。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显,威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00
“祛湿猛将”不是薏米,而是它,常吃湿气除光,补肾健脾
俗话说:“十人九湿”,人的体内多多少少都会有湿气,湿气对于身体的影响是由内而外的,湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
2024-11-28 08:49:00
若两鬓头发变白,或许是某个器官的火气过旺,提醒该“降火”了
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程,所以,只要是到了老了,头发难免会变白,这也是一种正常的现象。但是你有观察过自己头发变白的位置吗
2024-11-28 08:50:00
血管多干净,人就有多长寿!1个简单动作,清走血栓血管不堵不硬
血管健康和人体的健康、长寿息息相关。随着年龄的增长,或许会因为生活中各种不正确的生活方式和“不甘寂寞”的嘴,导致血管硬化
2024-11-28 08:51:00
长期喝粥真的养胃吗?正确养胃的方法,不要再错下去了
胃是我们身体非常重要的器官,同时也是非常脆弱的一个器官。而它作为我们的人体中重要的消化器官,无论我们吃多了或者是没吃饱它都是能够给我们传达信号
2024-11-28 08:51:00
高血压患者低盐标准直观展现,原来5克盐竟是这么多
大家都知道吃盐多了对身体不好,尤其是高血压患者,应该严格的低盐低脂饮食,很多患者都知道每天食盐摄入量不超过5克,但是5克究竟有多少
2024-11-28 08:52:00
血糖升得高,身体可能会有这3个“变化”,早发现早健康
随着生活中随处充斥着不良的生活习惯和不规律的饮食习惯,患上三高的人好像也越来越常见。高血糖,作为三高疾病之一,已经威胁到了不少人的身体健康
2024-11-28 08:52:00
早晨吃鸡蛋,会食物中毒?提醒:坚决避免吃鸡蛋的3个禁忌
鸡蛋是我们一日三餐中不可缺少的一道食材,鸡蛋营养丰富,它有补充优质蛋白、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、保护肝脏、提高记忆力
2024-11-28 08:53:00
要警惕的糖尿病饮食黑名单,看看有没有常吃的
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌,但是总有些食物适宜食用,有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
2024-11-28 08:54:00
血液黏稠催人老,5种食物每天吃,净化血液,血管畅通显年轻
血液是人体的重要组成部分,它也是身体营养的来源,并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
2024-11-28 08:54:00
危害等同于熬夜,“碎片化睡眠”冲上热搜!医生提醒
你的睡眠还好吗?连日来,有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注“碎片化睡眠”的危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题
2024-11-28 10:35:00
人体最大的器官却常常被忽视?
【1】医疗大数据应用技术国家工程实验室(中南大学)皮肤疾病大数据工作委员会,中华医学会皮肤性病学分会皮肤肿瘤研究中心
2024-11-28 10:36:00