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...状。此外，寒性食物和鸡蛋的不适组合还可能因人而异，体质较为虚寒的人群，如手脚冰凉、容易疲倦、腹痛腹泻等症状的人，食用寒性食物后再吃鸡蛋可能会加剧这些不适症状。因此，中医建议根据个人体质和当前健康状况选...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...注意不要与相克的食物一起饮用，以免影响健康。3、辨体质饮用虽然陈皮适合大多数人饮用，但每个人的体质不同，对食物的适应性也不同。所以，在饮用陈皮前，建议了解自己的体质特点，选择适合自己的饮品。4、注意保存...……更多
2024-04-27 12:12:00陈皮,陈皮,口感,作用,药用,年限
#记录我的2023#1⃣虾:香酥大虾（喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉或椒盐）
2⃣鱼肉:清蒸鲈鱼
3⃣羊肉:清炖羊肉汤
4⃣牛肉:土豆番茄炖牛腩
5⃣鸡蛋:番茄炒鸡蛋
6⃣豆腐:豆腐酿肉
7⃣西兰花:西兰花炒虾仁
8⃣排骨:红烧排骨 ……更多
2023-12-20 16:36:00高发期,高蛋白,体质,免疫,食物,建议
...正常排卵、着床等过程，进而导致不孕。那么是不是多囊体质的女性就无法生育呢?确诊多囊的女性又该如何调理备孕呢?下文将详细论述。1.什么是多囊?1.1疾病概念多囊卵巢综合征主要因内分泌、代谢异常导致，女性正常的生育...……更多
2023-12-21 17:31:00体质,卵巢,排卵,患者,治疗,卵泡
...体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实施的“职工体质检测万里行”一年来走进不同行业、不同工种，为广大职工送去健康服务。根据不同职工的体质特点，总局科学研究所发布了《2023年职工体质检测“万里行”典型工...……更多
2024-01-10 04:44:00建议,专家,运动,职工,心肺,耐力
...症状。从“量变”到“质变”受多种因素影响。1.与个体体质密切相关。大约20%-40%的人具有过敏体质，这种体质可能受遗传、年龄、营养状况、抗生素使用、家庭环境以及分娩等多种因素影响。随着体质变化，过敏症状轻重程度...……更多
2024-04-04 10:40:00中国,健康,过敏原,症状,花粉,体质
...有健脾和胃、除湿止泻的功效；它性味甘平，适合大多数体质的人食用；性状特征白扁豆呈扁椭圆形，大小均匀，色泽黄白，表面光滑，质地坚实；闻之有淡淡的豆香，尝起来味道平和，不苦不辣，非常适合用来烹饪；药用价值...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
生活习惯不同体质会有差异，如果可以正确保养身体让体质增强，没有疾病影响，生活质量提高，可以延长寿命。但是，有部分人却处于湿热的状态中，身体的湿气，热气累积，无法合理调节，各种不良症状明显。因此，要了...……更多
2024-04-14 21:30:00身体,湿气,脾胃,按摩,生活,运动
...咳嗽，甚至还会喘，且反复发作，家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒，吃了许多感冒药，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。其实，在被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。过敏性咳嗽改善...……更多
2023-12-15 14:30:00过敏性,特点,儿童,过敏性,体质,治疗
...升脾脏功能，促进消化，减轻体重。这些运动不仅能增强体质，还能改善血液循环，提升整体代谢率。关键是持之以恒，让运动成为生活的一部分。
规律作息：夜深不是美脾虚型肥胖者常伴有睡眠问题，而规律的作息时间对恢...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...，保证充足的睡眠时间，避免熬夜等不良习惯。(四)增强体质和免疫力。增强小儿体质和免疫力，可以有效预防哮喘的发生。家长可以通过适当的体育锻炼、多晒太阳等方式增强孩子的体质和提高免疫力。(五)注重心理健康。心...……更多
2024-04-26 10:05:00哮喘,小儿,怎么办,治疗,攻略,哮喘
...通过温阳散寒的方式，帮助恢复人体的阳气。然而，对于体质偏热的患者，或在炎热的夏季使用时，应谨慎考虑其适用性。3.温性药物温性药物的功效在于调和人体的阴阳平衡，适用于治疗阴阳两虚的症状，如手脚冰冷、面色苍...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
...运动消耗250～500kcal的能量。18岁至64岁成年人健康体重的体质指数（BMI）适宜范围为18.5～23.9kg/m2，65 岁及以上老年人为20.0～26.9kg/m2。养成规律、适量运动的习惯是高尿酸血症与痛风的有效防治措施之一。在保证安全的原则下，...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...咳嗽，甚至还会喘，且反复发作，家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒，吃了许多感冒药，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。小儿过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，病因较为复杂，受遗传及环境因素的双重影响...……更多
2023-11-10 15:24:00秋冬,过敏性,免疫,益生,食物,系统
...具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用枸杞。此外，枸杞具有温热的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重热性症状。在使用枸杞时，最好遵循中医师的建议，根...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
...心态也可以增强身体的免疫力，减少患癌症的风险。034种体质易患癌1、痰湿质痰湿体质的人，其体型往往呈现出肥胖的状态，而这种肥胖实际上是一种病理性的肥胖。它容易造成脾胃失调，进一步导致体内湿毒淤积。这种体质...……更多
2023-12-08 15:03:00易得,特质,癌症,身体,疾病,体质
...首先来了解一下为什么红枣会引起流鼻血呢？事实上人的体质可以分为很多种，对于体质偏阳性的人来说，平时要少吃油腻、辛辣、容易上火燥烈的食物。而红枣属于温补性的食物，如果本身就属于阳性体质，天气干燥的情况下...……更多
2024-04-15 14:12:00身体,红枣,滋补,不适,红枣,食用
...口腔发炎的患者，必须考量他们全身的状况，改善他们的体质，提高免疫力，才能真正的解决口腔发炎的问题。中医治口腔发炎的理法方药
中医治口腔发炎的方剂有很多，以下我们挑了十几个常用方来看看它们的适用症状。实...……更多
2023-11-09 11:02:00口腔,嘴巴,百科,中医,口腔,胡椒
...病，在春季较为高发。目前认为，过敏性疾病主要与个人体质有关。过敏体质人群吸入、食入或接触各种过敏原（如尘螨、花粉、动物皮毛、海鲜、药物、化工产品等）后，身体会把这些物质当成“入侵者”，启动免疫功能去防...……更多
2024-04-21 04:40:00过敏性,疾病,过敏性,症状,过敏原,花粉
...之前脾胃太差去看中医，说我是典型的脾胃虚寒、湿气重体质，让我别吃水果这些生性寒凉的东西，早上吃吃烤馒头片。”小红书网友“盈盈”发帖表示，自己坚持吃了三个月，最明显的感觉就是胀气反酸的毛病没了，舌苔干净...……更多
2023-10-16 16:37:00馒头,建议,王丹,馒头,胃酸,胃部
...，含有光敏性物质的食物最好选在晚上吃。本来就有过敏体质的人，更应避免吃这些食物。此外，春季不少人还易发作过敏性皮炎，出现干燥、红斑、丘疹、脱皮、瘙痒等情况。春季皮肤易发生过敏，既有内在原因，也有外在原...……更多
2024-04-04 00:05:00防治,花粉,皮肤,食物,紫外线,过敏性
...反复发作，要与其他类型的咳嗽区别开来，自身是易过敏体质和外界有过敏源都是发病原因，咳嗽时不要盲目吃药，查出过敏源，注意饮食，改善体质，从根本上防治。如果咳嗽发生在换季的时候，而且持续时间长，一直都不好...……更多
2023-12-26 14:21:00调节免疫,过敏性,体质,免疫,调节,根本
...常见病的预防与治疗方法(一)预防方法1.加强锻炼，增强体质首先，要让孩子养成良好的作息习惯。作息规律对于身体健康至关重要。家长应该教导孩子早睡早起，避免熬夜。一般来说，儿童每天需要8~10小时的睡眠时间。充足的...……更多
2023-11-10 21:59:00常见病,儿科,常见,知识,疾病,药物
...具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用薄荷。此外，薄荷具有寒性的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重寒性症状。在使用薄荷时，最好遵循中医师的建议，根...……更多
2023-11-09 06:37:00清利,薄荷,功效,目的,薄荷,作用
...、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢？一、五形人体质判别首先，我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的？可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养：深秋时节容易出现悲伤情绪，此时宜情绪乐观，不要...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒，吃火锅也要先看体质！选对锅底，巧用适合冬末春初的食材，才能健康吃火锅，开心过好年。火锅越吃越饿？是胃火在动！不少人觉得火锅越吃越饿，很容易就吃过量。这有可能不仅是馋...……更多
2024-02-13 07:22:00锅底,体质,火锅,火锅,锅底,红提
...理。四、去火方法的注意事项1、个体化治疗：不同人的体质和上火原因各异，因此在选择去火方法时应根据个人情况进行调整。建议在专业中医师的指导下进行个体化的治疗。2、饮食禁忌：在去火过程中，应避免食用辛辣、油...……更多
2024-03-08 09:03:00中医,策略,类型,草药,饮食,食物
...防，对于未明确病因的疾病可通过调整不良习惯改善自身体质进行预防。 _ 缓解干燥：秋冬季节高发的皮肤病多与寒冷、干燥相关。虽然皮肤保湿并不能直接治愈疾病，但可预防或缓解干燥、瘙痒等症状，建议大家选用成分简单...……更多
2023-11-21 14:09:00皮肤病,秋冬,皮肤,常见,皮肤,皮肤病
...个病毒的强大威力并非偶然，它与我们日常的生活习惯、体质状况都有一定的关系。首先，这个病毒所引发的频繁呕吐、腹泻症状与我们的饮食习惯密切相关。中医认为，饮食是保持人体健康的基础，但是不合理的饮食习惯会导...……更多
2024-01-16 06:45:00无一,小孩儿,呕吐,大人,厉害,小孩
...药用价值比较高，而且属于偏温热性食材，比较适合寒性体质的人群一般能够起到健脾燥湿的作用，还有调气以及消食的功效，对于脾虚湿热能够起到改善的作用，还有助于改善胃寒腹痛的症状，如果自身属于热性体质，尽量避...……更多
2023-01-12 15:25:00害处,身体,作用,体质,影响,发育
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中药治病虽慢，但是大多数疾病都可以通过这种方式根治，所以，很多人在生病后，会通过服用中药的方式进行调理。但是，在服用中药的时候
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中医认为“肝者，将军之官，谋虑出焉”。此外，肝主藏血，具有“血海”之称，在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时，肝脏还是人体最大的排毒
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我们身体出现的毛病或者疾病，与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的，内脏一旦出现问题，那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
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根据相关的数据统计发现，我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平，在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
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说起人参，相信没有人不知道，它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大，具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应，所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态，就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
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体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了，毕竟两者都是身体内多出的一块肿物，但是二者是有比较本质的区别的，结节是良性的
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每逢4月1日，仿佛愚人节不再是愚人节，时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃，从此告别世间，也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
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俗话说：“民以食为天”，吃饭可是一天当中的“大事”，饮食营养多种多样，科学健康，是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
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说到红薯这种食物，相信大家都不会感到非常陌生，尤其是在以前的年代，红薯可是大家解决温饱的食物，而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
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常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析，坚果所含蛋白质成分大约为32%
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