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韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!
...复。但是,韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!1、阴虚内热的人《本草纲目》中有记载,阴虚内热等热性病症的人一般不适合吃韭菜,以免加重潮热盗汗、口干咽燥、两颧红赤和五心烦热等相关热症,不利于机...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...,那么大概率你就是脾阳虚了。更精准测评自己属于哪种体质,你可以点击下方进行测试。脾阳虚的体质在现代社会真得非常普遍。饮食生冷、吃夜宵、吃太多、吃饭时喝大量酒水饮料等等,这些不良生活习惯的“标配”,让我...……更多
以形补形,吃猪肺就能补肺?中医里如何看待这个问题
...少干咳、痰少等不适感。然而,需要注意的是,每个人的体质和病情是不同的,对于肺气的需求也不尽相同。一些人可能存在其他健康问题,如肺炎、哮喘等,需要个体化的中医调理。因此,综合调理和个体化的中医方案是更加...……更多
备孕与中医养生
...康的宝贝,因为怀孕是个正常的生理过程。有些妇女因为体质差异等各种原因导致怀孕困难,在中医的调理下,能怀上一个健康的宝贝。需要孕前中医调理的女性大龄女性需要调理,女性35岁后肾气就开始衰弱了,肾为先天之本...……更多
胃疼就喝白粥?没有营养还没有味道,不如选这些
...够提供营养并促进消化。 在选择食物时,还要根据个人体质和饮食习惯做出适当的调整。对于胃酸过多的人,应选择偏碱性、低脂低糖的食物,如苏打饼干、馒头片、花生米等;对于胃溃疡患者,应选择刺激性小的食物,如豆...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...的营养价值。常吃鸽子肉可以滋补身体,增强体力,对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为,鸽子肉具有益气养血的功效,对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有很好的改善作用。特别是...……更多
火龙果不能随便吃?医生建议:这几类人尽量别食用,早知道早获益
...适合食用。以下几类人群应当慎重考虑食用火龙果:过敏体质者:火龙果中含有一些可能引起过敏反应的成分,如蛋白质和其他一些生物活性物质。对于过敏体质的人来说,食用火龙果可能会引发过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸困...……更多
春季易过敏 运动要科学
...会发作。对此,专家提醒,春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体,被动做法是远离过敏原,主动做法则是重塑免疫系统的平衡,通过适当运动方式不断增强抵抗力。国家体育总局运动医学研究所运动医院主任医师梁辰表示,...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...疼的问题:你是“喝凉水都长肉”,还是“光吃不胖”的体质?更重要的是,我们如何通过科学的方法来调整体质,达到健康的生活状态?你的体质是什么?一探究竟体质类型:解析你的身体密码体质,简而言之,是指一个人的...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...等疾病的纯中药治疗,对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度,中医养生的概念越来越深入人心。中医养生讲究“辨证...……更多
消化道病怕冷? 医生教你打寒冬“保胃战”
...随着出血量增大,可能会引起休克,甚至危及生命。热性体质过于温补易出现消化道出血都说“围炉聚炊欢呼处,百味消融小釜中”,火锅、羊汤、涮肉是温暖过冬必不可少的仪式感,广东人还喜欢用人参、黄芪等滋补药材煲一...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用灵芝抱子粉。此外,灵芝抱子粉具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用灵芝抱子粉时,最好遵...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用何首乌。此外,何首乌具有微温的性质,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用何首乌时,最好遵循中医师的建...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...症状严重的人最好避免食用茄子,以免加重症状。 阳虚体质的人茄子本身含有丰富的营养物质,如维生素、膳食纤维、矿物质等,对于大多数人来说是非常有益的。但是,茄子属于寒凉性食物,阳虚体质的人体内寒气较重,食...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...原因。对一些人而言,适量的辣椒并不会引起胃炎,而是体质和个人耐受度决定了其影响。实用建议: 如果发现食用辣椒后胃部不适,应减少摄入量。注意观察身体反应,并根据个人耐受程度调整饮食。误区七:胃痛就是胃炎...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...免暴饮暴食,少食生冷食物。(3)因人而异:根据个人体质选择合适的食物,如阴虚体质可多吃滋阴食物,如银耳、黑木耳等;阳虚体质可多吃温阳食物,如核桃、枸杞等。2.精神调养:中医认为,情志因素对肝脏健康具有重要...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
...食、消化不良等情况。二、小儿气虚感冒的原因:1.先天体质:某些儿童在出生时就具有气虚的体质,易受外界环境影响而感冒。2.饮食不当:儿童的饮食习惯不良,摄入营养不均衡,缺乏必要的营养元素,导致气虚。3.过度疲劳...……更多
二十四节气食谱·清明
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝,但也不是人人适用1.个人体质不同,勿盲目跟风,仔细甄别2.控制数量,不要贪杯饮用注意事项中医认为,人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质,中药材讲究“君臣佐使”,...……更多
儿童过敏咳嗽治疗须有耐心,调理过敏体质提升免疫,非一日之功
...称咳嗽变异性哮喘,病因较为复杂,包括遗传因素如过敏体质,环境因素如花粉、尘螨等。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作,家长容易以为孩子是着凉感冒引起的而不太在意,或是一味给孩子用抗生素和止咳药,而咳嗽症状久...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...形的手段。然而,在中医理论中,适度的运动不仅能调节体质,更有助于驱散体内的湿气,预防和缓解因湿气过重导致的各种不适,包括手上出现的小水泡问题。那么,如何通过运动来有效祛湿呢?首先,理解适度运动的原则至...……更多
...日,太原市中医医院主治中医师李钢提醒,因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点,导致肝的功能状态不同,所以养肝的方法因人而异。“临床上常见的类型有四种,肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝...……更多
...都会自行购买中药食材进补。但如果盲目进补,忽视自身体质与食物属性是否相辅,可能会起到适得其反的效果。日前,杭州一位阿姨就因过度服用人参就医。但与“泡海马”的男子不同的是,该患者在短时间内就出现了头昏脑...……更多
脾胃科王晨医生:反流性食管炎严重吗?
...然部分情况下也可能比较严重,具体需要从症状、病程、体质、诊治效果、有无并发症等方面进行判断。1、症状:如果自身结构异常或经常压力过大,可能会导致胃内容物反流至食管,从而刺激周围的黏膜,导致疾病的出现,...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...衰老,保持肌肤年轻美丽。如何选择凉性水果?根据个人体质选择:在选择凉性水果时,应根据个人体质进行选择。如体质偏寒者不宜过多食用寒性水果,如梨、柚子等。注意水果的寒热属性:在选择凉性水果时,应注意水果的...……更多
问止中医 | 郑燕冬医师:中医大脑速效对治心悸
...各项平衡中枢、水液代谢并顾护中州。患者是典型的阳虚体质,除了喝中药,饮食作息方面也要调整,我叮嘱患者忌饮酒、忌甜食(尤其是精制糖)、忌寒凉食物(水果、冰品等)。服药1周后,我随访患者,W先生表示说心悸的情况已...……更多
中新健康丨“过敏星人”深陷“鼻炎噩梦” 专家:可放心使用局部鼻喷的糖皮质激素
...新网济南4月24日电 (孙婷婷)过敏,正让春天成为诸多过敏体质人群的“噩梦”。春暖花开时节,空气中弥漫着的花粉、随风而起的杨柳絮等,是过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎、过敏性哮喘的“元凶”。过敏患者饱受...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...论治,治疗过程中还需要不断调药,会更符合病人当下的体质。因为是对人体的失衡状态进行综合调理,所以很多看似与胃无关的疾病、症状都会在治疗胃病的过程中一起好转,不少患者在治胃病的过程中都有意外收获,这也是...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...要以“温补”为主。在进补方面,大家需根据地域及个体体质差异选择食物,北方宜温补、南方宜清补,不宜肆意进补。北方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等大温大热之品,这样有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...等重大慢性病的风险。”徐丽萍介绍,根据个体寒热偏盛体质不同,湿气淤积体内会产生不同的临床表现,中医将其分为寒湿和湿热两大类:素体阳虚寒性体质者,湿气淤积体内则为寒湿,表现为怕冷、肢体僵硬疼痛、腹痛腹泻...……更多
春节吃多怕上火?白云山口炎清帮你缓解
...和病毒浓度,预防上火症状的发生。8、服用药物,改善体质。可根据说明书服用具有滋阴清热、解毒消肿作用的药物,如白云山口炎清其主要成分是天冬、麦冬、玄参、山银花、甘草等,用于阴虚火旺所致的口腔炎症。长期服...……更多
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00
中医注重择时服药?不同部位的病症,用药的“最佳时机”不同
中药治病虽慢,但是大多数疾病都可以通过这种方式根治,所以,很多人在生病后,会通过服用中药的方式进行调理。但是,在服用中药的时候
2024-07-19 17:53:00
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
中医认为“肝者,将军之官,谋虑出焉”。此外,肝主藏血,具有“血海”之称,在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时,肝脏还是人体最大的排毒
2024-07-19 17:54:00
肾不好的人,晚上睡觉可能有3种表现,提醒该养护了,看你是吗?
我们身体出现的毛病或者疾病,与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的,内脏一旦出现问题,那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
2024-07-19 17:54:00
肝脏癌变时,身体哪些部位会出现“臭味”?自查一下,早点调理
根据相关的数据统计发现,我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平,在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
2024-07-19 17:55:00
和人参齐名的葛根,现在吃正是时候,中医和您聊聊它的好处
说起人参,相信没有人不知道,它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大,具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
尿毒症患者在透析之后,为什么会排出黑色的便便?医生:很严重
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应,所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态,就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
2024-07-19 17:57:00
体内长出结节,如何判断是恶性的还是良性的?医生:方法很简单
体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了,毕竟两者都是身体内多出的一块肿物,但是二者是有比较本质的区别的,结节是良性的
2024-07-19 17:57:00
抑郁症是拖出来?早期哪些现象有潜在抑郁的隐患?心理医生告诉你
每逢4月1日,仿佛愚人节不再是愚人节,时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃,从此告别世间,也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
2024-07-19 17:57:00
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
俗话说:“民以食为天”,吃饭可是一天当中的“大事”,饮食营养多种多样,科学健康,是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
2024-07-19 18:04:00
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
说到红薯这种食物,相信大家都不会感到非常陌生,尤其是在以前的年代,红薯可是大家解决温饱的食物,而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
2024-07-19 18:04:00
膳食指南:老年人吃坚果要注意4点,才更健康,不妨了解下
常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析,坚果所含蛋白质成分大约为32%
2024-07-19 18:05:00
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
对于糖尿病患者来说,如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果
2024-07-19 18:05:00