• 我的订阅
  • 头条热搜
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
在中医看来,人体的体质种类有很多,正常且健康的情况下,人体应该是身体强壮,没有寒热偏执的,但若是体内的阴阳出现不平衡,或是脏腑气血不足,那么就会形成一些其他的病理性体质,比如常见的阳虚、阴虚、气虚、...……更多
备孕与中医养生
...康的宝贝,因为怀孕是个正常的生理过程。有些妇女因为体质差异等各种原因导致怀孕困难,在中医的调理下,能怀上一个健康的宝贝。需要孕前中医调理的女性大龄女性需要调理,女性35岁后肾气就开始衰弱了,肾为先天之本...……更多
秋郁来袭,注意调节
...活事件,尚未得到心理疏解的人群。⑤常年在室内工作、体质较弱、平日参加体育锻炼较少的人群。需要注意的是,上述人群中,对寒冷较为敏感者,更容易出现秋郁症状。秋郁以心情显著而持久的低落为主要特征,经过调节一...……更多
问止中医 | 方岚医师:治陈年老痰,顺带调体质、减体重
...已消失。顺带治了痛经、减了肥随着祛除了老痰、纠正了体质,患者的痛经问题也随之减轻、经期时乳腺硬块疼痛问题也缓解,顺带还瘦了五六斤。这是怎么回事?本次治疗上,我们是对因治疗,只要是同一个病因导致相关症状...……更多
问止中医|韩行医师:中医扶正强体质,治胃底贲门癌中后期
...诉求为调整患者状态,并逐步摆脱化疗与免疫制剂。患者体质偏颇较大,分析其主要矛盾,我推高“体力差_体质虚弱”为主症,中医大脑通过“病症证结合”模式计算,生成以当归四逆汤为主的化裁方剂进行治疗,本方能够温...……更多
纯分享壮腰粉的搭配方式,鹿鞭鹿茸和什么搭配更强劲
...肾;但是,补肾并不是一件简单的事情,需要根据个人的体质和实际情况来进行合理的搭配;1.了解个人体质首先,我们需要了解自己的体质;有的人是阴虚火旺,有的人是阳虚体寒;不同的体质,需要的搭配方案也不同;例如...……更多
面对急性上呼吸道感染需谨慎
...、长期应用免疫抑制剂、患有慢性疾病、生活习惯不良、体质弱等人群。上呼吸道感染与免疫力低下有很大的关系。经常挑食、偏食或过度节食会导致营养不良,身体抗病能力较差,易出现上呼吸道感染。长期应用免疫抑制剂会...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...空气、脏腑的功能活动等。阴虚和气虚是中医常见的两种体质类型,它们会导致人体出现多种不适症状。当人体的阴液或气血不足时,就会出现多种症状,比如疲劳、失眠、消化不良等。滋阴补气的方法多种多样,以下是一些常...……更多
中药养生茶有偏性,喝错了会对身体有害,一定不能乱喝!
...为传统中医的一种调理手段,其魅力在于能够根据个人的体质和当下的健康状况,选择合适的药材进行搭配;但是,每种药材都有其特定的性质和作用,如果不加以区分和合理搭配,就可能适得其反,对身体造成伤害;中药养生...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...冬藏于精,春不病温”。同时“冬令进补”能增强老年人体质、延缓衰老;对女性常见疾病可进行调养和治疗;对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说,进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者、老人...……更多
儿童过敏性咳嗽为何反复发作?改善体质调节免疫才是根本
...反复发作,要与其他类型的咳嗽区别开来,自身是易过敏体质和外界有过敏源都是发病原因,咳嗽时不要盲目吃药,查出过敏源,注意饮食,改善体质,从根本上防治。如果咳嗽发生在换季的时候,而且持续时间长,一直都不好...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...良反应。服用逍遥丸的时间应该根据病情的轻重和个人的体质而定,一般不超过3个月。如果服用逍遥丸的时间过长,可能会导致肝气过于疏散,影响肝的收敛功能,或者导致脾胃的虚寒,影响消化功能。注意事项:逍遥丸虽然...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
...直接关联到疗效的发挥,以及对身体的影响。首先,不同体质和症状对艾灸时间的需求各不相同。一般而言,体质虚弱或敏感的人群,如老年人或孩童,建议的艾灸时间较短,大约5-10分钟即可。而对于体质较为健壮的成年人,...……更多
记忆力减退,脾气越发古怪……出现这类症状要尽早预防!
...节肝肾功能,改善记忆力和情绪;中药则可以根据个人的体质和症状,由专业中医师开具个性化的药方;张阿姨的改变张阿姨在听从了上述建议后,开始调整自己的生活习惯;她的饮食变得更加健康,每天都会进行半小时的太极...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...疗方中药治疗主要是通过调节患者体内的气血平衡,改善体质,从而达到治疗妊高症的效果。下面介绍4种常用的中药食疗方:1.地参滋阴方:药用生地黄、沙参、枸杞子、麦冬、川楝子、桑寄生、白芍、丹参和石决明,每味药材...……更多
心脏病不能运动只能静养?提醒患者:想要健康运动,需做好这些事
...用一些药物进行治疗。此外,还会根据病情程度以及自身体质,进行一系列的生活调理。除了饮食方面的调理之外,很多患者不知道该如何进行运动调理,因为很多人觉得,心脏病患者不能运动,否则会对心脏造成负担。那么,...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...衰老,保持肌肤年轻美丽。如何选择凉性水果?根据个人体质选择:在选择凉性水果时,应根据个人体质进行选择。如体质偏寒者不宜过多食用寒性水果,如梨、柚子等。注意水果的寒热属性:在选择凉性水果时,应注意水果的...……更多
菊花茶饮用须谨慎:六大禁忌与六大搭配,遵循则益于健康
...味的同时,也能保障身体健康。一、菊花茶的六大禁忌1.体质虚寒者慎饮菊花茶具有清热解毒的作用,适合体质偏热的人群饮用。但对于体质虚寒的人来说,过量饮用菊花茶可能导致身体更加虚弱,出现腹泻、胃痛等不适症状。...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...适。因此,在饮用金银花茶时需要注意适量,并根据自身体质情况酌情饮用。特别是脾胃虚寒、体质虚弱的人群,在饮用金银花茶前最好咨询专业医生的意见,避免盲目饮用。3木棉花茶:清热利湿,健脾胃木棉花,那鲜艳如火...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...黏液蛋白、淀粉酶、游离氨基酸、矿物质等,有助于增强体质,缓解疲劳。山药可炒菜、炖汤、煮粥,或制作成山药泥、山药糕等。5、白术白术性温,味苦、甘,归胃、脾经,具有健脾益气、止汗安胎、燥湿利水的功效。白术...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
...等)、昆虫毒素、药物(如磺胺、青霉素)等。每个人的体质不同,过敏原不同。加之过敏的发生也与个体的内因有关,即过敏体质。所以在同等情况下,对于同样的物质,有的人可能容易过敏,而有的人则不会。临床上,还经...……更多
直肠癌放疗后 康复期如何护理
...适当的运动,如散步、打太极等。适当的运动有助于增强体质、提高免疫力,促进康复。同时,保持良好的作息时间,保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累。4.定期复查:复查内容包括血常规、生化检查、肿瘤标志物等,以及...……更多
脾胃科王晨医生:反流性食管炎严重吗?
...然部分情况下也可能比较严重,具体需要从症状、病程、体质、诊治效果、有无并发症等方面进行判断。1、症状:如果自身结构异常或经常压力过大,可能会导致胃内容物反流至食管,从而刺激周围的黏膜,导致疾病的出现,...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
...中药调理是去除体内湿气的重要方法之一。建议根据自身体质情况,在中医师指导下选择适合的祛湿中药材加以调理,比如白术、苍术、茯苓、陈皮、厚朴和藿香等。 ……更多
问止中医 | 田园园医师:上半身、下半身不是一个温度?这是上
...体越吃越差。所以现在很多人都有着很普遍的寒热错杂的体质。脾胃主中焦运化,脾胃受损,中焦运化不通,导致上边的“火”下不去,下边的“水”上不来,于是上热下寒的体质就随之产生了。我们一起来看一下Y女士的情况...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...一样,这就会容易带来不同的晕车体验。虽然晕车和先天体质有关,但是关联性也并不是特别高,体质不好的人的确更容易晕车,但是晕车的人未必都一定是体质不好的。跟个体日常生活习惯有关晕车现象与个体的日常生活习惯...……更多
月经快要“离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期
...后的女性最大的好处就是不会再出现痛经,女性属于寒性体质,多多少少都伴有宫寒的问题,由于个人体质不同,宫寒的症状和持续时长也会有所差异。很多女性来月经时痛经症状非常严重,甚至需要吃止痛药才能缓解,绝经后...……更多
男人晨起后“吃一片生姜”,身体会怎么样,医生:5个变化等着他
...冒。例如,如果你怕冷,有腹泻和腹痛的症状,或许你的体质不冷,你能够适当地吃一些生姜来缓解症状。5.生姜还含有相似的水杨酸,能够消除炎症,缓解疼痛。此外,这种物质被稀释后能够减缓凝血,因而能够防止血栓形成...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...症状严重的人最好避免食用茄子,以免加重症状。 阳虚体质的人茄子本身含有丰富的营养物质,如维生素、膳食纤维、矿物质等,对于大多数人来说是非常有益的。但是,茄子属于寒凉性食物,阳虚体质的人体内寒气较重,食...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...心态。3.定期运动:适度的运动可以促进新陈代谢、增强体质,有助于舒缓上火症状。三、草药疗法:1.菊花茶:菊花具有清热解毒的功效,可以用热水冲泡成茶饮,每天适量饮用,有助于舒缓上火症状。2.竹叶茶:竹叶茶有清热...……更多
更多关于健康的资讯:
前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00
仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
2025-02-20 21:22:00
天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00