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本文转自:合肥日报一盘菠菜炒鸡蛋,菠菜盈盈碧绿,鸡蛋鲜嫩金黄;一盘小青菜炒豆腐,青菜青绿,豆腐雪白;一碗白莹莹的米饭;一个藤编的水果筐里热闹地挤着石榴、柿子、橘子。这是朋友圈看到的一张照片,朴素而日...……更多
南充顺庆:锚定县域经济发力 挺起高质量发展“脊梁”
...“土豆种了150亩左右,其余地种的白菜、圆白菜、生菜、菠菜、小葱、豌豆尖和韭菜等。”张兴周说,这几天农忙,白天他和村民一起收获、打包,晚上他还要将打包好的蔬菜拉到批发市场,有时自己也零售。“今年土豆价格非...……更多
冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤
...多羊肉的范畴。据了解,羊肉温热助阳,大多数小朋友的体质本身就偏阳热,羊肉吃太多容易“火上浇油”,让火气过旺。而羊肉油脂含量较高的特征,对患有“三高”的老年人来说也不太“友好”,吃太多容易导致血脂、血糖...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...害物质,经由肝肾代谢时会损伤器官健康,诱发肝病。3.菠菜和萝卜相类似的,菠菜中也有相当丰富的维生素C含量,当其与胡萝卜共食的时候,其维生素C会被分解酶破坏,继而起不到食补的效果。此外,很多水果蔬菜,从补充...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...、大蒜、醋、香油具体做法:海带提前用水泡发,洗净后切成细丝,黄瓜洗净切丝备用。大蒜切末,与适量的醋、香油、盐和少许糖混合,调成拌汁。将海带丝和黄瓜丝放入大碗中,倒入调好的拌汁,充分拌匀。放入冰箱冷藏半...……更多
吃什么对视力好
...化,甚至引起夜盲症、白内障等眼部疾病。鸡肝、鸭肝、猪肝、羊肝、牛肝、鱼肝等动物肝脏,是食物中最丰富的维生素A来源,且吸收率极高,每天吃两片就足以满足一天需要。上面就是为大家介绍的吃什么对视力好相关知识...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...量;鸡精(可选):适量;食用油:适量做法: 1.猪血切成块状,用盐水泡泡去除血水,备用。2.锅中加适量水,放入猪骨和葱姜煮熟,去除浮沫,煮出鲜美的猪骨汤底。3.汤煮好后,加入适量生抽、料酒,提鲜。4.将泡好的豆...……更多
秋末冬初,咳咳咳…如何区分过敏性咳嗽与感冒咳嗽?
...哮喘的治疗药物则可明显缓解。过敏性咳嗽患者多有过敏体质,家族也常有过敏性疾病患者,以干咳为主要症状的哮喘称为变应性哮喘,也有季节性发病的特点。需要注意的是,许多由病毒和支原体感染为主要发病原因的咳嗽患...……更多
孕妇如何预防妊娠期高血压的发生?
...险。③适量运动:适度的运动有助于提高心肺功能、增强体质、降低血压。建议孕妇选择适合的运动方式,如散步、游泳和瑜伽等,但需避免剧烈运动和长时间超负荷的活动。④补充足够的维生素D、钙、镁、锌:膳食中钙、镁...……更多
什么人不能喝石斛
...解一下什么人不能喝石斛。什么人不能喝石斛1.虚寒湿重体质的人石斛的滋补性很强,但是对于虚寒湿重体质的朋友来说,可能是不适用的。因为虚寒湿重体质的人体内寒气较重,消化功能比较差,如果贸然食用石斛,很可能加...……更多
脾胃科王晨医生:反流性食管炎严重吗?
...然部分情况下也可能比较严重,具体需要从症状、病程、体质、诊治效果、有无并发症等方面进行判断。1、症状:如果自身结构异常或经常压力过大,可能会导致胃内容物反流至食管,从而刺激周围的黏膜,导致疾病的出现,...……更多
党建引领 “开心菜园”种出基层大治理
...“开心菜园公约”十分醒目,在公约旁还设置了意见箱和建议本,收集种菜居民们的社情民意。“我们建立了‘社区党总支—网格党支部—村组党小组’三级架构,充分发挥党建引领的作用,建好社区‘田间地头’的议事协商阵...……更多
长寿男人一般有这5个爱好,如果你占了2个以上,或许是长寿体质
...人一般有这5个爱好,如果你占了2个以上,那你就是长寿体质。1、爱运动喜欢运动的男人,身材都会保养得很好,不爱运动的男人,人到中年早已是大腹便便,要告诉大家的是,越是腹型肥胖的男人,罹患各种慢性病的风险越高...……更多
流感高发季 儿科专家支招如何看好你家娃
...次讲座的核心主题。讲座一开始,任献青首先介绍了儿童体质的特征。他说,中医上有“稚阴稚阳”的说法。从字面上可以看出,儿童这一特殊群体,和成人相比,很多身体功能是脆弱、不足、不完善的。具体有哪些不足呢?他...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...就是控制胆固醇。改善饮食习惯是维持身体健康的关键,建议多吃蔬菜、鱼、牛奶和豆制品,同时减少动物脂肪和糖的摄入,戒烟戒酒,确保摄入足够的钙和纤维素。这些习惯有助于降低心脏疾病等风险。爆炒河虾爆炒河虾是一...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...生蚝本身具有寒性质,容易造成人体的寒凉感,对于肾虚体质的人来说可能会产生一些不适症状。因此,我们建议每周食用两到三次,每次适量即可。尤其对于肾脏功能较弱的人群来说,更要注意适度食用。除了独特的营养价值...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...入了成都2024年十大民生实事工作目标之一。成都将国民体质监测中心“放进医院”,共建了成都市运动促进健康服务中心(西区),以百姓有切实需求的跑步和三大球为核心,开设了运动处方门诊、运动康复门诊、运动损伤综...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...尤其适合脾胃不好的中老年人食用,可以恢复体力,增强体质。为了让大家更好地品尝山药,我推荐了一道山药糯米饼的制作方法。首先,将山药蒸熟后捣成泥状,加入适量糯米粉和纯牛奶,揉成柔软的面团;然后将面团分成小...……更多
它是“海中鸡蛋”也是“含碘大王”,营养丰富,孩子吃身体好!
...自己种的萝卜,口感清甜爽口又好吃,把洗净的萝卜用刀切成大小一致均匀的薄片,取一个盘子,把切好的萝卜均匀地码放在一起,形成一个花环状。3.把煮好的海虹肉再一次放到锅里焯水一分钟,水里加入料酒去腥味。4.焯好...……更多
肺癌早诊早治基本能根治
...为肺癌的主要类型,占到百分之七八十,其发病多与先天体质有关。与鳞癌和小细胞肺癌相比,腺癌更容易通过CT检查早期发现。柯孙葵建议,35岁以上,特别是有肺癌家族史、长期抽烟或长期处于污染环境的人群,应定期做低...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...呼吸道?专家建议,首先可用冷水洗脸、洗凉水澡,加强体质;其次,注意大便通畅,因为大便干结是肺病的重要指征,传统中医学称“肺与大肠相表里”;第三,食药同源,日常养生。对呼吸道养护有作用的有:桔梗、白果、...……更多
“2+3”健康服务包丨咳嗽咳痰超2周需警惕肺结核 医生:预防做好这“六点”
...,而是由一次性感染菌多不多、毒力强不强、是否为易感体质、抵抗力弱等因素决定会不会发病,老年人免疫力下降,容易诱发结核病,因此要进行筛查。“希望通过筛查,早发现早治疗。”黄远江说,一般初治肺结核按照“早...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...也同样不太适合服用黄芪,否则会容易加重本身的问题,建议选择一些别的中药进行服用,也要在医生的指导下进行。人参和黄芪有何区别? 一说起补气的药材,大家除了会想到黄芪以外,还有一种药材很常见,那就是人参,...……更多
甲流乙流啥区别?会不会重复感染?
...型,不具备交叉免疫机制。感染甲流或乙流后,如果患者体质相对较差,依然有可能感染另一种亚型的流感病毒。不过流感疫苗可以同时预防甲流和乙流,接种过的人群相继患甲乙流的几率比较小。“一般来说,一年内感染同一...……更多
怀孕时吃得对还真能促进优秀基因表达
...然食物之间所打下的健康基础,是可以受用一生的。包括建议女性在怀孕前,要将体重控制在正常范围,同时合理控制孕期的体重增长;孕期选用加碘盐,及时补充叶酸及维生素D;孕中晚期要保证奶、鱼、蛋、禽和瘦肉等优质...……更多
秋后多吃茄子,防秋燥、益脾胃,便宜又解馋,老传统别丢!
...十美的蔬菜。而茄子的吃法有很多,而在立秋时节,我最建议大家蒸茄子吃,因为蒸茄子不仅可以更好的保留茄子的营养,而且还能使茄子吃着不油腻。而蒸茄子不少人说自己蒸的茄子易发黑,味道不好,接下来我就把蒸茄子的...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...类食物,会导致肥胖以及大脑早衰。实在想吃这类快餐,建议少选油炸类的,尽量搭配上蔬菜沙拉(少放沙拉)、粗粮(比如玉米)、牛奶或无糖豆浆等,不要搭配甜饮料。3.油泼面油泼面中油添加量多,而且几乎没有或者只有...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...苋菜是一道简单又美味的家常菜。将新鲜的白苋菜洗净,切成段,准备好蒜末。锅里烧热油,放入蒜末爆香,然后加入白苋菜翻炒。待白苋菜变色后,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。清炒白苋菜保留了菜品的原汁...……更多
...但他日常还是更偏重音乐方面的通告工作。3:李沁玄学体质?李沁和王一博合作出演的年代谍战剧要上了,定在明天央八黄金档开播,网播在271家。李沁、王一博等主演都已经在配合片方做宣传,相关话题热度都运作起来了,...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...。首先,我们需要准备一些鲜嫩的芹菜,将叶子剪下来,切成小长段;然后,将一些五花肉切成薄片,将大葱、蒜、姜切成薄片备用。接下来,将芹菜焯水一分钟,控水捞出备用。然后,热锅倒入食用油,将五花肉放入炒至变色...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00