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脂肪肝也是病,得上它也不行
...。建议大家考虑游泳、瑜伽等有氧运动,减肥塑身,增强体质。其次要控制饮食。包括改变饮食结构、调整摄食顺序和调整饮食习惯三个方面。改变饮食结构:一是烹调方式的改变,患者饮食需清淡。有条件在家做饭的,用油量...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...同时呼吸道疾病也开始频繁发生,这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物,其中百香果作为一种被誉为\"药王\"的水果,不仅维生素C含量高于柠檬和橙子,更具有抗病毒、增强免...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...症状。4、增加运动适量的运动可以帮助释放压力,提高免疫力,缓解口臭症状。除了以上3种情况引起的口臭,还有其他原因需要我们关注。例如,口腔疾病和鼻咽部疾病也可能导致口臭。为了预防口臭,建议保持良好的生活习...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...早睡早起,保证充足的睡眠时间。这样有助于心情平和、免疫力提高,更有益于血压稳定、心脏健康。饮食调养,少酸加辛春分时节,饮食调养同样重要。应多食用蔬菜、水果,以补充维生素和矿物质。饮食宜清淡,甘平补脾的...……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...营养元素和微量元素的摄入,其中锌在儿童的生长发育、免疫系统和维生素吸收等方面扮演着至关重要的角色。当锌缺乏时会影响到生长激素、性激素等的分泌。因此适量补充锌元素可以促进生长发育,尤其是对于正在生长发育...……更多
市儿童福利院开展传染病预防知识讲座
...传播及预防工作。儿童平时多到户外呼吸新鲜空气,增强体质,饮食营养均衡,增强免疫力。同时,要保持积极心态,正确认识疾病,做到传染病早发现、早报告、早治疗。通过本次培训,加强了护理员对传染病的认识,提高了...……更多
长期喝三七粉,身领会发作哪些变化?
...的患者,如血友病患者,应防止长期或大量运用。5.过敏体质或容易过敏的人:三七粉可能惹起过敏反响,容易呈现过敏反响的人应在运用前咨询医生或中止运用。 ……更多
医生:持续咳嗽,先别擅自用药!这些症状或暗示“白肺”风险
...物副作用。四、如何预防“白肺”?1、加强锻炼,增强体质:良好的身体素质有助于提高免疫力,减少感染的风险。2、保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。3、注意呼吸道卫生:在呼吸道疾...……更多
红斑狼疮不是皮肤病
...非皮肤病,而是一种可以累及全身多个组织和器官的自身免疫性疾病,可侵及全身几乎所有脏器。由于长期使用激素,可能因药物副作用而患上骨质疏松、感染等。患者的死因主要是狼疮脑病、狼疮肾炎和继发感染。红斑狼疮最...……更多
冻干粉的作用与功效,如何使用?
...粉中含有丰富的营养成分,可滋润肌肤、减少皱纹、增强免疫力。3.烹饪调料:不同种类的冻干粉可用于烹饪调料中,增加菜肴口感及美味性。(二)如何使用1.食品领域:将食材制成冻干粉可用于自制糕点、面包等食物中。2.美...……更多
放疗会出现哪些并发症?
...的饮食:保持良好的饮食习惯可以支持身体的康复和增强免疫力。选择富含营养的食物,如水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪,并避免刺激性食物或饮料,如辛辣食物、咖啡和酒精。3.口腔护理:应该注意口腔卫生,可以...……更多
这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
...例如:维生素C:蔬菜中含有大量的维生素C,有助于增强免疫系统和促进伤口愈合。叶酸:叶酸是一种非常重要的维生素B族元素,它参与细胞分裂和新陈代谢过程,对预防癌症、神经管缺陷等疾病具有重要作用。钙:蔬菜中也含...……更多
秦始皇嬴政的统一六国之路与病痛人生
...实际上。秦始皇是个不折不扣的病秧子,他本人不仅患有鸡胸胃病,而且最终死于哮喘。其中司马迁的史记对秦始皇的模样以及身体状况有更加详细的描述大家有兴趣的可以去翻一翻。秦始皇嬴政从小体弱多病,因此经常受兄弟...……更多
科普“手汗症”
...导致交感神经兴奋,加重多汗症状;积极锻炼身体,增强体质,提高机体抵抗力。六、结语总之,手汗症是一种常见的原发性多汗症,是由于交感神经过度兴奋所致。手汗症患者可以表现为手部多汗、头面部、背部、足部多汗。...……更多
关于幽门螺旋杆菌的那些事,你知道吗?
...作用:富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜,有助于提高免疫系统功能,降低感染的风险。益生菌的摄入:酸奶等富含益生菌的食物有助于维护胃肠道的微生态平衡,对于防御幽门螺旋杆菌感染起到积极作用。抗炎食物的选择:...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...事项外,值得注意的是,黑糯米属于偏寒凉的食材,对于体质虚寒或脾胃功能较弱的人群,建议适量搭配一些温热性食材,如生姜、红枣等,以防止过度寒凉伤胃。同时,虽然黑糯米具有益血养颜的功效,但过量食用也会导致热...……更多
“干燥”是种病?
...50岁人群 患病者腺外腺内均易受累据四川省人民医院风湿免疫科副主任医师张晶介绍,干燥综合征并不等同于因天气、温度与湿度变化而造成的干燥,而是一种自身免疫性疾病,一年四季都可能发生,并且是靠喝水、眼药水、加...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...,它的钙含量和铁含量也很高,春天多吃些能很好的增强体质,对骨骼也多有好处。雨水时节吃豆腐,就不建议再过油炸或是煎着烹饪了,只需简单的清炖、烩煮就好,清香美味,正适合春季吃。推荐做法:【虾仁烩豆腐】食材...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...功效,清除体内多余的自由基,令机体更加年轻。5.提高免疫力 像枸杞中含有丰富的维生素以及多种营养成分,能够全面增强人体的免疫功能,抑制肿瘤细胞的生长。同时也能够促进血液循环,缓解身体虚弱,抵抗力变差的问...……更多
男人喝啤酒会造成对精子质量的影响吗
...精子质量,可以增强性功能。2、枸杞子可以增强机体的免疫力,可以提高人体的免疫功能,降低血液中胆固醇的含量,可以促进人体细胞的新生,男人经常吃枸杞可以起到延年益寿的功效,能够增强机体的免疫力,可以提高精...……更多
椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效
...量尤为突出,这些成分对于保护细胞免受氧化损伤、增强免疫力具有重要作用。此外,椿芽中的钙、磷、铁等矿物质也有助于维持骨骼健康、预防贫血等问题。二、椿芽的功效与作用:1.清热解毒:椿芽具有清热解毒的作用,可...……更多
专家表示:极端天气影响,今年北方哮喘可能更严重,该如何预防
...化器来过滤空气中的有害物质。3、过敏原回避对于过敏体质的哮喘患者,要注意避免接触过敏原,如花粉、宠物毛发等。4、合理用药哮喘患者需在医生的指导下,使用抗炎药、支气管扩张剂等药物来控制病情。不要擅自更改药...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...的特殊物质,多项研究证明它不仅具有抗氧化、增强机体免疫力、防治癌症、延缓衰老的功效,对保护肾脏也有一定的作用。所以,不管是否为肾病患者,建议大家可以多用山药作为蔬菜的来源。今天要和友们分享的就这么多,...……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...内金不仅能提高生活质量,还能帮助吸收更多的营养。2.免疫力的天然助手随着年龄的增长,免疫力的下降成为了许多中老年人关注的焦点。鸡内金中的特定蛋白质和矿物质能够有效提升免疫系统的功能,为身体提供额外的保护...……更多
如何减去腹部赘肉
...异果的功效与作用非常广泛,多吃奇异果还具有提高人体免疫力的功效。 ……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...平时坚持运动适度运动有助于提高身体素质,增强胃部的免疫功能。但饭后不可立即进行剧烈活动,建议进食后1小时再进行运动。(来源:“人民网科普”微信公众号) ……更多
医生劝告:查出结节后,无论生长在哪个部位,都需要忌口5种食物
...节,这可能与基因有关。这些基因可能影响身体的代谢、免疫系统或细胞生长等方面的功能,从而导致容易形成结节。其次,生活习惯和环境因素也是结节形成的重要原因。例如,长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动、过度疲劳等...……更多
有抑郁症“免疫人格”吗?做好这四点,烦恼或远离你
...生活的挑战变成成长的机遇呢?是的,没有所谓的绝对“免疫人格”,但是通过科学的方法和积极的生活态度,我们确实可以构建一种更加健康的心理状态,让烦恼远离我们。本文将为你揭示四个关键步骤,帮助你培养出能够有...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...这是因为口腔中有数百种细菌等微生物,糖尿病患者自身免疫力相对较低,可能导致细菌感染的几率大大提升,伤口愈合延迟,会增加感染风险。此外,糖尿病患者拔牙过程中,糖尿病本身潜在的大、小血管并发症会显著增加手...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
...是最伤身体的,熬夜会让你的内分泌紊乱,熬夜会让你的免疫力下降,熬夜不仅伤身,而且伤心,长期熬夜的人,不可能做到养精蓄锐。古人把一昼夜分为十二时辰 ,子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。子时23...……更多
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逛吃贵州 | 李晨郑恺沙溢白鹿:6点至12点,美景美食都让人流连
爽爽贵阳,避暑天堂!7月来临除了天气爽贵阳还让人吃得爽玩得爽来贵阳到底怎么玩?来来来李晨、郑恺、沙溢周深、聂远、黄霄云等明星带你24h打卡贵阳No
2024-07-08 23:24:00
逛吃贵州∣ 周之江:走街串巷觅小吃,感受贵州其乐融融的丰富杂糅
街头小吃是个风向标,没有相当程度的社会繁荣安定,很难想象会有小吃的蓬勃多样。 而在某种程度上,比起正襟危坐的大餐,小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
江西会昌严厉打击肉类产品违法犯罪
本文转自:人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序,消除肉类食品安全隐患,近日,江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00