- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...力量抬起物品，避免使用腰部和背部的力量，将物品靠近身体，避免扭曲和转动。二、不要久站久坐久站久坐，会使腰椎间盘、小关节和腰背肌长时间保持一定的张力，久而久之，容易引起腰椎退变和腰肌劳损，若是伴有不良站...……更多
2023-11-24 10:08:00腰椎,保护,生活,腰椎,长时,腰部
...活动的孩子们积极参与，齐心协力完成比赛，不仅锻炼了身体，还结识了新朋友。孩子们脸上洋溢着笑容，收获着别样的快乐。“小宝赶大集”活动同时拉开帷幕，场内设立30个摊位，“小摊主”早已就位。孩子们个个精心“备...……更多
2023-10-15 07:11:00小朋友,小宝,大集,孩子,运动,运动会
...日结束，分为三个阶段进行。第一阶段训练以基础体能和身体机能恢复提高为主，通过体能训练提高心肺功能及有氧运动能力，利用器械和负重训练增强专项力量，为下一阶段训练提供充足的体能储备；从第二阶段起，各队伍将...……更多
2023-12-05 03:43:00体校,练兵,训练,练兵,内蒙,运动
...出乐趣、玩出花样、玩出健康，让学生在课间十分钟锻炼身体、活跃身心。作者：通讯员 侯进勇一审：张杨二审：韩春华三审：马本立 ……更多
2023-12-13 13:00:00黔西,贵州,乡村,运动,校园,林泉
本文转自：随州日报为了深入贯彻落实双减政策，增强学生身体素质，丰富校园文化生活，近日，广水市长岭镇中心学校举办第一届跳绳比赛暨教师趣味运动会。 （随州日报通讯员赖婷摄） ……更多
2024-01-13 10:58:00广水市,广水,长岭,长岭镇,第一届,运动会
...拳击训练方式方法，提升拳击训练水平，增强青年运动员身体素质。2023年，贵定县相继举办了第一届全国学生（青年）运动拳击会预赛（第二批）暨2023年全国青年（U18）拳击锦标赛（第二批），2023年贵州省青少年拳击、武术套...……更多
2024-01-18 06:06:00拳击,运动,贵定县,贵定,训练,运动员
...大象新闻记者 焦广超 通讯员 李玉珊）为增强医护人员的身体素质，提升团结协作精神，丰富业余生活，促进身心健康，增强团队凝聚力，1月25日上午，淅川县大石桥乡卫生院部分职工参加了大石桥乡政府举办的“平平安安迎新...……更多
2024-01-27 16:54:00淅川县,淅川,大石桥,大石,卫生院,迎新
...范儿的潮女郎。一身简单的白色小背心，再加上一条紧贴身体的耐克短裤，这个妹子把自己的曼妙身材展现得淋漓尽致，真是应了那句话——美女都是潜力股啊！网友们纷纷表示，这姑娘的身材真是绝了！每一寸都恰到好处，大...……更多
2024-01-28 00:44:00女郎,身材,运动,网友,身材,耐克
...宜，人体适应度较好，同时运动员在进行高强度运动时，身体吸氧能力相对较强，有利于提高运动表现和适应性。二是西宁人口集中，交通便利，配套设施齐全，具备组织赛事活动的资质。三是西宁周边的滑雪场较多，冰壶运动...……更多
2023-12-23 01:25:00西宁,冰壶,热潮,联赛,运动,西宁
...钟以上。②卧床老人应抬高床头大于30°，进食时不要让身体和头部处在同一斜面上，要使用枕头把头支起来，保持颈部前屈的姿势，进食后避免搬动老人，进食后30-60分钟才能平卧。③夜间睡眠时取侧卧位，床头摇高30°。2.食物...……更多
2023-10-08 11:49:00杀手,健康,食物,老人,老年人,异物
从小，妈妈就一直告诉我多吃芝麻对身体好，无论是白芝麻还是黑芝麻都一样。虽然妈妈不太会说具体原因，我也不太懂，但我知道妈妈的话总是有道理的，所以就一直坚持吃。芝麻的营养价值很高，多吃肯定没错。买芝麻吃...……更多
2024-04-12 11:52:00懒人,芝麻,好处,做法,营养,芝麻
...：避免长时间保持同一姿势，尤其是在工作中。合理调整身体姿势，使用正确的工作工具和支持设备。4. 避免过度使用：避免过度使用膝关节，特别是进行高冲击性活动和剧烈运动。合理安排休息时间，避免连续负重或高强度活...……更多
2024-04-08 11:15:00骨关节炎,骨关节,症状,骨关节炎,关节,骨关节
...起实施的《劳动卫国体育制度》，是我国一项以提高公民身体素质为目的，通过测验达标的手段来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。现行的《国家体育锻炼标准》于2013年颁布，测验人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧5...……更多
2023-11-09 11:40:00锻炼标准,挑战赛,标准,国家,体育,全国
...好别洗。建议选择晴朗天气洗车，有利于洗车后蒸发残留水分，避免出现车身结冰的情况。如果时间允许，建议选择中午时段，这是一天中气温最高的时段。同时，建议等发动机冷却下来，尤其是雪后，因为刚熄火的车辆，发动...……更多
2023-01-09 01:10:00车辆,车身,车漆,温度,温水,长时
...内衣”，大部分是利用纤维吸湿发热的原理。当纤维吸收水分时，纤维分子中的亲水基团与水分子结合，水分子的动能降低，转换为热能释放出来。吸湿发热性能与纤维回潮率有很大关系，纤维的回潮率大则吸湿发热性能好，回...……更多
2023-01-10 09:40:00保暖,最好,纤维,内衣,皮肤,性能
...醇食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入。适量运动。根据身体状况，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以增强心肺功能，改善血液循环，降低心脏病发作的风险。控制体重。保持适当的体重可以降低心脏负担...……更多
2023-12-29 22:51:00心脏病,康复,心脏,策略,质量,生活
...志在线发表一篇文章称，长期被用来衡量肥胖的关键指标身体质量指数（BMI）存在缺陷，不能用来衡量身体的健康程度。对此，航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示：“质疑是好现象，有助于引导...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
在我们的身体中，有一段默默无闻却至关重要的器官——结直肠。它们不仅是消化系统的重要组成部分，更是我们身体健康的一道防线。然而，近年来，一种被称为“沉默的杀手”的癌症——结直肠癌，正在威胁着这条“生命...……更多
2024-04-11 13:32:00肠道,直肠癌,直肠,不容忽视,求救,杀手
...东西，无法给自身提供营养，从而造成脾虚。脾虚会导致身体的各个器官功能下降，影响身体健康。因此，我们要重视早餐的重要性，养护脾胃，保持身体健康。那么，如何通过吃早餐来养护脾胃呢？1.早餐的搭配要合理：早餐...……更多
2023-11-05 16:10:00早餐会,脾虚,早餐,身体,影响,健康
...了多重植物精粹，可以给肌肤表面形成保护膜，从而减少水分的流失。NO.3>>>WIS三重补水玻尿酸面膜这款补水面膜，带来海水婆娑浩淼的清爽气息，让肌肤感受海底世界的浪漫与奇妙。想要迷人水光肌，不妨试试它。NO.4>...……更多
2024-02-02 15:33:00面膜,嫩肤,市面,效果,排行榜,面膜
...天应喝1-2升水；多喝些白开水或果汁、清汤，有助于补充身体所需水分及排出化疗药物毒素，降低恶心、呕吐等副反应；也可以促使残留药物排出，减少对肾脏和膀胱的副作用。
易引起泌尿系统损伤的药 如某些抗生素（环丙沙...……更多
2023-12-12 00:46:00药物,含片,饮水,黏膜,止咳,造影
...随着年龄的增长，患糖尿病的风险也逐渐增加这。可能与身体器官功能的衰退以及代谢率下降有关。肥胖
肥胖是糖尿病的常见诱因之一，过量的脂肪储存会导致胰岛素抵抗，进而导致血糖水平升高。饮食和生活方式高糖、高脂...……更多
2023-10-08 06:50:00血糖,早餐,糖尿,血糖,糖尿病,患者
...话说得没错，但此种界定似乎有些过于简单化了。人类的身体、头脑和情感如此复杂，仅用“贪婪和恐惧”情绪来解释人们在决策中所受到的影响，显然是不够的。由美国阿拉斯加安克雷奇大学国际金融学讲席教授约翰·R.诺夫...……更多
2024-04-14 05:57:00人体,秘密,投资,投资,诺夫,辛格
...，闲暇时间总爱跟着电影里面比划比划，练练拳脚，因此身体素质和身体灵活度要强于普通人。一个偶然的机会他通过电视机看到了摔跤比赛，心想“这有什么难的嘛，不就是抱着打滚儿打架嘛，我也能练”。
有想法就行动。...……更多
2024-04-22 19:08:00印江,大山,远洋,摔跤,山区,孩子
...师生体育素质和精神风貌的一次全面检阅，也是对运动员身体素质、竞技水平和心理能力的集中考验，更是各参赛学校集体意识、竞争意识、团队精神、拼搏精神的综合体现。希望各代表队、全体运动员、裁判员，严格遵守竞赛...……更多
2023-10-18 01:55:00海陵,中小学生,全区,田径,运动会,中小
...一个阴阳交替的时节，适宜多吃一些春季养生食材，调理身体，迎接新的一季。今天就来分享五道春季菜品，让你吃出春天的味道，调养身体，迎接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋，是春季独有的美味蔬菜之一，口感鲜嫩，清...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...已经令人印象深刻，他极具运动能力，长腿、大脚。他的身体仍在发育，但已经具备了成为一名伟大且优雅的球员的体格，而且他在场上的动作非常流畅自然。”“他有着出色的心态，在寻找控球空间方面非常聪明，而且场场在...……更多
2023-10-20 21:59:00马卡,贝林,球探,印象,能力,运动
...日讯为丰富校园文化生活，提升教职工凝聚力，增强教师身体素质，近日，东营市东营区蓝天幼儿园举行了一场别开生面的教师秋季运动会。运动会共设有五个项目，分别是金鱼与金枪鱼、前方打仗后方支援、财源滚滚、天翻地...……更多
2023-11-09 15:03:00东营,东营区,东营市,运动会,幼儿园,蓝天
...。它的营养成分丰富，特别是单不饱和脂肪酸，对咱们的身体特别好。它还能降低胆固醇，帮助我们保持健康的体重。想象一下，用这么健康的油炒菜，不仅味道好，还能让身体更健康。所以，下次去超市，不妨选一瓶茶油，给...……更多
2024-04-12 06:44:00土特产,亲戚,家乡,味道,茶油,红薯
更多关于健康的资讯：
在当今这个注重健康饮食的时代，人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中，类黄酮作为一种重要的植物化合物，因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄，这一美丽而又独特的植物果实，不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”，更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
狗尾巴草，这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物，一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而，你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜，这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而，关于菠萝蜜的益处和性质，以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜，作为一种常见的蔬菜，因其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。然而，正如“药食同源”的道理所言，丝瓜虽好，却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶，一种充满浪漫色彩的饮品，不仅令人赏心悦目，更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来，玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅，作为一种常见的水果干品，不仅味道酸甜可口，而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来，乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃，这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果，不仅口感独特，更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中，我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
在炎炎夏日，随着气温的升高，人们的饮食也需做出相应的调整，以应对高温带来的不适。此时，绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子，作为一种传统的中药材和食材，不仅具有深厚的文化底蕴，更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天，我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
吃杨桃，这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果，因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而，正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
软枣猕猴桃，这个听起来就充满诱惑力的名字，实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
在广袤无垠的大自然中，隐藏着许多不为人知的宝藏。其中，山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中，覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
甘蔗，作为一种美味多汁的水果，一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质，不仅口感甜美，还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜，这种深受人们喜爱的水果，关于其性质与功效，历来众说纷纭。其中，关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么，甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00