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...间伏案久坐，很多人出现圆肩、驼背、骨盆前倾等一系列体态问题，这不仅会增加肌肉负担，不利于人体循环，长期还会造成颈椎、腰椎、肩膀、背部等的疼痛，严重的还会影响内脏系统健康，出现头晕、胸闷、便秘等不适。 ……更多
2024-03-25 01:00:00体态,内脏,不好,功能,影响,长时
...状腺激素的合成和分泌，进而加重甲状腺相关症状。动物内脏动物内脏是富含胆固醇、饱和脂肪酸和嘌呤等物质的食品，这些物质会对甲状腺激素的合成和分泌产生负面影响，从而不利于甲状腺疾病患者的康复。动物内脏含有大...……更多
2023-10-07 15:09:00甲状,甲状腺,免疫,压力,功能,影响
...腹肌无力。腹肌属于身体的核心肌肉群，核心肌群有维持体态、支撑脊柱、保护内脏、保持身体稳定平衡等多种功能。所以，作为核心肌肉群成员的腹肌薄弱，也会相应地导致一系列相关的功能受损，比如完成一些需要用到腹压...……更多
2024-01-05 14:07:00肠子,内脏,产后,女子,女性,腹壁
...：规律运动：强化背部和腹部的肌肉来支持脊柱。正确的体态：坐立时保持正确姿势，避免长时间低头弯腰。健康饮食：维持适当体重，减轻对脊椎的负担。记住，腰痛可能只是小问题，但也可能是大病的前兆。正确理解和应对...……更多
2024-04-07 06:49:00腰痛,天后,男子,医生,又是,腰痛
...饮食、适度的运动和积极的心态，我们不仅能保持健康的体态，还能提升生活质量，享受中年带来的美好。挺直脊柱，赢在起点：中年人的姿态革命在中年，我们的身体开始经历不可避免的变化，包括骨密度和肌肉质量的减少。...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...优美。特别是想要练成好气质的，一定不能忽视了自己的体态。但生活中很多人还是忽视了这个细节，总是有一些不规范的生活习惯，让一些人的体态看起来不是很优美，严重的还会有弯腰驼背，脖子前倾的情况，这样子的状态...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
...可以做的。而且通过普拉提的训练，确实可以有效的达到体态塑形两不误 ????话说上周一姐在给姐妹解析「垫上普拉提」的经典训练之后~发现有不少姐妹对「普拉提圈」的使用非常感兴趣 ????so，今天一姐就给姐妹们扒一扒这个...……更多
2023-10-16 12:21:00马秀,豪门,普拉,体态,姐妹,塑形
...，同时也给颈部和背部带来过大的压力，可能导致不良的体态，如弯腰驼背。蜷缩睡姿还可能限制横隔膜的自由活动，使胸腔容积减小，呼吸受限，进而影响心肺功能。日常生活中，应尽量避免上述三种睡姿，而可以采用以下2...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...动物肝脏肝脏也是一种高嘌呤食物，如果平时吃太多动物内脏，容易导致体内嘌呤代谢异常，产生过多或排出过少，使血液中嘌呤的代谢产物尿酸水平升高，沉积在关节内，引起痛风性关节炎。对于已确诊为高尿酸血症或痛风的...……更多
2023-10-11 11:38:00尿酸,血症,肝脏,痛风,患者,动物
图源：图虫创意制造“体态PUA”的商家，在网上叫卖号称能够矫正体态的“网红神器”，但很少有人质疑的是，体态矫正本身，到底是不是一种伪科学？近两年，网络上“直角肩”“A4腰”“蜜桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...所以这一点也是不容忽视的，毕竟心脏是人体内最重要的内脏器官之一。--肾脏功能缺陷肾脏是人体内非常重要的一个内脏器官，如果肾脏功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话可能会导致体内的代谢废物无法顺利排除...……更多
2023-01-15 22:12:00长时,降压药,高血压,好处,血压,高血压
...火主要原因是饮食不节、作息不规律、情志不稳等，导致内脏功能失调，从而引发内火。虚火旺盛的人，常常感到口干、口臭、易怒、失眠等症状。接下来，我们来探讨一下如何预防虚火损害脏器：1.饮食调养：保持饮食均衡，...……更多
2023-11-05 15:55:00虚火,脏器,影响,健康,虚火,脏器
...血管的负担，对于呵护心血管健康也是没有好处的。加重内脏负担当我们晚上睡觉的时候，也是身体内脏修复和排毒比较旺盛的一段时间，如果睡眠不足的话，很容易导致身体内脏处于超负荷工作的状态，加重身体内脏的负担，...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...脂肪分布情况。中心型肥胖指的是脂肪主要集中在腹部和内脏器官周围的肥胖类型，这种肥胖类型与代谢性疾病和心血管疾病的风险较高有关。相比之下，外周型肥胖指的是脂肪主要集中在臀部和大腿等外周部位的肥胖类型，这...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...管堵塞和梗塞情况，不建议老年人常吃高糖食物。5.动物内脏动物内脏因其一起的口感和丰盛的营养价值，深受人们的喜欢。可是，长时间很多摄入动物内脏，特别是肝脏、肾脏等器官，或许会对血压发生晦气影响。这是因为动...……更多
2024-02-09 17:44:00不适,头痛,症状,血压,高血压,食物
...。警惕!脖子前倾，隐形的健康杀手脖子前倾并非简单的体态问题，它能导致一系列健康风险。首先，当头部前倾时，颈椎会承受额外的压力。正常情况下，人类的头部重约5公斤，但每向前倾斜15度，颈部承受的重量几乎增加一...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
...内脏等器官有机地联系在一起，形成优美的曲线和良好的体态。这不仅可以提高个人魅力，还有助于树立自信心。总之，\"练筋才能更长寿\"这一说法是具有科学依据和实践证明的。通过合理的锻炼和养护，我们不仅可以拥有健...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...的建议，采取正确的视力矫正措施。脊柱弯曲异常：忽视体态的后果在孩子的成长过程中，脊柱弯曲异常不仅是一个关于体态的问题，更是一个可能影响孩子日后生活质量的严重健康隐患。这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...于阳气的能量作用，阳气能够促进人体的新陈代谢，温暖内脏，促进水液的输布与排泄。当阳气不足时，这些功能会减弱，体内的水液无法及时输布和排泄，而造成内环境的水湿潴留，这种潴留的水湿是形成虚汗的重要原因。腹...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...，既满足口感也控制糖分摄入。运动对于减重和维持健康体态至关重要，但并非一味追求高强度。对于中老年人，更应注重运动的合理性和安全性。步行、游泳、太极和瑜伽，不仅可以提高心肺功能，还能增强肌肉力量，改善身...……更多
2024-03-13 12:01:00行气,体质,减肥,健康,代谢,体质
...饮食者摄入富含嘌呤的食物会增加尿酸的生成，如红肉、内脏器官、海鲜、啤酒等。酗酒者酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能，增加尿酸积累的风险。肾脏功能不良者肾脏是尿酸排泄的主要器官，如果肾脏功能受损，会影响尿酸的...……更多
2023-10-05 10:15:00尿酸,药物,程度,治疗,尿酸,血症
...泌失调导致的。女性身体中的雌激素，有助于保持良好的体态，维持青春的容颜。但是光有雌激素还是不够的，雄性激素同样重要。两者会处在一种平衡状态，共同维持身体健康。但是一旦女性内分泌失调，雄性激素占据主导，...……更多
2022-12-27 21:24:00一文,体毛,过多,好不,身体,答案
脊椎能支持躯干，保护内脏以及脊髓，是身体上的支柱。但生活中的坏习惯却对脊椎带来致命损伤。一旦脊椎受到损伤会使得动态平衡失调，影响五脏六腑功能，看看你有没有中招。脊椎不好会有哪些表现？多种因素会使得后...……更多
2023-11-11 17:15:00脊椎,症状,可能性,检查,医院,脊椎
...要尽量不超过70g才有助于维持我们身体健康。2.少吃动物内脏动物内脏是最容易受到感染的部位。一旦动物患病，最先受到感染的是其内脏。为了避免受到禽流感等疾病的侵害，最好少吃动物内脏。此外，动物内脏富含胆固醇，...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...心去应对，这种从容不迫的态度令人羡慕。最后，他们的体态更加挺拔。这与他们长期服用中药调理身体有关，特别是那些具有舒筋活血、强壮筋骨的中药。这些药物有助于改善身体的柔韧性和耐力，让他们在日常生活中更加轻...……更多
2024-01-20 12:22:00中药,特点,三个,中药,药物,治疗
...，易造成身体脊椎从颈椎、胸椎到腰椎的损伤，随之殃及内脏。今天，疼痛科专家就来为大家盘点那些生活中不经意的姿势、动作给健康带来的大伤害。驼背会影响心肺功能实际上，驼背除了不美观，对我们身体的健康危害也是...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...疗的话，难免会损伤健康，甚至也会危及生命。伤害其他内脏吸烟喝酒除了会伤害肺脏和肝脏之外，也可能会损伤到其他的内脏，比如酒精进入体内之后，很容易给胃部造成刺激，而且烟毒也会跟随血液循环被输送到各个部位，...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...胃消化功能，从而达到减肥目的。总之，为了身体健康，体态轻盈，在日常生活中，应合理膳食，适当运动，保持良好生活习惯，健康减肥，轻松享瘦。（文中涉及具体用药，还请咨询专业医师进行辩证）责任编辑：王怡萱(EN097...……更多
2024-03-27 14:47:00中医医院,东城,中医,减肥,医院,健康
不良体态，如头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾、腿型不正以及大腿“粗壮”等，不仅影响个人的形象，还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...，从而对寿命产生积极影响。
身材与寿命的科学解释：内脏脂肪的影响内脏脂肪是指堆积在腹腔内的脂肪组织，主要包裹着内脏器官，如肝脏、胃等。相比之下，皮下脂肪则位于皮肤下方。虽然内脏脂肪和皮下脂肪在体内都扮...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
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鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
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1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
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近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
2024-06-27 16:22:00
芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
2024-06-27 16:24:00
随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00