- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...人嘛，还是要跟自己和解。”她开始接受自己与生俱来的体态，“是肉肉的而不是骨感的”，不再刻意追求骨感美。她开始调整自己的工作和假期，放假就去享受美食带来的多巴胺，尤其是拍完哭戏，一定会请自己吃一杯冰淇淋...……更多
2023-12-27 00:45:00月经,规律,运动,香港,健身,就是
...委“轻松瑜伽”青少年周末公益营品牌活动结束矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长活动现场，孩子们在认真练习瑜伽。本报讯（记者 冯晨阳）10月29日，2023年团市委“轻松瑜伽”青少年周末公益营品牌活动圆满结束。本次...……更多
2023-10-30 03:26:00儿童健康,体态,青少年,儿童,健康,瑜伽
本文转自：新华网随着全民健身理念的不断深入，马拉松赛事越来越受到国内许多城市和广大跑步爱好者的青睐。生命在于运动，但马拉松是一项考验健康程度、人体体能和耐力的极限运动，有些注意事项事先一定要了解！（...……更多
2023-11-06 09:20:00“跑马”火出圈,这份指南助你更好出发!
...练习普拉提后，身体线条会显得更修长，身体呈现更好的体态。△韩国网红宋智雅在社交媒体晒出练习普拉提的照片，修长身材火上热搜。也难怪网红、皇室成员，和身材管理一向严格的女明星们都对普拉提十分热衷！△张元英...……更多
2023-01-13 12:48:00卡米拉,戴安娜,哈里,卡米,戴安,恶棍
...高消化功能，还能帮助我们消耗多余的热量，保持良好的体态。以下将为您详细介绍饭后消食运动的重要性以及具体的运动方式，帮助您在享受美食的同时，保持身体健康。一、饭后消食运动的重要性1.促进消化餐后进行适当的...……更多
2023-11-07 06:45:00食物,身体,关键,帮助,运动,运动
...·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期，我们送上冰雪运动防受伤指南。 ……更多
2024-01-18 13:34:00冰雪运动,运动损伤,运动,损伤,冰雪,欢乐
...文转自：新华网新华社北京3月22日电 题：解决“去哪儿健身” 为群众体育赋能新华社记者李春宇、乐文婉、李典随着专业体育场馆、室外智能健身房、“口袋公园”等场地设施进一步融入百姓生活，全国多地加速打造“15分钟...……更多
2024-03-22 09:55:00群众体育,群众,健身,体育,体育,健身
...见的中等强度有氧运动有快走、慢跑、游泳、骑车、有氧健身操等。存在下肢骨关节炎、退行性病变或关节损伤史的人群，可选择游泳和坐位有氧运动（如骑自行车、划船器），能减轻下肢关节的承重，避免引起关节损伤。除有...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...也有这些习惯。一、坚持运动运动是保持身体健康和良好体态的重要方式。一个经常运动的女人，不仅身体更加健康，而且会散发出一种活力四溢的魅力。无论是瑜伽、跑步还是健身房锻炼，选择一项适合自己的运动并坚持下去...……更多
2024-01-18 11:53:00女人,女人,魅力,乐观,旅行,运动
当我们谈论健康和健身时，我们常常认为这需要昂贵的健身器材或耗时的锻炼计划。但今天，我要与大家分享一个简单却极其有效的秘诀：下蹲。想象一下，仅仅通过每天坚持5分钟的下蹲，您就能获得相当于步行1小时的健康益...……更多
2024-03-06 09:50:00小时,方法,肌肉,健康,运动,身体
...虎说，“让孩子走出教室，到阳光下运动，对改善视力、体态与心理健康、生长发育至关重要。”同时，他还认为，不受挫折、不受磨难、不受体育的历练，对孩子的心理成长是不利的。“体育是最好的挫折教育、磨难教育、成...……更多
2024-03-14 02:45:00屏障,心理健康,青少年,保护,心理,健康
...”看完电影《热辣滚烫》，不少消费者都开启了新一年的健身计划，也有不少消费者走进健身馆给自己办健身卡。然而，在日常生活中，不少消费者提起健身房，说得最多的还是办卡遇到的“坑”。数据显示，2023年江苏全省消...……更多
2024-03-01 09:57:00热辣,江苏省,江苏,热潮,健身,指南
...精神集中力，增强自我意识，从而促进精神健康。7.改善体态瑜伽练习可以帮助人们改善体态。通过瑜伽的拉伸和扭转动作，可以帮助人们纠正不良姿势，改善体态。二、瑜伽的自由性瑜伽是一种自由的运动。它不需要任何特殊...……更多
2023-11-07 06:56:00印度,瑜伽,千年,体系,心灵,健康
...度，并通过手机APP提供日常姿势改善的建议和运动指导。体态矫正运动：自我修复的力量除了依靠外部工具，增强自身体态调整的能力同样重要。以下几种体态矫正运动，旨在增强核心肌群，改善脊椎健康，适合日常练习：颈部...……更多
2024-04-06 12:35:00姿势,姿势,颈椎,脊椎,体态,颈部
...治未病中心，亚健康人群可以获得中医体质辨识、养生类健身处方等服务。治未病中心还针对适宜人群推广太极拳、八段锦、五禽戏等传统体育锻炼。在康复科，运动损伤、疾病所致运动功能障碍的人群经过功能评估后，可以使...……更多
2024-01-02 07:25:00多维度,多维,加分,健康,健康,盆底
...，然后慢跑，慢慢地恢复运动。可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等，康复早期的运动不能剧烈，而且要控制时间。3、一些竞技类的运动，比如足球、篮球、羽毛球、长跑这类激烈的运动建议先放一放。四、“阳康”后...……更多
2023-01-04 15:05:00饮食,运动,指南,口罩,消毒,运动
...柔软度欠佳、僵硬、易晕厥”等症状，并进一步导致不良体态、疼痛感增加、运动耐力下降以及社会适应能力减弱等一系列健康问题，严重阻碍孩子的身心健康发展。“针对运动缺乏问题，应采取既安全又具有针对性的多元化运...……更多
2024-01-24 10:46:00学习困难,潜能,困难,成绩,理想,原因
...强下肢肌肉，包括大腿、小腿和臀部肌肉，从而改善整体体态和力量。跑步还能促进骨密度的增加，减少骨质疏松的风险，这对中老年人尤其重要。3.控制体重与预防慢性疾病跑步是一种高效的有氧运动，能够帮助燃烧卡路里，...……更多
2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老
...第二附属医院、首都体育学院等四部门，联合开展青少年体态调整及脊柱侧弯防治训练冬令营。本次冬令营为期3周，专业人士综合运用传统中医诊断、体姿体态评估、云纹图、足底压力评估、步态分析、足弓扫描、运动能力评...……更多
2024-02-23 04:00:00脊柱侧弯,冬令营,冬令,山东,脊柱,青少年
...僵直、错误受力；还易形成不良坐姿，导致耸肩、驼背等体态；严重时可能引起颈椎疾病及腰椎间盘错位、突出等腰椎疾病。心血管疾病：久坐使机体血液循环减慢，久而久之使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，还会增加动脉硬化...……更多
2024-03-26 00:43:00长时,坐姿,疾病,运动,世界卫生组织,小时
释放户外运动市场更大活力(消费视窗)以竞技、健身、休闲等为主要形式的户外体育活动，是更高水平的全民健身公共服务体系的重要组成部分。今年10月，国家发展改革委、体育总局等部门联合印发《促进户外运动设施建设与...……更多
2023-12-06 10:27:00户外运动,活力,运动,市场,户外运动,运动
...趋势人群是户外露营爱好者居多，日常贯穿于户外运动、健身等兴趣，资深户外露营爱好者、自有骑士、运动达人是此列人群的写照。山系风服装与渔夫帽、登山包等搭配，营造时尚性与功能性兼顾的穿衣方式。趋势04闺房风自...……更多
2024-03-07 16:00:00春夏,指南,品类,风格,趋势,消费
...健康服务。2.建设职工之家。建设了全新的职工之家，将健身房、桌式足球、“巾帼”服务站、沙龙茶叙室等融为一体，进一步改善教职工活动场所和设施，为教职工搭建了良好的休闲场所。3.创办职工书屋。建设了职工书屋，...……更多
2024-03-30 09:21:00健康,管理模式,绩效,模式,改革,管理
...多次观看自己的某个动作，再进一步分析表演时的动作、体态、力度和发力位置、协调性等是否都到位。其二，镜面观察法。要求学生都到镜子前完成动作训练，实时观察自己训练时的技术动作、体形体态和面部表情等。学校教...……更多
2024-03-15 09:46:00全员,体能,健身,训练,训练,学生
...调性，既不利于健康又不利于消耗脂肪，更达不到你想要健身强体的作用，所以说如果想要走路的话，一定要保持昂首挺胸的姿势，吸紧小腹和收紧臀部，调节好走路的速度才能够达到锻炼身体关节和肌肉的目的。 ……更多
2024-03-02 10:41:00身体,健康,步数,身体,运动,健康
...，今年31岁的他胖了29年，以前他曾觉得“胖”就是正常体态，“对生活没有很大的影响”。结婚生子以后，工作压力大、应酬多、不规律饮食和睡眠等使谢源桓越来越胖，终于在2021年6月，他的体重达到了260斤。“当时只要看到...……更多
2024-02-26 01:18:00热辣,厦门,小伙,现实,减肥,体重
本文转自：中国体育报人人爱健身 人人会健身 人人享健身安徽丰富科学健身指导形式科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面发挥着重要作用，积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务，既需要推动体卫融合不断深入，...……更多
2024-01-24 04:03:00安徽,形式,健身,指导,科学,健身
本文转自：三峡日报1月17日，2023年宜昌市“荆楚健身动起来 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动现场，社会体育指导员们正在教授市民们练习八段锦。 三峡日报全媒记者 何婧 通讯员 张雅 摄三峡日报讯（记者何婧、实习...……更多
2023-01-18 06:29:00全民健身,志愿服务,迎新,全民,健身,服务
本文转自：解放日报广场舞之外，老年群体健身刚需如何满足秦东颖在南京东路街道长者运动健康之家，适老化健康促进设备能够满足大部分老人的日常运动需求。均资料图片殷行街道长者运动健康之家，老人在运动时的身体...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
更多关于娱乐的资讯：
今日，由导演乌尔善执导的国民神话史诗《封神第二部：战火西岐》发布片尾曲《乐土》MV，于歌声中一展守护家园之情。在《封神第二部》中
2025-01-28 11:44:00
电影《唐探1900》发布“抢先体验”特辑，八大角色一键解锁，惊喜阵容抢先体验，且看部落“猛兽”大展身手、社牛中医随地认亲
2025-01-28 11:44:00
1月27日起，大型沉浸式全息实景演出《梦回千年——自豪正定》在南城门瓮城进行常态化演出，一场融合历史文化与现代科技的视觉风暴澎湃而来。拍摄丨田明、李东宇剪辑丨戎晓杰
2025-01-28 12:02:00
最近几年的春晚表演，逐渐让人感觉乏味。然而，此次王菲的参与掀起了一阵骚动。在大家满怀期待时，王菲却选择了出游日本，这究竟意味着什么
2025-01-28 13:29:00
近年来，随着网络平台的迅速发展，传统的文化活动也渐渐向数字化转型。B站作为年轻人聚集的社区平台，其直播功能的引入为传统的春节联欢晚会带来了新鲜的活力
2025-01-28 13:30:00
韦唯，这位在华语乐坛留下深刻印记的传奇歌手，她的人生充满了戏剧性的波折与坚韧的奋斗。上世纪60年代，韦唯出生于内蒙古呼和浩特的一个军人家庭
2025-01-28 13:32:00
马凡舒，这位年轻而充满活力的主持人，已经成功跻身央视春晚的舞台。她在这一舞台上黯然发光，连续四年担任春晚主持人。这一成就不仅展示了她卓越的才华
2025-01-28 13:36:00
在演艺圈的广阔天地里，有许多演员凭借独特的形象和精湛的演技，在观众心中留下深刻的印记。杜玉明便是其中一位。他的演艺之路充满了曲折与传奇
2025-01-28 13:40:00
《一路繁花》中的冲突与成长《一路繁花》刚开播就有话题度了。第一个话题，无非就在李小冉和刘晓庆之间。第一天所有人下午两点还没有吃饭
2025-01-28 14:29:00
微博之夜背后的咖位之争镁光灯闪烁，众星云集。微博之夜，这个娱乐圈的重要舞台，不仅是明星们争奇斗艳的场合，更是一场无形的“战场”
2025-01-28 14:10:00
郭麒麟：从质疑到认可的奋斗之路在娱乐圈这片充满机遇与挑战的广阔天地中，无数怀揣梦想的艺人在聚光灯下奋力闪耀。郭麒麟的演艺之旅
2025-01-28 14:21:00
#最美全家福 幸福是爱的守护，是暖心关怀时的信任与担当。中国重汽新春贺岁系列短剧《最美全家福》，与您定格温暖的幸福瞬间。
2025-01-28 16:22:00
在娱乐圈的风云变幻中，情感的纠葛与起伏往往吸引着大众的目光。陈凯歌，这位在电影界声名赫赫的导演，其情感历程犹如一部跌宕起伏的戏剧
2025-01-28 13:47:00