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出汗跟消耗脂肪并不是必然联系,而是可能消耗了糖类
...髋部、膝踝在一条斜线上,随着你的呼吸,双脚可以沿着瑜伽垫面向两侧跳开,随后还原,这个动态要完成十五次。 现在请你俯卧在瑜伽垫上,身体要放松,双臂向前伸展,谁叫你自然的呼吸,抬起双臂,让双腿向上离开地面...……更多
安德玛速干t恤,夏天不怕出汗,你值得拥有
...人跑步大汗淋漓臭气熏天,而你干爽、优雅!感觉每一个毛孔都能畅快呼吸!◎运动明星都在穿,今天入手只要99起!因为专业性过高,很多足球、篮球、排球明星都是它的拥趸。今天带来了速干T恤,冰丝T恤,哪款都好穿。虽...……更多
养肝的好时间,六大招简单好用~练肝经、顺肝气!
...练习,还可以结合其他柔韧性和肌肉力量的训练方法,如瑜伽、普拉提等,以全面提高身体的健康水平。同时,在日常生活中也可以通过一些简单的拉伸动作来增加身体的柔韧性和灵活性。总之,横位拉筋是一种简单易行、效果...……更多
雨生百谷 且惜春光 名中医分享避“火”防湿秘诀
...和身心,增强体质,尤其适合中老年人。瑜伽。通过各种体式的练习,可以帮助身体放松,调节内分泌,增强身体柔韧性和平衡性,但要注意量力而行。慢跑。能提高心肺功能,促进血液循环,适合体力较好的人群。八段锦。这...……更多
梦百合0压智能床l7开售:支持鸿蒙智联等功能
5月7日消息,梦百合0压智能床L7开售,采用一体式电动智能床设计,支持鸿蒙智联、免穿戴睡眠监测、实时打鼾干预、背部+腿部按摩等功能,材质选择了纳帕工艺头层牛皮+填充0压绵,售价29808元起。IT之家整理梦百合0压智能床L...……更多
加强腹部锻炼 重塑产后腹型
...渐恢复了才可以进行运动,如参与跑步、游泳、健身操、瑜伽、舞蹈等有氧运动,每天定时定量地做运动,通过简单有效的产后收腹运动让小腹更加紧致。运动时可以适当地使用收腹带,利用其紧缩功能减轻皮肤松弛感,帮助子...……更多
春夏之交,痤疮常发,日常生活中都有哪些缓解之法
...气温升高,人体新陈代谢加快,皮脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔,引发痤疮。因此,保持皮肤清洁至关重要。建议每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部,避免使用过于油腻的护肤品,以减少毛孔堵塞的风险。调整饮食习惯也是缓...……更多
这个夏天你需要一件这样的防晒衣
...”,让你看上去更苗条更挺!超喜欢这款内衣的胸垫,一体式固定杯,免拆卸那种,这下清洗完全不用担心跑杯的问题啦! 而且这款内衣的胸垫,看得到的好料子,透气吸湿,梅雨季穿也不会发霉。拿在手上软乎乎、轻飘飘的...……更多
黑色羽绒服穿出门基本没有光线若隐若现
...门不会撞衫的羽绒服是博主身上这一款,围脖和羽绒服一体式的设计,保暖又有层次感,不管是逛街还是骑车穿,都非常实用,特别适合社恐人学习借鉴。遮住三分之二脸的围脖不仅可以挡风御寒,而且还能隐藏脸型的不完美,...……更多
瑜伽裤意外好卖
...:每日商报女性用户贡献的运动健身订单量同比增长380%瑜伽裤意外好卖商报讯(见习记者 楼怡霖)今年春天,你有入手一条瑜伽裤吗?近日,lululemon(杭州大厦店)里瑜伽裤的销量格外火爆。该店工作人员表示:“随着近期...……更多
卡莫瑜伽也要“跑路”?又一连锁瑜伽品牌多店关闭
近日,在社交平台小红书上,不少用户发文称北京卡莫瑜伽突然关店,疑似跑路,并称“刚办完卡,被临时通知瑜伽馆不运营了,退费无果,正在维权。”2023年6月,在社交媒体上,号称“华南地区最大瑜伽品牌”的梵羽瑜伽同...……更多
总是失眠睡不着?勤练3个动作,常喝4种茶
...4种助眠茶饮,助大家找回甜美梦境!一、助眠动作篇1、瑜伽冥想瑜伽冥想是一种深度放松的练习,通过调整呼吸、集中注意力,使身心达到平静状态,有助于缓解焦虑、紧张情绪,为睡眠营造良好的心理环境。具体做法如下:...……更多
瑜伽服暴露?那是你没见过真正的瑜伽之美!
...家好!我是黄强歪谈体育,专注健身运动,今天聊一下穿瑜伽服被人称为过于暴露,留下不好的印象这个话题,???? 听说有人认为瑜伽服过于暴露,不够雅观?这简直让我惊呆了!作为一个瑜伽爱好者,我必须站出来为瑜伽服正...……更多
瑜伽裤已成夏日神器:被职场女生青睐,唯品会上持续热销
今年夏天,“平平无奇”的瑜伽裤成为了最火爆的潮流穿搭。被称为City walk神器、骑行或徒步必备、健身必不可少的瑜伽裤,在今年夏天终于走出了健身房,在大街上、写字楼里,越来越多的职场女生开始把瑜伽裤作为日常穿...……更多
关于孕期瑜伽,你了解多少?
陈丽娟 广西壮族自治区南溪山医院产科近年来,孕期瑜伽愈加受到准妈妈的欢迎,孕妇也越来越能接受这一运动。但是关于孕期瑜伽,准妈妈们了解多少呢?下面,本文对此进行简单介绍。一、什么是孕期瑜伽?孕期瑜伽即为...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系。它通过呼吸控制、体位练习、冥想等方法,帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽以其独特的魅力,吸引了越来越多的人参与其中。以下将为您详细介绍...……更多
男性不适合练瑜伽?谬论!看完这个,让你立刻就找瑜伽班报名
不知道从什么时候开始,人们潜意识里就会觉得,瑜伽是适合女性的运动方式,但其实最开始瑜伽是男性练的居多。瑜伽对男性是有很多好处的,不仅只适合女性,因此,男性们也不要太过于拘束,赶紧练起来吧。男性不适合...……更多
春季运动热潮来袭 3月以来京东瑜伽裤成交额同比增长350%
随着春季的到来,运动健身热潮在全国各地兴起,而瑜伽作为一种既能锻炼身体又能放松心情的运动方式,受到了广大女性的青睐,#女性瑜伽裤卖爆了#话题引发网友热议。京东数据显示,3月以来京东多品类瑜伽服销量飙升,...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
在众多运动方式中,瑜伽以其独特的魅力和显著的效果,越来越受到人们的喜爱。瑜伽是一种舒缓的有氧运动,通过一套标准的动作,可以有效地锻炼肌肉力量、提高身体柔韧性,还能减少身体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目...……更多
瑜伽裤的魅力,勾勒出苗条好身材
在追求健康与美丽的时代,瑜伽已成为许多女性生活中的一部分。而瑜伽裤也因此成为了健身衣橱中的明星单品。不仅在瑜伽房里大受欢迎,瑜伽裤更是在日常生活中被广泛穿搭。它不仅展现出流行的时尚感,更能勾勒出完美...……更多
瑜伽裤怎么穿才能更有活力
...己魔鬼般的身材呢?这个时候不容错过的就是一条好看的瑜伽裤,想要把瑜伽裤穿出门显得不尴尬,还洋气,需要一些小技巧和心思。一、选择的瑜伽裤尽量没有中缝线,不显尴尬①,根据自己的身材选择,适合自己的瑜伽裤瑜...……更多
瑜伽可以减肥吗
在追求健康和美丽的道路上,瑜伽凭借其独特的魅力成为了众多人的选择。但关于瑜伽能否真正助力减肥,众说纷纭。今天,我们就来探讨一下瑜伽与减肥之间的关系,看看瑜伽是否真的能成为你的瘦身秘密武器。瑜伽可以减...……更多
迎难而上也愉悦
本文转自:淮安日报迎难而上也愉悦——对话梵悦瑜伽创始人黄慧■融媒体记者 蔡雨萌训练室里,温暖的阳光透过窗户洒落一地。伴随着舒缓的音乐,指导老师带领学员们在一呼一吸之间完成一组组瑜伽动作。这是梵悦瑜伽创...……更多
本文转自:厦门日报退瑜伽卡屡遭拒写差评竟被告侵权法院:该消费者的评价未造成损失,驳回涉事瑜伽馆诉求本报讯 (记者 谭心怡 通讯员 思法宣)花了大几千购买瑜伽课后,却经常被“放鸽子”,瑜伽馆又与别家合并,顾...……更多
凡圣由心:打造瑜伽服饰行业标杆
...心创始人孟飞还在电子科技行业发展,机缘巧合下接触到瑜伽服饰。当时的瑜伽服饰普遍采用代理经销商线下销售模式。“线下销售有区域限制,但线上没有。当时移动互联网刚刚起步,很少人在线上销售服饰。”孟颖超说,互...……更多
【尚婵12年 瑜见倾心】尚婵瑜伽·澳德乐瑜伽中心今日盛大开业!
...记者 范梦琪)喜迎新起点,盛启新华章,11月25日,尚婵瑜伽·澳德乐瑜伽中心盛大开业!历经多月的精雕细琢,数日紧锣密鼓的准备,怀着一颗坚持品质的初心,带着最好的模样,德州澳德乐瑜伽中心如约而至,将在此一起开...……更多
清新绿色瑜伽服,体验舒适的感觉,带来自信和美丽感
介绍一款崭新的清新绿色瑜伽服,不仅拥有舒适的穿着感觉,还具备出色的防晒效果。穿上这款瑜伽服,不仅能够体验到舒适的感觉,还带来自信和美丽感。这款瑜伽服采用清新绿色搭配小坎肩的时尚设计,不仅注重时尚感,...……更多
上海市消保委测评40款瑜伽裤:实测纤维成分及含量均与产品标注相符
...者报报道(记者刘浩)凭借轻薄的材质、舒适的穿着感,瑜伽裤(弹力紧身运动裤)不仅是众多女性消费者运动健身时的首选,更是从健身房火到大街小巷,成为近几年备受推崇的时尚穿搭单品。1月16日,上海市消费者权益保护...……更多
瑜伽裤配春天流行的5件亮丽的外套,让女人眼前一亮
近年来,瑜伽裤作为一种集舒适、修身、时尚于一体的服饰单品,在女人的日常穿搭中迅速走红。尤其是在春天的街头巷尾,我们总能看到身穿瑜伽裤的女人,自信地展现出她们优雅迷人的身姿。那么,为何瑜伽裤能够在短时...……更多
一切都要从娃娃抓起,辣妈母子一起练瑜伽,一起成为瑜伽达人!
...强的意志力。且看这位辣妈,带着襁褓中的孩子,一起练瑜伽。幼小无知的孩子,在潜移默化中得到母亲优雅瑜伽的熏陶。只要稍谙世事,便能对瑜伽形成一种特殊的感知力。待到姗姗学步时,也就可以跟随母亲一起手舞足蹈了...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00