• 我的订阅
  • 头条热搜
慢性乙型肝炎抗病毒治疗的护理措施
...程,需要医护人员全面关注患者的身体和心理状况,提供全方位的护理与支持,为患者的康复保驾护航。 ……更多
精韧不怠强医技  赤诚之心修医德
...成从院前急救、院中诊治、早期康复、院后管理全过程、全方位的诊疗模式,提高临床疗效,满足患者需求。“针对脑病科老年患者较多、长期卧床、行动不便等特点,脑外科护理团队运用中医思维,守正创新,积极开展围手术...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...和兴趣。规律运动定期进行适量的运动,如散步、游泳或瑜伽等,可以减轻绝经期的不适症状,并有益于心血管和骨骼健康,但避免剧烈运动,以免对关节和骨骼造成伤害。管理症状如果绝经期的症状严重影响日常生活,可以考...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...理的理解。山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材山楂不仅仅是口感酸甜的水果,其内含的丰富营养素赋予了它多方面的健康益处。首先,山楂是维生素的宝库,特别是维生素C,对提高免疫力,促进皮肤健康...……更多
微胖的女人夏天怎么穿才能显瘦一点
微胖的妹子到了夏天就有点难过,到底该怎么穿可以显得瘦一点呢!真是一个愁人的问题,有时候明明是按照穿搭博主说的来穿,怎么还是很显胖呢?也许你进入穿衣误区了!今天就来说说微胖的女人,夏天穿衣服一定要避开...……更多
生活小改变,远离脑中风!远离这些日常习惯!提前做好5个预防
...酒精饮料,女性不超过一份)。4. 压力管理:通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来处理生活中的压力。5. 改善睡眠:保证每晚7-9小时的高质量睡眠。了解自己的家族病史,定期进行健康检查,尤其是血压、血糖和胆固醇水平的监测...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...叶蔬菜为老年人的心血管、关节、视力和免疫系统提供了全方位的保护。绿叶蔬菜还对于老年人的骨骼健康、促进肠道健康等方面至关重要。还可以延缓衰老,预防慢性病,降低部分癌症的患病机率。提醒一点,一定要吃时令的...……更多
一切都要从娃娃抓起,辣妈母子一起练瑜伽,一起成为瑜伽达人!
...强的意志力。且看这位辣妈,带着襁褓中的孩子,一起练瑜伽。幼小无知的孩子,在潜移默化中得到母亲优雅瑜伽的熏陶。只要稍谙世事,便能对瑜伽形成一种特殊的感知力。待到姗姗学步时,也就可以跟随母亲一起手舞足蹈了...……更多
12款运动内衣口碑报告| “暴走的萝莉”位列第一,俞兆林...
...绍页中,云层般柔软的裸感、可拆卸的3D记忆回弹胸垫、全方位包裹及聚拢收副乳等,都是这款运动内衣的卖点,在消费者评论中也有所体现:“特别舒服,穿上就像没穿一样”“柔软没有钢圈,上身感觉很舒服,两件装价格不...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...止关节受风受凉。2、进行适当的关节活动,如太极拳、瑜伽等,以保持关节灵活。3、科学控制体重,减轻关节负担,避免劳累过度。4、多摄取富含Omega-3脂肪酸、钙、维生素D等有益于关节健康的食物。冬季是一个疾病多发的季...……更多
41岁孙俪练瑜伽秀高难度倒立,自谦不够柔软太凡尔赛
11月11日下午,演员孙俪在个人社交平台分享了一组练习瑜伽的美照,她还发文称跟同事说自己太硬不够柔软,结果被对方调侃在凡尔赛。不过孙俪平时就有在练习瑜伽,以及各种拳击运动,身体柔韧度自然不在话下,所以她自...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...可以增强身体素质,提高免疫力,有效预防颈腰椎损伤。瑜伽、太极、游泳等运动有助于增强肌肉力量,提高关节的稳定性,降低关节损伤的风险。“保持健康的饮食习惯,可以为颈腰椎提供充足的营养,增强抵抗力。”罗政建...……更多
稳定性训练缓解肩颈僵硬
本文转自:中国体育报肩关节是人体活动范围最大的关节,因其灵活性高,导致它的稳定性较差。运动中大部分动作都会涉及到肩膀,当肩部不稳定时,运动健身将极大受限。日前,四川省体科所专业人士推荐了一套“YTWL”肩...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...重后月经减少、闭经的病例屡见不鲜,交流中发现大多数妹子在减肥的过程中,更关注变“美”的结果,而不是减重对健康品质的提升。今天,就来跟大家聊一聊过分关注瘦身效果、减肥用力过猛,可能带来的妇科问题。不当甩...……更多
肠梗阻治疗新希望:中医治疗的康复之路
...中药治疗、针灸、推拿等手段,中医力求为患者打造一个全方位的康复环境。二、中医治疗的独特手段中药治疗:以草本之力,调和气血。中药治疗是中医治疗肠梗阻的基石。根据患者的具体病情,中医会开具具有活血化瘀、通...……更多
专业运动DNA诞生新结晶,Shokz韶音发布不入耳耳机旗舰OpenFit舒适圈
...多个维度打造了这款开放聆听式不入耳耳机,为用户提供全方位、全场景的舒适体验。作为韶音「舒适科技」的重要呈现,OpenFit舒适圈采用不入耳设计,久戴不胀痛,透气不闷热。耳机芯与耳甲腔接触处采用「双层零度硅胶」...……更多
武汉全力北职工社区:瑜伽运动进社区,引导健康新生活
...汉朝旭社工在航天瑞奇电缆有限公司开展妇女幸福课堂之瑜伽公益课,为女职工送上健康宁静的瑜伽时光。在专业瑜伽老师的指导下,女职工通过一系列的瑜伽动作,有效地伸展身体,达到了放松理疗肩颈和腰椎的效果。瑜伽老...……更多
问止中医 | 陈帅医师:舌头僵硬又爱出汗,怎么回事?
...胖大,舌边有齿痕,舌苔薄白,舌底静脉怒张,舌头容易僵硬。汗证是以汗液外泄失常为主症的一类病证。不因外界环境因素的影响,白昼时汗出,动则益甚者称为自汗。W先生平素运动后较常人更易出汗,虽然还没完全达到自...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...颈部是身体的一个脆弱部位,如果颈部受凉,会导致肌肉僵硬、疼痛等问题。尤其是在冬季,颈部疼痛的问题也比较普遍。所以,天气寒冷时,一定要注意颈部的保暖。建议穿颈部保暖性能好的衣物,或者使用围巾等用品来保护...……更多
上饶卫生健康职业学院“工会晚八点”公益课堂开课(图)
...会晚八点”开设的项目有羽毛球、乒乓球、八段锦、舞韵瑜伽、创意花艺、书画等,深受教职工们的喜爱,“公益课堂”成为教职工的“充电学校”和“精神文化乐园”,真正做到学有所乐、学有所得。在八段锦课程现场,学校...……更多
早上醒来手握不紧?可能是3种疾病的信号
...张秦大脑醒了,肌肉还在“睡”早晨醒来时常常发现手很僵硬、使不上劲,五指难以握成拳,总要等上几分钟,四肢才能彻底“苏醒”,很多人可能都经历过这个过程。晨起时握拳困难,其实是一种正常的生理现象。按照国际睡...……更多
40岁后,别再像20岁那样运动了!真正适合你的运动是这些
...焦虑。建议每周进行1-2次游泳锻炼,每次30分钟左右。3、瑜伽瑜伽是一种综合性的锻炼方式,包括体位法、安静冥想、呼吸控制等多种技能。对于40岁后的人群来说,瑜伽不仅能够增强力量、柔韧性和平衡能力,还可以改善心理...……更多
久坐后腰痛难忍,不敢直腰,活动一会儿还能好转,这是啥情况?
...的压力。此外,定期进行背部和腹部肌肉的强化训练,如瑜伽或普拉提,可以帮助维持肌肉的平衡,支撑脊柱,避免腰痛的发生。改善方法:让您的背部重获自由一旦腰痛发作,简单的家庭疗法如冷敷或热敷可以缓解疼痛。冷敷...……更多
浙江省健身瑜伽邀请赛举行
...自:中国体育报本报讯 近日,“钱清杯”2023浙江省健身瑜伽邀请赛在绍兴市柯桥区钱清街道金帝星隆城举行。本次活动吸引了浙江省11个地级市代表队共150人参赛。比赛中,选手们双手抱“圆”,身体前倾,将“圆”微微立起...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...可以适当进行一些放松身心的活动,如听音乐、阅读、做瑜伽等,转移注意力,缓解症状带来的不适感。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合,临床经验丰富,技术精...……更多
河南:凝聚社会合力 筑牢维权根基
...观察”等栏目,并设立河南省消协官方抖音号、公众号,全方位打造河南省消费维权全媒体宣传矩阵,全面反映消费者心声,督促经营者诚实守信,营造更加安全放心消费环境。回应社会关切强化监督一年来,河南省消协围绕着...……更多
汉阳四新青年夜校实现街域全覆盖 下楼即能体验缤纷夜生活 看看
...青年夜校打造为服务青年基地,不断完善青年创业配套,全方位聚焦青年发展,打好服务青年“组合拳”,缔造青年创业幸福之城。 ……更多
南阳市中心医院将于4月11日开展“世界帕金森病日”义诊活动
...起搏器手术) ●心理干预和护理:药物、心理、饮食的全方位护理,避免跌倒和外伤,例如在床边安装护栏、浴室做好防滑等。掌握饮食原则,食物多样,保证营养均衡,例如全谷类和蔬菜瓜果,改善便秘。保持乐观积极心态...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...。老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等。社交互动保持社交互动对于老年人的心理和情感健康非常重要,与家人、朋友和社区保持联系。并参加各种社交活动,如参加俱乐部、志愿者工作、学习新...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...骨折部位就会出现组织粘连、瘢痕形成、肌肉萎缩、关节僵硬等各种问题。以肘关节为例,如果不活动,一周内可以保持静养,但一旦超过两周以上不活动,就会出现关节僵硬,关节活动大大受限。正是由于长时间不活动,很多...……更多
更多关于健康的资讯:
羊上火的话应该怎么办?羊上火会自己好吗?羊上火严重吗?
上火是我们在养羊过程中经常会遇到的情况,上火的影响可大可小,很多人都觉得上火而已不用管,过几天羊自己就好了。那么事实真的是这样吗
2024-10-21 10:43:00
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍
2024-10-21 10:46:00
世界镇痛日 | 服用止痛药真的会上瘾吗?一文了解
无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎,我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型,无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是
2024-10-21 13:32:00
每天刷牙,你的牙刷选对了吗
本文转自:人民网人民优选来了每天刷牙,你的牙刷选对了吗陈子源健康生活,从“齿”开始 。每天清晨与夜晚,简单的刷牙动作,不仅是个人卫生的基本习惯
2024-10-21 13:48:00
探索澳门中葡商贸平台在营养健康领域合作新模式
本文转自:人民网-港澳频道人民网澳门10月20日电 (记者富子梅)“中国营养健康产业目前正进入一个全新的科学化时代。科学化时代的营养健康产品具备清晰的理论依据
2024-10-21 10:50:00
卵巢低反应,你知道是怎么回事吗?
相信大家都知道,受孕是一个比较复杂的过程,有很多因素影响着受孕率,比如通畅的输卵管、优质的卵泡等,这样才能完成孕育。如果女性排出的卵泡不正常
2024-10-21 11:00:00
手术直击——平度市第三人民医院成功完成高难度肩关节镜手术
鲁网10月21日讯近日,平度市第三人民医院骨科收治了一位54岁的中年男性患者,因左肩部外伤后肿痛、活动受限2天入院。肩关节核磁可见左肩关节冈上肌腱断裂
2024-10-21 11:02:00
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
在这个寒风凛冽的季节里,你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”,手脚永远暖不起来?别担心,今天我们就来一场轻松愉快的探讨
2024-10-21 11:04:00
备孕必看!不能错过的女性怀孕的“黄金”时间
怀孕也是讲究“天时、地利、人和”的,并不是所有的时间都能受孕,男人随时都能提供精子,但女人只有在一个月特定的时间才会有卵子
2024-10-21 11:05:00
人到中年,若想控制好血脂,尽量少吃这3种水果
到了中年阶段身体逐渐衰老,许多健康问题悄悄出现,如果可以正确应对,了解疾病有效预防方法,才能健康无忧。而许多人在中年阶段血脂水平超标
2024-10-21 11:06:00
习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
人类有历史记录以来,长寿一直是人们十分关心的事情,大家都希望自己多活几年。即使是那些年近百岁的老人,我们会发现,这些老人也有一个目标
2024-10-21 11:07:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台开展义诊活动
民生义诊进社区10月20日,郑州民生耳鼻喉医院与河南广播电视台共同走进管城区康桥花园社区,把义诊服务送到居民“家门口”
2024-10-21 11:07:00
糖尿病患者能活多久,看牙齿便知?牙齿有几种异常,长寿无望?
在探寻健康与长寿的奥秘中,我们常常将目光投向那些看似宏大的领域——先进的医疗技术、均衡的饮食搭配、科学的运动规划……然而
2024-10-21 11:07:00
保持血管健康,远离心脑血管疾病,常吃这3种食物
血管是身体的重要组织,一旦发生堵塞就会引发一系列疾病,因此日常一定要做好预防工作。饮食上也要注意,多吃对血管好的食物,比如以下几种
2024-10-21 11:08:00
对女性,最好的水果值得每天吃,排毒养颜,淡化皱纹,早吃早好
每个人都渴望拥有健康美丽的皮肤。女性朋友特别注重美容和保养皮肤。除了使用各种护肤品外,日常饮食也非常重要。在众多水果中
2024-10-21 11:10:00