- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...调养。程医师建议，糖尿病肾病患者应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则。中医推荐的食物有山药、枸杞、黑木耳等，这些食物都具有滋阴补肾、益气养血的功效。此外，中医还强调情志调养和生活方式的改善。程医师...……更多
2024-05-24 15:11:00中医医院,中医,糖尿,肾病,北京,糖尿病
...有助于促进消化和增加饱腹感，是健康饮食的理想选择。低糖青团：针对糖尿病患者和追求低糖饮食的人群，制作低糖青团是一种不错的选择。使用代糖或低糖果酱替代传统的高糖馅料，既保留了甜味，又减少了糖分摄入。水果...……更多
2024-04-09 00:57:00青团,美味,人群,建议,青团,糯米
...关键在于控制总量和频率，同时学会阅读食品标签，选择低糖或无糖产品。
面对如此多的饮食挑战，糖尿病患者如何做到既享受美食又有效控制血糖呢？除了上述的饮食原则外，借助现代科技的力量也是一个不错的选择。比如...……更多
2024-07-23 10:00:00糖尿,帮凶,糖尿病,食物,常见,血糖
...单导致血糖升高。因而，在挑选生果时，我们应尽量挑选低糖生果，如草莓、樱桃等，并操控摄入量。精加工主食精白米、精白面等主食经过精细加工后，其间的膳食纤维和营养成分很多丢失，导致升糖指数（GI）较高。长期很...……更多
2024-06-03 14:18:00发物,糖尿,血糖,大蒜,糖尿病,食物
嗨，484万公众号的圈友们有圈友问小圈自己很注重补钙但为什么一检查还是缺钙呢？其实，比起补钙如何留住钙也很重要小圈这就带你去了解一下～朱立国中国工程院院士
01生活中有哪些“补钙杀手”？生活中的一些习惯，听...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...低的水果食用。如果血糖控制不佳，可以先选择食用一些低糖蔬菜，如西红柿、黄瓜等，等到血糖稳定后再逐渐引入水果。2.吃水果的时间
糖尿病患者应该根据自己的血糖波动规律和生活节奏，选择合适的时间吃水果。血糖水...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...物则容易导致患者肥胖和血脂异常。因此，我们应该选择低糖低脂的食物，减少糖和脂肪的摄入量，保持血糖的稳定。
二、晨起“两坚持”1.坚持喝一杯温水空腹喝一杯温水，可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。而且，温水...……更多
2024-08-14 12:21:00晨起,糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
坐月子能适量吃一些豆腐。因为豆腐中含有大量钙剂，顺产后的女性食用后能促进身体恢复；若是剖腹产的女性，则不能过早食用豆腐，因为剖腹产手术后，肠胃蠕动还未完全恢复，坐月子期间食用豆腐，容易引起腹胀、排气...……更多
2024-02-11 22:02:00豆腐,身体,产妇,肠胃,草酸,食用
...之前，我们先来了解一下糖尿病患者选择面食的原则：1. 低糖：选择低糖指数的面食，以减少血糖波动。2. 高纤维：高纤维食物能降低食物的消化速度，使血糖上升缓慢。3. 低脂肪：低脂肪食物有助于减轻胰岛负担，降低血糖。...……更多
2024-11-09 13:40:00糖尿,面食,血糖,糖尿病,早餐,患者
...果汁饮料、甜茶、能量饮料等。即使是标有“无糖”或“低糖”的饮料，也或许含有必定量的糖分或人工甜味剂，这些成分相同会对糖尿病患者的血糖产生不良影响。因此，为了保持血糖的安稳，糖尿病患者应选择清水、无糖茶...……更多
2024-08-27 12:34:00糖尿,馒头,糖尿病,患者,食物,医生
...维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保持健康。3、选择低糖食品：例如，低糖酸奶、低糖谷类食品等，这些食品可以提供营养，同时减少糖分的摄入。4、注意食物搭配：合理的食物搭配可以帮助减少高糖食品的影响。例如，可...……更多
2023-04-20 06:06:00中老年人,血管,食物,最好,食物,血管
...造成危害。因此，糖尿病患者应该避免饮用果汁或者选择低糖的果汁替代品。糖尿病患者若想降低血糖，不妨常吃这3种食物3.柚子：柚子是一种低糖、低卡的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维等，能够促进新陈代谢、降低血...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...查看食品包装上的营养标签信息，尽量选择低盐、低脂和低糖的零食。家长要培养儿童少吃或不吃高盐、高糖、高脂肪零食的习惯。水果和能生吃的新鲜蔬菜、奶类以及坚果是儿童零食的优选。 ……更多
2024-05-21 09:57:00膳食,中国,跟着,营养,饮食,孩子
...维和维生素在烹饪过程中得到了完美保留。二、红薯——低糖的甜蜜选择红薯，被誉为“长寿食品”，含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C及钾和铁等矿物质，是一种低脂肪、低卡路里的健康食品。特别是对于中老年人，红...……更多
2024-05-15 10:43:00中老年人,包子,馒头,早餐,营养,建议
...患者，避免血糖升高，吃水果时需要注意哪些问题？选择低糖水果水果的糖分含量是影响血糖高低的重要因素，一些高糖水果，如葡萄、香蕉和芒果等，可能会使血糖迅速升高，因此不适合糖尿病患者食用。相反，一些低糖水果...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
谈到孩子补钙，大家还会说，当妈的都知道，补着呢。怎么补，补多少？宝爸宝妈们会说，大家怎么补我就怎么补，网上怎么说我就怎么补。NO！其实，补钙并没那么简单，给孩子补钙可不能“想当然”，学问大着呢。钙是人体...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...上的橘子，他都忍不住买上几斤回家。他认为橘子是一种低糖水果，吃了对身体有好处，不会影响血糖。但是他发现自己的血糖开始波动，有时候会突然飙升到很高的水平，让他感到很不舒服。他不明白自己到底做错了什么，他...……更多
2024-11-03 08:26:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,橘子,病人
...人亦是如此。从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D，因此是很好的补钙食物。此外，泥鳅还富含亚精胺和核...……更多
2023-11-18 15:23:00补钙,错过,男人,泥鳅,就是,之灵
...险。首先，饮食管理是调节血脂的关键。糖友们应该选择低糖、低脂、高纤维的食物，比如全谷物、新鲜蔬菜和水果。这些食物不仅有助于控制血糖，还能帮助降低胆固醇水平。例如，燕麦和大麦富含可溶性纤维，能有效降低低...……更多
2024-08-30 14:25:00血脂,糖尿,糖尿病,患者,调节,方法
...为健康、更有益的食物，而这五道菜不仅能够驱寒，还能补钙，可惜很多人都不懂这个秘密。猪肉是一种高蛋白、高热量的肉类，确实可以在冬天提供热量，但同时也含有较高的饱和脂肪，过多摄入可能会增加心血管疾病的风险...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...热量可以有助于减轻体重、降低血脂水平。建议将饮食以低糖、低脂肪、高蛋白质为主。4、避免血糖过高：高血脂常常伴随着高血糖，饮食上应少量多餐、定时进食，避免一次性摄入过多的碳水化合物，以免引起血糖过高。
5...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...保持健康的身体。一、科学搭配三餐早餐：选择高蛋白、低糖、低脂的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、全麦面包等，保证能量充足，同时稳定血糖。午餐：注重蔬菜和水果的摄入，搭配适量的瘦肉、豆腐等优质蛋白，避免高糖、高...……更多
2024-05-07 11:52:00干饭,技巧,血糖,高糖,低糖,食物
...、西式早餐菜谱1、2片咸的燕麦面包(大概50克上下)，250ml低糖鲜牛奶，1个生鸡蛋，适当蔬菜水果沙拉。2、全麦吐司50克、一杯豆浆、一个咸鸭蛋、适当蔬菜水果。3、低糖白面馒头一个、一盒低糖鲜牛奶，一条煮开的腊肠，蔬菜...……更多
2023-04-21 20:07:00糖尿,糖尿病人,食谱,早餐,病人,燕麦
...种的，给李先生送了许多，而且李先生认为这两种食物是低糖的，可以帮助他控制自己的糖尿病，因此并没有控制南瓜和胡萝卜的摄入量。其实南瓜和胡萝卜的升糖指数都相对较高。但是，他并不了解这一点，所以在饮食中过多...……更多
2023-10-09 11:03:00血糖,南瓜,胡萝卜,蔬菜,人群,血糖
...。高纤维还能促进肠道健康，防止便秘。全谷物是天然的低糖食品，对于关注血糖健康的女性尤其适合。建议在日常饮食中替换精白米和面食为全谷物产品。6.深海鱼：心脏守护神，富含Omega-3深海鱼类如三文鱼、鲭鱼，是Omega-3...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...发生几率。因此，我们应该减少食用高糖食物，尽量选择低糖或无糖食品。第三种常见的调味料是油。油是我们日常烹饪中常用的调味品，但过量摄入油会导致血脂异常，进而增加脑梗的风险。油中含有大量的脂肪，摄入过多会...……更多
2024-01-14 11:44:00调味料,常见,调味料,高糖,脑血,饮食
...果热量51千卡/100克，每天宜吃半个。火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等病症都有一定的帮助。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
...人人均钙摄入量不到推荐量(800毫克/天)的一半。牛奶虽然补钙效果好，但由于各种原因，很多人牛奶摄入量很少。推荐几种钙含量高于牛奶的补钙高手，大家可以常吃。石螺。其钙含量高达2458毫克/100克，是牛奶的24倍，并且，...……更多
2024-01-31 10:49:00补钙,牛奶,高手,石螺,芝麻酱,田螺
导语：给中老年人的补钙建议：别光喝牛奶，多吃这4种食物，手脚更有劲，身体更棒！人到中老年，身体得注意，饮食不能乱来。别光喝牛奶补钙，得吃点对身体好的食物。我给您推荐四种，吃了手脚有劲，身体棒，精神也好...……更多
2024-05-25 06:34:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,食物,身体
冬季补钙食物选择及其推荐做法饮食中摄入高钙的食物对于中老年人来说尤为重要，可以预防骨质疏松和缺钙引起的骨折、腿脚酸痛等问题。除了常见的鸡蛋和牛奶外，以下的三种蔬菜也是冬季补钙的好帮手。下面将为大家详...……更多
2023-12-07 16:18:00补钙,饮食,效果,运动,西兰,西兰花
更多关于健康的资讯：
中国消费者报福州讯（记者张文章）11月22日，福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会，介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见（试行）》（以下简称《指导意见》）
2024-11-26 00:25:00
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”，但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变，比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
2024-11-26 01:27:00
临床上，患者常有一个疑惑：为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
2024-11-26 01:27:00
本文转自：人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》（ 2024年11月26日 第 11 版）“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
张伯是有名的“香菜狂魔”，不论是吃面、炒菜、炒饭，还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯，儿子十分难受，因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
“红斑狼疮真的是绝症吗？” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死？”“红斑狼疮对生育有没有影响，会遗传吗？” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮（SLE）是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
11月22日，由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
为了提高老年人的防骗意识和能力，11月20日，仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
为切实做好未成年人保护工作，提高未成年人权益意识，营造未成年人健康成长的环境。近日，仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”，让老百姓“就近办”“身边办”；代办员打通医保服务“最后一公里”，把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
在日常生活中，许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
2024-11-25 23:59:00
在仁怀市老年大学的校园里，有这样一位学员，他不仅是一位热爱学习的老人，还是校园的“义务维修师”，他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00