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减肥期不要碰这5种食物,瘦身效果更好,减肥期的朋友必看
...健康!想找甜品的替代品?试试这些吧!你可以选择一些低糖或者无糖的食品,比如直接吃新鲜水果或者榨成果汁,还有低脂酸奶也不错。另外,还有一些含有天然甜味剂的饮料,喝起来甜甜的,但糖分和卡路里都少很多。这些...……更多
热浪滚滚来瓶冰饮,看到“无糖”“零能量”就能畅饮吗?建议了解
...无害吗?表现概述:人工甜味剂被广泛使用于各种无糖或低糖饮料中,但其安全性和健康影响仍然存在争议。常见的人工甜味剂包括阿斯巴甜、苏糖和甜蜜素等。具体影响:一些研究指出,人工甜味剂可能干扰代谢、增加肥胖风...……更多
...有就是如今消费者越来越注重饮料的健康性,无糖饮料、低糖饮料受到追捧,这类饮料定位较高端,售价也更高,从而带动了饮料整体价格的抬升。各方信息显示,近一段时间,随着多款饮料价格上涨之后,饮料行业也迎来史上...……更多
再三提醒:得了糖尿病,这3个吃饭坏习惯,尽早改掉
...个有助于控制血糖的好方法——参加商城免费领取无糖或低糖食品试吃活动。这个活动为糖尿病患者提供了一个健康零食的新选择。无糖或低糖食品采用天然甜味剂替代蔗糖,既能满足口感,又不会引起血糖剧烈波动。张先生在...……更多
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
...关键在于控制总量和频率,同时学会阅读食品标签,选择低糖或无糖产品。 面对如此多的饮食挑战,糖尿病患者如何做到既享受美食又有效控制血糖呢?除了上述的饮食原则外,借助现代科技的力量也是一个不错的选择。比如...……更多
...比例减少三分之一用量,还请营养师介入,开发了中糖、低糖和无糖等饮料。就连学校的超市,也进行了改革。超市管理人员根据营养师建议把所有食物按照脂肪、钠、糖的含量分成了“红灯食品”“黄灯食品”“绿灯食品”。...……更多
10元3瓶,除了降价无糖茶饮还能怎么“卷”?
.../3瓶……饮料行业是产品潮流快速更迭的行业,从高糖到低糖,从代糖到无糖,消费者的口味变化太快,从无人问津到人手一瓶,被春风吹到的无糖茶饮是不是只有靠打价格战才能占领市场?它还能一直火下去吗?“千茶大战”...……更多
长期吃酸菜对健康是好是坏?会导致人患癌吗?一文解答疑惑
...应该少吃糖果和少饮甜饮料,选择水、茶、咖啡等无糖或低糖饮料。四、白面包和精制谷物白面包和精制谷物经过了加工和筛选,去除了大部分的营养成分,含有大量的碳水化合物和少量的蛋白质,会导致血糖升高和能量过剩。...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
...升高,还可能引发其他健康问题。建议糖友们选择无糖或低糖的饮料,或者干脆用白开水、茶水等健康饮品替代。二、糖果、巧克力糖果和巧克力是许多人钟爱的零食,但它们同样是糖友的“敌人”。这些甜食中的糖分含量极高...……更多
阿斯巴甜你了解多少?到底是甜蜜诱惑还是健康隐忧?
...需少量即可达到相同的甜度效果,广泛应用于各类无糖或低糖食品和饮料中。自1981年美国食品药品监督管理局(FDA)批准阿斯巴甜用于食品添加剂以来,关于其安全性的讨论就未曾停息。多个权威机构,包括世界卫生组织(WHO...……更多
10亿资源重点扶持12类健康食品 百家品牌联合发起健康食品产业联盟
...纤维、高营养密度、精准营养、多元植物基、天然成分、低糖/0糖、低GI、低敏呵护、还原本真、洁净标签、儿童健康十二大消费趋势。白皮书还显示,对于其中“配料纯净”成消费者最关注的因素,成为消费者避免掉入“伪健...……更多
食品营养分级助力健康生活(微观)
...避免只是把健康食品作为营销噱头。现实中,一些主打“低糖”“零卡”“低脂”等概念的食品饮料,有不少都名不副实。此前,有关部门曾对市场上部分“现场制作的奶茶”进行营养分析,发现绝大部分标称“不额外加糖”的...……更多
减糖不减味,酵母抽提物让甜味更nice!
...关注。对于健康饮品,人们从不曾停止追求减糖、少糖、低糖甚至无糖饮品,爱喝奶茶担心高糖,年轻人的矛盾心理让低糖茶饮、减糖饮品等脱颖而出;近7成茶饮消费者选择低糖度,选择标准糖用户仅占32%。低糖茶饮在2024年备...……更多
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
...能为人体提供合成各类免疫物质的基础。纯牛奶、无糖或低糖酸奶,以及无糖或少糖的豆浆都是不错的选择。牛奶虽然含有一定量的脂肪,但蛋白质(4g/100g左右)和钙含量(115mg/100g左右)都很高。如果实在介意脂肪,还可以选...……更多
从少添加到无添加,食品配料表里还藏着多少个“0”风口?
...则在儿童谷物产品中去除人工色素和香料,提供全谷物和低糖选项,并在包装上明确标注清洁标签的承诺……这些行业巨头都在为迎合消费者偏好和提升产品质量作出积极改变。我们注意到,随着消费者对健康与天然食品追求的...……更多
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
...视总量控制糖尿病患者的饮食并非单纯追求“无糖”或“低糖”,更重要的是总量的控制。过量摄入任何食物,即便是低糖食品,也会导致热量过剩,影响血糖稳定。比如,大量食用无糖饼干,虽然不含蔗糖,但淀粉含量高,同...……更多
上半年饮料业务破百亿 统一仍在“吃老本”
...被单独列出。可以看到,统一企业中国在茶饮料板块卷向低糖和无糖,如“绿茶”布局低糖及无糖双产品线,全新上市零售价4元无糖新品“春拂绿茶”,“红茶”则着力产品力革新升级,添加大叶种红茶提升茶感,降低甜齁感...……更多
旺季的饮料市场,或许是无糖茶的“天下”
...的要求是,糖含量≤0.5g/100g(固体)或100ml(液体);“低糖”要求含量≤5g/100g(固体)或100ml(液体)。线下零售监测网络马上赢的报告内容显示,2022年至2023年,无糖即饮茶前6名较为稳定,分别为农夫山泉、三得利、元气森...……更多
饮料市场呈现新亮点(大数据观察·暑期消费)
...发展趋势“7月以来,顾客对清凉饮品的需求大增,一些低糖、清爽口感的茶饮和椰子水今年尤为畅销,饮料整体销量环比上升了约200%。”广东佛山市禅城区建新路一家超市工作人员介绍。正在这里选购饮料商品的消费者朱越说...……更多
这4种“健康食物”都是骗人的!要少吃
市面上那些打上“无糖”“零卡”“非油炸”等标签的健康食品,事实上,这些食品并不是你以为的那样健康,购买时可要擦亮了眼睛,可别被商家的广告给忽悠啦!1、无糖≠不含糖“0糖”“0脂肪”“0能量”并不是指食品中...……更多
...内卷”配料表不仅仅体现在清晰化,还应追求标准化。“无糖、少糖、半糖,还是全糖?”当消费者购买奶茶时,通常会听到来自店员关于甜度的询问。今年年中,上海市消费者权益保护委员会专门对10家奶茶店进行暗访,发现...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...果汁饮料、甜茶、能量饮料等。即使是标有“无糖”或“低糖”的饮料,也或许含有必定量的糖分或人工甜味剂,这些成分相同会对糖尿病患者的血糖产生不良影响。因此,为了保持血糖的安稳,糖尿病患者应选择清水、无糖茶...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...关重要。建议选择低盐或无盐的饮品,如白开水、淡茶、低糖果汁等。此外,烹饪时也要减少盐的使用量,尽量避免使用高盐调料和食品添加剂。二、含糖饮料:甜蜜的负担,加重高血压风险含糖饮料,如碳酸饮料、果汁饮料、...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...,但某些品牌的酸奶中添加了大量的糖分和调味剂。选择低糖或无糖的酸奶,或者选择原味酸奶并添加新鲜水果作为替代。 6.午餐肉和香肠:午餐肉和香肠中含有糖分和添加剂,尽管它们不甜,但却可能成为隐形的“含糖大户...……更多
元气森林做冰茶:“0糖”故事的终结丨焦点分析
...据显示,2021年茶饮料产品销量TOP10产品中,几乎整个被“低糖”、“无糖”攻占,整个减糖化的趋势明显。关于茶饮料无糖化趋势另一个鲜明改变是,根据AC尼尔森数据显示,东方树叶已经从十年前的“难喝”,变为2019年以来市...……更多
饮料集体涨价,夏天的快乐没有了
...3.5元/瓶,提价幅度16%。2月初,养乐多100亿活菌的原味和低糖产品也开始涨价,单价分别从11.7元、12.7元涨到12.8元和13.8元。几乎同时,农夫山泉上调了杭州市部分规格桶装水售价,涨幅约10%。月中,上市公司均瑶健康发布公告,...……更多
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
...,在购买食品时,一定要学会看成分表,尽量选择无糖或低糖的产品。养肝之道,在于日常养肝,并非一朝一夕之功,而是需要我们在日常生活中点滴积累。多吃“养肝三酸”,远离“伤肝三甜”,再配合规律的作息、适量的运...……更多
刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...全麦面包、玉米等,不主动喝含糖饮料,尽量选择新鲜、低糖水果。选择低糖食物 如果非吃不可,也尽量选择低糖的食物。比如爱喝咖啡的人可以从含糖、含奶咖啡,慢慢转化到纯咖啡。餐前不吃高糖食物 尽量不要在正餐之...……更多
即饮茶TOP30:“千茶大战”打响,差异化、全渠道成破局点
...布的《茶饮料零售市场观测》显示,2023年,主打零糖、低糖、无蔗糖等健康概念茶饮占整体市场份额为17.23%;主打零卡、低卡概念的茶饮料市场份额约7.58%(其中零卡占99.83%);主打低脂、零脂概念的茶饮市场份额约0.88%(其中...……更多
医生提醒:高血压不想脑出血,这3种食物要少吃,再馋也忍住
...病风险,对高血压患者而言更是雪上加霜。 替代菜谱:低糖水果沙拉材料:新鲜草莓、蓝莓、猕猴桃各适量(根据个人喜好调整),低脂酸奶或自制无糖酸奶作为酱料。步骤:01.将草莓洗净去蒂,蓝莓洗净,猕猴桃去皮切片。0...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00