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乌鲁木齐市高中学校特色发展“百花齐放”
...成因及病况变化过程逐一描写。学生还可以在体育课上学八段锦、五禽戏,美术课上做中药标本。每周五邀请医学教授来校授课之外,还组织学生去各级中医医院研学,走进中药房识药材辨药性。 出于对中医知识的兴趣,高一...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
本文转自:中国消费者报李燕京图:年轻人爱喝的人参熬夜水。 资料图片■本报记者 李燕京近年来,养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...茶到中草药茶饮,从跑步“撸铁”到太极拳八段锦,这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示,近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法,94.3%的受访青年表示中医养生在许多方面改善...……更多
成贤街小学寒假“橙·时光”实践活动年趣多
...劳动教育与传统文化融为一体,倡导儿童适度运动,趣学八段锦养生操,共度平安顺遂“健康年”。校方介绍,此次寒假“橙·时光”综合性实践活动重视孩子必备品格的培养,重视孩子学以致用的探究,重视孩子厚积薄发的潜...……更多
春分时节,北京市举办乡村新场景首场推介活动
...“春天到了,看到北宫镇社区村体育团队展演的太极拳和八段锦,我也忍不住想一起动起来。”正在参加启动仪式的张大姐兴奋地说。“妈妈,快看,是龙呀,真热闹,叔叔们真厉害!”参加活动的儿童高兴地喊道。随着大灰厂...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...,应适当饮水,多食水果。雨水时节需适当的运动,如:八段锦、太极拳、五禽戏、慢跑、骑行等,具体得采取哪种运动应结合每个人的兴趣、体质、年龄等。把兴趣放在第一位,做自己喜欢的体育活动,一来身心愉悦,二来容...……更多
湖北举办中医养生功法大赛,喊话年轻人:快来锻炼
...是老年人的锻炼‘专享’。其实,这些锻炼方式也很适合年轻人。”市中医医院代表队队员、该院骨伤科医生彭运飞介绍,很多年轻人对打球、轮滑等较为激烈的锻炼方式比较熟悉。与之相比,大部分中医功法不需要大型活动场...……更多
想让太极惠及更多嘉兴人
...证,你就算是寒冬腊月也会大汗淋漓。”徐斌觉得,现在年轻人对于太极拳一直有一种误区:认为太极拳是老年人的专利。但一项体育运动如果没有年轻人参加,就很难有广泛的普及和开展。“太极拳本身就是我们传统文化传承...……更多
运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能
...京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术,故称“八段”,分别是:双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百...……更多
未病先防、既病防变和愈后康复,这场创新发展论坛传递武医养融合如何发展
...主题展开专题研究。在中医养生功法中,打一套太极拳、八段锦让人身心愉悦,还能调理脏腑气血、强身健体。染疫后容易睡眠不好,心情焦躁,加上缺少运动,心肺和肌肉功能有可能会轻微减弱,多进行中医功法锻炼,更有利...……更多
弘扬传统养生文化
本文转自:南阳日报第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖弘扬传统养生文化本报讯 (记者周 梦)2月26日,第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖仪式在医圣文化园举行,荣获各项奖项的获奖团体代表现场受到表彰。第二届“仲景...……更多
推广传统八段锦 倡导健康新风尚
...新县中医医院内,大家一边默念口诀,一边跟随中医打起八段锦。传统中医学认为,八段锦作为一项养生运动,能拉伸筋骨、疏通经络,可以达到强身健体,怡养心神的效果。阳新县中医医院推拿科、肾病内分泌科率先在医院内...……更多
文水县举办第四届“武术之乡”“农信杯”武术(套路)比赛
...,演出在开场表演《锣鼓队》中拉开序幕,《擒敌拳》《八段锦》《中国功夫》等一个个精彩的节目轮番上演,他们精神抖擞、意气风发,为观众呈现了一场精彩的武术盛宴。赛场上,参赛选手们尽情展示,无论是刚柔并济、行...……更多
老年人谨防缺铁性贫血
...规则的食物。加强运动 我国传统体育运动中的五禽戏、八段锦、太极拳都可以提高机体抗病能力,促进胃肠运动,增加铁元素的吸收和利用。中药治疗 根据辨证施治的中医思想,缺铁性贫血可以采用中药汤剂治疗,如用香砂六...……更多
...“龙年的福”“龙华富贵”等独特而富有个性的作品,让年轻人对书法艺术有了全新认识。为保障运河夜校健康运营,共青团任城区委出台《运河夜校管理服务制度(试行)》,对报名机制、资金管理、教师管理、教学管理等进...……更多
如今,“脆皮”成为年轻人对自己身体健康状况的自嘲之词,久坐、熬夜、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中,“一碰就坏”。于是,对自己身体健康状态产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了...……更多
...的体力活动,以及中国传统健身术,如太极拳、五禽戏、八段锦等都是不错的选择。抗阻运动是指在不导致过度疲劳的情况下,主动或被动运动身体主要的肌肉群,以增加肌肉力量和灵活性,包括使用运动器械,如杠铃、哑铃、...……更多
(杭州亚运会)浙派中医持续“走俏”亚运 “十八般武艺”展现中医魅力
...佩介绍,中医药文化体验馆活动丰富,参观者不仅可以练八段锦,还能学习用毛笔写中医处方,亲手包出清香醒神的香囊,认识穴位进行自我保健按压……在不同的体验活动中近距离触摸中医药文化。“我们希望通过图文、多媒...……更多
本文转自:德州日报前孙镇——八段锦培训进村庄陵城讯(李俊杰)“两手托天理三焦,两脚平行开立,与肩同宽……”10月7日,陵城区前孙镇八段锦培训活动在前孙村文化广场举行。教练员为村民讲解了练习八段锦的益处和...……更多
本文转自:嘉兴日报■撰文 孙迪 陆凤 摄影 胡炬焕八段锦是中华民族的文化瑰宝,也是中医诊疗体系的一套传统功法。相比于五禽戏、易筋经、太极拳,八段锦是文字记载最早的一套功法。早在北宋年间就有记载,至今已有800...……更多
赛场展风姿,尽享运动乐
...辖区的10支代表队近百名选手身着传统太极服,先后展示了八段锦、十八式太极拳、二十四式太极拳,在轻柔舒缓的太极乐曲中翩翩起“武”,行云流水般的动作在一招一式中彰显刚柔并济之美。经角逐,晓望村、双台家园以及梁家村...……更多
什么是脂肪肝?如何进行中医调养
...序渐进。比较提倡的是中国的传统保健功法,如太极拳、八段锦、易筋经等运动,同时也可结合个人的生活习性、爱好选择运动方式。五、已经发现肝功能异常,如何治疗? 一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治...……更多
本文转自:南阳日报镇平县七小八段锦赛出精气神本报讯 (通讯员黄朝帅)近日,镇平县第七小学组织学生进行八段锦比赛。比赛分低、中、高三个年级段进行。比赛开始前,全体同学高唱《中国少年先锋队队歌》。校长向同...……更多
央视春晚完成第三次彩排,创新演绎传统“八段锦”
...的中华饮食文化,寓意龙年五谷丰登、别开生面;传统“八段锦”的创新演绎,活力四射,为广大受众送上健康无恙、福气常在的美好祝愿。彩排剧照。央视供图彩排现场,感动无数网友的“辖区管家”民警马怀龙、乖巧懂事的...……更多
本文转自:九江日报市中医医院“八段锦”走进校园课间操本报讯(王絮菲)近日,由市卫健委、市中医医院主办,濂溪区教体局、五里街道陶洼社区、五里中心小学承办的“杏林文化进校园,八段锦入课间操”活动启动仪式...……更多
山东中医药大学健康学院“郁过添情”团队开展回乡看齐鲁特色活动
...确的认识,从而更好的促进他们的身心健康发展。(2)八段锦演示与练习:首先,这位志愿者问同学们是否听过或者学过关于中国传统健身功法内容,同学们积极参与,其次,同学们回答问题,通过问答法来启发学生们对接下...……更多
...医养生功法推广小组走进位于叠彩区的白龙派出所进行“八段锦”教学。在活动现场,推广小组人员细心讲解了“八段锦”的功效、练习技巧、身形、运气等内容,并手把手进行招式指导。白龙派出所参与学习的警员们积极投入...……更多
中荷人寿大连分公司“清廉金融八段锦”大赛斩获佳绩
...业协会和大连市银行业协会联合主办了全国首套清廉主题八段锦赛事及展演活动。11月2日,活动正式拉开帷幕,吸引了大连众多金融行业的精英们前来竞技,中荷人寿大连分公司代表队以精准到位、整齐划一的表演,赢得了在场...……更多
御苑家园社区开展“银葵养生课堂”八段锦教学活动
...楼日照中心开展以“活力运动健康健身”为主题的老年人八段锦课程,结合“银葵课堂”之养生课堂,释放银龄活力,增强健身意识。活动中,海棠先锋志愿者先给大家做了八段锦的介绍,紧接着再讲解八段锦的学习步骤,一边...……更多
苏州园区闻涛苑社区开展八段锦健身活动
...意识,近日,苏州工业园区胜浦街道闻涛苑社区组织开展八段锦健身活动,吸引众多居民参与,一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法,通过练习可以增强体质、调理气血、舒缓压力,对于改善生活中的亚健康状...……更多
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本文转自:人民日报客户端程焕5月16日,贵州省民政厅发布公告称,“贵州戴氏宗亲会”等10家组织未经民政部门登记,擅自以社会组织名义进行活动
2024-05-17 20:19:00
尚义县活化宣传形式推进移风易俗
河北新闻网讯(通讯员史惠英、温俊杰)5月15日,尚义县委宣传部、县文明办、县司法局在天福苑社区联合举办“抵制天价彩礼 倡导文明新风”普法宣讲宣传活动
2024-05-17 18:37:00
石家庄市新华区北苑街道举办“提升防灾避险能力”宣传活动
河北新闻网讯(记者刘世鹏 通讯员任慈)今年5月11日至17日是第十六个全国“防震救灾”活动宣传周,为进一步提高广大师生防灾减灾意识
2024-05-17 18:36:00
河北张家口:“夕阳红”的红色研学之旅
5月17日,张家口市桥东区胜利北路街道东方苑社区老党员在张家口市博物馆参观学习。河北新闻网讯(岑屹、张鑫)5月17日,河北省张家口市桥东区胜利北路街道东方苑社区党委联合张家口市公
2024-05-17 18:35:00
河北阳原开展“打造一方净土 共享一片蓝天”主题宣传活动
河北新闻网讯(通讯员韩新华、张苗苗、魏嘉蕾)为进一步引导广大人民群众树立节能降耗、绿色低碳理念,近日,河北省阳原县住房和城乡建设局组织开展“打造一方净土 共享一片蓝天”主题宣传活动
2024-05-17 18:34:00
晋州公安:守护安全第一步,让安全从“新”开“驶”
河北新闻网讯(记者刘世鹏 通讯员李丽)为做好“新”驾驶人交通安全宣传教育工作,提高“新”驾驶人的交通安全意识,从源头上预防和减少道路交通事故的发生
2024-05-17 18:34:00
赤城县市场监督管理局开展“5·20世界计量日”系列宣传活动
河北新闻网讯(孙园园、康勇)5月20日是“世界计量日”,为增强全社会计量意识,推动计量事业和经济社会高质量发展,近日,赤城县市场监督管理局采取监管单位和技术机构联合
2024-05-17 18:32:00
怀安县消防救援大队对外开放 小学生“零距离”体验消防
河北新闻网讯(通讯员刘芸含、李宁)为增强辖区师生消防安全意识,近日,怀安县消防救援大队对外开放,迎接小学生“零距离”体验消防
2024-05-17 18:31:00
石家庄市2024年度教育系统家庭教育工作推进会举行
河北新闻网讯(纵览新闻记者郑佳、周星宇)为进一步加强家庭教育工作,推动家校社协同育人,5月16日,石家庄市教育局在市二中西校区举行了“协同育人 共绘成长美景”主题活动暨2024年度全市教育系统家庭教育工作推进会
2024-05-17 18:33:00
承德市双桥区:实施综合评价 润泽学生成长
河北新闻网讯 为切实推进素质教育深入实施,进一步健全义务教育学生综合素质评价体系,促进学生全面发展健康成长,按照《河北省教育厅关于开展义务教育学生综合素质评价调研的通知》要求
2024-05-17 20:03:00
河北新闻网讯(刘瑞昌)近日,保定市顺平县神南镇青榆沟村村民委员会的活动广场上格外热闹,河北省地质工程勘查院(简称“工勘院”)驻村工作队“化身”为理发服务队
2024-05-17 18:31:00
赞皇县公安局开展新招录辅警队列礼仪专项培训
河北新闻网讯(记者刘世鹏 通讯员董利国 焦娟娟)为进一步加强辅警队伍规范化建设,切实提升新招录辅警的综合素质和整体精神面貌
2024-05-17 18:28:00
河北国家调查队系统举办“我与统计调查的故事”主题演讲比赛
近日,河北国家调查队系统“抒发为民情怀 激扬国调风采——我与统计调查的故事”主题演讲比赛在秦皇岛市举办。此次比赛是河北国家调查队系统“奋进新征程 建功新时代”技能竞赛项目之一
2024-05-17 19:17:00
石家庄市第二十八中举行班主任德育工作会
河北新闻网讯 (通讯员王振东)为了提升班主任队伍的专业能力,提升班主任管理能力,5月16日石家庄市第二十八中学召开了“预见班级管理中的‘风险点’及解决对策”为主题的第二期全体班主任德育工作会
2024-05-17 19:15:00
校际交流凝智慧 携手筑梦教育行——“启航校长”校际交流互访活动举办
河北新闻网讯 为推动校际间交流合作,促进区域基础教育高质量发展要求,按照石家庄市教育局推进“双名工程”工作安排部署,5月17日下午
2024-05-17 19:59:00