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身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
...之一,长期的高血糖会损伤视网膜血管,导致视力问题。传统中医讲究“肝开窍于目”,而糖尿病视网膜病变正是由于血糖失控,影响了眼部气血的运行。如果你突然发现看东西模糊,或感觉眼前有黑影飘动,这绝不是简单的疲...……更多
45岁的女人能长期服用六味地黄丸吗?需要注意哪些?有啥好处?
...、呼吸练习等方式减轻压力,改善情绪。六味地黄丸作为传统中医药,在调理女性更年期症状、改善睡眠质量、保持皮肤健康方面展现出显著的好处。然而,长期服用需谨慎,结合个人体质和健康状况,最好在中医师的指导下进...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻中的误导陷阱?何首乌:神药还是隐患?何首乌,历史悠久,被誉为“黑发圣药”。但现代研究揭示,其...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...信民间疗法——未经验证的风险民间疗法和自然疗法因其传统和“自然”标签而受到一些人的青睐。尽管其中一些方法对特定条件可能有辅助治疗作用,但未经科学验证的疗法存在风险,可能会误导人们远离有效的医疗干预。此...……更多
老年人早饭吃得越晚,越长寿?请不要超过这个时间
...人们推崇。自古以来,中华民族传承着丰富的养生智慧和传统,饮食养生更是其中至关重要的一环。我们常常听到诸如“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”的养生口诀,近年来关于老年人早饭时间的讨论却引起了人们的广...……更多
健康是吃出来的,坚持“2多2少”饮食“原则”,身体或许更健康
合理饮食是体质健康的重要保障,正如俗话所说:“民以食为天”,而搭配均衡、营养丰富的膳食既能够提供人体生理活动必需的物质能量,同时,也能够让机体运转得更为顺畅。但同时,不恰当的饮食习惯也可能成为多种疾...……更多
吃苹果时,万不可与这“3种食物”同吃,吃苹果的禁忌一定要牢记
...丢给了罗密欧一个苹果来表达爱慕之意。当然在我国民间传统里,苹果更象征着平安健康,每逢佳节总要在家里摆上几个红彤彤的大苹果。苹果香甜,好吃,吉祥,谁能不爱呢?苹果更是一种养人果,被认为适合每天食用,被称...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...用于多种疾病的治疗,而今天,现代科学也开始关注这一传统智慧背后的奥秘。那么,这个古老的草药在当代生活中究竟能起到什么样的作用?它如何影响人们的健康?陈皮:不仅是味道,更是营养宝库陈皮,这种经过干燥的橘...……更多
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
...所增加。 最后,让我们谈谈不太为人知的紫苏叶,它在传统中医中常用于散寒解表,但它还含有丰富的维生素C和抗炎成分,可以帮助增强呼吸系统的健康。对于那些经常感冒或有慢性支气管炎问题的老人来说,紫苏叶水是一个...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...芋头富含膳食纤维和多种维生素矿物质,有助于促进肠道健康。推荐食谱:红薯红枣大米粥食材:1个红薯、10枚红枣、1/2杯糯米、适量的冰糖详细做法:1.红薯去皮切小块,红枣去核。2.将糯米、红薯、红枣放入锅中,加入足够...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...要成分的饮食方式。它起源于地中海沿岸的国家和地区的传统饮食习惯,如希腊、意大利、西班牙和法国等。地中海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
冬季的脚步渐渐临近,带来了寒冷和大雪。传统上,这个时期与人体健康紧密相连,尤其对中老年人而言,这个季节的饮食和生活习惯对于维持健康至关重要。在大雪节气,人们常说“大雪先忌姜,一年都健康”,这句话蕴含...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...饮食?这几个小建议,不妨看看农历春节是我国最重要的传统佳节,快乐中国年需要健康的守护,离不开吃吃吃节奏的春节假期里,参加家庭聚会、走亲访友、外出旅行等活动时,都要记得注意饮食安全和营养搭配。一、合理饮...……更多
体温高点健康,还是低点健康?一文揭开真相
...妨一一分析。为什么从近代开始,人类的体温开始逐渐下降?俗话说得好,“物...……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
前言:春天,是一个充满希望和活力的季节。在中国传统文化中,“九九天”标志着冬天的告别,春天的到来。在这个季节里,我们不仅要欣赏大自然的复苏,也要注意调整自己的饮食习惯,选择适宜的食材,为健康迎接美好...……更多
用艾叶泡脚,真的能“祛湿”吗?艾叶究竟是降火还是上火?
...药用,艾草在食疗方面也有着不俗的表现。尤其是在我国传统节日端午节,艾草更是扮演着举足轻重的角色。端午时节,家家户户都会用艾草和糯米一起制作艾叶饼。这种美食不仅口感糯滑、香甜可口,而且寓意着吉祥如意、幸...……更多
俗语“断掌一条线,富贵不相欠”,是什么意思?是封建迷信吗?
...建思想的影响,饱尝战争和疾病的困扰。假如他们想具有健康的身体,他们会经过看手来判别自己的命运。这句话现在真的很迷信。命运不仅仅是由掌纹决定的。古人会根据对未来的向往,经过看手相或脸来判别未来的命运。比...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
按照秋季和平的传统,我们不能忘记\"三是三忌\"!然而,今年的热浪是一次不寻常的天气事件,导致许多地区的蔬菜价格飙升,这是近年来从未见过的情况。不过,伏击战的炎热日子很快就会成为过去,尤其是夏季即将结束,...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...肠道环境,还能促进营养吸收。泡菜与酸菜:营养丰富的传统之选泡菜和酸菜等传统发酵蔬菜,不仅因其独特的口味受到欢迎,更因含有丰富的乳酸菌而被视为健康食品。这些蔬菜在发酵过程中产生的益生菌有助于消化,并可能...……更多
食物、礼仪与权力:中国古代餐桌礼仪背后的社会等级秩序
...了一系列特殊的礼仪制度。其中森严的等级划分,也是对传统礼教文化的全面展现。在宴席上,主人需要对来客表示尊敬,在正式用餐前,需要走一个客套的流程。比如在古代宴席上餐前的祭祀,要由客人完成。在客人祭祀的时...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...糖分的摄入在经期可能不利于身体的平衡。寒性水果中国传统医学认为,某些水果性质偏寒,如西瓜、梨。这类水果在经期食用可能会加剧腹部冷感或不适。建议经期间减少这类水果的摄入,以免影响子宫和卵巢的健康。某些酸...……更多
古代死囚吃断头饭,碗中为何要放一块生肉?而且他们还感激不尽
...要环节。它体现了中华文化中\"人之将死,其言也善\"的传统观念,即使面对罪大恶极之人,也要给予最后的善意。这种做法反映了中国古代文化中的辩证思想,即罪与罚、生与死、善与恶之间的微妙平衡。断头饭成为了这种平...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...来滋养和润燥,成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中,食疗一直是养生的核心。霜降时节,有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样,滋味可口,更重要的是,它们具...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...惯。冷饮会导致胃肠功能减弱,从而损害体内的阳气。在传统医学中,阳气是维持身体健康和活力的重要因素。饮食方面,建议适量摄入温和的食物和饮料,如温水和新鲜的蔬菜水果,避免过量冷饮,尤其在天气寒冷时。过度劳...……更多
古人如何花式减肥?
...人减肥可以说花样百出,有的一听就很奇葩,但也有较为健康的方式,减肥这件事,还是要靠科学饮食加合理运动。靠饿“楚王好细腰,宫中多饿死”提起古人减肥,很多人第一个想到的就是一句“楚王好细腰”,这后面跟着的...……更多
...寒者适当进食温热补阳食物,能平调体内阴阳,有益身体健康。秋燥来袭时,再加入甘润养阴之品,阴阳调补同样有效。平缓运动金秋时节,天高气爽,本是运动锻炼调养身体的好时间。但此时自然界变化处于“收”的状态,植...……更多
立秋养生新篇:顺应天时,科学调理,共筑金秋健康梦
...康新风尚近年来,新中式养生逐渐受到人们的追捧。它将传统中医药养生文化和现代健康科学理念相结合,为人们提供了更加多元化、个性化的养生选择。无论是中医推拿、针灸等传统疗法,还是现代科技与传统养生相结合的智...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...食习惯也在悄然发生变化。回想过去,简单的饮食结构和传统的烹饪方法似乎更加符合自然和健康的原则。那时,每一餐都是对身体的滋养,而不仅仅是味蕾的享受。然而,在现代社会,快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往...……更多
光盘,我们在行动
...节用裕民,而善藏有余。勤俭节约是我们中华民族的优良传统,让“光盘行动”成为一种饮食时尚,吃光盘中餐,吃得健康文明,既是理性的饮食文化,也是厉行节约、建设节约型社会的身体力行。让我们共同行动起来,养成厉...……更多
最普通的食物才养人,五谷也养生
...精白的谷物。像燕麦、糙米、黑米等,都是不错的选择。传统中医对于谷物也有非常详细的描述。中医认为,每种谷物不仅有其独特的味道和属性,而且对应不同的脏腑。比如小米,它属黄,主脾,有健脾和胃的功效;而高粱,...……更多
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吃金桔能止咳?它的好处多,但这三类人不建议吃
目前正是金桔上市的季节目前,正是金桔上市的季节,网络上流行多种含有金桔的热门养生茶,除了萝卜,还有马蹄、苹果、甘蔗等多种搭配
2025-02-20 12:56:00
春季常见传染病,嘉祥疾控提醒您防控意识莫松懈
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 邵丽丽在这万物复苏的时刻,传染病也似乎找到了它们的“春天”。面对这些潜在的威胁,市民该如何应对
2025-02-20 12:56:00
医者仁心郭颖博:蛋白尿、肌酐高,每次节后胖三斤,记得常喝一杯茶
肥胖相关性肾病是肥胖导致的肾脏疾病,早期可能表现为代偿性肾脏排泄功能增加,进而出现蛋白尿等表现,晚期则可以发展到肾衰竭
2025-02-20 13:14:00
清晰视界,助力守护 消防员选择济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0近视手术
“清晰视界对我们消防员来说太重要了!”消防员小韩激动地说道。近日,济南普瑞眼科医院来了一名“逆行英雄”,并成功通过微创全飞秒精准4
2025-02-20 13:17:00
上海瑞椿医院超微创修复术治疗面肌痉挛
面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
2025-02-20 13:18:00
中医草药能否缓解成年人的慢性疲劳综合症?
慢性疲劳综合症常表现为长期疲倦、注意力下降、肌肉酸痛等症状,中医将其归为“虚劳”“郁证”范畴,认为与气血不足、脏腑功能失调密切相关
2025-02-20 13:53:00
中医按摩和针灸能否缓解成年人颈肩腰腿痛?
颈肩腰腿痛已成为困扰现代成年人的常见问题,中医的按摩与针灸疗法凭借其独特的调理逻辑,为这类疼痛提供了自然、温和的缓解方案
2025-02-20 13:54:00
中医如何帮助调节内分泌,改善皮肤状态?
中医认为“有诸内必形诸外”,皮肤状态是内在脏腑功能的“晴雨表”。成年人常见的暗沉、痘痘、色斑等问题,往往与内分泌失调密切相关
2025-02-20 13:55:00
针灸治疗过程中如何与患者沟通?
针灸作为传统中医的重要疗法,其疗效与医患沟通质量息息相关。良好的沟通如同经络中的气血运行,既能缓解患者的紧张情绪,也能让治疗事半功倍
2025-02-20 13:56:00
中药如何达到滋补养生的效果?
中药的滋补养生效果,源于其独特的自然属性和对人体的整体调节作用。中医认为,人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”,而中药通过以下三方面机制实现这一目标
2025-02-20 14:01:00
肉鸡感染坏死性肠炎了怎么办  治肉鸡坏死性肠炎的中药配方
在养鸡的过程中,肉鸡感染坏死性肠炎可是让养殖户们头疼不已的问题。但别慌,咱们一起来看看究竟该怎么办。首先,咱们得搞清楚这坏死性肠炎是咋来的
2025-02-20 14:41:00
肉鸡感染坏死性肠炎是什么病  肉鸡感染坏死性肠炎怎么治
在肉鸡养殖的领域中,坏死性肠炎可不是个陌生的名词,但它究竟是怎样一种病呢?从发病机制来看,它通常与肉鸡的饮食、环境以及肠道菌群平衡等因素密切相关
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎是什么病    肉鸡坏死性肠炎的发病原因
肉鸡坏死性肠炎,是肉鸡养殖中较为常见且危害较大的一种疾病。它主要是由产气荚膜梭菌等细菌侵袭肉鸡肠道所引发。就像是一场突如其来的风暴
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎用什么可治   怎么减少肉鸡得坏死性肠炎的机率
当肉鸡不幸患上坏死性肠炎,以下方法通常能带来有效的治疗。在药物方面,可选用杆菌肽锌、青霉素等抗生素,它们能够有力地对抗产气荚膜梭菌
2025-02-20 14:43:00
体检查出脂肪肝?“管住嘴迈开腿”可防治
本文转自:人民网陈子源随着生活水平的提高,越来越多人在体检时查出患有脂肪肝。轻度脂肪肝能恢复吗?如何防治脂肪肝?为此,人民网采访了武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心主治医师吴天根
2025-02-20 14:32:00