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...这时候就应该好好的调理身体，这样来年春天才会有一副健康的身体，就比如脾胃。中医上讲“脾胃不好百病生”，冬天天冷，肠胃就会容易被冷空气刺激到一番种种不适，这时候大家有喜欢吃一些辛辣油腻的食物来取暖，有很...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...，常食用芋头可以调理身体，增加元气。这一养生之道在传统医学中有着悠久的历史，是维持人体平衡的良方之一。保护牙齿：氟元素在保护牙齿健康方面发挥着重要的作用。芋头中含有较高含量的氟，因此食用芋头有助于预防...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...肠排出体外。这一过程对身体是有益的，有助于维持肠道健康。除了正常的生理现象，屁也与我们的饮食习惯息息相关。食物中含有硫的物质，如十字花科蔬菜、大蒜、洋葱等，是产生臭屁的常见原因。当我们摄入过多富含硫的...……更多
2024-02-04 18:21:00大姐,医生,检查,医院,肠道,食物
...部血液循环和淋巴循环起到作用。艾灸产生的温度或者是传统艾灸的烟对人体的刺激产生一种特定的应激状态，调动激发人体潜能，激活免疫系统，从而提高人体免疫力。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...等，这些都是导致我们血管变“硬”的罪魁祸首。而血管健康、保持弹性的人，体内血液流通顺畅，血液循环正常，身体的代谢和机体的运转就会保持在一个不错的水平，对健康有很大帮助。3个简单方法，教你恢复“1软1弹”虽...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...提醒我们在立夏时节要避免食用四种食物，以保持身体的健康。夏季气温高，人体出汗多，新陈代谢旺盛，消化系统的负担也相对加重。此时，如果摄入过多的油腻食物，如油炸食品、肥肉等。不仅会加重胃肠的负担，还容易导...……更多
2024-05-23 14:35:00食物,身体,时节,健康,胃肠,食用
...为生命活动的动力源泉，其盈亏直接影响着我们的体质和健康状况。那么，如何补足气血，提高免疫力呢？接下来，我们将分享6个好方法，帮助大家改善体质，焕发活力！1、调整饮食，五谷为养老话说得好，“药补不如食补”...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...疾病发生。Barns表示，现阶段超市能买到的泡菜多不是用传统发酵方式制成的，想要吃到传统腌制的泡菜，或可以尝试自己动手。4、喜欢吃得“多”这里的多是指食物种类多，吃过日料的人都知道，日料有多种品类、但每样都不...……更多
2024-10-11 00:18:00饭量,寿命,风险,日本,研究,受试者
...医药报□ 索秋实 黑龙江中医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中，一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中，规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日，国家卫生健康委...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...”，即在疾病发生之前进行预防。根据中医理论，人体的健康与脏腑功能的协调平衡密切相关。如果在年轻时期没有注意调理身体，不良习惯和生活方式的累积会对身体产生负面影响，导致疾病的发生。首先，要保持心态积极乐...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...起伏变化，若能顺应这一自然规律，便能达到内外和谐，健康长寿。春季养生：推陈出新，生机勃勃春天，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。中医认为，春季属木，与肝相应，是养肝护肝的最佳时机。此时，人们应...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
高粱，作为我国传统的粮食作物之一，历史悠久，种植广泛。高粱具有独特的营养价值和药用功效，被古人誉为“五谷之首”。本文将为大家详细介绍高粱的营养成分和功效，帮助大家更好地了解这一重要的粮食作物。一、高...……更多
2023-11-07 16:39:00之首,五谷,高粱,药用,古人,功效
...常生活中不断积累和实践；通过合理的饮食和中医的一些传统养生方法，我们可以有效地保护我们的口腔健康；记住，一口好牙，不仅关乎美观，更是健康生活的重要标志；亲爱的朋友们，愿你们都拥有一口健康美丽的牙齿！在...……更多
2024-04-25 14:15:00牙齿保健,牙齿,秘诀,口腔,食物,保健
...蕴和独特的历史渊源。凉拌黄瓜豆腐块的起源，如同许多传统的中国菜肴一样，已经难以追溯其确切的发明者。然而，从这道菜的构成和调味方式中，我们可以窥见中国古代饮食文化的影子。黄瓜和豆腐都是中国传统的食材，它...……更多
2024-06-02 11:13:00豆腐块,佳肴,黄瓜,清凉,豆腐,一道
过午不食：减肥养生还是健康陷阱？大家好，今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——“过午不食”；这可不是咱们现代人的发明，古时候就有这个说法，但那时候的生活节奏和现在可大不相同；现在有人为了减肥或者养生，坚...……更多
2024-05-07 10:39:00养生,女子,减肥,结果,医院,养生
...，是自我健康管理的一个重要方面。当然，上述仅是基于传统中医理论的粗略判断，具体情况还需要结合个人体质、生活习惯等因素综合分析，并在必要时寻求专业医生的帮助。此外，保持规律的生活作息，均衡的膳食结构，适...……更多
2024-06-01 09:44:00脾胃,羊屎,粒状,脾胃,身体,肠道
...的风险。此外，日本人追求食物的质量，注重有机食品和传统的烹饪方法，保持健康的饮食习惯有助于维持身体健康。而且日本人的饮食量相对较小，但营养却非常丰富。他们注重的是食物的品质而非数量，通过摄入富含营养的...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
...根据个人喜好和需要进行选择，既实用又环保。5、艾草传统美食的创新在现代社会，人们在追求健康养生的同时，也希望能够品尝到美味可口的传统美食。??此，一些厨师和美食家开始尝试将艾草应用于传统美食的创新之中，推...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...的秘密，从那些长寿老人的经历中，或许能够找到答案。健康长寿的秘诀，或许在长寿老人身上112岁的长寿老人周有光出生于江苏省常州市的周有光，于1906年出生，是我国著名的“汉语拼音之父”，他不仅主持修订了《汉语拼...……更多
2023-01-25 19:13:00养生,小事,老人,经验,长寿,老人
...这类“老年病”的发生，人们在中年时期就应该开始懂得健康的养护。［45岁后，预防老年病，做到“三改”！］高盐饮食是人们导致高血压的重要危险因素之一，我国很多地区由于喜好重盐重油、常吃咸菜，而导致心脑血管疾...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
...样与自然节律紧密相连，但季节的变化依然对我们的身体健康有着不可忽视的影响；因此，了解并应用这些古老的养生智慧，对于我们维护健康、提高生活质量具有重要意义；一、衣：适时增减白露时节，温差逐渐增大，早晚凉...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...我们的味蕾体验。然而，随着现代科学研究的深入，一些传统调味料的健康安全性开始受到广泛关注。特别是酱油等日常调味品，近年来被频繁提及，其是否会对人体健康产生不利影响成为了热门讨论的话题。1、酱油与健康的...……更多
2024-05-26 06:14:00调味料,饮食健康,饮食,健康,调味料,健康
...到大众追捧和调侃的背后，是那些“隐藏”在角落的“亚健康状态”的人群，这更值得我们去关注。那么什么是“亚健康状态”呢？我们日常可以怎样调摄呢？世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为...……更多
2024-08-05 14:26:00悲秋,亚健康,综合征,背后,状态,综合
...重重的天气，令人感觉身体沉重、思维迟钝。这种体质在传统观念中常与饮食过于油腻、缺乏适当运动有关。身体乏力的普遍现象与影响在临床实践中，常见许多患者反映长期感到身体疲乏无力。这种状况不仅影响日常工作和生...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...解这一问题，但长期依赖药物并非理想的解决方案。一些传统的方法，如推拿疗法和家庭小验方，在安全性和有效性上展现了其独特的优势。这些方法不仅能够帮助缓解便秘的不适，还能从根本上调节身体，促进整体健康。本文...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
...受到当事人的欢迎。中医与茶文化的融入—冷饮中的中国传统文化古代医学对于暑天去热这个问题也非常的有研究，对于清热解毒的草药非常重视，中医认为，夏天的炎热不仅仅是因为天气，也是因为人的心气过旺，才会导致虚...……更多
2023-01-08 11:00:00土气,天光,古人,古人,冷饮,扇子
...在这个12月，让我们抛开常规的羊肉和阿胶，转向一种既传统又被低估的超级食物——红枣。想象一下，一种食物能够既滋补身体，又不引起痰湿和上火，听起来是不是像个冬日的营养宝藏？红枣正是这样一种神奇的食物，它不...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
中医认为，肝的健康与身体气血流通有紧要联系，要是肝脏有问题，气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”，要是经络、血液不通畅，身体会酸胀、麻木、僵硬等，组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国，在20...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...享受这美好的春光。在这个季节里，我们还可以结合一些传统的养生方法，如太极拳、八段锦等运动，来调和气血、增强体质。这些运动不仅能够帮助我们调节呼吸、增强心肺功能，还能提高身体的柔韧性和平衡能力，对于养护...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...，我们应当如何重拾古人的养生之道，实现身心的和谐与健康呢？顺应自然，调整作息：根据季节变换调整作息，如春季晚睡早起，夏季晚睡晚起，秋季早睡早起，冬季早睡晚起，确保充足的睡眠，同时利用自然界的阳气进行适...……更多
2024-11-11 18:19:00岐伯,长寿,黄帝,秘诀,对话,养生
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
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本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自：人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚，放眼望去，翠绿的草莓叶间，红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日，中华医学会正式官宣，中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00