• 我的订阅
  • 头条热搜
...哮喘发作。在饮食上,哮喘患者则需注意营养均衡,少吃油腻、辛辣食物,不食用鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等易过敏食物。在运动选择上,哮喘患者可根据年龄和自身体能状况选择适合的运动形式,一般是有氧运动、抗阻运动和...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...补充身体所需的维生素和矿物质。同时,要避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免对胃肠道造成负担。此外,要保持适量饮水,保持身体水分平衡。坚持适度锻炼适度锻炼可以提高老年人的身体素质和免疫力。在春夏之交,老年...……更多
夏天,这汤要岔着喝!5月要多喝这汤,补血益气,增强免疫少生病
...这款雪梨莲藕红枣排骨汤,汤品超级鲜美,喝起来不会很油腻,让营养更快被消化,早食早受益。【雪梨莲藕红枣排骨汤的烹饪诀窍】挑选一些食材:选购新鲜雪梨1-2个(雪梨是日常生活非常受欢迎的水果,也可以用苹果替代,...……更多
...炎热的夏季,人体容易出汗,消化能力较弱,有时吃一些油腻的肉食,肠胃容易不消化,那么不吃肉人体怎么能补充蛋白质呢?那就是吃豆子,有人说夏天吃肉不如吃豆,那么夏天吃豆对身体有什么好处呢?一、蚕豆夏天正是吃...……更多
四十岁女人想要保持优雅和迷人的气质
...质的影响是非常大的,只会拉低你个人的形象,显得廉价油腻。我们应当去保持简洁穿衣,注重简约,用这些相对经典的服装去叠穿,打造出有层次感的造型,才能够很好的提升气质。尤其是用外套叠穿内搭的时候,注意松紧结...……更多
新春走基层 | 医院恢复门诊的第一天 这些科室人最多
...病因都和大吃大喝有关。”李彦说。春节期间暴饮暴食、油腻饮食等是造成消化内科就诊人数攀升的主要原因。“春节期间阖家欢聚、家宴在所难免,往往都是丰盛的菜肴,这些菜肴使人食欲旺盛而‘吃撑’了,造成胃肠不适甚...……更多
东城中医医院肺病门诊常用祛湿方法,巧妙祛湿,健康过夏天
...、不要贪凉吃太多生冷食物,减少暴饮暴食的机会,远离油腻的食物。少喝或不喝酒。4、劳动、休息时要尽量避开水湿之处,尤其是老年人,在外走累了,也尽量别坐潮湿的木椅木凳等。下雨天减少外出,不慎淋雨及时更换衣...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
...纤维和营养素,有助于增强身体的抵抗力。同时,要少吃油腻、辛辣、生冷食物,以免损伤脾胃,影响身体的消化吸收功能。再者,情志调养也十分重要。中医认为,情志与五脏六腑密切相关,过度的情志波动会损伤脏腑功能。...……更多
记忆力可以补回来,试试这个办法,睡眠好了,头脑清楚了!
...者应在医生的指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状,应及时停止服用并咨询医生。除了服用加味状元丸外,我们还可以通过以下方法来改善记忆力和睡眠质量:1.保持良好的生...……更多
几百年前的一个古方,既能清气又能化痰,是痰热内阻很好的治疗方
...,过敏体质者慎用。4.服药期间,饮食宜清淡,忌辛辣、油腻、生冷食物。5.服药期间,如出现发热、咳嗽加重、气喘等症状,应及时就医。总之,清气化痰丸是一种中药方剂,具有清热化痰、润肺止咳、下气消痞、健脾渗湿等...……更多
周涛的休闲装扮总能带给我们惊喜,简洁而又不失格调
...。在炎炎夏日,别再让一头秀发随意披散,那样只会显得油腻不堪。像周涛一样,选择一款简单的扎发造型,不仅能提升气质,减龄效果也不错,还能让你整个人看起来更加清爽利落。 周涛这次选择了黑白印花衬衫搭配同色系...……更多
烟台疾控提醒您:高血脂——心脑血管疾病的“隐形杀手”
...高血脂,加速动脉粥样硬化。②爱“油”人士:饮食过于油腻,爱吃大鱼大肉的人,容易损伤脾胃,增加高血脂的患病率。③压力大的人:生活和工作压力大的人,长期精神紧张,免疫力下降,使血黏加重、血管收缩加大,还会...……更多
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
...。饮食推荐多以清淡、营养为主,一改寒冬的滋补、调理油腻的饮食习惯。清淡的饮食不仅让人更加舒畅也更有食欲感,在众多的搭配中我认为今天的分享大家的这一道汤品很适合整个夏季食用。其搭配是苦瓜与排骨,排骨极具...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...态,保持愉悦、放松的心情。睡前不宜吃太饱,不吃辛辣油腻等刺激性食物,以防增加胃肠负担,导致入睡困难。此外,没有糖尿病、静脉曲张和足部外伤的患者可以在睡前使用温水泡脚,提高睡眠质量。实习记者 何蕊 ……更多
4款热门洗面奶,成分在线清洁力优秀,值得入手
...也是很清透的感觉。而且肌肤也是很干净清爽的,告别“油腻感”。悦木之源洗面奶 对于肌肤油脂分泌旺盛,导致毛孔堵塞,进而引起爆痘的肌肤问题,这款可谓是油痘肌,痘痘肌的本命洗面奶。能够有效的清洁毛孔深处,缓...……更多
没事干也感觉累,一般是什么情况?可能是这4点原因
...习惯饮食对精力的影响不容忽视;不均衡的饮食、过多的油腻食物或者过度节食都可能导致身体缺乏必要的营养,从而感到疲劳;饮食注意事项:均衡膳食,确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质; 定...……更多
...方标准二手车。光看看这份名单,大家就能感受到什么是众星闪耀!奔驰、宝马、奥迪不用多说,德系BBA旗下多款经典车型将亮相,比如奔驰A级、C级、E级、S级、GLA、GLE、GLS等可供现场品鉴,此外,以EQ系列为代表的新能源车型也会参展...……更多
女人过了50岁就不需要老公了,主要原因有3个,很现实
...姻生活,产生厌倦。再加上,人岁数上去后,会发福、会油腻、会秃顶,这都会丧失魅力。人过五十,大多数女性,会变得十分通透,对婚姻消去滤镜了。如果是这样的话,那请尽可能,去经营自己的生活乐趣。任何时候,取悦...……更多
皮肤瘙痒春季该如何预防?这六点比较重要,建议了解下
...之一。在春季的饮食上,要注意正确的搭配,少食生冷及油腻食物,补充大量蔬果类和粗粮食物,注意饮食清淡,低盐低油,从而减少热量摄入,解决体内暖气腾腾的问题,预防皮肤细菌过量滋生,防止皮肤瘙痒。四、注意清洁...……更多
小宝宝耳膜破了有什么症状
...肤,从而造成皮肤感染,这就可能会得了发炎。耳垢是有油腻感性的,在小孩冼澡的情况下,耳垢可以避免浊水的侵蚀,这能够防止感染病症入侵耳孔,降低得了外耳道炎和中耳炎的可能性。并且耳垢也有减少声波频率对耳鼓冲...……更多
黄景瑜离婚原因疑曝光,2亿赔付扯出更大瓜,这次能全身而退吗?
...妻王雨馨的矛盾再次引发关注,王雨馨声称黄景瑜是一个油腻的利己主义者。这一言论在社交媒体上引起了轩然大波。此前,他们离婚的真相未对外公开,据称是因为黄景瑜需要赔偿两个亿。而在过去几年里,王雨馨多次在社交...……更多
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清
...过饱可能导致消化不良,引起睡眠中断,影响睡眠质量。油腻或辛辣的食物更可能导致胃部不适,影响入睡。反酸和胃食管反流躺下后进食可能导致胃酸倒流,引起反酸和胃食管反流症状,对食管造成长期损害。2. 饿肚子睡觉的...……更多
痤疮的形成,无非是4个原因?济南肤康中研医生:做好3点正确调理
...皮肤的肤质,在选择护肤品上一定要谨慎,尽量避免太过油腻的护肤品使用,此类的化妆护肤品很容易堵塞毛孔加重粉刺的问题肌肤。另外,当天一定要认真做好卸妆工作,避免彩妆用品在肌肤上渧留的时间过长,导致皮肤受损...……更多
中年女人的优雅搭配,让你散发优雅迷人的魅力
穿那种过于花哨的衣服有可能会让你看上去越来越油腻,所以我们应该掌握正确的搭配思路,就像下面这些高级的穿搭更值得你去学习,能够让你散发优雅迷人的魅力。一,中年女人的优雅搭配是什么样的?1,衣服设计不可以...……更多
我妈的“年小菜”
...绿后,溜到夜东京吃的那碗泡饭,虽素朴简单,却刮走了油腻,让身子变得轻盈,让人感觉异常踏实、温暖又意味悠长! ……更多
得了肝炎就一定会肝硬化吗?
...,清淡饮食,心态平和,避免熬夜通宵、暴饮暴食、饮食油腻,饮酒过量、过度摄入腌制食物等“伤肝行为”,并注意阻断其传播途径来预防,例如避免共用剃须刀、牙刷等生活用品。近年来,由于饮食习惯、生活方式的改变,...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...助缓解腹胀和消化不良。关键是要注意食物的搭配,避免油腻、辛辣、生冷的食物,保持良好的饮食习惯。同时,适量的运动也能够促进肠道蠕动,帮助消化。最后,如果你长期受到腹胀和消化不良的困扰,建议及时就医,寻求...……更多
立夏将至,宜养心调神
...欲不振的症状。建议此时饮食以清淡、易消化为主,少吃油腻辛辣的食物,以防加重心火。静养心。立夏时节,气温上升,万物繁茂。顺应这样的节气特点,人体新陈代谢程度增强,阳气外发,气血运行旺盛。但部分阳气较盛的...……更多
硬舌酒肉VS日常小酌,北京夜生活的正确打开方式!
...炒得恰到好处,软硬适中,搭配上黑胡椒的辣味,简直是油腻的救星。虽然一开始上主食让人有点懵,但吃过之后,你就会发现这是多虑了,因为实在是太好吃了!接下来是经典蒜香烤牛舌,这个1对2串的组合,牛舌烤得恰到好...……更多
年过60岁,若还能做到这7件事,有助于长寿
...均衡摄取各类营养,偏好蔬菜水果、全谷物和瘦肉,少吃油腻、高糖食品。良好的饮食习惯不仅有助于控制体重,还有利于预防慢性疾病,为长寿铺路。4、保持社交活动与家人朋友保持密切联系,积极参与社区活动,乐于助人...……更多
更多关于健康的资讯:
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00