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6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
...加入凉菜中食用,可以有效改善口干舌燥的问题。六、菊花茶菊花茶具有清热解毒、润燥生津的作用。每天饮用一杯菊花茶,可以帮助缓解口干舌燥的症状。总结:口干舌燥是许多人常常面临的问题,合理的饮食可以帮助缓解口...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...方便快捷,还能在日常生活中轻松达到养生的效果;1.菊花茶菊花性寒,有清热解毒、平肝明目的功效;对于经常用眼过度的上班族来说,菊花茶是不错的选择;而且,菊花茶还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状;2.枸...……更多
被誉为“东方魔茶”,金瓣玉蕊,芳香四溢,观赏食用两不误
...品类,比如毛瓣金花茶,黄花茶等等。它兼具很高的观赏价值和营养价值,因此很受大家的追捧。甚至它的名气还传到了国外,国外曾有人想花2.5万美元的高价来购买它,它的价值之珍贵也由此可见一斑。它有这么高的身价还有...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...吃对于养生来说,相当重要。结合食物的营养成分和药用价值,通过合理搭配食材和食谱,达到预防疾病的目的。以下是一些常见的食物:1.**姜汤**:姜具有温阳驱寒、解毒开胃的功效,适用于感冒、胃寒等症状。2.**鸡蛋莲子...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...生,就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶,都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来,重阳登高是流传千年的习俗之一,至于登高的原因,大多数人都不太了解。其实登高,就是为了让大家活动活动...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...延缓衰老。03陈皮+胎菊中医认为,胎菊性寒味甘、苦,是杭白菊花朵未完全长开时摘下来制成的。具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。提高抗病能力:胎菊花氨基酸种类齐全,有助于促进人体抗体的合成,增强自身免疫...……更多
传统春季养生三宝
...碰到的问题,而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,...……更多
女性朋友常喝一点玫瑰花茶,能够提升气色,美容养颜
玫瑰花茶,是现代社会颇受女性欢迎的一种茶饮。一方面,玫瑰花茶颜值高,当它泡起来的时候,浮在水中,就像绽放的花朵一般,还释放着淡淡的清香,看起来十分的美妙。这是符合女性审美追求的一种花茶。另一方面,它...……更多
缓解视疲劳,叶黄素怎么选?专家给你支招!
...时候,奶奶总是会在书桌上放一些小零食,比如枸杞、菊花茶;她说,这些可以帮助保护眼睛;当时不以为然,直到后来了解到中医里关于眼睛保健的一些知识,才发现这些传统的方法其实大有学问;叶黄素,天然护眼佳品叶黄...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...老的东方智慧中,它象征着坚韧与生命力,其独特的药用价值更是被世世代代的医者所珍视。蒲公英不仅是春天的使者,更是大自然的恩赐。当春风吹过大地,蒲公英的种子便乘着风的翅膀,四处飘散,播撒生命的希望。它们落...……更多
女人常喝玫瑰花茶,坚持15天,4个好处或许与你“不请自来”!
生活当中有一部分女性平时特别喜欢喝一些玫瑰花茶,为了达到养生的效果。而且这种茶不仅味道清香,而且还有丰富的维生素,葡萄糖,木糖等等。经常喝一些玫瑰花茶,对身体健康有好处,而且女性坚持喝四个好处,可能...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...调理,如果同时有脚心发热症状,多属虚火,可用枸杞或杭白菊泡水喝。04 除胃火如果出现牙龈肿痛、口干便干、口臭、易饥饿等症状,可能是胃有实火所致,可将西瓜皮的白色部分切成丝食用。还可以尝试多吃凉拌海带或紫菜...……更多
怀来铁皮石斛:南方“仙草”扛住北方严寒
...俏。“石斛是兰科属植物,铁皮石斛是其中的一种,药用价值高,市场价值也高,浑身都是宝。”常新钰介绍,铁皮石斛具有清肺补脾、益胃生津、滋阴清热等功效,大多生长在浙江、云南等南方地区,对生长环境要求比较苛刻...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...,促进消化,具有润肠通便的作用,可用于缓解便秘。菊花茶 菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,菊花茶性微寒,有疏风散热、清肝明目、平抑肝阳的作用。做法:适量菊花,加入开水冲泡饮用。功效:疏风散热:菊花...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...做美食,足够鲜美,口感很清爽,提升菜肴的风味和食用价值。还可以降火养肝,促进阳气升发。食材:韭菜1把,豆干1块,绿豆芽适量,盐,生抽,葱 做法:1清洗韭菜,放水里清洗干净,沥干水分,切段备用。2豆干切短条,...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...胆囊结石、胰腺炎、消化道肿瘤等消化系统疾病。枸杞菊花茶邓厚波:菊花性凉,有清热解毒、平肝明目的功效;枸杞性平,能滋补肝肾、益精明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火功效,对延缓衰老、改善视力、增强免疫力...……更多
胸闷腹胀、食欲不振?来看区卫健委推荐的调补花茶
...、鼻出血、牙龈出血等症状。此时可以配合冲泡饮用草本花茶来改善这些不适症状。来看区卫健委推荐——茶是我国最古老的传统饮料,民间俗语“宁可一日无油盐,不可一日无茶饮”,反映了茶与生活和健康的密切关系。中医...……更多
玫瑰花茶补血祛斑 可天天喝但别过猛
想要补血、祛斑,不妨试试玫瑰花茶。取玫瑰花8朵放入杯中,用沸水冲泡5分钟即可饮用。常喝玫瑰花茶,可疏肝解郁、清肝养血、活血祛斑。一般人都可以饮用,肝气郁结脸上长斑者尤其适用,平素肝火旺、易怒者,也可以饮...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...木耳还含有一种名为黑木耳多糖的成分,具有很好的药用价值。它能够降低血液黏稠度,减少血栓形成,从而起到活血化瘀的作用。同时,黑木耳还有助于疏肝理气,缓解情绪问题,对于血瘀引起的胸闷、胁痛等症状有良好的改...……更多
这些茶女性朋友不妨多喝,或能让你的皮肤美起来
...子的维C含量很高,搭配蜂蜜后,它有润燥的效果。3、菊花茶 气候干燥,自然得要降噪祛火的花茶。在诸多的花茶中,菊花茶的出镜率最高,放在玻璃杯中冲泡,一瞬间仿佛又重新绽放一般,空气中都是菊花淡淡的香味,绝对...……更多
想要既舒缓嗓子又美容养颜?花茶是你的不二选择!
...柠檬的维生素C还能增强免疫力,让你的嗓子更加强壮!花茶养颜,美丽与舒适并存想要既舒缓嗓子又美容养颜?花茶是你的不二选择!像菊花、玫瑰花等,不仅香气宜人,还能在泡茶的过程中释放出对嗓子有益的成分。喝花茶...……更多
济南市莱芜区凤城街道万福园社区:推动全环境立德树人 童心敬老制花茶
...辖区内多元宝宝幼儿园开展“九九重阳 童心敬老”的制花茶活动。活动现场,社区志愿者和幼儿园老师在桌子上摆放上菊花、枸杞、决明子等花茶材料,小朋友们在老师的指导下,拿着花茶袋,开始DIY养生茶包。小朋友们听着...……更多
菊花枸杞茶能天天喝吗
...内寒气加重。菊花枸杞茶的功效与作用1.美容养颜枸杞菊花茶不但含有多种天然的抗氧化成分,还有一些对人类皮肤有益的营养物质,能滋养肌肤,也能延缓皮肤细胞衰老,更能抑制色素沉积,可以淡化色斑细嫩肌肤,平时经常...……更多
茉莉花茶——张一元浓香特种新茶的独特魅力,送礼佳品
...的温暖怀抱中,大自然赠予我们一份独特的礼物——茉莉花茶。特别是张一元茶叶的茉莉毛尖,更是这一礼物的翘楚之作。这不仅仅是一杯茶,更是一种生活的体验,一种品味的独特象征。张一元茶叶,作为一个著名茶庄品牌,...……更多
介绍五种食物,它们具有安眠效果极强,帮助你入睡
...奶或热水中饮用,可以帮助放松身心,助眠入睡。五、菊花茶菊花茶具有镇静和放松的效果,常饮用可以缓解焦虑和紧张情绪,帮助促进良好的睡眠。沏一杯菊花茶,在晚上饮用,有助于安稳入眠。结论:以上所述的香蕉、杏仁...……更多
夏天喝菊花,三不喝要记牢,提神解乏气色佳,适量饮用才有效
夏天到了,菊花茶可是个好东西。但喝菊花茶也得有个讲究,有三点得记住别喝错了。喝对了,提神醒脑,气色都会好起来,喝多了对身体才更有益。现在5月都快过完了,天气热得不行,大家都想喝点凉的解暑。不过啊,老人...……更多
春天养肝试试玫瑰茉莉花茶
本文转自:劳动午报玫瑰花、茉莉花各取10克,洗净加水,大火煮开后,再煎煮15-20分钟。这不仅能够舒肝解郁,还能缓解压力、调节情绪,美容养颜,适合所有年龄段的人。尤其是对于情绪不稳、睡眠质量不佳、痛经的女性来...……更多
见证菊花产业之路越走越宽
...一年菊花产量近5000吨,并对鲜菊花进行深加工,生产菊花茶、菊花糕点、菊花酒等多种特色旅游产品,在创造可观经济收益的同时还带动当地农民一起脱贫致富。 市民考察团成员纷纷感慨,菊香园菊花从观赏到食用、从粗加工...……更多
农户挖“金”忙
...行气化瘀、凉血破瘀、清心解郁、活血止痛等功效,药用价值高,块茎和根茎皆可入药,被广泛应用于中医药领域。郁金生长期短,当年种植当年即可采收,且产量大。贺州市金土地中草药种植有限责任公司总经理邓积源说:“郁金是‘...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...症状。4、柚子:柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。喉咙痛喝什么好的快1、吃冰糖炖雪梨:...……更多
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