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...暗示。但专家也提醒，网上销售的部分运动营养食品中，牛磺酸、维生素等含量明显超标，青少年长期摄入有可能对健康造成影响。事实上，在“体考神器”对未成年人有潜在风险的情况下，还能让学生相约购买的背后，与商家...……更多
2024-05-21 14:24:00神器,神奇,人民,神器,考生,商家
...觉。3.调整饮食习惯：避免在睡前进食大量食物或饮用含咖啡因的饮料。可以选择一些有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉等，帮助放松身心，促进睡眠。4.适度运动：每天适度的运动有助于消耗体力，促进夜间的深度睡眠。但要...……更多
2024-06-04 09:14:00焦虑,考生,建议,焦虑,考生,情绪
...普通人确实有提神醒脑作用，因为其中含有较多咖啡因、牛磺酸等成分。但这类物质大量摄入更容易损害个人健康，咖啡因会导致内脏功能受影响，尤其是对于咖啡因过敏的人，还会感觉到心慌头晕，恶心，甚至引发心脏不适，...……更多
2023-06-01 05:37:00饮料,饮料,碳酸,果蔬汁,乳酸菌,标签
...制品和蔬菜。“还可以多吃鱼和贝类，因为它们富含DHA、牛磺酸，可以增强考生记忆力。”黎芳芳说，考生中午不要喝过多的汤和水，以免增加排尿次数影响午休。晚餐七八成饱就行。建议考生晚餐后休息半小时到一个小时可进...……更多
2024-06-03 00:15:00药箱,饮食,高考,指南,考生,饮食
...需的营养素，也有助于维持情绪稳定，促进心理健康。高咖啡因饮料：假象下的焦虑虽然咖啡因被广泛认为是提神醒脑的物质，适量摄入对大多数人而言是安全的，但在某些情况下，过量摄入咖啡因可能引发或加剧焦虑、恐慌发...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...动的市民的喜爱。玉林各个超市像红牛一样含有咖啡因、牛磺酸等成分的功能饮料目前有近10个品牌。然而也有医学专家提醒，这种功能饮料不能多饮，长期摄入会对身体产生一系列的危害，特别是心脏功能不好的人群不能多喝...……更多
2023-04-26 08:24:00红牛,红牛,功能饮料,功能,中国,饮料
...鱼：鲑鱼是一种富含维生素D和钙的食物，并含有丰富的牛磺酸，后者可以促进骨骼健康。2.芝士：芝士是一种富含钙质和维生素D的食物，可帮助增强骨骼健康。不过，芝士也含有高脂肪和高卡路里，因此应适量食用。
3.绿叶蔬...……更多
2023-05-30 20:54:00黑名,蜂窝,骨骼,黑名单,医生,建议
...果出现手抖和心慌，可能需要检查甲状腺功能是否正常。咖啡因过量的影响过量摄入咖啡因会刺激神经系统，导致身体出现类似于焦虑的反应。在饥饿时摄入大量咖啡因，尤其会加剧手抖和心慌的症状。例如，经常喝咖啡或含咖...……更多
2023-12-17 16:15:00低血糖,大意,低血糖,甲状,咖啡因,症状
...剂，不同种类所含有的营养成分也不同，最常见的成分是咖啡因、肌酸、丙氨酸、精氨酸、B族维生素、葡萄糖和一氧化氮等。”孙媛媛表示，“氮泵”确实有提供能量和促进肌肉恢复的作用。“但是不建议学生因为参加中考体...……更多
2024-04-15 00:25:00神器,副作用,补充剂,运动,营养,成绩
...均衡营养，以清淡为主，脂肪不宜过高，不食用药物及含咖啡因的食物或饮料来“提神醒脑”；适当进行户外运动，可以做操、散散步等；这一阶段天气早晚变化大，考生应注意随时增减衣物。在考前一个星期，考生首先要合理...……更多
2024-05-23 10:44:00从容,状态,调整,考生,考试,高考
...着部分提神醒脑的作用，但是这类饮料中多含有咖啡因、牛磺酸等成分，如果摄入过多的话，会对身体健康带来巨大的威胁，整体来说弊大于利，不建议多喝。咖啡因最大的弊端就是会影响肝肾功能，进而导致心脏异常，患者多...……更多
2023-02-15 22:00:00黄金时间,时段,养生,方式,黄金,时间
...的《咖啡与健康的相关科学共识》中建议：普通成人每天咖啡因摄入量应控制在400毫克以内。过量饮用可能导致中枢神经持续性兴奋，进而引发失眠、心慌等问题。此外，速溶咖啡中的咖啡因可能对胃肠黏膜造成刺激，导致胃反...……更多
2024-05-23 10:25:00咖啡,南京,阿姨,营养,专家,咖啡
...后不适。另一方面，功能性饮料内含有咖啡因、电解质、牛磺酸，在酒精作用下会增加心脏负担，产生胸闷、心悸等不良反应。3. 浓茶——不能解酒浓茶中含有茶碱，可以帮助肾脏发挥利尿作用，但会促进尚未分解的乙醛过早进...……更多
2023-02-16 21:56:00浓茶,酸奶,医生,效果,酒精,酒药
...类药物、某些抗精神病药等，可能引起室性早搏。此外，咖啡因和尼古丁等刺激性物质也是常见的诱发因素。4. 身体应激：身体或心理上的应激反应可能引发室性早搏。焦虑、紧张、情绪波动以及长期的压力等都可能使心脏电活...……更多
2024-05-24 13:46:00室性,女子,小时,治疗,室性,症状
...？今天就带大家了解清楚。先来了解一下咖啡的营养价值咖啡因咖啡因是咖啡的主要活性成分，具有兴奋神经系统的作用，可以提神、增强警觉性和注意力。抗氧化剂咖啡富含多种抗氧化剂，如绿原酸、儿茶素和多酚类化合物等...……更多
2023-10-07 15:24:00自找麻烦,麻烦,咖啡,咖啡,咖啡因,丙烯酰胺
...室内蹬车、游泳和有氧健身舞等。学会“不焦虑”的饮食咖啡因、尼古丁、兴奋剂类药物都可能导致焦虑。食盐、防腐剂、肉中的激素、不良的饮食习惯（吃得太快、边走边吃、吃得太多、一餐中喝太多的汤/饮料）可导致压力...……更多
2024-06-09 15:44:00事项,高考,高考,考生,信息,焦虑
...。二是经常喝浓茶咖啡。浓茶咖啡或者能量饮料，会含有咖啡因等兴奋交感神经，导致心跳加快。
三是贫血状态。如果处于贫血状态，血液携带氧气的能量下降，心脏就会更加努力地泵血，造成心跳加快。四是甲亢。心跳较快...……更多
2024-05-21 13:58:00病态,年轻人,原因,神经,浓茶,心脏
...眠质量。2.饮食调整，保持健康体魄。睡前避免摄入过多咖啡因、糖分和辛辣食物，这些食物可能会影响睡眠质量。也可适量摄入含有色氨酸的食物，如牛奶、香蕉等，有助于促进睡眠。3.做睡前放松，减缓精神压力。在睡前进...……更多
2024-06-25 07:19:00烦恼,学习,考试,心理,考生,情绪
咖啡因：你知晓的和不知晓的“咖啡因”三个字，想必你已经是耳熟能详，但你一定好奇过“咖啡因”是从哪里来的？它对我们的健康有什么影响？咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经系统兴奋剂[1]。根据来源...……更多
2023-12-06 11:33:00咖啡因,饮品,共识,天然,咖啡,专家
...如此会导致营养不均衡，影响到身体健康。四、过量摄入咖啡因有些男性早餐喜欢喝咖啡或茶，甚至过量摄入咖啡因。过量摄入咖啡因会导致焦虑、失眠、心悸等健康问题。五、边走边吃或开车吃早餐有些男性为了赶时间，经常...……更多
2023-12-14 17:04:00误区,早餐,男人,早餐,食品,选择
...喝奶咖转变的趋势，瑞幸生椰拿铁拿捏了。
具体而言，咖啡因可以刺激大脑中多巴胺的释放，能促进胃肠道蠕动，咖啡中的其他成分还能帮助减脂、养肝护肝、抗氧化，每一条都击中了想要洗去“班味”的打工人。就比如，年...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、反式脂肪酸、总糖、咖啡因、丙烯酰胺等8个项目进行测试。从本次测试结果情况看：1、59款样品均未检出含有反式脂肪酸（低于0.0013g/100g的检出限）。2、在蛋白质、脂肪等项目检测中，大部...……更多
2023-12-08 10:41:00巴克,致癌物,致癌,检查,咖啡,丙烯酰胺
...素和矿物质，对维持神经系统和大脑健康至关重要。减少咖啡因和糖摄入：过量的咖啡因和糖会加剧焦虑感和情绪波动。适量饮用无咖啡因的茶和健康饮料，如柠檬水或薄荷茶。体力活动：释放压力，振奋精神定期适量运动：如...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...对糖代谢异常的人群（如糖尿病前期的患者）造成影响。咖啡因的刺激作用咖啡、茶等含咖啡因饮料对空腹的胃产生刺激，可能引起胃酸过多分泌。长期这样做可能会损害胃黏膜，增加胃痛或消化性溃疡的风险。油腻食物的消化...……更多
2024-02-28 09:09:00食物,空腹,医生,空腹,食物,胃部
...习惯与他的体检结果之间存在一定的关联。咖啡中含有的咖啡因具有提神醒脑的作用，可以提升效率以及清醒大脑。咖啡中包含的抗氧化物质有利于预防心血管疾病、抗癌、抗衰老等，这些成分也许在小伙的身体中发挥了积极作...……更多
2024-05-26 17:01:00一杯,惊讶,小伙,医生,咖啡,咖啡
...，应该寻求医疗帮助以确定潜在原因。
1. 生活方式相关咖啡因摄入过多：饮用过量咖啡或含咖啡因饮料酒精消费：喝酒过多吸烟：尼古丁刺激使用兴奋剂或药物：比如某些街头药物过度劳累：缺乏充足休息和睡眠2. 心理因素压...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
...助力2023广州马拉松赛。11月22日，天丝集团红牛®维生素牛磺酸饮料与广州体育局、广州马拉松赛组委会在广州环贸中心正式签订合作协议，宣布天丝集团红牛®维生素牛磺酸饮料将作为这场“双金赛事”的官方独家合作功能饮料...……更多
2023-11-24 19:18:00天丝,红牛,牛磺酸,维生素,饮料,集团
...活，引起冲动行为。不过，因具有提升兴奋感的作用，含咖啡因的咖啡、甜点或含糖饮料在一些清单上却也是可能导致焦虑的食物。对此，唐义诚指出：“人们在吃上有个体差异，一些人可能性格比较敏感、脆弱或咖啡因不耐受...……更多
2023-02-16 08:53:00棒棒糖,咖啡,咖啡,行为,中国,启强
...康。此外，注意控制摄入量以及不要盲目食用含糖、过多咖啡因或其它刺激性食品，才能更好地缓解焦虑。6.接受现实最后一个方法则是通过理性思考来改变焦虑的情绪。我们需要意识到各种压力和不确定性都是生命中不可避免...……更多
2023-05-16 07:53:00焦虑,麻烦,参考,焦虑,身体,帮助
...二天嗜睡或注意力不集中，影响考生正常发挥。此外，含咖啡因成分的复方感冒药夜间不宜服用，以免影响考生夜间休息。失眠了怎么办？高考期间出现失眠、焦虑都很正常，考生们不必过于惊慌。失眠可以先尝试非药物助眠方...……更多
2024-06-07 10:29:00用药指南,重庆,用药,考生,家长,指南
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