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...管疾病发生率，反而让它们有所降低。要知道脂肪是人体代谢、工作等不可缺少的一种营养素，但是不可否认过量摄入脂肪对身体会带来不好的影响。所以还是要辩证看待：脂肪的积极作用不可忽视，但需注意摄入总量。
碳水...……更多
2024-05-22 10:14:00长胖,脂肪,碳水化合物,脂肪,和心,糖尿
...有自己的故事。比如，有的人是情绪性进食，有的人是低代谢状态，有的人则源于胰岛素抵抗……这就得在诊治上有针对性，个体化制订减重方案，在医学的监督下实现安全有效的减重。鲁冰终于坐在了陈伟身旁。“最近忙吗？...……更多
2024-05-08 07:18:00肥胖,陈伟,肥胖,张鹏,患者,外科
...脂水平，降低心脑血管疾病的风险。高血脂是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血液中胆固醇和甘油三酯含量升高。长期以来，人们对高血脂的认识主要停留在药物治疗上，很少关注饮食对高血脂的影响。然而，随着健康意识...……更多
2024-01-04 10:17:00高血脂,高血脂,协和医院,协和,降血脂,血管
...注意事项？又该如何科学防护预警？肝脏作为人体的主要代谢和解毒器官，是药物毒性的主要靶器官。中草药相关肝损伤是指在使用中药、天然药物及其相关制剂时，由于中草药本身和（或）其代谢产物导致肝损伤或肝脏对其发...……更多
2023-02-04 02:48:00中草药,损伤,中草药,损伤,制剂,小河
...正常的饮食规律的，不按时摄入能量，就会使身体的新陈代谢变慢。不吃晚餐的危害：不吃晚餐损失的肌肉比脂肪更多，掉的体重大部分是水分和瘦体重，从而导致不利于健康更不容易坚持，当你恢复晚餐的时候，只会让你反弹...……更多
2023-04-22 22:22:00晚餐,晚饭,根本,方法,学习,晚餐
...例小于全天摄入总能量的40%，长期不吃主食很可能会导致代谢紊乱、营养不良、情绪不佳等后果，反而与“养生”言行相悖。参考资料：[1]《多吃主食易早亡？！营养专家权威解读《柳叶刀》最新研究》. 生命时报.2017-09-12[2]《...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...，帮助你做出更健康的选择。1. 睡前吃宵夜的影响肥胖和代谢问题晚上进食，尤其是高热量的食物，可能导致体重增加和代谢问题。晚上身体的代谢速度比白天慢，导致摄入的热量不易被消耗，从而积聚成脂肪。
睡眠质量问题...……更多
2023-11-29 09:22:00关键点,宵夜,关键,健康,影响,宵夜
...为这可能与生物钟昼夜节律有关。人体血糖、脂质和能量代谢受体内生物钟调控，在一天之中有所起伏，清晨正是胰岛素敏感性最高、胰岛β细胞反应最快，食物热效应（由于进食而引起能量消耗增加的现象）最旺盛的时候。不...……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
...报越来越多的研究表明，适当禁食有许多健康益处，改善代谢健康，预防或延缓年龄增长带来的疾病，甚至可以减缓肿瘤的生长。1.少吃点，能长寿一项研究发现，即便摄入高脂饮食，但如果适当节制，也能显著改善肥胖和代谢...……更多
2023-02-09 06:47:00益处,全身,健康,肥胖,健康,代谢
...们严肃对待的现实。研究背景与现状：探索低脂牛奶与糖代谢异常风险的联系随着全球糖代谢异常比例的不断攀升，饮食习惯与此类慢性病之间的联系成为公共健康研究的重点。在众多日常饮食选择中，低脂牛奶因其被推崇的健...……更多
2024-04-04 06:18:00纯牛奶,机理,代谢,背后,风险,科学
...注意力、记忆力和工作学习效率，同时还能够调节血糖和代谢率。因此，不吃早餐可能会导致精神疲劳、血糖波动和代谢紊乱等。二、午餐的作用一天中，能量的主要来源之一是午餐，其对于提供持久的能量和满足身体的营养需...……更多
2024-04-28 12:05:00身体,营养,晚餐,早餐,能量,选择
...、16小时或24小时禁食。根据禁食小时数的不同，对新陈代谢的影响也不同。庞塞说：“禁食12小时可以达到消化休息的目的：使肠道不再膨胀，帮助消化酶在进餐时更加活跃。在比平时稍早的晚餐和比平时稍晚的早餐之间，您可...……更多
2024-06-07 13:16:00晚饭,时间,内容,小时,庞塞,晚餐
...大影响人们的晚年生活质量与健康。衰老的基础是明显的代谢下降，但其驱动因素是什么？如何对抗衰老、维持身体的健康状态，成为长期以来医学界乃至全人类重点关注和要面对的问题。对此，北京大学基础医学院强力教授团...……更多
2024-04-27 03:58:00新发,衰老,科学家,科学,衰老,代谢
...为晚上不进食可以控制热量的摄入，机体进行正常的新陈代谢，会消耗体内的脂肪，时间长有减肥作用。在饥饿的状态下可以分泌大量消化液，人体内毒素通过消化液而排出，被肠道里膳食纤维吸收而变成粪便排出。并且人体在...……更多
2023-04-28 19:36:00一文,晚饭,晚餐,晚饭,脂肪,热卡
...为随着年龄的增长，女性的体质会发生改变，体内的新陈代谢速度会不断减慢，而使得身体对热量的消耗能力下降，使得大量的脂肪和热量堆积在自己的体内而出现发胖的情况。所以女性在进入到这个年龄段后，一定要养成三个...……更多
2024-01-24 19:46:00体重,女人,晚餐,女性,七分,身体
...能增加热量摄入。再者，不吃晚饭还可能导致身体的新陈代谢降低，使得身体更容易储存脂肪，反而加重肥胖问题。不吃晚餐的人，最后都怎么样了？除了变瘦，或许还会收获4个结果不吃晚餐的人，最后可能变得更为纤瘦，这...……更多
2024-05-27 14:25:00许会,晚餐,结果,晚餐,身体,减肥
...不是一种亚健康状态，而是一种可治愈的慢性肝病，属于代谢功能紊乱相关疾病。她建议健康成年人每年做一次肝脏B超检查，糖尿病等代谢病患者更应将肝脏B超纳入定期检查项目。一旦在体检中被诊断为脂肪肝，即使是轻度脂...……更多
2023-03-14 07:06:00慢性病,脂肪肝,亚健康,脂肪,脂肪肝,脂肪
...修复、恢复和强化的关键时期。在睡眠期间，大脑会清除代谢废物，巩固记忆，而身体则在这段时间内修复组织，调节激素水平。特别是深度睡眠阶段，它对身体恢复至关重要。深度睡眠期间，生长激素的分泌增加，有助于细胞...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...究总监苏敦博士分享了《完美自主益生菌开发及改善糖脂代谢功能研究》。苏敦博士
苏敦博士提到，完美在微生态领域已经深耕27年，主要研究不同膳食结构对肥胖和糖尿病人群的干预作用， 并开发了具有自主知识产权的新一...……更多
2024-03-07 13:15:00益生,大奖,进步,研究,科技,企业
...睡眠状态也容易做噩梦。影响血管健康每个人每天的新陈代谢是固定的，睡觉前摄入太多热量难以被消耗多余热量体内储存增加肝脏胰岛承受负担，造成脂肪糖代谢紊乱，升高甘油三酯胆固醇，导致血管脆弱，增加动脉粥样硬化...……更多
2024-05-29 17:13:00宵夜,健康,热量,宵夜,夜宵,身体
...为一天中的第一餐，对于补充夜间消耗的能量、启动新陈代谢、提供全天所需营养非常重要。长期不吃早餐，可能导致营养摄入不均衡，尤其是缺乏蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素，影响身体正常功能。2、影响学习与工...……更多
2024-04-29 13:26:00早饭,晚饭,身体,影响,影响,早餐
...，体重确实会下降。但时间长了，身体也会相应降低新陈代谢速度，来应对营养减少的情况，长期不吃晚饭会导致骨骼肌的丢失，尤其是中老年人容易诱发骨质疏松。除了变瘦之外，还有4个结局等着。肝脏受损保护好肝脏，饮...……更多
2023-04-25 17:53:00晚餐,三个,晚饭,晚餐,碳水化合物,胃部
...东第一医科大学附属省立医院院长赵家军团队——聚焦脂代谢慢病早防治□本报记者李丽肥胖会导致糖尿病、高血脂、高血压、冠心病等疾病，但是肥胖导致这些疾病的机制是什么，如何早期干预，多年来缺乏系统研究。山东第...……更多
2023-02-15 09:46:00代谢,防治,赵家,甲状,毒性,甲状腺
...还影响你的血糖水平、胰岛素分泌、消化功能、生物钟、代谢率、体重控制等等。如果你不按时吃饭，或者吃饭的时间不合理，就可能导致各种健康问题，比如糖尿病、心脏病、肥胖、胃肠疾病等。那么一日三餐，什么时间吃最...……更多
2024-05-30 14:34:00新疆地区,一日三餐,新疆,医生,时间,地区
...与建议随着年龄的增长，中老年人的身体逐渐衰老，新陈代谢能力下降，肌肉质量减少，骨质疏松等问题逐渐出现。为了维持健康，中老年人需要补充足够的蛋白质。然而，中老年人在补充蛋白质的过程中需注意一些重要事项，...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...新型生物抑菌剂，不仅能抑制根腐病，还能促进黄芪生长代谢。相关成果日前发表于国际权威期刊《化学工程杂志》。黄芪素有“补药之长”美誉，被《本草纲目》誉为药材上品。现代医学研究表明，黄芪含有三萜皂苷、黄酮等...……更多
2024-05-14 20:54:00黄芪,中国,防治,科研,团队,突破
...影响睡眠：空腹容易导致失眠，长期不吃晚餐会影响身体代谢，导致睡眠质量下降。5. 引发饥饿暴食：长期不吃晚餐容易让人饿得难以忍受，容易在随后的饮食中产生暴饮暴食的行为，增加体重。
6. 加速衰老：晚餐是人体补充...……更多
2023-05-18 22:02:00晚餐会,一文,晚餐,身体,影响,分析
...口服液可增加脑血流量，改善心脑血液循环，改善脑能量代谢，清除氧自由基，增强机体免疫功能。专家认为，从此，保健食品行业将进入循证评价的新阶段，通过循证评价，确保产品的安全性和功能性是确切的。会上，瑞草第...……更多
2024-04-15 14:42:00银杏叶,口服液,银杏,口服,临床,验证
...琦巍研究员指导的科研团队在国际知名学术期刊《自然·代谢》发表研究成果。科研团队找到节食后体脂反弹和肥胖背后的关键机制，并提供有效干预方法。一项分析报告显示：近40%的成年人尝试控制体重，节食是最常见的方式...……更多
2023-01-30 14:06:00健身,高蛋白,乳酸,杆菌,肠道,代谢
...水分和纤维素，有助于清热解毒，提供充足的水分，促进代谢和消化，同时也能带来满足的口感。蔬菜沙拉
蔬菜沙拉是一道色彩诱人、口感丰富的素菜拼盘。小明和小芳选择了生菜、胡萝卜和番茄等多种蔬菜，并加入了适量的...……更多
2024-05-25 10:13:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,健康
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在干燥的季节，很多人的皮肤都会变得干燥缺水，大家第一时间可能就是想着买身体乳滋润肌肤，可这些化学产品里面总会包含一些有害的化学物质
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我国是最早具有糖尿病记载的国家，早在黄帝内经中，就有“膈消”“消渴”“肺消”等记录了糖尿病的病症，并对其病因做了详细的探究
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夏季由于气温非常高，所以很容易导致身体大量出汗，如果不及时为身体补充水分，就很容易出现虚脱或上火等不适症状。一旦身体上火后不仅会导致心烦气躁
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你有没有控制不住脾气的经历？事后会觉得一点小事犯不着发火，但就是控制不住脾气，如果你还有口干，口苦，眼白发黄，视物模糊
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中医提醒：4件事不要做太多，否则损害健康，易引发疾病，大家好，我是张医生，健康是每个人都在关注的话题，随着生活水平的提高
2024-06-29 12:23:00
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2024-06-29 12:24:00
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失眠多梦、心慌心悸？一个速睡方，一补心血，二养心神，让你睡个好觉！大家好，我是张医生，你出现过这种情况吗？不管白天工作的多辛苦
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