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早晚餐后吃一点“最佳零食”!吃零食需注意这3点…
...精神;而且水果中丰富的膳食纤维可以有效清除肠道内的代谢垃圾,并帮助提高免疫。 2晚吃乳制品的优势:晚餐后吃乳制品零食,一方面,有助于安神镇静、改善睡眠,促进健康;另一方面,人们处于睡眠状态时是吸取钙质的...……更多
自治区人民医院科研团队在国际生物医学专业TOP期刊上发表论文
...ology(IF=11.4,中科院一区TOP期刊)刊登了自治区人民医院代谢调控与靶向治疗周磊教授团队的研究论文《Arbutin alleviates fatty liver by inhibiting ferroptosis via FTO/SLC7A11 pathway》。该研究阐述了天然小……更多
微塑料“入侵”人体影响有多大
...加,有益菌丰度显著降低,并干扰了肠道菌短链脂肪酸的代谢特征。由于微塑料减少了肠道益生菌和增加了致病菌,所以可诱发肠道炎症,降低肠上皮紧密连接蛋白和肠黏膜蛋白的表达,破坏肠道屏障功能。而且,微塑料还会抑...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...造成影响?本报记者就此采访广西国际壮医医院内分泌与代谢病科副主任胡璟。 快速减肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说很常见。之前网上曾报道,一名男演员通过禁食晚餐及坚持每...……更多
【“未来之星”系列报道】泰安市中心医院“著名学者”刘富垒:潜心科研路,矢志追梦人
...工作需要并驾齐驱。肿瘤靶向纳米制剂、精准医学、药物代谢动力学、多学科结合……他带领科室人员攻关克难,研究越深入,越敢于啃“硬骨头”。刘富垒团队在进行患者药物相关基因检测、分析的基础上,结合患者基础疾病...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...着秋季的来临,气温逐渐降低,气候干燥,人体内的新陈代谢也变得缓慢,此时正是我们养生的关键时刻。而虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康...……更多
中国空间站首次活细胞研究获得突破性进展
...可造成人心肌细胞搏动频率显著降低,出现钙循环异常;代谢组学和转录组学交互分析显示,太空飞行期间心肌细胞存在代谢重塑现象,尤其是硫胺素代谢。微重力阻断了心肌细胞对硫胺素的摄取,进而影响了三羧酸循环效率,...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...益。首先,利用夏天的自然优势。气温升高可以提高新陈代谢,使得我们在同样活动量下燃烧更多卡路里。此外,鲜果蔬菜在夏季大量上市,它们不仅水分充足、热量低,而且富含纤维,是减肥的理想食物。1. 清爽开胃的早餐:...……更多
追“糖”一生 护患不倦
...模创新工作室团队在查房。“李先生是我们科室首个接受代谢手术的患者,2011年到现在已经13年了,我们一直坚持做术后随访,无时无刻不在监测这位糖尿病患者的身体情况和各项指标。”上海市第六人民医院内分泌代谢科主任...……更多
第13届中国药理学会补益药药理专业委员会学术研讨会在浦城召开
...告的形式,围绕补益与抗衰老、补益与癌症预防、补益与代谢性疾病的研究,以及福建道地补益中药的研究等议题进行研讨,旨在促进补益药产业的开放发展,增进中医药国内交流与合作,推动中药材产品标准化、国际化发展,...……更多
国人科学减重20条发布
...想睡觉的人群,专家们推荐了几个助眠方法。吃一顿助眠晚餐 富含B族维生素的食物(如燕麦、大麦、糙米等)、富含色氨酸的食物(如酸奶、核桃、大枣、苹果等)、富含钙和镁的食物(如牛奶、坚果等)具有消除烦躁、促进...……更多
这5类食物最好不要晚上吃了,很多人当夜宵,难怪身体原来越差!
...出现下降,长期往下去的话也会导致体内的激素水平以及代谢水平出现问题,从而引发体重增加的问题。所以晚上饭千万不能不吃,也不能随意吃。晚上吃东西其实也有一定讲究的,有些东西不适合在晚上吃,哪怕吃再少也会对...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...医院李建军认为,应从战略层面全面布局,切实解决心脏代谢危险因素的问题,才能从根本上解决问题。他呼吁,医疗保健系统结构需要改变,需要建立由不同专科医生组成的、协作良好的多学科系统。包括成立心脏代谢医学组...……更多
北京谱仪Ⅲ实验发现质子-反质子束缚态存在新证据
...报》发表,同时被美国物理学会以“一个新亚原子粒子的证据”为题对外发布。本次研究成果的示意图。中国科学院高能所/供图科研团队介绍说,质子是构成原子核的基本粒子之一,而反质子则是质子的反物质对称粒子,具有...……更多
均衡的早餐不仅提供能量,还能提升记忆力和注意力
...生之道,从早起开始。早起有利于调整生物钟,促进新陈代谢。早晨的新陈代谢比其他时间快30%,这有助于更有效地清除体内毒素,促进血液循环。因此,尽量在太阳升起前后起床,迎接新的一天。晨练。适量的早晨运动,如轻...……更多
港大研究指高香草酸有助缓解抑郁症
...科研发现的重要突破在于,明确了首发抑郁症临床患者的代谢特征。在临床发现的基础上,科研团队还开展了动物实验,证实高香草酸以及两种肠道菌具有很好的抗抑郁功效。贾伟表示,此次研究发现是科研团队多年在肠道代谢...……更多
享“瘦”生活 重医附属璧山医院为“胖友”送义诊
...医院)落地举行。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任张鹏专家团队与来自重医附属璧山医院肥胖与代谢病中心的陶锐教授团队现场坐诊,为到场“胖友”排忧解难。据悉,早在2023年12月,重医附属璧山医院就面...……更多
精湛医术护佑甲状腺健康
...旁腺作为人体内分泌系统的重要器官,对于维持人体新陈代谢、生长发育和能量平衡起着至关重要的作用。它分泌的甲状腺激素能够影响身体多个器官的功能,一旦其功能出现异常,便会引发一系列健康问题。4月16日,记者采访...……更多
女人每天吃晚餐时如果可以做到这3点,恭喜,你可能在慢慢变瘦!
...可以促进我们人体肠胃蠕动,有加速人体排泄和提高新陈代谢的效果,对于我们的减肥瘦身以及消脂塑形有特别大的帮助作用。常见的高纤维含量食物有:海藻类,萝卜,红薯,大块蔬菜等。由于我们晚上的活动量会比白天少很...……更多
女性想要减肥,晚餐不吃米饭,试试这3种主食,或能让体重悄悄降
...当搭配些红薯,以此来作为减肥餐,这样既可以改善胃肠代谢,促进胃肠蠕动,同时还有利于美容养颜,做到皮肤管理与体重管理兼得。3.酸奶、水果酸奶是由益生菌发酵而来的,而水果大多都富含维生素、纤维素,这两者同时...……更多
...产业瓶颈问题,潜心研究,先后系统解析了海水鱼类营养代谢和营养免疫调控机制,构建了海水鱼类精准营养需求数据库,并以此为基础突破了鱼粉鱼油高效利用技术和绿色靶向饲料添加剂应用技术,成功开发了多种海水鱼高效...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...中医科学院西苑医院国家中医心血管病临床医学研究中心代谢性心血管病(CMD)是一类由代谢异常引起的心血管疾病,以长期未良好控制的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤为特征,包括肥胖、高血压、2型糖尿病(T2DM)、冠心...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...晚上频繁起夜排尿,这是因为肾脏功能受损导致体内水分代谢紊乱,尿液排出异常。皮肤瘙痒:尿毒症患者常会出现皮肤瘙痒的症状,这是因为体内废物和毒素堆积,刺激神经末梢和皮肤。骨质疏松和骨折风险增加:尿毒症患者...……更多
在寒冷的冬季,适量饮用白酒还能起到暖身驱寒的作用
...量饮用白酒会对肝脏造成严重的损害。肝脏是人体主要的代谢器官,负责分解和排出体内的有害物质。而白酒中的乙醇需要通过肝脏进行代谢,长期大量摄入会加重肝脏的负担,导致肝细胞受损,甚至引发肝硬化、肝癌等严重疾...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...、痛风、月经紊乱等患者,轻断食可能会诱发身体的异常代谢,所以不建议轻断食,如需进行应先就医,询问医生意见。还要注意的是,不要追求过快减重。陈超刚指出,正常科学减重一个月减掉2—4公斤为宜。(麦博)《中国...……更多
用科学语言让中医之光闪耀丝路
...巨大的潜力。“世界对中医药广泛的接受需要建立在科学证据的基础上,这就是为什么我曾多次强调,迫切需要开展广泛的针对中医药的国际科学研究。”鲍儒德说。鲍儒德表示,中草药含有数百种成分,它是多化合物—多靶点...……更多
国家重点研发计划|5项国际标准循证研究证实通络药物可阻抑心血管事件链
...关键病理环节的疗效机制及科学内涵;完成通络药物干预代谢综合征糖耐量异常、冠状动脉易损斑块、急性心梗、射频消融术后房颤复发、慢性心衰等5项遵循国际标准的循证研究,突破了心血管事件链单病种防治国际瓶颈难题...……更多
陈瑞敏:勇攀儿科医学高峰
...”昨日上午,在市第一总医院儿童专科院区,内分泌遗传代谢科门诊室外挤满了焦急等待的孩子和家长。门诊室内,无论患者咨询什么问题,科主任陈瑞敏总是轻声细语地回答。“早听说陈主任技术高超,我们一大早就来排队,...……更多
心血管疾病中西医结合治疗学术交流会在杭州召开
...颗粒的临床使用方面仍然缺乏指导意见及高级别循证医学证据。为发挥配方颗粒在临床的优势,填补该领域内学术空白。2023年张敏州教授带领团队在《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》的基础上,依从循证医学要求,通过资...……更多
常吃夜宵危害多
...滞,导致肥胖、血脂异常等问题。现代研究发现,葡萄糖代谢存在昼夜节律,晚餐后葡萄糖水平高于早餐后葡萄糖水平。因此,控制好晚餐的食用量和减少食用夜宵,对于预防慢性疾病也具有重要意义。另一方面,中医认为“胃...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00