• 我的订阅
  • 头条热搜
...健康有裨益。大自然的舒适环境加上走路促进身体循环及代谢,都能增加脑细胞的活跃度,预防健忘以及老年痴呆症。 03四个方法助力“走掉”身体疾病走路的好处说得再多,都抵不过真正养成每日走路的好习惯。家医君给大...……更多
“16∶8”间歇性禁食可能引起心脏病患者死亡风险上升
...里禁食。此前一些研究显示,限时进食可以改善多项心脏代谢健康指标,比如血压、血糖和胆固醇水平等。新研究分析了一个科研调查在2003年至2018年间收集的约2万名美国成年人(平均年龄49岁)的饮食习惯数据,并与美国疾病...……更多
靠喝咖啡减肥,到底靠不靠谱?
...物质,其中咖啡因是一种中枢神经系统刺激物,能够提高代谢率3~11%。可可碱和茶碱是中枢神经兴奋剂,能够使机体处于兴奋状态,保持精力。咖啡中所含的绿原酸有利于帮助减缓碳水化合物的吸收。 研究指出,在运动前40~6...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...来门诊尝试中医埋线减肥,但是因为每个人的体质、基础代谢能力、基础病等不同,减肥的效果也因人而异。”“年前有个不到40岁的女售票员,只进行了一次中医埋线减肥,20天后竟然已经瘦了10斤,我见到她的时候都感到惊讶...……更多
BL-99有助缓解消化不良症状
...、调节免疫力;副干酪乳酪杆菌K56,有助于促进脂肪细胞代谢、加速脂肪细胞分解,进而达到减缓肥胖的作用;副干酪乳酪杆菌ET-22,有助于预防龋齿、抑制口腔致病菌和清新口气,有效改善国民口腔健康。 此次伊利集团在《Na...……更多
首个灵长类代谢疾病下丘脑细胞图谱绘成
...的下丘脑细胞图谱。近日,相关研究成果发表于《细胞-代谢》。研究团队利用华大自主研发的时空组学技术Stereo-seq与高通量单细胞核转录组测序技术,获取了食蟹猴下丘脑近50万个细胞的全转录组信息,绘制出的下丘脑细胞图...……更多
临沂大学研究人员在河北发现1.3亿多年前恐龙皮肤化石
...骼也将为进一步研究原始的角龙类恐龙演化路径提供重要证据。” “比较著名的三角龙头的后部或头的上面会有比较特殊的角或者是比较特殊的颈盾,而本次发掘的角龙类恐龙化石没有这么复杂的结构,体型较三角龙小,体长...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...我们收获更多的营养成分,时间长了就可以将身体的毒素代谢出去。3.补充营养 既然苹果含有那么多的营养成分,那它最大的好处,自然就是补充营养。尤其是里面的果糖成分,进入身体后会转化成葡萄糖,起到很好的补充能...……更多
3个月减重47斤 重医附属永川医院开展腹腔镜减重代谢微创手术助力肥胖患者重塑健康人生
近日,重庆医科大学附属永川医院减重代谢外科成功为身高156厘米、体重230斤,BMI高达47的杨女士实施了腹腔镜袖状胃切除手术。术后3个月,杨女士成功减重47斤。“不仅仅是减掉了近50斤体重,更重要的是,我个人的身体状况...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...后血糖通常较高,此时过度运动可能导致血糖波动,对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧:对于心血管条件不佳的中老年人,饭后立即进行剧烈运动,可能增加心脏负担,导致体循环动脉血压增高,风险不容忽视。科学的...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
在探索糖代谢异常者的日常饮食之路上,一个细微却根本的问题浮现——餐次的选择如何影响血糖控制?在这一探究中,我们不仅仅关注食物的种类和量,更深入地分析餐次安排对于血糖稳定的作用。传统上,三餐一日被视为...……更多
芙蓉实验室2023年度十大科技进展发布
...研究团队在“肿瘤免疫治疗抵抗的机制研究”项目中,从代谢全新视角出发,阐明中国黑素瘤等实体瘤新特征,揭示代谢驱动的国人治疗抵抗的新机制,并提出免疫治疗增效新策略。李乾斌研究团队的“慢性肾病创新药物XRF-1021...……更多
为拼业绩随意吃保健品 没想到肤黄眼黄进了医院
...渐不黄了,目前已顺利出院。“肝脏是人体主要的排毒和代谢器官,相当于一个‘化工厂’。我们服用的药物,包括保健品,进入人体后,都需通过肝脏代谢和‘解毒’,这个过程最易伤肝,导致药物性肝损伤。”潘红英认为,...……更多
《Nature》子刊发表伊利益生菌成果:BL-99有助缓解消化不良
...、调节免疫力;副干酪乳酪杆菌K56,有助于促进脂肪细胞代谢、加速脂肪细胞分解,进而达到减缓肥胖的作用;副干酪乳酪杆菌ET-22,有助于预防龋齿、抑制口腔致病菌和清新口气,有效改善口腔健康。BL-99菌株在伊利集团欣活...……更多
“了解风险 了解应对”——广安门医院举办“联合国糖尿病日”主题咨询活动
...降低引起的以血糖水平升高,可伴有血脂异常等为特征的代谢性疾病。主要可分为1型糖尿病和2型糖尿病。糖尿病属于中医“消渴” “肥胖”范畴。中医认为先天遗传、五脏柔弱、素体阴虚、过食肥甘、情志失调、久坐少动等为...……更多
听花酒宣布酒体定型 发布酒体与品质内控指标
...年诺贝尔化学奖得主,致力于泛素调节蛋白质降解机制和代谢修复理论的研究,赫什科教授团队将指导听花酒在代谢修复领域展开研究。同时,人民日报、新华社、中央广播电视总台代表同青海春天股份公司签署战略合作协议,...……更多
消夜又添一宗罪!容易加速血管老化,尤其是女性
...乎更容易受到宵夜的影响,而这可能与女性激素的波动和代谢差异有关。女性的激素在不同生活阶段会发生变化,这可能导致她们对宵夜的负面影响更为敏感。一项研究表明,经常吃宵夜的女性与少吃宵夜的女性相比,更有可能...……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...模型中,棕色脂肪被认为可以调节肥胖和糖尿病以及其他代谢疾病。人体棕色脂肪分布示意图 ● 米色脂肪除了经典的棕色脂肪组织外,科研人员对米色脂肪的探索也取得了很大进展。米色脂肪被称为“次生棕色脂肪”,和棕色...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...酒精是一种中枢神经系统的抑制剂,过量摄入会导致肝脏代谢负担加重,从而引起一系列健康问题,如脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化等。长期大量饮酒,还会对心血管系统造成损害,增加患心律不齐、高血压和冠心病的风险。...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...所有器官系统。哪些人群需要减重?北京友谊医院减重与代谢外科主任张鹏在接受21世纪经济报道等采访时表示,“根据BMI分级,BMI低于18.5的人群属于消瘦型,需要适当增加肌肉量;BMI在18至24正常范围内的人群,可以减脂增肌...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...能食品的创新开发与应用,以非药物干预手段,实现慢性代谢性问题的逆转调理。为了强调药效作用企业称产品“不含任何西药成分,安全有效无副作用,能从根源上解决痛风问题且不易复发,技术创新具有独特优势”。在官网...……更多
...室温超导体”观点的有力质疑。“我们的实验给出了这个证据链上的关键一环,结合其他研究组所给出的证据,可以判断LK-99并非是室温超导体。”中国科学院物理所研究员、论文通讯作者之一的李政表示,科研领域对相关研究...……更多
喝酒上脸是更“能喝”的表现?很多人都搞错了!医生来告诉你真相
...饮用酱酒?建议在傍晚进行饮酒。这一建议基于人体新陈代谢的周期。在早晨和下午,人体分解酒精的能力较弱,因此酒精容易在体内累积,增加对肝脏和大脑等重要器官的负担。相比之下,傍晚时分,人体内分解酒精的酶活性...……更多
中国医学科学界的科研产出大幅提高
...使他们不做科研,也要对科学有好奇心,并热衷于遵循新证据,这使他们能在临床实践中与时俱进,并及时了解最前沿的治疗和照护模式。这对医生执业非常关键。”理查德·霍顿表示,此次新冠疫情再次证实,只有加强国家之...……更多
地球有史以来体型最大的灵长类“步氏巨猿”为何绝灭?科研人员揭秘
...国的科研人员在中国南方发现的22个洞穴中,找到的相关证据讲述了步氏巨猿走向绝灭的前因后果。该研究成果北京时间1月11日在国际学术期刊《自然》发表。△步氏巨猿复原图步氏巨猿曾经成群结队地漫步于中国南方的喀斯特...……更多
...度利用碳移除技术实现全球降碳发展目标提供了强有力的证据,表明人类现在亟须采用可再生能源、电气化、碳中和燃料、降低能耗等举措,而不能仅仅依靠碳移除技术来实现大规模降碳。(津云新闻编辑刘颖) ……更多
把握脂肪肝的加速点,及时就诊干预 | 全国爱肝日
...身体健康的?肝硬化又是怎么来的?1脂肪肝危害并不小代谢相关脂肪性肝病,过去被称为非酒精性脂肪性肝病,也就是我们常说的脂肪肝。顾名思义,该病主要的病理变化就是脂肪在肝脏的蓄积。脂滴在肝细胞内的积累,会逐...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...提高神经兴奋性,使身体保持活力,对提高一整天的新陈代谢和脂肪氧化都有积极意义。什么样的运动适合晨练呢?沧州中西医结合医院运动医学足踝外科医生袁令晨推荐了以下几种运动方式。最简单的方式——健康走。走路可...……更多
每次到了深夜,为什么就会感觉到饥饿?是什么原因?
...感觉,这可能是由于多种原因引起的。首先,人体的新陈代谢在晚上会减慢,导致身体对食物的需求减少,从而引起饥饿感。此外,一些人可能会在晚餐时吃得不够充分,或者吃一些容易被消化的食物,这样在晚上时,胃已经排...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...导致自身面临到免疫力低下的结果,诱发多种慢性疾病和代谢性疾病。03怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?1.适当的补充铁质营养不良的不仅仅是瘦人,许多肥胖的人也营养不良,原因是这些人的体重增加了很多,是由于吃了...……更多
更多关于健康的资讯:
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
舌尖上的诱惑:家庭版炸酱面,一口就让你回味无穷
谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
舌尖上的诱惑:让你欲罢不能的猪排面秘方
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00
舌尖上的烟火气 - 土豆炖肠,一碗浓浓的家乡味
每个人心里都有一道魂牵梦萦的家常菜,而对我来说,那就是土豆炖肠。这道菜虽然看起来朴实无华,却承载着满满的回忆和情感。今天
2024-10-03 15:08:00
茶香面味,舌尖上的烟火气
你有没有尝过这样一道美食,它融合了茶的清香和面条的软糯,一口下去,满是家的味道?没错,我说的就是炒茶面!这道看似简单的菜肴
2024-10-03 15:08:00
厨房小白变身大厨,一道胡椒炒鸡蛋征服全家人的味蕾
你是不是也曾在厨房里手忙脚乱,想做点好吃的却不知从何下手?别担心,今天我就要教你一道连厨房小白都能轻松驾驭的美味佳肴——胡椒炒鸡蛋
2024-10-03 15:08:00
厨房小白的救星!豆腐炒饭新玩法,让你轻松摆脱“难吃”标签
还在为做饭难吃而发愁吗?别担心,今天我要教你一道连厨房小白都能轻松驾驭的美味——豆腐炒饭!这道菜不仅营养丰富,还能让你在朋友圈里一举成为“大厨”哦
2024-10-03 15:09:00
嘎嘣脆!这道下酒菜让你停不下来
谁说只有大厨才能做出好吃的下酒菜?今天我就要教你一道既简单又美味的香酥虾头,保证让你的朋友们赞不绝口!还记得小时候,外婆总会把虾头留给我吃
2024-10-03 15:09:00