• 我的订阅
  • 头条热搜
每天多喝水,养肾还是伤肾?不想被尿毒症盯上,避开3个喝水习惯
...够的水,我们可以补充体内的水分,帮助身体维持正常的代谢功能。保持水分平衡有助于消化食物,吸收营养,排除废物,保护关节和器官的正常功能。其次,喝水有助于清洁身体。水是一种天然的清洁剂,能够帮助排除体内的...……更多
胆道结石护理知识
...外界因素也会造成胆道结石,如长期进食高脂、高胆固醇食物或长期禁食者,胆囊中就容易形成结石。一些不良饮食习惯也会造成胆道结石,比如一些人在日常生活中经常进食大量的油腻食物,而油腻食物含有大量脂肪和胆固醇...……更多
好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
...食宜清淡易消化为主,避免进食生冷、不易消化和刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蒜、烈性酒等。要多进食含钙、蛋白质、维生素C、D、E和酸性食物,适量食入含纤维素多的食物以防便秘而引起痛经。锻炼身体。经常锻炼身体,...……更多
女人对你有好感,会通过这6个方式,提示你,别再错失良机
...段美好的感情。一、主动邀约当一个女人主动邀请你共进晚餐、看电影或参加其他活动时,这往往远超过了一个简单的社交邀请。在这背后,隐藏着她的某种期望和情感。她愿意将自己的时间,这一最宝贵的资源,与你分享,意...……更多
粉蒸排骨,鲜嫩多汁,香气四溢,咸鲜入味,绝对让你欲罢不能!
...不同风味的粉蒸排骨。无论你是在周末家庭聚餐还是平日晚餐,这道美食都能为你带来欢乐和满足。所以,尽情发挥你的烹饪创意,享受这份美味,与亲朋好友一起分享,创造更多美好回忆。祝你烹饪愉快,美食满溢! ……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...适当食用洋葱和醋,不仅可以增加口感,还可以保护身体健康。但是需要注意的是,对于一些患有胃溃疡等疾病的人来说应该避免食用或者少量食用;对于一些患有低血压等疾病的人来说也应该避免使用这种方法;在使用任何自...……更多
有一种味道叫奶奶觉得你的菜一点都不咸
...味蕾的寿命不长,一般只有10天左右,不断地进行着新陈代谢。一般成年人拥有约1万个味蕾。而随着年龄增长,味蕾的数量会减少,造成味觉衰退。1万个味蕾到了70岁的时候,大概只剩下一半。这就是为什么老年人有时候口味会...……更多
合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养,保持身体健康
在我们的日常生活中,饮食是维持身体健康的重要途径。合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养,保持身体健康。为了更好地实现这一目标,我们需要了解食物搭配的原则和方法。本文将详细介绍如何搭配各种食物,摄...……更多
45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近
...代人的养生保健意识都特别强,很多人为了能够保证身体健康,出现小病小痛也会去医院打个针输个液,感觉身体会更好,但是对于腋下患有慢性疾病或者是中老年人来说,如果经常输液的话,可能会使得血管受到损伤,也会降...……更多
常食用蜂蜜对肝脏好吗?揭秘蜂蜜与肝脏健康的关系!
肝脏是我们体内的重要器官之一,负责解毒、代谢和储存营养物质。然而,现代生活节奏快,压力大,很多人都存在肝脏健康问题。因此,寻找一种简单易行的方法来养护肝脏,成为了许多人关心的话题。蜂蜜作为一种天然的...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...红糖还含有多种有机酸、氨基酸和维生素,对于促进新陈代谢、改善皮肤质地、增强免疫力都有一定的帮助。所以在寒冷的季节里适量食用红糖,不仅能够温暖身体,还能提高身体的抵抗力,防止感冒和其他常见的寒症。 在制...……更多
腿粗的人也有优势,肌肉含量高能保护骨骼,3个练腿运动请收好
...肌肉意味着更低的跌倒风险,更高的生活质量。助力新陈代谢,维持健康腿部肌肉群是身体中最大的肌肉群之一,它们的健康直接影响着我们的基础代谢率。更多的肌肉量意味着即使在休息时,我们的身体也能燃烧更多的卡路里...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...表现者,可在医生指导下口服药物治疗。③ 生育后仍有代谢问题、糖耐量异常者,仍要坚持相应的药物治疗。什么是月经稀发和月经频发?多囊患者常表现为月经稀发和闭经。月经稀发指周期大于35天,周期3~6月或一年不等,多...……更多
女人“害怕失去你”,是以下这4个表现
...可能是一些大惊喜,如一次意外的旅行、一场浪漫的烛光晚餐等。无论是何种形式的惊喜和浪漫,都能够让彼此感受到对方的真心和爱意。这些惊喜和浪漫能够让彼此更加了解对方,增加彼此的默契和感情。同时,也能够让彼此...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...满一般。这不仅影响了血液的正常循环,更是导致毒素和代谢物滞留,无法顺畅排出。而随着年龄的增长,女性的身体机能逐渐下降,湿气的堆积就显得更为严重。正是这湿气的不断滋生,让女性的腹部逐渐变得圆鼓鼓的,如同...……更多
丈夫对我体贴入微,回了趟老家后,他给我发了条五千字的分手信息
...盲目自信。那一天,我期待着下班回家享用陈枫亲手做的晚餐,却接到了他紧急回老家的电话。回到家,我看到了桌上已准备好的红烧鸡翅,可见他匆忙离开。他告诉我他会尽快回来。然而,从那一天起,我再也没有见到他。在...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...老年时,身体逐渐变得瘦弱,这是因为身体机能的衰退和代谢率的下降。这种变化是自然的,但是也给老年人的生活带来了一些不便和健康问题。比如说,瘦弱的身体更容易受到骨质疏松和骨折等健康问题的困扰,同时也增加了...……更多
女人吃什么抗衰老?营养师:不一定要吃猪蹄,它们也很养颜
...人平时都会吃的食物,这些食物不止可以促进身体的形成代谢、预防疾病,同时还能延缓人们的肌肤衰老,所以大家每天都应该吃一些蔬菜。牛奶是大家经常都有见到的饮品。甚至有些人每天都会喝上一些牛奶。其实牛奶也是抗...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...一些柿子吧!湿气重容易损伤脾阳,影响身体的正常新陈代谢,所以一旦发现身体湿气超标时,就要多注意少吃一些湿热的水果,多吃薏米、赤小豆、生姜等祛湿食物,让身体更加的干爽舒适! ……更多
《小满生活》大结局:纵火事件败露,资金链断裂,宋骁最终破产
...,每个人都需要以他的利益为优先。在那次与何嘉如共进晚餐时,他看到了桌子上何嘉如大学广播站与方文彬的合影,顿时心生警觉。回想起何嘉如曾经是方文彬心中的白月光,而现在的方文彬又是一位拥有权力的政府官员,宋...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...火、助睡眠的效果。希望这些美食能为您提供一种美味而健康的生活方式,改善睡眠质量,让您每天都能充满精力,拥有甜美的梦乡! ……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...导致记忆力减退、情绪低落,乃至免疫力下降,严重威胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙,认为“失眠多是肝火旺”,这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那么,如何通过饮食来调...……更多
持续的牙龈出血是身体在告警,提醒我们牙周健康受到威胁
...,牙周病与多种全身性疾病存在关联,如心血管疾病、糖代谢异常(糖尿病)、以及呼吸系统疾病等。这是因为口腔是与外界连接的重要通道,口腔内的炎症和细菌可以通过血液传播到全身各个部位。预防先行:牙周病的防控策...……更多
...孩子,敢爬树上房。当年,佛光寺测绘完毕,大家高兴。晚餐时林先生提议在大殿外吃,铺了席子毯子,像是野餐。一边吃一边看,多亏了她的远视眼,林先生说看见梁底下有字。后来的事情大家都知道了,梁下题字断定了佛光...……更多
蛋白粉有用吗?哪些人需要喝蛋白粉?赶紧来看看这份攻略!
...以保证人体对脂肪和糖类的需求,让机体可以保持正常的代谢,维持血糖的平稳。膳食纤维一方面可以提供部分人体所需的维生素和矿物质,另一方面,膳食纤维吸收水分和粘滞的特性,可以帮助肠胃消化蠕动,维持肠道健康。...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...气不足,容易形成体寒体质。2.饮食不当:过度食用生冷食物,损伤脾胃阳气,导致消化功能减弱,影响气血生成。3.缺乏运动:长期久坐、缺乏运动,导致气血运行不畅,阳气不能充分布散到全身。4.精神压力:长期精神紧张、...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
在当今注重健康的饮食文化中,越来越多的人开始关注食物对身体的影响,特别是那些被称为“抗炎食物”的天然食材。这些食物因其丰富的抗氧化剂、维生素、矿物质和其他营养素而备受青睐,被认为可以降低炎症水平、增...……更多
树立正确的食物观 做合理膳食的践行者
本文转自:农民日报“合理膳食健康消费”倡议书发布,呼吁——树立正确的食物观做合理膳食的践行者农民日报·中国农网记者李丽颖近日,中国疾控中心营养与健康所、国家食品安全风险评估中心、中国营养学会等单位共同...……更多
国庆假期天气转冷,家庭火锅带动“烫熟”类食材俏销
...菜、一包腐竹和一根白萝卜。“今天家里人都上班去了,晚餐搞简单点,就吃顿自煮的家庭火锅。”徐女士说,火锅制作起来简单,在家里吃起来更有其乐融融的氛围,国庆假期里就做过几餐,家里人都非常喜欢:“现在火锅底...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
...效干预多囊卵巢综合征患者的生活方式,改善患者内分泌代谢指标,重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合征多学科生活方...……更多
更多关于健康的资讯:
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,NMN到底是什么有什么功效
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
郑州民生耳鼻喉院:用爱心传递健康,用行动诠释责任
11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
国际肺癌关注月,普济中医专利治瘤为健康护航!
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
昆明东大肛肠医院:胃炎长期不愈或与你的这些不良习惯有关
胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
2024年山东省第十四届中医膏方推广系列活动在山东省中医院举行
11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
2024-11-04 16:15:00
驱散寒湿,守护健康:乐药师藿香正气口服液冬日必备
冬季,湿气重,雾霾弥漫,人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时,往往会引发寒湿感冒,也被称为胃肠型感冒
2024-11-04 16:15:00
【健康科普】系统性红斑狼疮日常有哪些注意事项?
鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00
壮医经筋疗法第五代传承人任加峰主任11月6日首诊北京正中堂中医医院
壮医经筋疗法第五代传承人任加峰主任,11月6日 下午 起于北京正中堂中医医院出诊,出诊时间:每周三、日下午。任加峰 北京正中堂中医医院特聘专家
2024-11-04 16:53:00
云南西盟: 田间秋种忙 奏响“奋进曲”
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 刁弘智11月初,随着秋收工作的陆续结束,云南省普洱市西盟县迎来了秋播秋种的农忙时节。连日来
2024-11-04 17:15:00
扎赉特旗:家家见党员 户户有人联 事事同心办
本文转自:人民网-内蒙古频道党员干部“联户有为 同心共治”工作上门排忧解难。一场秋雨过后,气温骤降。一大早,兴安盟扎赉特旗音德尔镇六合村村民于亚辉就接到在外打工的儿子于博的电话
2024-11-04 17:17:00
永州零陵:乡村振兴加速跑,和美乡村扑面来
本文转自:人民网-湖南频道晚秋时节,天高云淡,和风习习,走进永州零陵区菱角塘镇文雷村,宽阔平坦的马路,白墙红瓦的小洋楼
2024-11-04 17:19:00
个性化需求催生新机遇 业界探索健康管理新路径
本文转自:人民网人民网北京11月4日电 (记者许维娜)在数字化、智能化、信息化蓬勃发展的当下,大健康产业中的美丽健康产业作为“五大消费产业”之一
2024-11-04 17:21:00
丝状疣越剪越多?周达春教授妙法破解
李女士是扬州的中学教师,平日里热情洋溢,传授知识。然而,脖子和脸上的丝状疣却让她倍感困扰。这些小小的疣体细细长长,轻轻一碰还会晃动
2024-11-04 17:26:00