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...协报社承办的第34场彩云读书会走进了明通小学和师生、家长们一起畅谈阅读之美，以“书香政协”引导“书香社会”建设，让政协委员与学校师生、家长共同交流读书的所思所获。通过3名委员的引领示范，希望能激发每一个孩...……更多
2024-04-27 09:38:00齐飞,书香,梦想,人生,李洁,书籍
...：经济日报经济日报携手京东发布数据——调味食品追求营养健康□ 本期点评 董 菲数据来源 京东消费及产业发展研究院近年来，粮油调味产品种类愈加丰富，消费者的选择也越来越多，品质、产地、口味等因素成为影响消费...……更多
2023-10-22 05:50:00调味食品,营养健康,营养,食品,健康,消费
冬季养肾非常重要，多吃些黑色食物可以提供丰富的营养，特别推荐的就是黑芝麻。不仅价格便宜，而且营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E等营养成分，对肝肾的滋养非常有益，还能促进血...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...十种醉人吃法大全菠菜，这个绿叶蔬菜中的佼佼者，不仅营养丰富，更因其独特的口感和多变的烹饪方式而受到食客的喜爱。以下是菠菜的十种独特吃法，让我们一起领略菠菜的千变万化吧！蒜香浓郁菠菜：将新鲜的菠菜与蒜末...……更多
2024-04-16 11:15:00营养健康,吃法,菠菜,佳肴,美味,营养
...织疾病引起，比如风湿免疫性疾病、肿瘤性疾病、内分泌代谢性疾病等，这些都可以引起小儿发热的症状。由外伤过后引起血肿的吸收热、孩子的萌牙期引起的小儿暂时性低热或是夏季出现的暑热症等也可引起小儿发热。因此，...……更多
2024-04-19 08:43:00治疗原则,小儿,护理,原则,关键,治疗
...生回到家也能根据需要进行学习？记者采访了一些老师、家长、专家，一起为书包减重支支招。书包重量应控制在体重的10%以内2018年，浙江师范大学体育与健康科学学院校聘副教授朱厚伟的一项课题研究《不同书包重量及穿戴...……更多
2024-01-13 06:06:00班主,书包,班主任,书包,重量,身体
...间或高强度的运动会导致肌肉过度使用，积累乳酸和其他代谢废物，增加肌肉张力和易感性，从而引起抽筋。在某些情况下，环境因素，如低温或高温，也可能导致肌肉抽筋。寒冷环境下，肌肉血流减少，导致肌肉收缩不良；而...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...放三不放”诀窍，可以让你炖出汤鲜味美、肉嫩无腥味、营养丰富的鸡汤。
“三不放”是指在炖鸡汤时，有三种调料是不能放入的。首先是花椒，它具有很强的刺激性气味，如果放入鸡汤中，会给汤品带来奇怪的味道，影响汤...……更多
2024-01-13 10:26:00鲜肉,三不,鸡汤,诀窍,营养,鸡汤
板栗，被誉为“天然降压果”，是一种美味可口、营养丰富的食材，深受人们喜爱。其低钠高钾的特点使其成为心血管健康的理想选择。不仅如此，板栗还具有消积开胃、营养丰富、易于消化吸收等优点，因而被广泛应用于中...……更多
2024-03-29 10:25:00天然,营养,板栗,鸡翅,小火,食用
...称，其发现目前深圳市内的中小学、幼儿园普遍要求学生家长轮流做义工，负责在上下学时段维持校园门口的交通秩序。该网友表示家长义工执勤一事对双职工家庭影响较大，建议变化任务形式，将此类以排班表进行轮流摊派的...……更多
2024-03-25 11:48:00一区,深圳,教育局,在校,家长,网友
...节，特别是雪霜后的白菜更加好吃。白菜价钱便宜，但是营养高。丰富的膳食纤维，维生素，可以帮助身体排除毒素，增强免疫力。再则白菜水分多，可以补水，吃多也不会上火，还可以有效的保护肝脏细胞，促进肝脏解毒。是...……更多
2023-11-22 15:44:00营养,白萝卜,白菜,红薯,膳食,毒素
...训练中能够帮助我们释放生长激素，而且还会参与身体的代谢，有助于帮助我们消除脂肪，紧实肌肉，塑造身体线条。常见的饮食有鱼、动物内脏、鸡蛋、花生等。
3、维生素E：维生素E有助于防止肌肉损伤，并帮助肌肉恢复，...……更多
2023-10-27 16:57:00维生素,健身,维生素,身体,肌肉,元素
...有助于补血益气，滋润肺脏，抗菌消炎，通便排毒，促进代谢等。趁着正上市的时候，可以适当多吃几次。韭菜苔拥有着韭菜一般的香味儿，天然自带开胃属性，可以凉拌，可以热炒，或是调馅，可荤可素，百搭美味。下面就来...……更多
2023-10-17 09:05:00炒鸡蛋,韭菜,家人,味道,韭菜,口感
...仅可以帮助清热解毒、强健免疫系统，还有助于促进新陈代谢，提高身体的抗病能力，是春季滋补的理想之选。因此，多吃香椿有助于增强体质，提高抗病能力，让人倍感活力。香椿辣椒酱的美味制作
香椿辣椒酱作为一道美味...……更多
2024-03-26 09:56:00解毒,免疫,一生,香椿,辣椒酱,辣椒
...图书经过志愿者的鉴定符合标准要求即可进行置换。一位家长表示：“这些书在家里都闲置了，扔掉又舍不得。现在正好有这个活动，和孩子一起把图书整理拿过来置换蔬菜，周围的小朋友也都可以借阅，比放在家里更加有意义...……更多
2024-02-15 14:43:00相城,苏州,元和,公益活动,公益,街道
...根茎蔬菜，价格实惠，仅需几毛钱一斤，却拥有着丰富的营养价值和独特的口感，成为了人们餐桌上的常客。白萝卜富含多种营养物质，尤其是维生素C、纤维素、胡萝卜素等。它具有润肺止咳、健胃消食、降脂养胆等功效，是...……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...菜，一直以来都备受人们的喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一种非常健康的食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养成分，有助于提高免疫力、维持肠道健康、改善皮肤质量，还被认为具...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
低卡营养汤的做法茄汁魔芋汤食材：魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法：1.魔芋切片，番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油，加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻，然后加入清汤。4.煮开后加...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...不食”的人，身体迟早将承担5个后果，早知为好
1.新陈代谢下降一日三餐都需要顿顿进行摄入，人体也需要各种能量来维持身体的运转，如果长期使用过午不食的方式，那么就会导致自己人体的能量不足，无法维持正常的运转...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...风：饮食中的隐形“元凶”痛风，作为一种古老而常见的代谢性疾病，与血液中的尿酸水平密切相关。尿酸的生成主要源于体内嘌呤的代谢。嘌呤，这一听起来有些陌生的物质，实际上是我们日常饮食中的常客。当嘌呤在体内过...……更多
2024-02-28 09:48:00猪血,嘌呤,痛风,火锅,食物,嘌呤
...腿部力量不足的问题，老年人应该如何应对呢？本文将从营养补给的角度，为大家介绍三种不可或缺的营养素，帮助老年人增强腿部力量。一、蛋白质：肌肉合成的基石蛋白质是构成肌肉的主要成分，对于维持肌肉力量和形态至...……更多
2024-03-08 09:15:00腿部,补给,老年人,营养,力量,怎么办
...中，雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等，都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起，便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百合饮的营养成分及功效1.雪梨：...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...吃错伤人，吃这些水果有讲究水果中含有丰富的维生素等营养成分，是健康饮食中不可或缺的一环，加上其清新的口感、充足的水分，男女老少都喜欢。但是，水果不是你想吃，想吃就能吃的！其实，每一种水果的营养成分和药...……更多
2023-11-30 17:43:00尿毒症,肾病,桔子,水果,男子,健康
...名思义，是指采用温和的烹饪方式，不仅能够保留食材的营养成分，还能减少对胃的刺激。这种烹饪方式通常包括煮、蒸、炖、炖煮和烤等方法，而不使用大量的油脂和香料。通过这种方式，我们可以享受美味的食物，同时保护...……更多
2024-04-11 06:06:00胃部,必要,食物,营养,胃部,食物
本文转自：哈尔滨日报10万亩黑土地吃上“营养餐”方正县为粮食连丰注入“底气”■刘远洋 马宇兵 黄荣 本报记者 郝欣眼下，一望无垠的田野被皑皑白雪覆盖，在方正县农田间，农户们抢抓有利时机，为黑土地调配“营养餐...……更多
2023-01-09 09:11:00营养餐,黑土,黑土地,万亩,营养,方正县
...消耗更多的能量来保持体温，进补可以提供足够的热量和营养，以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择，鸡汤在中华传统养生中一直备受推崇，所以今天推荐大家分享一道香菇木耳乌鸡汤，不仅好喝，而且有益...……更多
2024-02-25 06:54:00鲜味,手脚,家人,营养,乌鸡,香菇
...，可饭，乃蔬中之最有利益者。”它不仅美味可口，而且营养价值极高，具有益气生津、开胃健脾、顺气化痰、保护血管等作用。当然冬天吃萝卜也大有讲究，把它与梨放在一起煮水喝就是萝卜的理想吃法之一，这样不但能让萝...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...营养成分，有利于扩张微血管，促进血液循环，提高新陈代谢，它还有运泽肌肤，滋阴养颜的作用，是延缓衰老的最佳食品。白果的功效与作用1、祛痰白果的提取物能使呼吸道分泌物增加，有祛痰作用。2、抗菌消炎白果的水浸...……更多
2024-02-14 12:30:00白果,功效,作用,白果,作用,功效
...小勺，可直接食用或溶于温水饮用。健康提示：不建议糖代谢异常患者过量食用。蜂蜜和温水的组合更有助于喉咙的滋润。秋冬季节养肺的重要性1.秋冬季节与心肺健康气候特点：秋冬季节空气干燥，容易引起呼吸道不适。防御...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
一、引言铁是人体必需的营养素之一，它在人体中扮演着重要的角色，尤其是在血液生成和氧气运输方面。铁主要来源于动物肝脏、动物血和红肉，为了保持身体健康，我们需要合理地摄入这些富含铁的食物。本文将围绕铁的...……更多
2023-11-05 17:09:00营养素,食物,人体,营养,健康,人体
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胶东在线9月3日讯 秋风轻起，新学期已至，又到了梦想起航的时刻。9月2日上午，北大附属实验学校烟台学校迎来了2024-2025学年秋季学期开学典礼
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