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龙迪和主任医生:为什么女性产后更容易发胖?
...期间,女性下丘脑性腺功能出现暂时紊乱现象,导致脂肪代谢失去平衡,引起肥胖现象。2、怀孕期:来自胎儿、胎盘和羊水重量增加约占女性产后总重量增加的一半左右,也就是说如果在孕期体重增加的越多,产后遗留的脂肪...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...含维生素A、铁和叶酸,有助于提高血液的含氧量和新陈代谢,促进减肥和健康。西红柿西红柿是一种低热量和高纤维的蔬菜,每100克只含有18卡路里左右的热量,富含维生素C、维生素A和抗氧化剂,有助于降低胆固醇和控制体重...……更多
心脑血管科曹启富主任医师:低压高的2大原因!年轻人血压高一定要看
...心率加快、血管收缩,舒张压随之上升。二、遗传因素与代谢异常除了生活方式,遗传因素和代谢异常也是导致年轻人血压低压高的重要原因。1、家族遗传:高血压有明显的家族聚集性。如果家族中有高血压病史,尤其是直系...……更多
为了减肥一天只吃一顿?哪些长期不吃晚餐的人,怎么样了?
...期不吃晚餐,真的对身体有益吗?减肥的科学:理解基础代谢与能量平衡减肥,一个常被误解的话题。许多人认为减少食物的摄入就能轻松减肥,但背后的科学原理远比这更复杂。为了有效减重,我们必须首先理解基础代谢率(...……更多
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
...。此外,还可以增加力量训练,以增加肌肉量,提高新陈代谢。3. 合理安排饮食时间:每天定时进食,避免饥饿和暴饮暴食。早餐要吃好,晚餐要少吃,睡前不要吃东西。4. 充足的睡眠:睡眠不足会导致身体分泌荷尔蒙失衡,影...……更多
昆明送子鸟:内分泌失调对女性的伤害,不只衰老、肥胖那么简单
...夜熬夜容易导致睡眠不足,而睡眠不足则会导致身体新陈代谢失调,使身体健康受损,应尽量养成正常的作息时间,以帮助调节机体正常健康运作。方法二:多运动运动不仅可强身健体,还能帮助消除紧张情绪,帮助改善神经系...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉疾病...……更多
如何养成易瘦行为呢?建议学习下
...效手段,因为在日常热量摄入不足的情况下,我们的基础代谢会下降,如果没有运动的参与总体热量消耗就会减少,从而使得实际的热量差低于预期,进而使得减脂效率低下。并且,在减脂以后,如果我们能够保证每天30分钟左...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...内脏脂肪量是独立于总脂肪质量的指标,可以预测心血管代谢疾病风险的增加。较高的内脏脂肪量与高血压、心脏病发作、心绞痛、2型糖尿病和高脂血症的风险增加相关。 B认知能力下降2023年新加坡学者在柳叶刀子刊上发表一...……更多
睡觉时常出现这4种迹象,当心或是肝病信号!
...毒能力下降有关。肝脏在夜间尤为活跃,负责清除体内的代谢废物和毒素。然而,当肝脏受损时,其解毒效率会降低,导致体内毒素积累,进而影响睡眠质量。此外,肝脏疾病还可能引起神经系统的微妙变化,如焦虑、抑郁或情...……更多
经常不吃晚饭,坏处也不少?5个坏处,可能总有1个会击垮你
...使身体处于一种轻微的“自我饥饿”状态,从而促进身体代谢率的提高,消耗更多的热量。然而,虽然不吃晚餐可以让人变瘦,但这并不是一种健康的减肥方式,不吃晚餐也容易引发暴饮暴食和体重反弹。医生直言:长期不吃晚...……更多
马斯克同款“减肥针”中国上市,医生:需谨慎,并非人人都适合打
...P-1作用机制类似的生物制品。我国生科企维特健灵在人体代谢机制上推出了“极烧脂”成果,上线京东等平台后,给减肥人群带来了更为靠谱的方案。 医生提醒,健康减肥无非就是张开腿、管住嘴,控制自身每日的能量摄入以...……更多
合理膳食 作息规律 健康减重
本文转自:赣南日报肥胖是一种慢性代谢性疾病,不但导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性非传染性疾病以及肿瘤的发生相关。为预防和控制我国肥胖人群的发生和发展,近日,国家卫生健康委员会发布了《成人肥胖食养...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
在医学的长河中,糖代谢异常成为了时下的一大挑战。在我的临床实践中,曾遇到一对夫妻,他们的生活方式看似平凡,却因共同的习惯导致了相同的健康问题——糖代谢异常。这一案例不禁让人深思:在日常生活中,有哪些...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...,也会感到身体沉重、缺乏活力。这种疲劳感通常是新陈代谢减慢的结果。根据研究,定期运动可以提高新陈代谢率,反之,缺乏运动则会导致新陈代谢减缓,进而引发持续性疲劳。睡眠质量下降:夜晚的挣扎睡眠问题是“锈住...……更多
116公斤的她有望一年回归理想体重
...院顺利出院了。与此前的减重手术不同,市三医院肥胖与代谢性疾病中心专家团队在西南地区率先采用“单孔腹腔镜袖状胃+双通道手术”,成功为她实施手术,在此之前,全国仅有1例相似案例的报道。莎莎身高1.60米,体重116公...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...少运动致14岁少年重度肥胖在成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心,记者遇到了前来就诊的小患者牛牛。牛牛今年14岁,身高161cm,体重已经达到232斤。牛牛(化名)奶奶告诉记者,牛牛平时比较喜欢吃面食、油炸类食物以...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...抵抗各种疾病。控制体重充足的睡眠则有助于调节食欲和代谢,使人更容易保持健康的体重。睡眠对于免疫系统的正常运作至关重要,充足的睡眠有助于身体产生足够的免疫细胞,提高抵抗力,更好地抵抗各种疾病。控制体重充...……更多
夜问|又双叒长胖了!发胖有“年龄分界线”吗?
...-69岁)。年纪大了容易长胖的原因主要有以下几点:新陈代谢减缓、肌肉量减少、激素水平变化、生活习惯改变和遗传因素等。AI制定了一份减重计划,仅供参考:1.设定合理的目标:首先,确定一个实际可行的减重目标。每周...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...脂肪,而女性更倾向于在臀部和大腿积累脂肪。肌肉量和代谢率男性通常比女性拥有更多的肌肉量,肌肉组织比脂肪组织更消耗能量,因此男性在休息和运动时的基础代谢率较高。然而随着年龄的增长和较少的运动,男性的肌肉...……更多
331斤男孩术后4天瘦21斤!日照市中医医院开展代谢减重手术
...,肥胖症、特别是肥胖合并高血压、高血糖、血脂异常等代谢问题的人群逐渐增多,给公众生命健康带来严重危害,这一现象已成为社会广泛关注的问题。体重飙升后疾病找上门近日,一名28岁的年轻男性患者在日照市中医医院...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...物工程。划重点:1.适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力,如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去,会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下,其实需要补充的只有水,个人而言能量饮料和咖啡是什么都...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...健康有着不容忽视的影响。随着年龄的增长,身体的新陈代谢速度逐渐减慢,消化系统的效率也相应下降。因此,晚餐的饮食安排成为维持健康状态的一个重要环节。晚餐营养的平衡性中老年人的晚餐应注重营养的平衡,以确保...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...,体重从90公斤飙到了241公斤,弯腰穿鞋都成困难,身体代谢也“乱了套”。4月10日,小伙在武汉大学中南医院顺利完成了减重手术,极目新闻直播见证,全国网友暖心送上祝福。他说,希望今年先瘦50公斤,再带着家人出去旅...……更多
...学院附属邵逸夫医院(下简称:浙大邵逸夫医院)减重与代谢外科中心于卫华医生诉说自己的苦恼。赵女士说,她曾经也算是初代网红,身高160厘米,体重49公斤,17岁时被模特公司看中,经常参与车展、平面广告和时尚杂志拍...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...但一项最新的研究发现,对于控制体重、改善血糖和增强代谢来说,晚上不进食可能是更好的选择。当我们睡觉时,我们的身体需要静置和重建,而不是处理我们进食时摄入的热量。这项研究还发现,晚餐后的夜间进食与肥胖、...……更多
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
...体重进行性增加伴血糖控制不佳3年”来该院“胃肠减重代谢门诊”就诊。就诊前曾试行节食、运动等方式减肥,效果甚微,且血糖极难控制,联合二甲双胍、吡格列酮、夜间注射28IU胰岛素控制血糖,空腹血糖仍12mmol/L。通过检...……更多
透析后为何会感到乏力?
...体内积累了大量毒素,导致食欲不振、内分泌功能紊乱和代谢性酸中毒等。贫血会使机体血红蛋白减少,使身体组织器官缺血缺氧,供氧量减少,从而导致患者感到乏力。(五)营养不良透析患者营养不良可能是由于食欲减退、消...……更多
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
...眠、头痛、视力下降等。而长期熬夜还会影响肾脏的正常代谢功能,导致尿酸排除不及时而受损,从而引起高尿酸血症等疾病。因此,年轻人要重视自己的身体健康,必须保证足够的睡眠时间,养成健康的作息习惯,避免长期熬...……更多
女性养好“它”,不用昂贵的保养一样获得美丽!但6个习惯要改
...态。这里的“它”,指的是体内环境的平衡,包括良好的代谢、健康的肠道环境以及优质的睡眠。这三者共同构成了女性美丽的基石,它们对皮肤的光泽、弹性以及整体气质有着直接的影响。代谢不仅关系到体重管理,也影响着...……更多
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距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00
本文转自:人民网-安徽频道冬闲人不闲,安徽省宿州市墩集镇石梁河村迎来了一年中最忙碌的草莓季。当建设银行安徽省分行下乡小分队走进当地温室大棚时
2025-02-05 15:51:00
探索中医智慧:如何通过传统方法缓解慢性疼痛
慢性疼痛是许多人长期面临的健康问题,尤其是随着年龄的增长,关节和肌肉的疼痛感会逐渐加剧。中医作为一门古老的医学体系,积累了丰富的经验和方法
2025-02-05 16:10:00
东城中医医院特聘专家杜若桑:月经不调伴头痛眩晕,可以按摩哪个穴位?
杜若桑,针灸推拿学博士。跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任学习,房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰
2025-02-05 16:14:00
山东大学齐鲁医院消化科启动内镜下减重手术
近日,山东大学齐鲁医院消化科正式启动内镜下减重手术项目,为饱受肥胖困扰的朋友们开辟了一条科学、安全、高效的减重新路径。肥胖作为现代社会中一个日益严峻的健康问题
2025-02-05 16:19:00
2月5日,蛇年第一个上班日。起不来床、提不起精神、开会不集中……你是否担心“节后综合征”如约而至?遇上“节后综合征”,要怎么尽快满血“复活”
2025-02-05 16:24:00
三都自治县四家班子主要领导率队开展春节走访慰问离退休干部及离休干部遗孀活动
在新春佳节来临之际,为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,切实体现党和政府对离退休干部的关怀与温暖,三都自治县委书记曾薇,县委副书记
2025-02-05 16:39:00
春节护眼丨欢乐聚餐大快朵颐,孩子眼皮上长出小痘痘
春节期间最多的活动莫过于与亲朋好友欢聚一堂,共享天南海北的美食。大家围坐餐桌旁,边吃边聊,气氛其乐融融。尤其当有孩子在场时
2025-02-05 16:59:00
济南肾病医院:尿中泡沫多是得了肾病吗?
济南肾病医院是济南市卫生行政部门批准成立的三级肾病专科医院,集医疗、教学、科研、预防、保健于一体大型医疗机构。是目前全国规模较大
2025-02-05 13:51:00
古法新味:汤团皇后用传统技艺书写现代美食新篇章
汤团皇后拥有近70年的悠久历史,其真正的价值不仅在于这段漫长的时间跨度,更在于那些世代相传的手艺人对这门手艺的执着与热爱
2025-02-05 14:15:00
汤团皇后:四季美食,应季而变的味觉享受
在繁忙的都市生活中,人们对美食的追求从未停止。而在这其中,传统小吃以其独特的魅力,吸引了无数食客的目光。其中,一家名为“汤团皇后”的小吃品牌
2025-02-05 14:16:00