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...脑是机体能量平衡调节的关键部位，外周循环中参与能量代谢调节的重要激素包括：瘦素、脂联素、胰岛素、胃生长素、胰高血糖素、生长激素、甲状腺素、肾上腺素等，在这些环节中，任何异常都可能导致肥胖。缺乏运动
缺...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...短，被紧急送往医院。经诊断，他患上了心脏病和2型糖代谢异常，医生告诫他，长期晚餐吃得过饱是导致他健康问题的重要因素之一。这个故事并非孤例，而是许多中老年人群常见的生活写照。在日常生活中，晚餐过量成了不...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...康造成其他风险。更重要的是，睡眠不足影响身体的新陈代谢功能。缺乏睡眠时，身体的胰岛素反应减弱，这是调节血糖水平的关键荷尔蒙。胰岛素敏感度降低，导致血糖调节不当，长期可能导致体重增加甚至糖尿病。深度睡眠...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...点好还是瘦点好？为什么中年女性朋友身体会发福？基础代谢率降低随着年龄的增长，人体的基础代谢率会逐渐降低，这意味着身体消耗的热量减少。如果没有相应减少食物的摄入量，或者增加体能活动，就很容易因为热量过剩...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...系统，身体的化学信使网络，负责调节从生长发育到能量代谢，再到心理健康的几乎所有方面。它通过分泌激素来传递信息，确保身体各系统和谐运作。然而，当这个精细的系统失衡时，其影响远不止于体内，皮肤——我们身体...……更多
2024-03-12 12:37:00黄发,内分泌,面色,容颜,粗糙,皮肤
...选择低热量、低脂肪的零食。4、多喝水多喝水可以帮助代谢体内的废物和毒素，有助于减少体重。喝水还可以减少食欲，避免过度进食，但是要选白开水，不要喝含糖的饮料。5、适当运动过年期间，不要因为忙碌就忽略了运动...……更多
2024-02-08 19:00:00热量,零食,体重,代谢,运动,食量
...食量来减轻体重。然而，节食减肥不仅会影响身体的正常代谢，还可能导致身体出现营养不良、代谢率下降、免疫力下降和内分泌紊乱等问题。而且也容易使减肥者出现暴饮暴食的情况，进而导致体重反弹。因此，正确的做法是...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
近日，重庆医科大学附属永川医院减重代谢外科成功为身高156厘米、体重230斤，BMI高达47的杨女士实施了腹腔镜袖状胃切除手术。术后3个月，杨女士成功减重47斤。“不仅仅是减掉了近50斤体重，更重要的是，我个人的身体状况...……更多
2024-03-25 17:55:00永川,微创手术,腹腔镜,腹腔,微创,健康人生
...概率很大呢？”清华大学附属北京清华长庚医院内分泌与代谢科主治医师刘兆祥解释道，短期内摄入过少，体重快速下降的同时，基础代谢率也会随之下降，此时一旦恢复到原来的一日三餐，摄入的卡路里超过当前代谢率，体重...……更多
2024-04-13 03:18:00细水,科学,能量,体重,减肥,代谢
...转化为酮体，作为替代能源供应给大脑和其他组织。这种代谢状态被称为酮症。酮症有助于加速脂肪的分解和代谢，从而进一步促进体重的减轻。四、其他影响因素
除了能量缺口和酮症之外，停止摄入米面后体重减轻还可能受...……更多
2024-03-08 09:17:00米面,体重,背后,原因,体重,饮食
...的积累。4,压力和睡眠不足：压力和睡眠不足会影响身体代谢，可能导致脂肪在小腹部的积累。
三、小肚子的危害小肚子不仅影响外观，还可能对健康造成危害，如：1.心血管疾病：腹部脂肪过多会增加患心血管疾病的风险，如...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...血能力下降，身体组织因此得不到足够的氧气和营养。糖代谢异常：隐藏在血糖波动中糖代谢异常（俗称糖尿病）导致的血糖波动会影响身体能量的使用效率，进而引起乏力。除了乏力，需要注意的症状还包括口渴、频繁排尿和...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
...还出现越减越肥的情况。出现这种问题，很可能是身体的代谢速度变慢导致的！眼下的重点，不是继续控制饮食，也不是加强运动，而是要提高基础代谢。换句话说：只要身体的代谢能力变强，加上之前控制饮食和坚持运动两种...……更多
2023-11-09 16:57:00代谢,方式,代谢,身体,压力,饮食
...学》中阐明减轻体重的唯一方法，是理解什么控制了新陈代谢和食欲动力，从而形成科学的饮食方案。长寿专家彼得·阿提亚探索衰老的驱动因素以及如何才能减缓衰老过程。在《超越百岁：长寿的科学与艺术》一书中他提供了...……更多
2024-02-19 06:05:00长寿,减肥,方案,科学,长寿,健康
...我们的身体需要消耗能量来加热水分，从而增加了我们的代谢率。此外，冷水还可以让我们感到更饱，减少进食量。因此，每天喝一些冷水可能会帮助你不经意间瘦下来。三、睡眠不足可能会导致体重增加研究表明，睡眠不足会...……更多
2024-01-14 12:12:00满足感,食欲,控制,帮助,代谢,轻度
...的状态。在睡眠期间，我们的身体停止了一系列的排毒和代谢活动，耗费了大量的能量，减轻了身体的担负。此外，早晨我们的身体还没有进食，肠胃处于空腹状态，没有食物的重量，自然体重就会比拟轻。另一方面，体重的变...……更多
2024-03-01 09:48:00自查,对照表,体重,男性,标准,体重
...腺分泌的化学信使，它们在调节身体多种功能，包括新陈代谢、食欲、脂肪存储和能量消耗方面发挥着关键作用。随着年龄的增长，这些激素的水平和平衡会发生变化，从而影响我们的体重。中年激素变化与体重增加在中年期间...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
...，保持正常的体重是非常重要的。这个阶段，人体的新陈代谢开始减缓，如果摄入过多的热量和脂肪，就很容易导致肥胖和相关疾病。因此，保持正常的体重有助于维持身体健康，延长寿命。偏瘦：在50岁后，一些人可能会出现...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...家族性高胆固醇血症（FH）。这种遗传异常会导致胆固醇代谢异常，使得血液中的胆固醇水平升高。4. 肥胖：过度肥胖会增加脂肪组织的数量，同时影响脂质代谢。这会导致血液中胆固醇和甘油三酯的含量升高。5. 糖尿病：糖尿...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...在体内蓄意堆积的结果,也是一种与生活密切相关的慢性代谢性疾病,因此肥胖又名代谢综合征。肥胖是一种独立疾病,也是诱发2型糖尿病、心脑血管疾病及多种癌症的危险因素,世界卫生组织(WHO)将其列为导致疾病负担的十大危险...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
...可以促进我们人体肠胃蠕动，有加速人体排泄和提高新陈代谢的效果，对于我们的减肥瘦身以及消脂塑形有特别大的帮助作用。常见的高纤维含量食物有：海藻类，萝卜，红薯，大块蔬菜等。由于我们晚上的活动量会比白天少很...……更多
2023-11-27 06:24:00晚餐,女人,减肥,时候,食物,睡眠期
...腹感。控制甜食和盐分摄入：过多的糖和盐不仅会增加糖代谢异常和体循环动脉血压增高的风险，还可能导致体重增加。2.活跃身体，让运动成为日常定期运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳或骑自行...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...胖大会执行主席、首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 张鹏图说 / 中国肥胖大会执行主席、首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 张鹏张鹏教授说，肥胖除了影响生活质量，与“三高”、脂肪性肝...……更多
2023-12-13 10:47:00肥胖,多学科,搜狐,诊疗,体重,指数
...之前从未把这些症状当回事，直到这一刻，他被诊断为糖代谢异常。这个消息不仅震惊了李明，也让他的家人意识到了糖代谢异常这一病症不再是“老年病”的专利。李明的故事并非孤例，在现代生活的快节奏中，越来越多的年...……更多
2024-04-06 11:27:00糖尿,糖尿病,年轻人,代谢,高糖,影响
...程？1.均衡饮食：肌肉健康的基石进入老年阶段，身体的代谢率逐渐下降，肌肉量随之减少，这是一个自然的生理过程。然而，通过合理的饮食，我们可以在很大程度上减缓这一过程。老年人在饮食上应特别注意蛋白质的摄入。...……更多
2024-02-25 12:57:00流失,肌肉,最好,肌肉,睡眠,老年人
...即使身材苗条，如果长时间久坐不动或缺乏运动，身体的代谢功能就会降低，脂肪无法正常代谢，最终堆积在肝脏中形成脂肪肝。3.睡眠不足：睡眠不足会影响身体的代谢功能，导致脂肪代谢不畅，肝脏功能受损，从而引发脂肪...……更多
2023-10-25 01:24:00脂肪肝,脂肪,身材,脂肪肝,脂肪,瘦人
...知道吗？不仅熬夜，连“多睡”和“开灯睡”也可能是糖代谢异常的潜在诱因。是的，你没听错，我们的睡眠习惯，特别是那些看似无害的习惯，可能正是糖代谢异常悄然逼近的隐形使者。今天，让我们一起揭开睡眠与糖代谢异...……更多
2024-02-27 12:49:00糖尿,糖尿病,代谢,睡眠,胰岛,胰岛素
...不食”的人，身体迟早将承担5个后果，早知为好
1.新陈代谢下降一日三餐都需要顿顿进行摄入，人体也需要各种能量来维持身体的运转，如果长期使用过午不食的方式，那么就会导致自己人体的能量不足，无法维持正常的运转...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...摄入超过了身体的实际需求。随着年龄增长，身体的新陈代谢率自然下降。然而，如果饮食习惯未做相应调整，例如继续食用高热量、高脂肪的食物，那么这些额外的热量就会转化为脂肪，主要储存于腹部。此外，过量的糖分摄...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00