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小雪至,重养生!吃1菜,守2时,忌3果,做4事,健康过冬少生病
...,所以劝你还是少碰为妙,或许有助保护身体。 反季节水果。进入小雪节气之后,一定要注意,像一些反季节的水果,最好少碰,因为这种水果一般都是被催熟的,而且其中的营养成分被破坏。大量食用的话,也会对身体造成...……更多
蜂蜜妙用多
本文转自:闽北日报蜂蜜含有丰富的抗氧化剂可为水果沙拉保鲜代替白砂糖蜂蜜是由蜜蜂从花粉和植物分泌物中采集的花蜜制成,其主要成分为葡萄糖和果糖,是一种天然的甜味剂。而且它还具有天然的香气和味道,其口感和...……更多
这4种常见蔬菜自带毒素,这样处理才安全
...类食物总是可以放心大胆地食用。其实,一些常见的蔬菜水果等食物中,如果日常生活中保存、加工、烹调或吃的方法不对,就可能会引起食物中毒,甚至危害生命。最常见的蔬菜水果有毒的,如黄花菜、萱草、木薯、守宫木、...……更多
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
...每一瓶小仙炖燕窝都经过严格的把控和精心制作,确保每一口都充满了纯正的燕窝滋味。如何食用小仙炖鲜炖燕窝?1.直接食用 最简单的方式就是直接食用。小仙炖鲜炖燕窝已经经过了处理和炖煮,开瓶即食,非常方便。你可...……更多
...院昆明植物研究所获悉,该所杨祝良攻关团队摸清了大宗食用菌病原真菌“家底”,抓住了羊肚菌真菌性病害的“真凶”,为今后食用菌病害防治提供了本底资料和科学指导。病原真菌是双孢蘑菇、平菇、金针菇和木耳等大宗食...……更多
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。樱桃樱桃是世界目前公认的很有价...……更多
网友晒苹果长出大蘑菇,中科院专家“千里求购”
...院昆明植物研究所生物多样性实验室。橙柿互动注意到,水果长蘑菇的事件比较罕见,记者检索到:曾有桃子长出蘑菇的奇特现象。橙柿记者将小邓姑娘的苹果照片发给大型真菌专家、浙江省中医药研究院药用资源研究中心主任...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...会有个误区,那就是喝水太快,这样是不对的,喝水应该一口一口喝,才能帮助人体更好的燃烧脂肪。 ……更多
当察觉身体发出的这些信号,应及时就医,早发现早治疗
...任郝安林表示,食管癌的致病原因很多,除吸烟、饮酒、水果摄入量低,还与下面因素有关:1.吃得太烫发布在《柳叶刀·肿瘤学》上的一项研究报告显示,饮用超过65℃以上的热饮,可增加食管癌风险,而“趁热吃”是我国国民...……更多
“乙肝患者不能吃羊肉”,这个说法有科学依据吗?一文了解下
...会对其他食物的消化、吸收产生影响,会增加肝脏负担,毒素来不及排出后,会堆积在肝脏内,导致肝功能异常,增加患肝病的几率。3.霉变食物研究发现,食物在发生霉变后,会滋生出大量致癌物质和有害真菌,其中黄曲霉素...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...本不吃,但这款,连皮咬下去,都是甜的,一点不麻嘴!一口爆汁每一口充满甜蜜和柑橘的香气图片来源:站酷海洛为什么柑橘家族年年都有这么多好吃的新品种?哪些品种一定不要错过? 今天一起来看看。新人不断的柑橘家...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
大家好!今天我们要聊的是西瓜,这个夏天必不可少的水果。西瓜有着丰富的营养价值,也有一些食用禁忌。接下来,我们将从三个方面详细了解一下西瓜的营养优势和注意事项。首先,让我们来看看西瓜的营养优势。第一,...……更多
肝脏不好的人,这三种水果你一定不能错过
...,如何通过饮食来保护我们的肝脏呢?今天就推荐这3种水果。苹果苹果当中含有丰富的营养成分,丰富的膳食纤维,能够促进身体快速排毒,能够有效的促进肝脏排毒功能。另外,苹果当中含有果胶,能够吸附肠道内的毒素和...……更多
夏天脚气频发别烦恼!医生支招3种高效解决方法
...用清淡易消化的食物,减少油腻和辛辣的摄入,增加蔬菜水果和高纤维食物的比例,以保持肠胃通畅。同时,适量饮用具有清热利湿作用的中药茶饮,如薏米水、绿豆汤,有助于排出体内湿气,降低脚气复发的风险。增强体质、...……更多
厨房里这些食材,若出现变质,切记别吃了,否则易危害健康!
...虫。如果大米出现发霉状况的话,一定要禁止食用。 5、水果大家都知道水果一般是无法长期保存的,尤其在炎热的夏天,如果没有冷藏的话,有的水果可能没几天就变质腐烂了。同时,即使将水果冷藏,时间也不宜过久,容易...……更多
“姨妈”期间,最好少吃这些水果,很容易造成不适!
...生每个月总会有那么几天,“这几天”我们尽量少吃这些水果,否则很容易加重经期不适,快来看看是哪些水果!01梨子梨子是一种常见的水果,受欢迎的原因是其清甜多汁,而且还具止咳化痰的作用。不过,虽说这种水果很好...……更多
话梅的功效与作用,话梅是什么水果制成的?
...的健康功效与作用而备受推崇。那么,话梅究竟是由什么水果制成的呢?其背后又隐藏着哪些不为人知的健康秘密呢?首先,我们来解答话梅的原料之谜。话梅,顾名思义,与“梅”字紧密相连。实际上,话梅并非直接由某种水...……更多
注意!野生菌类种类多,小心有毒莫食用
...菌、谷熟菌等,都比较常见,不过,这些野生菌在采集和食用时,得注意安全,确保所食用的野生菌无毒。专家提醒,市民群众不要随意采摘、出售、购买、食用不熟悉的野生菌。万一不慎食用野生菌后出现恶心、呕吐、腹痛、...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...的风险,从而保护身体免受它们的侵害。吸引健康,从每一口开始:转变饮食习惯,远离一级致癌物在日常饮食中,一级致癌物悄无声息地存在。识别并避免这些风险,是保护健康的第一步。选择新鲜食材至关重要。市场上的蔬...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
...糖,呵护身体健康。第三:番茄番茄又能当蔬菜,又能当水果,其中有大量的维生素C,常吃番茄可以稳定自身的血糖。并且营养价值也是十分高的。第四:大蒜大蒜含有多种挥发性化合物,可包括硫、硫代亚磺酸盐、多糖以及...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
...食用这些食物,选择低脂、低糖、低盐的食物,如蔬菜、水果、全谷类等。其次,一些含有毒素的食物也会对肝脏造成损害。例如,含有农药残留的蔬菜、水果等,这些毒素会在肝脏中积累,对肝脏造成损伤。因此,在选择食物...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...绿豆外,我们还需要注意饮食的均衡和多样性,多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物,少吃油腻和辛辣的食物。同时,保持充足的睡眠和适量的运动也是维护肝脏健康的重要因素。最后提醒大家,如果有肝脏疾病或身体不适的情况...……更多
胃不好,能多吃苹果吗?呵护胃部健康,推荐这4种水果
...的呵护胃部健康,很多人认为胃不好可以适当的多吃一些水果,能够更好的呵护胃部健康,下面就给大家了解一下,胃部不好能多吃苹果吗?苹果适量的吃对于消化系统是非常好的,苹果当中含有丰富的膳食纤维、维生素C、矿...……更多
重庆人也能办临时身份证啦!
“真是太好了,重庆的也能在仙桃办临时身份证了。”领到临时身份证的李女士向仙桃市民之家户政窗口的民警连声道谢。11月10日上午,李女士到仙桃市民之家户政窗口求助,“我是重庆人,身份证丢了,现在要身份证出差,...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季降肝火这几种蔬菜不要错过
...定要把肝脏养好。长治圣爱妇产医院讲述,尽管吃蔬菜和水果对于肝脏是有好处的,但要避免过多地吃一些不利于肝脏的东西,比如扁豆,萝卜,大蒜,洋葱和菠菜。只有重视饮食的各个方面,才能够对我们肝脏器官起到较好的...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...自我保护意识,若发现上桌的豆角色彩鲜绿,则要先浅尝一口,没有臭青等异味时,方可放心食用。业内专家表示,判断豆角有没有煮熟的标志主要是颜色和软硬程度,由鲜绿转成暗绿,由硬变软。豆角中毒如症状较轻,一般无...……更多
核桃是肝病的“发物”?忠告:若想肝脏健康,多吃吃3种食物!
...非常有益的,可以帮助他们维持肝脏健康。首先,柑橘类水果富含维生素C和抗氧化物质,这些成分有助于保护肝脏免受氧化应激和毒素的侵害。肝病患者可以适量多吃橙子、柚子、柠檬等柑橘类水果,以补充身体所需的营养素...……更多
苹果长出蘑菇,中科院博士求购!网友:这菇有苹果味吗
...可能对苹果种植产生的影响。” 一个多月前,邓女士在水果批发市场买了十几个苹果,到六月底还剩两三个没吃。“6月30日早上出门前,我远远看见客厅水果篮里有一只苹果的顶部有白色的东西,心想大概是受潮发霉了,晚上...……更多
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
...量吃荔枝《中国居民膳食指南》中建议,每天应该吃新鲜水果 200~350克。鉴于荔枝糖份实在太高,就以200克为准吧。200克是多少?根据荔枝的大小取个平均值,一天吃不超过10个(小朋友大概只能吃一两个),都是可以接受的范...……更多
夏天感冒能吃西瓜吗
...季感冒最常见的就是风热性的感冒,可以食用一些凉快的水果,或是一些清热解毒的水果。西瓜是一种凉性的水果,可以清热解毒,并且西瓜中含有大量的水分,可以帮助感冒的恢复。另外,西瓜还能利尿,还能排出身体中多余...……更多
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气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃
现代生活节奏的加快,工作压力的加大,很多人感觉自己脸色不好看,人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你,它们变得虚弱了。认为
2024-11-25 09:48:00
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
作为女性身体健康的“晴雨表”,大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访,会担心身体出了毛病,对健康造成影响;若是来了
2024-11-25 09:49:00
胃病患者饿了吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃
对于胃不好的人来说,大家都知道这么一句话,那就是得了胃病,三七靠治,七分靠养。所以胃病患者在饮食上都是很注意的,对于生
2024-11-25 09:50:00
导致肝脏受损的5个坏习惯,很多人还在做,有肝病也正常
肝脏作为人体中的重要器官之一,它维持着人体的正常运转,具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
2024-11-25 09:50:00
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
我们身体总是面临着各种疾病的干扰,有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现,而有的炎症可能非常容易被人们忽视,因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
2024-11-25 09:51:00
牛奶,到底是“升血脂”还是“降血脂”?血脂高的人早点弄清楚
高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了,它和其他三高一样,真正让人害怕的是由此引发的并发症,会严重伤害到身体血管的健康
2024-11-25 09:51:00
玉米是肺结节的“发物”?提醒:做到“3少2多”结节或可消得快
因为现代人有着不少不良的饮食和生活习惯,所以也容易罹患各种疾病,肺病就是其一。而近几年除了哮喘等肺病,肺结节患者也越来越多了
2024-11-25 09:52:00
远离肝硬化,请记住:日常坚持“五不要”,肝脏或许会更健康
我们一般说一个人很硬气,是说明这个人有着坚毅的品格,坚定的意志,“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了,这可不就是件好事了
2024-11-25 09:54:00
南瓜是升糖食物还是降糖食物?糖友们注意啦,千万别吃错
我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊,有的糖友说南瓜含有丰富的多糖,升糖指数特别高,是升糖食物
2024-11-25 09:54:00
每天早上吃一个鸡蛋,身体可能收获4个好处,前提是吃对了
确实,一日三餐中,真的要数早餐最重要。毫不夸张的说:一顿营养的早餐,不仅能为身体补充更多能量,而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
水果煮着吃,营养会翻倍?哪些水果适合煮着吃?
印象中,水果要挑选新鲜的,自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验,给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果,想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
胃不好的人,要少吃5种蔬菜,以免胃部受损加重病情
俗话说:”民以食为天,吃饭大过天“,我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物,当”干饭人”在快乐干饭的同时,可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
肺部有结节的人,要少吃4种食物,做好3件事,或有助于结节消散
早期肺部结节,如果仅凭我们自身感受,可能很难被发现,所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器,检测方法的进步,微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
血压高的人要多吃“素”?提醒:未必!这3种素食要尽量少吃
对于高血压病,大家可能都不陌生,原先认为只会在中老年人身上发生的疾病,现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
2024-11-25 09:56:00
4种蔬菜或是甲状腺结节的“发物”,忌口的患者,结节散得快
判断自己身体是否健康,还是应该经过专门的体检,有不少人自我感觉良好,认为自己身体很好,没有毛病。可是一旦体检就会发现,其实有些疾病已经冒出了小苗头
2024-11-25 09:57:00