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...日渐临近，无数考生和家长都进入了一种既期待又紧张的状态。高考，作为人生的重要关口，其重要性不言而喻。然而，正是这样的重要性，使得许多考生在考前陷入了深深的焦虑之中。那么，如何在临近高考的关键时刻，有效...……更多
2024-05-28 09:40:00秘籍,焦虑,考生,家长,高考,考生
...图6月7日，2024年高考正式拉开帷幕。苏州3.8万名考生自信从容地迈入全市31个考点、1307个考场，奋笔书写自己的青春答卷。高考首日，扬子晚报/紫牛新闻记者在苏州直击送考现场。 扬子晚报/紫牛新闻记者 顾秋萍家长手举向日...……更多
2024-06-08 02:57:00万名,苏州,考生,高考,考生,苏州
...期盼、暖心、守护。在社会各界护航下，高考首日平稳、从容。“加油，放轻松！”早上7时30分，杭州高级中学贡院校区门口不断有考生到达。送考家长们笑着给孩子鼓劲，还有家长举起手机，和孩子一起在考点门口“比耶”，...……更多
2024-06-08 09:27:00高考,考生,从容,社会,高考,考生
...有良好的心态对考生来说至关重要。对于各种不同的临考状态，我们该如何做好心理调适，用科学的方法来迎接这场重要的考试呢？武汉市东湖中学心理健康专职教师王晶为各位考生和家长带来一份心理调适指南，希望帮助大家...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...身肌肉都放松下来。比如先攥拳、再放开，让肌肉从紧张状态到松弛，就完成了一个部位的放松。另外还有“意念放松法”，通过施加一些自我暗示进行调整。“很多时候出现焦虑的原因，是我们给自己进行了负面暗示。比方做...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
...有针对性地做好考生心理辅导工作，帮助调适考前状态，从容应考。——开展“2024高考护航行动”。会同国家教育统一考试工作部际联席会议成员单位，继续开展“2024高考护航行动”，指导各地集中开展清理涉考虚假公众账号...……更多
2024-05-31 12:18:00教育部,人数,高考,全国,教育,考试
...、学弟学妹的鼓励和祝福中，在各方温馨护考中，考生们从容自信走进考场。家长轻松送考，“人生很长远，高考只是其中一站”早上7时30分，南京一中考点就有不少考生到达，排队等待进入考点。“儿子，加油！”南京一中考...……更多
2024-06-08 07:16:00万名,考生,从容,全市,高考,考点
...透明文具袋等候进入考点，看起来很平静。相较于考生的从容，家长们可就没那么淡定了。陪考家长谢女士透露，孩子考前一晚，她紧张得没睡好觉，早上一问孩子睡得不错，这才把心放了下来，“这四天我已经把所有事务全部...……更多
2024-06-07 20:25:00山东,考生,高考,考点,高考,考生
随着高考的临近，很多考生都会失眠、焦虑、多梦等，甚至还会产生抑郁情绪，无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪，6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo！缓解高考焦虑，专家、名师...……更多
2024-06-06 14:56:00名师,从容,专家,考生,直播,焦虑
...观对待高考，用平常心对待，调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后，考生各种心理需求会出现“井喷”现象，加上不少家长不像考前那么关注孩子，很多潜伏的心理危机就凸显出来，主要...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...此次讲座调整好状态，建立自信，挖掘潜能，心无旁骛，从容备考。”已连续10年担任高三年级长的文星荣老师说。 ……更多
2024-05-14 03:24:00轻装,心理健康,考生,辅导,心理,健康
...，即可找到身边的爱心驿站。愿每位考生都能以最佳状态从容应考，考出最优异的成绩！ ……更多
2024-06-08 12:03:00厦门,福建,福建厦门,驿站,工会,模式
...奔赴考场。本报记者兵分几路，在我市各主要考点蹲守，从容应考、温情祝福、暖心守护……这些或激动人心，或暖心的瞬间，定格成了这个夏天最难忘的风景。镜头一：考生们的从容应考早上7点30分，各考点外陆陆续续有考生...……更多
2024-06-08 09:30:00高考,考生,考点,考场,陈静,家长
...重学生心态的调整，班主任、心理老师时刻关注学生心理状态，并提供个性化的心理辅导，及时采取相应的心理调整方法和应对策略，满足学生考前心理辅导需要。“我将祝福写在纸上，折成飞机，放飞的时候特别畅快。”5月14...……更多
2024-05-30 00:28:00高考,家长,大田,孩子,心理,学生
...有针对性地做好考生心理辅导工作，帮助调适考前状态，从容应考。同时，重视为残障考生等特殊群体提供合理便利，让他们与其他考生一道，在实现人生梦想道路上迈好关键一步。各地要以“处处见微知著”的敏锐性，做好维...……更多
2024-06-05 07:38:00事事,高考,高考,工作,安全,考生
...明显。如何科学地纾解紧张情绪，把身体调整至最佳状态从容迎考呢？安徽中医药大学心理学副教授、执业医师叶霖为广大考生及家长支招。“考前一天，很多家长可能会想着明天考试了，就让孩子早早提前入睡，其实大可不必...……更多
2024-06-03 02:56:00焦虑,考生,时候,座位,安徽,双手
...南时报6月9日，在济南七中考点，考生们面带笑容，迈着从容自信的步伐走出考场。济南时报·新黄河客户端记者黄中明摄6月9日下午5点，山东普通高中学业水平等级考试化学科目考试结束的铃声响起。当天进行的等级考试科目...……更多
2024-06-10 14:16:00高考,高考成绩,成绩,考生,考试,高考
...有第一次参加高考紧张忐忑的，也有已经复读过一年坦然从容的。这些不同状态、不同面貌的高考生，勾勒出了一代又一代年轻人成长的轨迹，而“谭师傅们”不仅仅是这条轨迹的见证者，也同样是这份希望的守卫者。“‘爱心...……更多
2024-06-06 11:01:00潍坊,的哥,师傅,故事,明新,考生
...也会紧张起来。当考试遇见月经期，“大姨妈”来找茬，状态不佳，平时积累难发挥，在这种重要时刻，有没有方法可以推迟月经，让孩子们专心考试呢？我们先来了解一下月经的原理。月经俗称“大姨妈”，是指伴随卵巢功能...……更多
2024-04-30 08:55:00生理,考试,月经,周期,考试,经期
...晚餐控制量，拒绝油腻腻。良好的睡眠才能保证第二天的从容应试，考试期间应该按照正常的时间休息，不要过早，更不能过晚。所以晚餐不要吃过于油腻的食物，比如红烧肉、烧烤等，而且要在清淡、多菜少肉的前提下，要适...……更多
2024-06-06 15:13:00高考,学子,状态,饮食,孩子,主食
...做好休息调整和后续考试科目的知识梳理，保持良好精神状态，为后续考试作好积极准备。尤其是自己的同学中如有较早考完的，也尽量不要过度交流，以免影响自己接下来的考试心态。（济南日报全媒体记者曹莫） ……更多
2024-06-09 11:36:00考场,科目,变换,考试,科目,考生
...一个细节，担心自己的表现不佳。对于那些未能达到预期状态的考生来说，他们可能会感到失落和挫败。这种情绪可能会影响到他们的自信心和未来的规划。一旦陷入灾难化的认知状态中，就会伴随产生一系列的负面情绪，从而...……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
...姿 欧阳雨婷 高学斌 陈明喜/文 马悦 魏勇剑/图暖心守候 从容赴考早上7点30分，江西师范大学附属中学考点外已人头攒动，考生们在家长的陪伴下，陆续到达考场，等待入场的考生“轻装上阵”，自信迎考。“我不紧张，心情很...……更多
2024-06-08 06:55:00扬帆,凌云,凌云志,少年,梦想,考生
...”。除了备考考生，很多家长也在这段时间进入了“临考状态”，在家做事说话格外注意，生怕一个不小心，为本已紧张的氛围再增加不必要的压力。为了帮助考生能以最好的状态迎接高考，同时为缓解家长焦虑，北京晚报《文...……更多
2024-05-24 14:25:00备考,专业,专业,学习,孩子,备考
...希望同学们正视并接纳情绪漩涡，可以通过适当宣泄调整状态。另外在复习时，要注意对时间的把控，有意识地做定时定量的练习，这样才能准确地把握时间，做到心中有数，考试不慌。此外，四川省教育考试院普通高校招生处...……更多
2024-05-29 02:14:00变化,高考,科目,考试,考生,高考
...的兴奋，但这种焦虑和紧张一旦超出范围，则会影响考试状态，进而影响考试成绩。因此，考生要把焦虑情绪控制在合理范围内，家长也要观察考生焦虑的度，如果是过度焦虑了，一定要找专业医生寻求帮助。“李医生，我孩子...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...者在北京、广东、重庆、山西等地看到，为了让广大考生从容应考，在实现人生梦想的道路上迈好关键一步，各地以考生为本，全力护航。用心用情 让考生从容赴考家长在拥抱鼓励，老师在细语叮嘱，志愿者在微笑服务……在...……更多
2024-06-08 05:39:00考生,关键,梦想,考生,北京,考场
...；可以深呼吸，让自己放松，使自己尽快进入答题的专注状态；还可以这样想：老师并不认识我，只是想关心一下试卷的内容，没有必要过多地在意。心中要想着：“我是来考试的，其他与我无关。”一场考试结束后，要将监考...……更多
2024-06-07 10:10:00厦门,考生,高考,考生,考试,老师
...刺关头，中高考考生如何调整心态、舒缓压力，用最好的状态迎接即将到来的考试？今天，邵阳市中小学心理健康教育名师网络工作室主持人、大祥区心理健康教育教研员易慧茗为考生和家长们提出建议和意见。易慧茗认为，压...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
本文转自：拂晓报高考落下帷幕，生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应，个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此，记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常，请他给考生们...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
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老赵头刷手机时，一条标题刺眼的文章跳出来：“研究证实红薯杀灭癌细胞！”第二天，他就扛回两麻袋红薯，三餐蒸煮烤炸，连稀饭都换成红薯糊
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本文转自：人民网-江西频道惊蛰过后的田野，机械轰鸣。近日，走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区，两台“铁牛”正在田间来回穿梭
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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2025-03-12 19:27:00
在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00