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本文转自：中国教育报2024年全国硕士研究生招生考试报名确认工作结束，备战考研进入了冲刺阶段。近日，一份2024考研备考心理调适指南正在网上热传，温馨提醒考生收好指南，安心备考。再过一个月左右，2024年考研就要拉...……更多
2023-11-23 09:05:00从容,心理,考生,备考,心理,志同
本文转自：来宾日报拒绝“考前焦虑” 从容应对高考□ 付彪伴随着“热度”的上升，莘莘学子即将迎来考试季。“想好好学习，但行动上做不到，感到无力和失落。”“心情紧张，突然感到什么都不会了，自己的自信心下降。...……更多
2023-05-30 08:04:00焦虑,从容,高考,考生,高考,焦虑
随着高考的临近，很多考生都会失眠、焦虑、多梦等，甚至还会产生抑郁情绪，无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪，6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo！缓解高考焦虑，专家、名师...……更多
2024-06-06 14:56:00名师,从容,专家,考生,直播,焦虑
本文转自：铜川日报高考倒计时：为“心”赋能 从容应考本报记者 郗海琴时光飞逝，六月如期而至。记者从市教育局了解到，2024年我市高考报名人数5147人，6月6日至8日，他们将迎接“人生大考”。高考临近，考生如何以最佳...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...线，防止因交通问题影响参加高考。营造宽松家庭氛围 从容助力“赢”接高考积极面对高考，相信自己，才能更好地应对高考。在高考冲刺阶段，家有考生的家长同样容易出现焦虑、紧张的情绪。对此，王颖建议家长们需要正...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...此次讲座调整好状态，建立自信，挖掘潜能，心无旁骛，从容备考。”已连续10年担任高三年级长的文星荣老师说。 ……更多
2024-05-14 03:24:00轻装,心理健康,考生,辅导,心理,健康
...是备考的时候，还是在考试期间，都要调整好心理状态，从容应对高考。”孙恩常说。我省今年采用新高考模式，此时很多学生都处于高度紧张状态，考生的起居安排也越来越重要。孙恩常建议，考生们要注意以下几个方面的事...……更多
2024-05-23 10:44:00从容,状态,调整,考生,考试,高考
...何正确了解自己的现状和问题，及时调试心理提高自信，从容高考呢？高考考生应该少和其他人竞争，多做一些面向自我的挑战。部分存在消极心理和不自信的学生可以先整理自己近一段时间的学习情况，多关注自己的优势学科...……更多
2023-05-31 00:03:00调节,压力,高考,心理,心理,考试
...考研复习专用教室，同时学校学生学习指导与发展中心、心理中心为考研学生提供系列学业辅导服务和心理辅导服务等，助力在校考研学习的学生安心备考。除了开设考研自习室、云辅导平台，为同学们答疑解惑。不少高校还通...……更多
2022-12-23 09:54:00明开,考试,口罩,省份,全程,研究生
...轻松备考·12355与你同行”系列活动，帮助考生调整心态从容应考。此次系列活动包括开设12355心理健康讲座、专题减压活动、一对一个案辅导等，还首次增设藏汉双语场和家长场，竭力为广大考生提供科学、有效的心理辅导。在...……更多
2024-06-08 02:17:00青海省委,共青,共青团,青海,省委,心理
本文转自：三秦都市报随着高考临近，家长们的焦虑情绪也随之升温。家长焦虑的情绪也是可以通过自己的行为与语言传达出来的。一个良好的充满轻松愉悦的家庭环境，可以使人心情放松；反之，一个压抑的家庭环境往往令...……更多
2023-06-03 01:36:00焦虑,从容,心态,家长,家长,孩子
...考生心理辅导，关爱特殊考生群体，帮助考生放松心态、从容应考。赵建仁还对考场布置、应急准备及后勤保障等工作进行了督导。据悉，今年高考将于6月7日至8日举行。我市高考报考33697人，高职单招已录取考生8722人，五年制...……更多
2024-05-14 09:17:00佳绩,全力,高考,备考,巴中,高考
...考试成绩。为此，在2023年中高考之际，我市教育人士、心理咨询专家等发挥各自特长，助力考生从“心”做起，保持平常心态迎接中高考。 在宝鸡中学，心理教师杨丹丹给出了两条锦囊妙计。第一条妙计是稳住学习节奏，不要...……更多
2023-06-05 14:48:00心理,考生,宝鸡,备考,心态,心理健康
...理状态，及时帮助考生疏导情绪、调整心态、化解压力、从容应考。要用心尽心，再创辉煌。周密制定科学备考高考方案，统筹抓好防汛防暑、社会治安、交通疏导、电力保障、饮食卫生、噪音处置等工作，扎实开展跟踪指导、...……更多
2024-05-04 06:13:00干劲,备考,辉煌,科学,备考,长泰
...”，所以没有必要自己跟自己较劲。正确对待高考，才能从容应对高考。
有这样一个公式：考得好=学得好+心态好。这也可以看出，决定考生发挥平日学习水平，很大程度上是心态。所谓“心态好”，有心理专家归纳了“18字”...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...医院推出“2024年高考小贴士”系列策划，从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？记者邀请到南阳市中心医院...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
...会让考生更加紧张焦虑。因此，考生和家长应放平心态、从容备考，不要被高考经济的虚火带偏节奏。尤其是家长，不要过多加戏，加强和孩子之间的良好沟通，多给考生鼓励和包容，以自信心和平常心给孩子传递最大的信任和...……更多
2023-06-02 00:59:00虚火,心态,高考,经济,考生,高考
...，近日，湖南省永州市冷水滩区各高中学校开展各类应考心理辅导及释放减压活动，帮助考生缓解考试焦虑，以积极心态迎接高考，实现科学备考。在永州二中的操场上，一场别开生面的户外鼓圈解压活动正在进行。心理咨询师...……更多
2024-05-23 13:37:00永州,湖南,考生,高考,科学,永州
...考试院、市精神卫生中心联合举行2024年高考、中考考生心理健康辅导启动仪式，以实现医疗卫生和教育系统资源共享、优势互补，为考生提供全方位、最优质的心理焦虑疏解服务，帮助考生在备考期间保持良好心态，更好地缓...……更多
2024-05-12 00:17:00心理健康,考生,辅导,心理,活动,健康
...理调适等问题为高三学生和家长答疑解惑，助力广大考生从容应考。首场直播活动持续近5小时，当天全网播放量近1.5万次。此次推出的 “填报志愿，专家支招”直播活动于6月16日上午9时至11时进行，是今年大同日报社举办的第...……更多
2024-06-14 05:55:00志愿填报,考生,高考,大学,大同,日报
...广州日报高考倒计时 三位高三老师送“锦囊”有张有驰 从容应考2024年高考开考在即，在这个阶段，考生该如何实现高效复习，该如何在这一冲刺阶段保持良好状态？如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志？作为孩子重要“后...……更多
2024-06-03 04:15:00张有,从容,孩子,情绪,家长,考试
...考生明天赴考相关职能部门多措并举精心护考学生在参加心理辅导活动。李峰 摄十年寒窗苦，一朝翰墨香。2023年高考将于6月7日拉开序幕，笔者从相关部门获悉，今年电白普通高考考生有11913名，将设6个考点。为确保高考平安...……更多
2023-06-06 06:56:00电白,万名,考生,电白,高考,考生
...加剧孩子的紧张，你平和放松，也会给孩子传递一份稳定从容的正能量。如果家长感觉焦虑，不要在孩子面前唠叨，你可以去找朋友、爱人倾诉，也可以去做一些自己感兴趣的、有益身心健康的活动来转移注意力。别老盯着孩子...……更多
2024-05-17 04:13:00家长,高考,孩子,家长,老师,情绪
...供足够的营养保障。研究表明，有的食物可直接减轻人的心理压力。考生可以多摄入富含维生素C的食物，如草莓、洋葱、菜花、菠菜等。另外，少食多餐也有助于缓解考生紧张情绪。经常咀嚼花生、腰果等食品对恢复体能有一...……更多
2024-06-06 09:50:00备考,高考,指南,考生,睡眠,高考
...用情做好考前心理疏导和人文关怀，引导考生放松心态、从容应考，发挥出最佳水平。三要强化应急准备。切实压紧工作责任，对标准化考点进行全面细致检查，强化预判预演，提高应急处置能力，完善各项应急预案，合理设置...……更多
2023-06-06 09:13:00备考,高考,工作,工作,应急,华坪县
...近年研究生招生录取情况来看，竞争将异常激烈，他们的心理压力可想而知。家长和亲友不应对考研“N战生”一味苛责，考研“N战生”本身也应根据自身发展特点，采取不同的心理调适方法，争取更大的理解和支持。第一种类...……更多
2023-01-06 09:11:00能力,心理,考生,选择,越来,动机
...好的状态离不开外部环境，特别是家庭环境。父母的平静从容胜过千言万语。“父母和孩子一样都要有一颗平常心，切记不要围着孩子转。”家长就像平常一样，忙自己的事即可，给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围，让孩子感...……更多
2024-06-04 16:07:00食堂,高三,高考,学生,考生,高考
...同时，为家长们提供个性化的指导和支持，帮助他们更加从容地应对孩子备考中的各种问题和挑战，让家长们可以在轻松愉快的氛围中释放压力、放松心情。“这次讲座让我受益匪浅，是我太焦虑了，我应该理解孩子、相信孩子...……更多
2024-06-03 02:49:00心理,家长,赣县,帮助,孩子,白鹭
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2025-01-10 16:30:00