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...泛认可。但是，您可能从未想过，这种普通的蔬菜对某些人群来说，可能并不是最佳选择。在我的临床实践中，我遇到了一位中年女士，她因为长期饱受“湿气重”困扰，对各种健康食品寄予厚望。她每天坚持食用南瓜，希望通...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
.../m2的学生选课。正在读大三的张佳齐正是这门课的“目标人群”，他选这门课的时候体质指数达到了34kg/m2。对于他这样的大体重人群，指导教师提供的运动方案也是爬坡，以减少对膝盖的损伤。此外，老师不推荐张佳齐选择推...……更多
2024-04-13 08:56:00学生,腰围,体能,减肥,同学,快乐
...们可能正在走向更严重的消化系统疾病的边缘。在中老年人群中，胃肠息肉的发生率逐年上升，成为了一个不容忽视的健康问题。研究显示，某些饮食习惯与胃肠息肉的形成有着不可忽视的联系。但好消息是，通过调整饮食，我...……更多
2024-03-11 10:07:00息肉,肠道,胃肠,食物,肠道,息肉
...在等着大家享用。那么，慢性病患者、老人、小孩等特殊人群在饮食上有哪些注意事项？如何更好地平衡美味和健康？广州市红十字会医院临床营养科主任谭荣韶来支招。糖友注意控糖药莫停春节期间，能量摄入相应增多，糖尿...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...身体的内分泌系统，从而影响皮肤状况。
五、针对不同人群的肺和皮肤保健方案1、长期吸烟者：对于长期吸烟者，肺部健康状况较差，皮肤也容易出现干燥、皱纹等问题。除了多吃白色食物外，还应增加富含维生素C的食物，...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...脂肪量较高。含有大量人造添加剂的食品。对于“三高”人群来说，在日常的饮食管理中还需要注意食物的总热量控制，以及营养的平衡与多样化。倡导整体采用低盐、低糖、低脂的健康饮食模式，并且鼓励多吃新鲜蔬菜和水果...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...用香菇可能就会成为触发痛风的一个因素。对于尿酸高的人群，适当调整饮食习惯是非常重要的。管理饮食不仅可以帮助控制痛风的发作，还可以长期维护健康。以下是一些针对尿酸高人群的膳食管理建议：
1.限制高嘌呤食物...……更多
2024-06-17 15:28:00嘌呤,尿酸,蔬菜,医生,建议,尿酸
...年夺去数十万人的生命。并非人人平等，胃癌似乎对某些人群“情有独钟”：1. 年龄：随着年龄的增长，胃癌的风险也会增加，尤其是40岁以上的成年人。
2. 家族遗传史：家族中如有胃癌病史，特别是直系亲属（如父母、兄弟...……更多
2024-06-12 11:58:00胃癌,情有独钟,人群,胃癌,胃部,治疗
...腰臀比＞0.8，为腹型肥胖，也是肥胖的一种。超重或肥胖人群都需要减重。莫轻信减肥产品王彦君：肥胖的本质是消耗低于摄入，因此，减肥的基本原理就是减少热量摄入的同时增加热量消耗，让能量负平衡。市面上有很多打着...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...重要的是修身养性、调养身心，尤其是免疫力较低的老年人群，要及时清理肠胃及血管，让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食结构开始近日，78岁的方大伯（化名）在家人的陪伴下来到浙江省中医院消化内科主治医师朱林...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...结合自身情况来选择，或者请专业人士来指定方案。肥胖人群不当运动容易损伤膝关节“运动可以增加热量的消耗，又能增加肌肉的占比，增强体质，提升基础代谢率。但运动减肥不能随意进行。”殷应传直言，临床骨科门诊中...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...它“青睐”特定的生活方式和饮食习惯。痛风偏好的五类人群：你在其中吗？超重与肥胖：体重的隐形负担体重超标的人群更容易受到痛风的侵扰。肥胖不仅是心血管疾病的诱因，同时也加重了身体对尿酸的生成与排泄的负担。...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...。因此，我们需要根据自身情况适当调整进食量。
不同人群对食物的耐受程度确实不尽相同。例如，有些人对辣椒的辣度毫无感觉，而有些人则吃一点点就会感到胃部灼热。这就需要我们了解自己的身体状况，找到适合自己的...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
...习惯，实际上正在加剧她的症状。咳嗽，尤其是在中老年人群中，通常被视为小问题。但是，很少有人意识到，饮食习惯对咳嗽的影响之大。有些食物，尽管看似健康，实则可能是潜在的“咳嗽加剧者”。4种易生痰食物：咳嗽...……更多
2024-02-27 13:34:00易生,止咳,食物,效果,食物,呼吸道
...的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。2.适合脾胃不佳人群的食物和食谱：
易消化的谷物：如燕麦、小米和粥。这些食物温和、易于消化，对脾胃友好。瘦肉和鱼类：提供必要的蛋白质，同时易于消化。例如，鸡胸肉、瘦牛...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
...常听到的抱怨。这种情况并不罕见，特别是在我们中老年人群中。您可能会疑惑，为什么吃了充足的食物，身体反而不是充满活力，而是沉甸甸的疲乏感呢？难道我们的饮食习惯出了问题？或者是身体的某些机能不再像年轻时那...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...。二、宜吃和不宜吃的食物我们来具体看看高尿酸和痛风人群应该选择哪些食物，又应该避免哪些食物。谷薯类，优选糙米、全麦面粉、玉米等，不宜吃黄油面包、糕点等高能量加工食品；肉类，优选瘦肉、去皮禽肉等，不宜吃...……更多
2024-05-25 06:50:00尿酸,人群,疾病,尿酸,食物,嘌呤
...的预防1.饮食调整：保持饮食均衡，多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。避免过多摄入高脂肪、高蛋白、低纤维素的食物，以降低肠道负担。同时，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，预防便秘和肠梗阻。2...……更多
2024-05-28 06:23:00肠梗阻,护理,方法,专家,肠梗阻,肠道
...道健康，同时补充必需的微量元素。但对于五十岁以上的人群来说，他们的消化系统可能已经不如年轻时那么健壮，过多的纤维素反而可能给肠胃带来负担，导致消化不良或者腹胀。此外，海带作为一种碘含量极高的海产品，然...……更多
2024-05-25 06:48:00海带,蘑菇,老人,只是,食物,健康
...人们生活质量的一个普遍问题。针对过敏反应频率较高的人群，调整生活方式可以起到一定的缓解和改善作用。接下来，我们将探讨一些调整生活方式的方法，以减少过敏反应的频率。一、合理饮食1.1饮食清淡：过敏体质的人群...……更多
2024-05-12 10:10:00生活方式,频率,反应,调整,方式,生活
...肌肉，改善肺功能。此外，散步简单高效，适合各年龄段人群，对肺部疾病患者有益，可帮助患者调整呼吸节奏，增加通气量，改善肺功能。有肺部疾病的患者可通过适度运动的方式提升自身免疫力，加速自身血液循环，进而增...……更多
2024-05-17 08:44:00肺部,常规,护理,中医,疾病,肺部
...持，是保证治疗效果的重要环节。05糖尿病疫苗适合哪类人群？
糖尿病前期人群这类人群的血糖水平偏高，但还未达到糖尿病的诊断标准，糖尿病疫苗可以帮助他们预防或延缓糖尿病的发生。早期糖尿病患者对于刚刚诊断出患...……更多
2024-01-07 10:55:00糖尿,血糖,糖尿病,敌人,食物,糖尿
...辣素，具有良好的抗炎和抗氧化特性。然而，对于特定的人群，尤其是那些患有肾脏疾病的人来说，生姜的摄入需要更加谨慎。肾脏问题患者的身体可能无法有效处理生姜中的某些成分，特别是在过量摄入时，这可能导致血液中...……更多
2024-04-07 06:47:00生姜,韭菜,肾脏,罢工,医生,建议
...泻、消化不良等症状。麻疹后及有麻疹病史的人：这部分人群在食用茄子后可能出现过敏症状，因此应该避免食用。手术前的人：手术前一周最好不要吃茄子，因为茄子可能会影响麻醉剂的效果，增加手术风险。三、合理饮食，...……更多
2023-12-14 16:32:00矿物质,矿物,茄子,维生素,蔬菜,多种
...年痴呆症，更是为了保持一个健康、愉快的生活。01哪些人群容易患老年痴呆？年龄大的人年龄是最重要的风险因素之一，随着年龄的增长，老年痴呆的风险会明显增加，虽然老年痴呆不是正常的老化过程，但年龄是普遍的风险...……更多
2023-12-21 21:12:00老年痴呆,大脑,食物,建议,老年痴呆,大脑
...超过40岁、来自食管肿瘤高发地区、有食管肿瘤家族史的人群，更应该提高警惕，定期进行体检。”朱圣明说，诱发食管肿瘤的因素多种多样，其中饮食习惯占据了重要地位。高烈度白酒、腌制食品、食物过烫、霉变食物和高脂...……更多
2024-04-17 21:51:00太和,食管,肿瘤,健康,食管,肿瘤
...的干燥和寒冷。以下是一些实用的建议，旨在帮助中老年人群在霜降期间通过饮食调养达到身心的和谐与健康。
1.平衡饮食的原则营养均衡：确保每日饮食中包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。量身定制：根据...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...病的重要诱因，还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说，日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议，高血脂患者应该牢记：晨起慎行两事，睡前忌讳两举，生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议...……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
...的消化问题。例如，一项研究发现，每天摄入足够纤维的人群，其消化系统的健康状况要优于那些纤维摄入量低的人群。除了饮食，生活方式的调整也同样重要。适量的运动能够促进肠道蠕动，有助于预防手术后可能出现的便秘...……更多
2023-12-12 11:05:00胆囊,能量,变化,身体,胆囊,胆汁
...坚持恰当的体重肥胖与囊肿的产生有关。研讨标明，肥胖人群的囊肿产生率比正常体重的人群要高。因而，坚持恰当的体重是防备囊肿的重要办法。经过合理的饮食和适量的运动，能够有用操控体重，下降囊肿的危险。3. 防止吸...……更多
2024-07-08 20:54:00好不,身体,情况,囊肿,卵巢,卵巢囊肿
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互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日，壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
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近段时间，重庆持续高温晴热天气，多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子，一定要重视。”26日，西南医院感染病科病房内
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本文转自：人民网-江西频道盛夏时节，走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园，一串串葡萄紫色红润，沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
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本文转自：人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 （记者蔡树菁）第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会（以下简称“南博会”）期间
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前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某，哎呀！我的头发掉了一把一大把。哎呀！我的头发白了好多，怎么办啊？其实掉发、白发，根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
这是一道我家很喜欢的菜，隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光，可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外，主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
今天要分享的这一道汤品，应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
今天要分享给大家的这一道美食，在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食，多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
前几天刷到一个视频，一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看，这不就是ing菜吗？朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
哈罗！大家好，今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便，可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
节气“谷雨”之后，一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了，已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品，该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会，其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨之后，连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景，要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末，大家都做什么去了？春日无限好，正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光，如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00