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很多糖尿病是吃出来的!8个饮食习惯让血糖飙升,最后一个真没想到
...主任医师在赵茉莉2024年在医院微信公号刊文建议,健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。糖尿病人必须监测血糖,常规可3个月测量一次。此外,还需定期监测...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...长期调查研究揭示了一个令人警醒的发现:长期血糖高的人群患癌症的风险显著增加。血糖与癌症糖尿病患者的血糖水平经常处于较高状态,这种高血糖环境可能会对身体造成多方面的影响。高血糖不仅影响身体的代谢系统,还...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...纤维摄入可能导致血糖升高。05这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意1.家族史:如果有直系亲属(如父母、兄弟姐妹)患有糖尿病,个体患病的风险将会增加;2.高血压:高血压与糖尿病之间存在密切关系,高血压患者患糖...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...复8-15次。(2)规律用药,定期复查有高血压、高血脂的人群,除了饮食、运动控制外,规律用药也是必不可少的。定期就诊,复查血压、血脂,随访血糖,调整治疗方案,以期早日控制达标。(特邀专家/张颖 编辑/王凤 图/视...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...期发现并管理糖尿病的风险因素。对于已经患有糖尿病的人群来说,更应该遵循健康的生活原则,在医生的指导下进行治疗和管理,以达到更好的控制效果和改善生活质量的目的! ……更多
面条升糖快,糖友不能吃?医生:牢记这3点,血糖不飙升,放心吃
对于糖尿病人群来说,除了进行科学规范治疗之外,还要注意调整饮食,所有高升糖的食物一概不可以摄入,譬如面条。面条中虽然不含大量的糖分,但含有比较多的淀粉,而且属于非常容易消化的食物,一旦进入体内,肠道...……更多
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
...的蔬菜也需要适量食用,特别是对于血糖管理有所要求的人群。 尽管土豆富含维生素C和B族维生素,以及钾等矿物质,对于正常人群而言,这是一种营养价值较高的食物。但是,对于糖尿病患者或是血糖控制不佳的个体来说,...……更多
医生提醒:多吃这些食物能营养神经
...现糖尿病周围神经病变呢?一、糖尿病周围神经病的高危人群国外有数据统计,近半数的糖尿病患者最终会出现糖尿病周围神经病变,有一些患者在糖尿病早期就可以出现相关的神经病变症状。国内有大量研究证实,糖尿病的病...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...糖尿病患者严重超标。由此可见,老年人是糖尿病的重点人群。什么是糖尿病?糖尿病在医学临床当中是一种比较常见的代谢性疾病,而且也是一组以长期高血糖为特征的代谢性疾病。长期高血糖的现象是由于身体当中胰岛素分...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是馒头的8倍,很多人每天都在吃
...项研究,指出中国成年人糖尿病患病率已达11.6%,而患病人群中有近一半人并不知道自己患有糖尿病。这个数据让李阿姨感到震惊,她意识到自己可能就是那个统计数字中的一员。医生拿出一本《中国居民膳食指南》,翻到其中...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...易升血糖呢?我们一起来看看,对于糖尿病患者这类特殊人群来说,更要注意主食的选择和食用方法,只有吃对了主食,才能保证血糖稳稳的。一、米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?要判断一种食物是否会导致血糖升高,...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...动,从而减少糖尿病并发症的发生。对于血糖水平偏高的人群而言,在吃早餐时一定要多多注意以下4种早餐会容易升高血糖,建议大家少吃,而有两种早餐则更适合降血糖,建议大家多多选择。01糖尿病的诱因有哪些?你都知道...……更多
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
...的焦点。今天,我们就来聊聊控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议你试试。燕麦燕麦是一种低糖、高纤维的食物,能有效降低餐后血糖。燕麦中的β-葡聚糖具有调节血糖的作用,有助于糖尿病患者控制血糖。每天早餐来一...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...位置,常常因为其Q弹的口感以及吃法的多样化受到广大人群欢迎。但以糍粑为代表的黏性食物却也是糖尿病人群应当远离的对象。常见的黏性食物如二块粑、黄粑等,常常在长时间的蒸煮过后,又经过了长时间的捶打,使得糯...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...所有人都同样友好?特别是对那些血糖高或胃肠功能弱的人群,黑米粥真的是一种安全的选择吗?黑米粥——超越普通粥的营养宝库黑米粥,这种古老的食品,不仅是传统饮食的一部分,更是一种营养密集的选择。在讨论它的健...……更多
糖尿病“忌食榜”公布,糖仅排在第4位,前三是许多人爱吃的食物
...人吗?难道真的啥也不能吃?这事得搞清楚,万一还有啥食物也不能吃,那可得早点儿戒了,免得耽误事儿。 第二天,蔡阿姨果真早早地赶到了医院,挂号、排队,等了差不多一个小时,终于轮到了她。蔡阿姨刚坐下,便急匆...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...宽松。 血糖升高是面条惹的祸?我们要明确一个概念:食物对血糖的影响并不仅仅取决于食物本身,还与个体差异、食用量、食用时间等多种因素有关。面条作为一种碳水化合物丰富的食物,确实会在一定程度上影响血糖水平...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...性,同时辨析糖尿病患者在日常饮食中应尽量少碰的其他食物,以及如何通过合理饮食来更好地保护胰岛健康。破解饮食迷思:糖尿病患者的正确选择糖尿病患者常常站在饮食选择的十字路口,周围充斥着关于他们应该或不应该...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
...馒头吗?此外,更重要的是,揭示出真正需要避免的四类食物,帮助我们在享受美食的同时,也能守护好自己的健康。在接下来的内容中,我们不仅会探索馒头与血糖之间的关系,更将带你一起了解那些对血糖控制起着关键作用...……更多
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
...和防腐剂,这些化学物质可能对胰腺造成额外负担●以下人群要慎食月饼医生提醒,中秋节过后,要留心月饼的保质期及质量问题,每年都有月饼过期了,不舍得扔,吃了过期月饼后,出现急性胃肠炎的患者。特别是以下人群要...……更多
糖尿病人睡觉时这3种情况出现,一定要注意
...为1型糖尿病和2型糖尿病。其中2型糖尿病在总体的糖尿病人群中占了绝大部分比例。那么接下来我们来了解一下引发2型糖尿病的具体原因。首先我们来看一下遗传因素,研究发现,2型糖尿病具有很明显的家族遗传性。研究人员...……更多
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
...,应适量或避免。4. 分餐进食少量多餐:一次性摄入大量食物容易导致血糖剧烈波动,建议分餐进食。控制餐后血糖:餐后进行短暂步行有助于稳定血糖。5. 关注体重增长合理增重:根据孕期不同阶段,控制体重增长在合理范围...……更多
土豆是高血糖“杀手”?医生:不想血糖飙升,4种蔬菜少吃为妙!
...运动计划,陪伴您一起控糖。在玄幻的世界里,人们对于食物的了解往往带有一丝神秘色彩,而今天,我们要探讨的,是隐藏在日常生活中,可能影响血糖平衡的四种蔬菜。它们看似普通,却暗藏玄机,对于糖尿病患者来说,这...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
在我们的日常生活中,食物的选择对于身体健康至关重要。近年来,关于食物对胰岛功能和血糖的影响成为了人们关注的热点。其中,面条作为一种常见的主食,备受关注。有人认为多吃面条会对胰岛功能产生不良影响,升高...……更多
高血糖患者能不能吃冬枣?医生劝告:不想血糖飙升,远离3种食物
...冬枣呢?本文将为您解答这个问题,并劝告大家远离3种食物,以免血糖飙升。首先,我们来了解一下冬枣。冬枣含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有一定的营养价值。然而,冬枣的含糖量相对较高,每100克冬枣的含糖...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...身体,增强免疫力,尤其适合皮肤病患者和体内有热毒的人群食用。丝瓜络的使用方式多样,可以用来煮汤、泡茶或者直接作为药材。例如,将干燥的丝瓜络与枸杞、红枣等传统养生材料一同煮水喝,可以制成一种简单的美容养...……更多
糖尿病“忌食榜”来了,白糖仅排在第4
...两大类:1型糖尿病和2型糖尿病。过去,1型糖尿病的患病人群占主导地位,但近年来,2型糖尿病的比例逐渐升高,且发病年龄也逐渐向后推移,这意味着越来越多的年轻人和中老年人也加入了糖尿病患者的行列。对于糖尿病患...……更多
西瓜是糖尿病的“催化剂”?医生:不想血糖飙升,这几物少碰最好
...化合物,而不会造成血糖的急剧波动。因此,对于这部分人群,西瓜作为一种补水和提供快速能量的水果,可能是一个不错的选择。西瓜虽然是高GI食物,但通过合理控制摄入量和与其他食物的搭配,它仍然可以是糖尿病患者或...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...。平时我们适当的使用,稳定血糖,糖尿病不来扰。高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点 1.养成良好饮食如果摄入的食物含糖量过高,会导致肠道吸收过多的葡萄糖,引起血糖升高。应控制饮食的摄入,避免进食过多高...……更多
为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖无关,少吃这4种调味品
...所以平时尽量少吃。4.蚝油许多人在烹饪美食时,为了使食物的色泽更加诱人,口感更加美味,常常会加入一些颜色较重的调味料,例如蚝油和老抽。这些调味料在烹饪中确实可以赋予食物独特的口感和色泽,但同时也带有一些...……更多
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餐桌上的春天 马兰头和荠菜吃上了吗?
虽然屋外还是冬天,但杭州人的餐桌上已经是春天。这两天,不少橙友已经吃上了马兰头、荠菜……不过,最近天气有点冷,它们的价格有点高
2025-02-08 08:03:00
子宫健康的红灯信号:这些征兆不容忽视!
子宫,作为女性体内的重要器官,不仅承载着孕育生命的重任,也时刻反映着我们的健康状况。今天,我们就来聊聊子宫生病时,身体可能给出的那些“红灯信号”
2025-02-08 08:50:00
卵泡成熟了就是不破怎么办?
卵泡不能够破裂的话,那就意味着女性是无法怀孕的......有些人怀孕很容易,结婚第二天就中招了,但是有些备孕期的女性会遇到很多的问题
2025-02-08 08:53:00
一旦有这几种反应,说明受精卵已经着床了!
女人怀孕是一个很神奇的过程,肉眼看不见的两个细胞相遇,居然可以碰撞出一个让人惊喜的生命。可能大家都觉得怀孕很简单,但其实小生命孕育的过程相当复杂
2025-02-08 08:55:00
熬夜后该如何补觉?专家支招恢复规律睡眠
本文转自:人民网健康“医”点通熬夜后该如何补觉?专家支招恢复规律睡眠内容来源于对成都市中西医结合医院神经内科副主任医师牟欣的采访文案/设计:陈子源
2025-02-08 09:10:00
兰州爱尔眼科医院丨姚慧院长 全飞秒VS半飞秒,究竟哪个好?
在追求清晰视界的道路上,近视手术成为了许多近视患者的优选。其中,全飞秒和半飞秒作为角膜性屈光手术的两种主要方式,备受关注
2025-02-08 09:16:00
广西百色右江:抢农时 闹春耕
本文转自:人民网-广西频道美如画的春耕图。杨来摄人民网百色2月8日电 (陈燕 杨来)新春伊始,广西百色市右江区汪甸瑶族乡下塘村的田间地头已是一派繁忙景象
2025-02-08 09:19:00
月经过多、黄褐斑频发?可能是气血在“求救”!中医教你调养法
许多女性长期被月经过多和黄褐斑困扰,尝试了护肤品或药物却效果不佳。其实,这些问题可能是身体内部发出的“警报”——中医认为
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胃痛反复发作?别忽视!可能是身体在“报警”
你是否经常感到胃部隐隐作痛,却以为只是“吃坏了”或“饿过头了”?事实上,胃痛可能是身体发出的健康警报。从饮食习惯到情绪压力
2025-02-08 10:39:00
糖友警惕!这3种无症状疾病可能比想象中更致命!
在现代社会,糖尿病已经成为影响人们健康的一大隐患。而对于糖尿病患者来说,还有一些无症状疾病更需警惕。今天,我们就来聊聊3种可能比想象中更致命的无症状疾病
2025-02-08 10:41:00
了不得的《哪吒》,了不起的中医药
火出圈的《哪吒之魔童闹海》你看了吗?自上映以来,该电影以其魅力席卷影坛,已位列中国电影票房总榜榜首。影片中,除了精良制作的动画
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别忽视妇科手术对卵巢的影响,达愈Reco22带来恢复新希望
在医院,每天都有不少女性进行妇科手术,满心期待着身体快点好起来。许多人认为手术完成后就万事大吉,却不知术后卵巢同样需要精心呵护
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随着生活压力的增加,很多人都可能会遇到肾虚的问题。肾虚不仅仅是老年人群体的健康困扰,年轻人也因长期熬夜、工作压力大等原因
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近日,在贵阳结石病医院泌尿外科的病房内,传出护士温柔的声音:“高压131,低压77。”随后,泌尿外科的王华勋主任细心地检查了患者的伤口
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注意!这些习惯会让运动降糖效果大打折扣!看看你有吗?
规律的运动对于糖尿病患者来说,是控制血糖、提升生活质量的重要手段之一。然而,你知道吗,有些习惯可能会削弱你的运动降糖效果
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