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妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?
...,早治疗。因为孕期糖尿病会成为今后发生糖尿病的高危人群。因此,孕妈妈一定要注意。一般在查出孕妇患有妊娠糖尿病以后,只要血糖不是偏高的特别厉害,医生肯定是会建议用饮食控制的。可是,这时候,我们很多孕妈妈...……更多
过量食用板栗可能会引发血糖波动,增加糖尿病的风险
...尽管板栗味道鲜美,但并不适合所有人食用。以下是四类人群,平时应尽量少吃板栗。首先,患有胃病的人。板栗虽然营养丰富,但是含有较高的纤维素和淀粉,容易引起胃肠道不适。对于胃病患者来说,食用过多的板栗可能会...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
...节。然而,血糖监测并非只是糖尿病患者的专利,对普通人群同样具有重要意义。1. 糖尿病管理:糖尿病患者需要定期监测他们的血糖水平以确保它们在目标范围之内,这有助于调整饮食、药物和活动水平。2. 防止并发症:长期...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...步稀释,从而导致了低钾血症。因此,对于患有糖尿病的人群,日常可以多食用一些富含钾离子的蔬菜,这样即使排出得多,但同时有充足的摄入,也不易发生低钾血症。并且,秋后多食用高钾蔬菜,也能在一定程度上缓解秋乏...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...病的患病率就已经增长了4倍左右。对于血糖水平偏高的人群而言,如果出现了高血糖或者是糖尿病问题,没有及时调节血糖水平,就有可能会增加糖尿病,或者是严重糖尿病并发症出现。这个时候便会严重威胁到人们的生命安...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...亲密关系,主要体现在豆腐作为一种低热量、高蛋白质的食物,为糖尿病患者的饮食管理提供了有力支持。豆腐就像一位温柔的护士,以其丰富的植物蛋白,为糖尿病患者提供必需的营养,同时又因其低碳水化合物的特性,避免...……更多
糖尿病“走开”,常吃这3个食物,帮你来调节胰岛素还能稳定血糖
...缺乏一些营养成分。所以吃饭的时候如果可以多吃这3种食物,不仅能够调节胰岛素还可以稳定血糖,补充营养成分,甚至能防止并发症的出现。患有糖尿病就应该经常的补充蛋白质,来保证我们身体的需求。根据膳食指南表明...……更多
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
...。 但近年来,越来越多的研究表明,蜂蜜并非适合所有人群。蜂蜜的营养价值与普遍认知蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素、矿物质及抗氧化物质。 在传统医学中,蜂蜜被用于治疗多种疾病,如咳嗽、便秘和伤口愈合。 其抗菌...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...外,芒果中还含有一定量的酪氨酸,过量摄入可能对部分人群产生不良反应,如引发过敏反应等。因此,在享受芒果美味的同时,我们也要注意控制摄入量,避免过量食用给身体带来负担。 三、合理摄入芒果的建议为了避免类...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...,与每天吃鸡蛋小于9g的人相比,每天进食9g~20.6g以上的人群发生糖尿病的风险会增加60%。不过,话虽如此,但也有专家指出,该研究并不完善,具有一定局限性,因此目前的饮食指南仍建议患者每天吃1个水煮蛋,少吃蛋黄。医...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...,以及微量元素如钾、镁、铁,和维生素B群,对中老年人群而言,这些成分对维持身体健康至关重要。特别是钾元素,有助于调节体内水分平衡和血压,对于体循环动脉血压增高的人群尤为有益。同时,甘蔗中的纤维素可以帮...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...所长马新颜说道,以前2型糖尿病主要发生在五十岁以上人群。现在随着生活水平的提高,高糖、高脂饮食,生活不规律、熬夜、暴饮暴食、宵夜上的“海吃”,还有运动量的不足,导致越来越多的年轻人受到糖尿病的“青睐”...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...消化和排便功能,促进生长发育和组织修复,适合大部分人群食用,尤其是高血脂和糖尿病患者。但是,要注意选择原味的、完整的燕麦,不要选择加工的、混合的麦片,这些麦片的营养价值和升糖指数都不如燕麦,甚至可能对...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...学者进行过类似的调查,他们发现,一天四到五个花生的人群,其心血管病的患病率比普通人要低。根据该调查,人们认为花生是“清洁剂”也是有一定意义的。饱和脂肪酸是一种高脂食品。多摄入一些不饱和脂肪酸,不但没有...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...活质量。糖尿病的三级预防策略一级预防的策略针对一般人群,开展糖尿病健康教育,提高人群对糖尿病防治的知晓度和参与度,倡导合理饮食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、心理平衡的健康生活方式,提高人群整...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...可提供20千卡热量,但是碳水化合物有4.3克,不管是哪种人群吃都非常合适。丝瓜的种子有亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸作为脂肪,这种脂肪酸的作用在大众眼里就是最好的养生保健油。 然后是微生物和微量元素,维生素C、维...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
...好的理解了。生活中,除了一些糖友不吃主食,还有一类人群也会不吃,他们就是减肥的人。“吃碳水容易胖,想瘦就要戒碳水”、“不吃主食可以降血糖”,这是他们的理由,但事实真的是这样吗?它也是人体需要的一种营养...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...现了明显的增长趋势。据2021年的数据统计,我国20-79岁的人群中,糖尿病人数已经达到了惊人的1.41亿人,患病率高达10.6%,并且这个数字还在逐年递增。#金秋聊健康#糖尿病,作为一种慢性多发疾病,已经逐渐成为全民关注的重...……更多
帮2万多“糖友”保持血糖稳定 控糖专业品牌解唐忧受到市场关注
...志着该品牌线下门店持续加快拓展步伐,将满足更多线下人群的控糖需求。据了解,上市一年来,已有超过10万用户在使用解唐忧产品,解唐忧已帮助超2万多名糖友保持血糖稳定。GI(血糖生成指数)是衡量食物引起餐后血糖反...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...食和药物控制血糖水平,糖尿病患者可以享受健康美味的食物。医生:为了保护胰岛,3物不建议多吃一、高糖食品糖的诱惑,无人能挡,面包、蛋糕、糖果和巧克力,散发着令人难以抵挡的诱人香气。每当烹调佳肴,许多人都...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...素也比较多,而且是属于低糖的水果,非常适合高血糖的人群使用。火龙果中含有的高纤维可以在吸水后变得膨胀,从而增加人体的饱腹感,同时还有利于延缓身体对于葡萄糖的吸收,刺激胰岛素的分泌,能够更好的稳住血糖,...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...每年患病人数都在不断上升中。很多人以为糖尿病的高发人群是中老年人,于是年轻人便毫无顾忌,总是想吃就吃,想喝就喝,但其实,随着人们日常饮食越来越不规律,也使得现在糖尿病的患病逐渐趋向年轻化。比起糖尿病,...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...为了避免这些误区,建议患者应选择全谷物、富含纤维的食物,以及低糖水果。同时,控制饮食中的糖分和不健康脂肪的摄入是至关重要的。饮食的平衡与多样性,就像是在绳索上行走的技艺,需要患者在日常生活中不断学习和...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...医生们发现这一标准并不能完全涵盖所有正常血糖水平的人群。部分人群即使血糖水平稍高于6.1毫摩尔/升,也并未出现明显的糖尿病症状或并发症。因此,传统血糖标准存在一定的局限性,需要不断更新和完善。二、新血糖标...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...持身体代谢的正常运行。因此,对于从事大量体力劳动的人群,适量多吃主食是有益的,而且可能有助于延长寿命。 然而,如果我们摄入主食过量,可能会导致一些健康问题。多吃主食会增加肥胖的风险,进而导致慢性疾病,...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...觉到自己正处于风险之中。流行病学数据揭示,不仅老年人群,越来越多的年轻人也加入了这一序列。在某些地区,成人中超过25%的人被诊断为前期糖尿病,而这一数字还在稳步上升。病症的悄然临近,并不伴随着明显的警报。...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...起腹胀、恶心、餐后不适等。4.体重下降对于正在减肥的人群来说,如果体重有所下降,内心可能在欢呼雀跃。可一旦没有增加运动量和控制饮食,甚至食量大增,但依旧有了体重下降的表现,大多是糖尿病发病的症状。原因在...……更多
...病患者要控制饮食,避免摄入过多高糖、高脂肪、高盐的食物,尽量少吃或不吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食品,以及炸鸡、薯条、烤肉等高热量食品。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包等低热量、高纤维的食品,保持健康的饮食...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...脂肪、低热量、低刺激性的食品,对于胃肠道功能较弱的人群来说,易于消化吸收,有助于减轻胃肠负担。提供能量: 面条富含碳水化合物,能为人体提供充足的能量,满足日常活动所需。促进肠道健康: 面条中的膳食纤维有...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...蔗富含蔗糖,这是它甜蜜味道的来源。但是,对于中老年人群特别是血糖控制不佳者而言,过多摄入蔗糖可能导致血糖波动,对健康不利。因此,控制甘蔗的摄入量,对于维持健康的血糖水平至关重要。2.维持消化平衡:甘蔗的...……更多
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对女性来说,45岁是一个分水岭。在45岁之前,也许整个人的状态非常的好,生活也非常的惬意,但是在45岁之后,女性的身体状态可能会发生翻天覆地的变化
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这三大类食物有助于促进卵泡发育
想要拥有健康的卵子,除了定期体检,了解一些日常的饮食调理方法也很重要。很多食物都能够帮助促进卵泡发育,例如豆制品和动物血
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今年春节档电影《唐探1900》中,王宝强饰演的阿鬼变身超级赛亚人的一幕很有意思,电影中解释他是用手三里穴、阳陵泉穴封住痛感
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元宵佳节,灯火如昼一口汤圆,团团圆圆北方“滚元宵”南方“包汤圆”不同地域、不同做法、不同口味相同的是对团圆的期盼对幸福生活的向往自此良宵,大地春回一元复始,万象更新新的一年带着元
2025-02-12 09:05:00
本文转自:人民网陈子源元宵节,自古就是热闹的节日,这一天南方吃汤圆,北方吃元宵,是传统文化习俗之一。虽然各地在元宵、汤圆的做法和口感上有所不同
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欧耶叔叔石锅拌饭:一碗拌饭的独特魅力
在众多石锅拌饭中,欧耶叔叔以其独特的产品特色脱颖而出。每一碗欧耶叔叔石锅拌饭,都凝聚了朝鲜族传统美食的精髓,同时融入了现代餐饮的创新理念
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为什么欧耶叔叔石锅拌饭与众不同?
在石锅拌饭市场竞争日益激烈的今天,欧耶叔叔凭借其独特的产品特色,成功吸引了众多消费者的目光。那么,欧耶叔叔石锅拌饭究竟有何与众不同之处?首先
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中医对老年人慢性病有何特殊疗法?
老年人慢性病,如高血压、糖尿病、冠心病等,是困扰众多老年人的健康问题。中医对此类疾病有着独特的疗法,强调整体调理,旨在改善症状
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中药对孕妇和胎儿的安全性如何?
孕妇在孕期服用中药,其药物成分可能通过胎盘传递给胎儿,从而影响胎儿的正常发育。部分中药如活血化瘀类药物,可能增加流产的风险
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中医如何评估病人的整体健康状况
中医评估病人的整体健康状况,是一个全面而深入的过程,它不仅仅关注疾病本身,更重视病人的体质、脏腑功能、气血状况以及精神情志等多方面因素
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