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...尤其是对于那些难以通过饮食和日晒获取足够维生素D的人群。一项涉及数千名老年人的研究发现，适量补充维生素D能显著降低骨折风险。但补充剂的选择和剂量应根据个人健康状况和医生建议进行调整。在维生素D的补充过程中...……更多
2023-12-12 10:57:00维生素,效果,孩子,维生素,骨骼,健康
...奶是日常生活中不可缺少的营养食品，适合各个年龄段的人群食用。选择建议：对于消化功能弱、免疫力低下、需要补钙的人群，可以选择酸奶。对于乳糖不耐受的人群，可以选择无乳糖牛奶或酸奶。对于追求性价比的人群，可...……更多
2024-03-16 14:00:00酸奶,纯牛奶,一杯,还是,酸奶,牛奶
...的植物蛋白来源，富含多种营养物质，适合各个年龄段的人群食用。(3)可以根据个人口味加入适量的调味料，如鸡精、胡椒粉等，增加汤的味道。五、豆芽牛肉汤：豆芽富含丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷等，有助...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...孩子的成长过程中，适当补充钙质是非常关键的，因为钙元素对于骨骼的发育起着至关重要的作用。而在阳春三月这个长高的黄金季节，流行一种补钙美食，就是黄辣丁，这种食材不仅含有丰富的钙质和蛋白质，还能促进骨骼生...……更多
2024-03-26 11:40:00阳春,高个,鸡汤,孩子,孩子,营养
...高，但并不是所有人都适宜食用。特别是对于过敏体质的人群，在食用前应先进行过敏源测试，以免出现过敏反应。此外，由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白，对于患有痛风等病症的人群也应适量食用。 ……更多
2024-04-03 06:19:00鱼胶,功效,食用,营养,价值,方法
...想要孩子健康成长、身材高挑，除了适量的运动和良好的生活习惯外，合理的饮食搭配也至关重要。而在众多的食材中，有些被认为具有促进生长发育的特殊功效。今天，我们将介绍8种春天美食，它们不仅口感鲜美，而且富含...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...重要。在这个特殊时期，女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯，以保持身体的平衡和健康。其中，饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人，但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
钙是维持人体骨骼和牙齿健康的重要元素，随着年龄的增长，父母的钙需求逐渐增加。本文将介绍父母缺钙时可以吃的食物，帮助他们通过饮食补充钙质。一、父母缺钙时的饮食调整1.增加钙含量丰富的食物：父母缺钙时，应增...……更多
2023-11-06 13:27:00钙质,食物,父母,饮食,帮助,父母
...谱制作，可以保持腿脚有劲，走路如风，享受健康长寿的生活。因此，让我们珍惜这些美味食材，为自己的健康加码吧！ ……更多
2023-10-25 06:13:00骨骼,营养素,营养,健康,生抽,裙带菜
...食也要相应改善，能够起到促进骨骼愈合的效果。在现实生活中，很多人讲究以形补形，如果骨折，就会让患者喝一些骨头汤。那么，骨折后喝骨头汤真的能够使骨骼加快愈合吗？
骨折后喝骨头汤能促进骨骼愈合吗？在骨折愈...……更多
2024-02-28 11:54:00骨骼,骨头,食物,医生,患者,骨骼
日常生活中我们几乎都少不了吃肉，真正能够让身体获得蛋白质，钙质，氨基酸等多种营养物质，对于呵护身体健康维持身体功能都是有好处的。我国是一个猪肉消费大国，几乎大多数食物在烹饪的时候都可以加入猪肉，比如...……更多
2023-01-15 20:54:00卡拉,卡拉胶,身体,猪肉,烤肠,健康
...时节，饮食上的调理仍然至关重要。钙是人体必需的营养元素之一，对于保持骨骼健康、促进神经传导、维持心脏肌肉收缩等方面起着重要作用。因此，春季适当补钙尤为重要。以下推荐的五道菜肴，不仅美味可口，而且富含丰...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...物质，增强骨骼健康，提高免疫力，以保持健康和愉快的生活。希望以上介绍的八道菜肴能对老年人的饮食健康有所帮助。当然，在日常饮食中，老年人还需要注意以下几点：要保持饮食的多样化。不要局限于某一种食物，而是...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...撑身体的基础，其健康状况直接影响着人体的整体功能和生活质量。血糖控制失衡，尤其是长期的高血糖，会干扰骨骼代谢，导致骨质密度下降，从而增加骨质疏松的风险。高血糖环境下，糖化终产物（AGEs）的形成增多，这些...……更多
2024-02-23 16:57:00糖尿,高血糖,骨质疏松,补钙,骨质,加速器
...多吃6种“高钙菜”，腿脚好，上楼也轻松。菠菜在日常生活中是再熟悉不过的蔬菜了，而且卡通角色大力水手吃菠菜能变得强壮，也让菠菜在人们心中有了不一样的象征，并将其称为“能量菜”。
其实菠菜的魅力不仅是因为卡...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...晒太阳的频率能减少2型糖尿病的发生，并且相比于肥胖人群，体形较瘦的人多晒太阳更能降低糖尿病的风险。国内研究也表明，女性每天晒30分钟的日光浴，其患高血压的风险能降低40%。晒太阳好处多多，而且获取便捷，相当于...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...提供最好的营养支持，帮助他们健康成长，而在众多营养元素中，钙的补充无疑是其中重要的一环。我们习惯于每天提醒孩子们喝牛奶，希望通过它来满足孩子们对钙的需求，但仅仅依赖牛奶显然不够。在这个春意盎然的季节，...……更多
2024-03-23 14:08:00补钙,个头,牛奶,孩子,孩子,营养
...，是老年人骨骼健康的有力支持。对号入座：适宜与禁忌人群，让你轻松掌握健康要点终极指南：适合所有人的绝佳选择一般人群：海参对大多数人都是安全的食材。它含有丰富的蛋白质，有助于肌肤修复和身体维护。养生人群...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...杯哦！豆浆虽好，但并非人人适宜。比如，对大豆过敏的人群就要避免了。而且，豆浆一定要煮熟至无粉红色，否则其中的有害物质可能会对身体造成影响。记住，适量饮用，豆浆就能成为我们健康路上的好伙伴！如果你还有什...……更多
2024-04-03 09:28:00豆浆,伙伴,健康,豆浆,老年人,骨骼
...退休手续的时候，李阿姨已经开始构建自己美好的“退休生活”：比如跳舞，旅游等等。但一个星期还没过去，李阿姨的这些兴致，却又都没有了。原来，李阿姨自从50岁以后，总是觉得浑身上下莫名其妙地疼，隔一段时间就要...……更多
2022-12-16 21:21子宫,大意,保障,女性,健康
...能在在过去的时候，很多地区的人们过着吃不饱穿不暖的生活。现如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候也不懂得节制，完全根据自己的喜好来经常吃一些没营养不健康的食物，平时常吃点水果，能让身体...……更多
2023-01-13 23:50:00健康饮食,食物,需求,饮食,参考,建议
...括遗传因素、营养不良、缺乏适当的体育活动，以及某些生活方式选择。例如，长期的钙质不足或维生素D缺乏会直接影响骨骼的强度和密度。此外，随着年龄增长，骨质自然流失的速度加快，特别是在绝经后的女性中更为常见...……更多
2023-12-17 16:08:00抗氧化剂,维生素,纤维,蔬菜,骨骼,骨质
...常错误的想法，随着工作的压力越来越大、以及快节奏的生活，骨质疏松越来越年轻化，尤其是缺少户外活动的人。骨质疏松症一般没有明显的症状，早期会出现下肢乏力，腰背酸痛，逐渐会出现驼背、身高降低、下肢变形等情...……更多
2023-12-04 15:49:00大原,驼背,骨质疏松,补钙,骨质,女性
...的膝盖却隐隐作痛，这种疼痛并不陌生，它似乎是她日常生活的一部分。医生的诊断结果让她吃了一惊：骨质疏松。她无法相信，平时爱喝的那些汽水，尤其是她最爱的可乐，竟然是罪魁祸首之一。骨质疏松，这个听起来有些遥...……更多
2024-01-27 17:18:00坚如,磐石,骨质疏松,骨质,骨头,可乐
...的酸碱平衡，参与调节体内雌激素水平等。然而，受现代生活方式和饮食结构改变因素的影响，愈来愈多的人存在缺乏关键营养物质的问题，以至于骨质疏松和骨折等骨骼健康问题屡见不鲜。目前，研究发现缺少以下5种营养物...……更多
2024-04-30 10:50:00老得,骨头,营养,骨骼,维生素,营养
...能治疗骨质疏松。中老年人在补钙的过程中，既要在日常生活中重视对骨质疏松的预防，又要积极改进自己的生活方式，培养良好的饮食习惯，适时适量地进行补钙，这样才能保证钙的摄入，提升骨骼的健康，真正做到有效地防...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...必需的营养物质，如果缺乏易导致胎儿发育不良。与普通人群相比，孕妇对钙的需求量在整个孕期中是不断增加的，不同孕期的需求量有所区别。《中国居民膳食指南》提出，孕早期每日需摄入800mg钙，孕中晚期及哺乳期则需摄...……更多
2024-05-08 06:19:00补钙,学问,孕妇,钙剂,妊娠,骨骼
...石膏固定，同时还需要回家休养一段时间。但是打着石膏生活无疑是非常不方便的，所以患者们都希望自己能够快快的康复。那么有没有什么方法能够帮助骨折更好的恢复呢？1.多吃富含维生素和蛋白质的食物在骨折之后，患者...……更多
2023-12-29 13:38:00骨骼,患者,止疼药,元素,蛋白质,维生素
...他们健康快乐地成长。同时，培养孩子良好的饮食习惯和生活方式，将成为他们未来健康的守护者。愿每一个孩子都能茁壮成长，拥有健康智慧的未来！ ……更多
2024-03-17 15:33:00阳春,鸡汤,孩子,孩子,营养,健康
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
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12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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华商网讯（记者 袁毛毛）12月18日，空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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本文转自：人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会，共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品（农机）博览会在遂宁举办“这萝卜
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它来了！难治性高血压福音！国产降压新药进医保，血压再降超10mmHg，还能护心肾！一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
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本文转自：人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日，“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
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本文转自：人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，今日，我们迎来二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏，川药传美名”。近日，四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
在北方，热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食；而在南方，甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而，对于糖友来说，如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00