- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...5公里，这样循序渐进。”金源的建议对平时注重锻炼的人群来说，具有借鉴意义。
她同时强调，每个人的情况不一样，恢复锻炼的时间要因人而异。在谈到训练后的注意事项时，金源表示，要重视睡眠和营养。“有些人在阳康...……更多
2023-01-07 10:28:00梅西,普通人,金源,梅西,运动,训练
...过百分之二十五，女性超过百分之三十以上，都属于肥胖人群，必须要进行减肥，否则患上各种心脑血管疾病的风险都很高。男性体脂率最低不应该低于百分之五，女性最低不低于百分之十五，低于这个数值身体已经存在问题，...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
...常的空腹血糖是7.5毫摩尔/升，比正常值稍高一点，正常人群的空腹血糖一般在3.9—6.1毫摩尔/升，他没有放在心上。3个月前，他开始出现小便多、口渴症状，在没有特意控制体重的情况下，他的体重从96公斤减轻到86公斤，也就...……更多
2024-01-12 11:50:00糖尿,轻人,糖尿病,年纪,疾病,糖尿
...全健康的状态下献血，同时也保障血液的安全。 高风险人群要注意哪些专家介绍，首先要判断人群是否属于高风险人群，如果是，要做好监测。一方面，依靠感受，看是否有胸闷气急、原有症状加重等情况；另一方面，可以用...……更多
2023-01-05 06:15:00逗号,康复,只是,心肌,心肌炎,康复
...饮食结构，加强身体活动，强化自我保健。有基础疾病的人群要遵医嘱按时按量服药，监测健康指标。若病情不稳，必要时应及时就医，早诊断早治疗。 ……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
...示，户外运动的偏好趋势日益明显，在我国60岁以上男性人群中，骑行项目早已跃居最受欢迎户外活动榜单前三甲，登山则以3.4%的参与比例位列第六，足见户外运动的吸引力。“骑行的门槛相对较低，运动强度适中，很适合像我...……更多
2024-04-24 07:33:00运动,户外运动,活力,老人,市场,运动
...热腾腾的汤品，同时也带来了健康上的挑战。身为中老年人群的一员，您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力，远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天，我们经常会遇到感冒的问题，但是，真正...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...患者免疫力较弱，应避免接触传染源，如室内空气污染、人群拥挤场所等。注意保持室内通风，勤洗手，佩戴口罩等，减少感染的风险。4.补充营养：适当补充营养有助于身体的恢复和免疫力的增强。建议摄入富含维生素C、维生...……更多
2024-03-25 00:06:00重症,肺炎,免疫力,免疫,康复,身体
...间点，会有明显的衰老感。研究人员对4263名年龄在18~95岁人群的血浆样本进行了分析，结果发现血液内的蛋白质含量会随着年龄的增加而发生变化，而这个变化会在34岁、60岁、78岁时出现峰值。具体体现在：1.34岁：各种疾病风...……更多
2023-12-13 12:05:00延缓衰老,衰老,衰老,肌肉,北京大学第三医院,年龄
...祁家祥指出，冠脉造影检测主要是应用于高度可以冠心病人群，一般来有以下四种情况的人才建议做。
有三高、胸痛、胸闷等符合心绞痛发作特点的冠心病因素，伴有心电图改变；存在急性心梗典型症状，伴有出汗、心电图改...……更多
2023-10-20 15:19:00冠脉,造影,造影,冠脉,心脏,检查
...的免疫系统构成的挑战，尤其是对像张阿姨这样的中老年人群。随着气温的下降，我们的免疫系统也面临考验。冬天，微生物活动加剧，加上室内集会增多，使得病毒传播的风险大大提高。对于中老年人来说，这个季节特别需要...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...上脊椎病的风险，保持健康的生活方式。特别关注的八类人群：预防脊椎病的关键所在脊椎病并非偶然降临。某些日常活动和职业习惯，特别是对以下八类人群，成为了脊椎病的“温床”。长时间坐办公的职员：桌前工作者常因...……更多
2023-12-17 16:27:00腰板,脊椎,生活,脊椎,长时,坐姿
...今社会，保健品市场呈现爆炸性增长，尤其是针对中老年人群的产品层出不穷。然而，保健品真的是宣称的“万灵药”吗？作为一名医生，我有责任揭示保健品背后的真相，帮助中老年朋友们做出明智的选择。保健品市场：表象...……更多
2024-01-27 16:48:00秘方,就医,保健品,症状,保健,保健品
...下降的情况，产生烦躁、抑郁、焦虑等情绪。秋郁在以下人群中较为多发：①性格敏感多疑、内向、不善于倾诉者。②工作压力较大的人群。③更年期女性、孕产妇、老年人、部分学龄期儿童。④经历负面生活事件，尚未得到心...……更多
2023-10-08 05:11:00调节,情绪,调节,人群,症状,天气
...，可以针对不同身体部位和肌群进行专项训练，满足不同人群的个性化健身需求。目前，深圳已经建成100多套室外智能健身房，人们不仅可以自己练，还能参与线上的“云竞技”。群众身边的健身设施谁来管？器材老旧问题怎么...……更多
2024-04-09 10:50:00全民健身,全民,场景,健身,运动,服务
...的壮举，掀起一股“热辣”的减肥风。她的减肥模式普通人群可以借鉴吗？我们应该如何健康减肥？重庆松山医院内分泌代谢病科减重专家陈静主任为大家解答。减重专家：可以借鉴，但不能照搬重庆松山医院内分泌代谢病科减...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
...构开展准确性的实验测试，优化不同腕围、不同血压水平人群数据，构建多参数模型，覆盖更多人群范围，准确血压测量随时了解身体状态。定时测量提醒跟踪血压变化小米血压手表可在小米运动健康App中设置血压测量提醒，按...……更多
2023-10-27 11:14:00小米,中国,医疗器械,手表,血压,器械
...好”的体现，是练舞蹈瑜伽的“好苗子”。事实上，上述人群中的一些人需要警惕自己是否有“多关节松弛症”，即关节的活动度超出了正常范围，这也是为什么他们做到一些别人难以企及的动作。这类人并不是高难度动作的“...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
...患有肥胖、关节炎以及发生过脑卒中、心脏病、冠心病的人群，注意从低强度的运动开始，例如慢走、太极拳等。二、运动前注意热身在开始运动前，应该进行适当的热身运动，这有助于减轻我们的肌肉和关节的紧张程度，并降...……更多
2024-02-15 08:01:00佳节,运动,指南,运动,口罩,热身
...了一些关于其对寿命影响的讨论。特别是对于过了50岁的人群，午睡的习惯更应该得到科学的关注。那么，午休到底对寿命有何影响？过了50岁的人又该如何合理安排午睡呢？本文将深入探讨这一问题，并提出午睡“三不要”的...……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
...自：半岛都市报莫名眩晕竟是耳朵里的“石头”作怪医生建议耳石症患者及时到耳鼻喉科进行检查和治疗医生为患者做耳石症相关检查。 半岛全媒体记者张彤通讯员李春燕很多人都经历过头晕,但有一种头晕让你站也不是坐也不...……更多
2024-03-22 01:12:00耳朵,石头,耳石,耳鼻喉,耳鼻喉科,大爷
...生活容易引起意外情况。尤其是老年人或有严重慢性病的人群更应该谨慎，严防“性猝死”的发生。第三种情况是，在餐后避免夫妻生活。进食后，胃肠道会进行消化吸收，血液流向胃肠道和消化器官，此时进行剧烈的身体活动...……更多
2024-01-18 10:43:00之爱,夫妻,情况,夫妻,生活,情况
...电解质所需。中国居民膳食指南（2022）建议，各年龄段人群都应天天进行身体活动。其中，建议6~17 岁儿童青少年每天进行至少1小时中等强度到高强度的身体活动；建议成年人每周至少进行5天中等强度身体活动，累积时长150至3...……更多
2024-04-16 16:10:00电解质,电解,升级,运动,科学,快乐
...练连续不低于5次。
平时运动较少，核心力量比较薄弱的人群，可以先从基础版的肘膝平板入手，坚持练习一段时间，每个可以标准完成30秒以上，每次训练可以完成5组以上，就可以考虑完全平板支撑。平板支撑。健康时报图 ...……更多
2023-12-16 13:53:00运动,运动,强度,血压,活动,高血压
...球迷一在指责蔡斌教练的用人问题，为什么不接受他人的建议，真是一个不可思议的教练。这支中国女排，李盈莹肯定是最重要的。在奥运选拔赛落伍的情况下，已经发现李盈莹被过分使用出现了伤病。
为了一个亚运冠军，为...……更多
2023-10-13 17:19:00蔡斌,悲剧,时候,就是,机会,蔡斌
...区、智能竞赛区、热身准备与拉伸放松区等，为各年龄段人群服务。测试者只要按要求完成相应的动作指示，就能测出身高、体重等多项身体指标。而对于动感单车、椭圆机、漫步机等器材，则可以通过扫描器材上的二维码，连...……更多
2024-04-12 17:47:00全民健身,全民,场地,设施,健身,健身
...出现一些身体不适感。所以很多人想知道，到底什么样的人群才适合每天进行跑步运动？哪些人群适合每天进行跑步运动？一、体质强壮人群对于身体比较强壮的人群来说，每天适当的进行跑步运动，不会对各个器官造成任何的...……更多
2024-03-28 10:34:00一文,运动,人群,身体,器官,体能
...尤其是对于需要锻炼大腿肌肉，以及进行核心力量锻炼的人群来讲，都会采取深蹲的方式进行锻炼。进行深蹲运动并不需要特殊的场地，随时随地都可进行相应的锻炼，所以深受很多人群的喜欢。那么，每天适当进行深蹲运动，...……更多
2024-03-22 10:26:00好处,男性,身体,运动,人群,膝关节
...议，低温天气不宜在室外进行锻炼，尤其是患有慢性疾病人群和老年人。若有健身需要，可以选择在家或室内温度适宜的场所进行。吕帅洁推荐了以下三种适合在室内进行的运动，感兴趣的朋友可以动起来。客厅踱步在自家客厅...……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
更多关于健康的资讯：
鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼，造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡，香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟，更有葱香九转肥肠
2025-02-07 14:01:00
乳腺癌患者在放疗期间，身体承受着不小的压力，合理饮食至关重要，它不仅能减轻放疗副作用，还能助力身体恢复。今天，就来深入聊聊放疗期间乳腺癌患者的饮食之道
2025-02-07 16:23:00
小米渣——贵州人熟悉的一道美食，是很多贵州家庭春节餐桌上一道不可或缺的菜肴。小米渣，顾名思义，以糯米为主料，融入了红糖
2025-02-07 15:58:00
在大家的认知里，乳腺炎似乎是哺乳期女性的“专利”。但实际上，非哺乳期女性也可能被乳腺炎盯上。今天，咱们就深入聊聊神秘的非哺乳期乳腺炎
2025-02-07 16:24:00
儿童多对亮晶晶的东西充满好奇，特别喜欢用嘴来“认识”事物，现在市面上很多的儿童玩具都含有纽扣电池。这些纽扣电池如果不小心被小朋友接触后
2025-02-07 10:26:00
对于糖尿病患者来说，饮食管理无疑是日常护理中的重要一环。今天，世颐堂给糖友们推荐5种豆类，它们不仅营养丰富，还能有效控制血糖
2025-02-07 10:40:00
春节的余韵还在大街小巷回荡，山东省临沂市肿瘤医院已进入紧张忙碌的工作状态，工作人员以饱满的热情和专业的态度，为患者的健康保驾护航
2025-02-07 10:57:00
中医对哮喘的认识源远流长，有着独特的理论和治疗方法。中医将哮喘归属于“哮病”“喘证”范畴。中医认为，哮喘的发病与多种因素相关
2025-02-07 11:00:00
首先要澄清一个常见的误区：脊柱问题并非只能靠手术解决。中医的推拿、针灸等非手术方式，通过刺激穴位、疏通经络，同样能够有效缓解脊柱问题
2025-02-07 11:00:00
本文转自：人民网-湖南频道春回大地，万象“耕”新。立春过后，随着气温逐渐回暖，湖南江永县的农业生产也迎来了新的高潮。在桃川
2025-02-07 11:27:00
材料：白萝卜、菜椒、葱、植物油、盐、味精做法：1.将白萝卜去皮洗净，切成细丝状；菜椒洗净、切条或丝，葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-07 11:33:00
鲁网2月7日讯热敏灸作为中医艾灸疗法的创新成果，突破了传统艾灸的固定穴位模式，将动态灸感作为核心指标，开创了“辨敏施灸”新体系
2025-02-07 11:38:00